تعلن كلية السياحة عن توفر وظيفة معيد لقسم ادارة الفعاليات تخصص ادارة الفعاليات طلاب عدد (3) طالبات عدد (3) ولقسم ادارة الضيافة تخصص ادارة الضيافة طلاب عدد (1) طالبات عدد (1) ولقسم فن وتكنولوجيا الطهي تخصص فن وتكنولوجيا الطهي طلاب عدد (1) طالبات عدد (1)
للعام الدراسي 1441/1440هــ حسب الشروط التالية:
1- أن يكون المتقدم/ ـة سعودي الجنسية. 2-أن يكون المتقدم / ـة حاصل على الدرجة الجامعية في التخصصات المذكورة اعلاه من جامعة سعودية أو أي جامعة أخرى معترف بها. 3-أن لا يقل تقدير المتقدم / ـة في البكالوريوس عن جيد جدا. 4-أن يكون المتقدم / ـة حسن السيرة والسلوك. كليه السياحه جامعه الملك عبدالعزيز عن بعد. 5-أن لا يتجاوز عمر المتقدم / ـة عن (30) سنة. 6-أن يكون المتقدم / ـة حاصل على الدرجة المطلوبة في التوفل, أو STEP أو IELTS.
- كليه السياحه جامعه الملك عبدالعزيز عن بعد
- برنامج حساب رجيم النقاط التي
- برنامج حساب رجيم النقاط مع التجار
كليه السياحه جامعه الملك عبدالعزيز عن بعد
تخصصات كلية السياحة جامعة الملك عبدالعزيز، لقد جاء هذا الطرح بناءً على بحث عدد كبير من الطلبة الراغبين في الانتساب إلى أكبر جامعة في جامعات المملكة العربية السعودية جامعة الملك عبد العزيز لا سيما تخصص السياحة، بدورنا قمنا بعرض كافه المعلومات والتفاصيل ذات الصلة الوثيقة بالموضوع السابق وهو تخصصات كلية السياحة المتاحة للطلبة، بذلك نكون قد وصلنا الى نهايته هذا المقال.
المادة رمز المادة
FOOD PRODUCTION ITHEORY انتاج الطعام1)نظرية انتاج طعام 211
FOOD PRODUCTION II COLD&HOT KIانتاج طعام2)تطبيقات مطبخ ساخن( 212
COLD&HOT KITCHEN APPLICTION IIتطبيقات المطبخ الساخن والبارد2 213
FOOD PRODUCTION IV PASTY&NUTRIانتاج الطعام4)حلويات وصحةوس? مة 214
FOOD&BEVERAGE SERVICE THEORY Iنظرية خدمة ا? غذية والمشروبات1 221
FOOD&BEVERAGE SERVICE THEORY Iنظرية خدمة ا? غذيةوالمشروبات 2 222
FINE DINING ROOM الخدمة في المطاعم الخمس نجوم 224
MANAGEMENT I-COST CONTROL ضبط التكاليف 225
ACCOMMODATION I FRONT OFFICE Tا? يواء1)نظريةالمكاتب ا? مامية 231
ACCOMMODATION II HOUSEKEEPING الا يواء2)نظرية ادارة الغرف( 232
ACCOMMODATION III ا? يواء3)مكاتب امامية&ادارةغرف 233
ACCOMMODATION IV ا? يواء4)نظام ادارة الممتلكات( 234
DIRECT SELLING&CUSTOMER SERVICالبيع المباشر وخدمة العملاء 241
SALES&MARKETING I THE MARK. MIXتسويق ومبيعات1)المزيج التسويقي 242
HUMAN LEAD. كلية السياحة | أرشيف الأخبار. &MANAGادارة الموارد البشرية1 القيادة 261
ACCOUNTING I ACCOUمحاسبة1)ا? نظمة المحاسبيةالموحد 264
MICRO. &MACRO. ECONOMICS الا قتصاد الجزئي والكلي 266
LAW & ETHICS القانون واخلا قيات المهنة 267
VERBAL&NON-VERBAL COMMUNICATIOمهارات ا?
يسمح بتناول جميع الأطعمة
في هذا النظام لا يوجد قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها، كما ستجد في الأنظمة الغذائية الأخرى، ويشجعك نظام النقاط على تناول طعام صحي، ولكنه يسمح لك أيضاً بالاستمتاع بتناول الوجبات الخفيفة والحلويات بين الحين والآخر. فقدان الوزن البطيء والثابت
يُمكنك خفض وزنك من رطل إلى رطلين أسبوعياً عندما تتبع نظام النقاط الغذائي، وهذا يُؤكد أن النظام جيد للحصول على وزن ثابت مدى الحياة إذا تم إتباعه بشكل صحيح. يُقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري
نظراً لأن برنامج رجيم النقاط يوجه المستخدمين نحو الخيارات المغذية ويُساعد على إنقاص الوزن، فقد ارتبط البرنامج بتقليل مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني أو تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم بين مرضى السكري. سلبيات رجيم النقاط الفرنسي
يُمكن أن يكون النظام مُكلفة على بعض الأشخاص. يُمكن أن تكون نقاط العد مملة. لا يراعي رجيم النقاط تقسيم الوجبات وتوزيعها على فترات زمنية مُناسبة، مما قد يُؤثر سلباً على نشاط عمليات الأيض في الجسم. عدم إتباعه بشكل جيد قد يُؤدي إلى إتباع نظام غذائي غير صحي. طريقة احتساب النقاط في رجيم النقاط
سوف نتعرف على طريقة حساب النقاط في ما يلي:
معايير احتساب النقاط في رجيم النقاط تتمثل بالمعايير الآتية:
حساب النقاط حسب الجنس
إذا تختلف النقاط تبعاً للجنس كما يلي:
المرأة = 7 نقاط.
برنامج حساب رجيم النقاط التي
اخر تحديث ديسمبر 1, 2021
جدول النقاط
جدول النقاط هو واحد من أكثر برامج فقدان الوزن شيوعًا في العالم، وانضم الملايين من الناس على أمل خسارة الوزن من خلال هذا النظام الغذائي، حتى المشاهير البارزين مثل أوبرا وينفري وجدوا نجاحًا في إنقاص الوزن بعد اتباع هذا البرنامج، من خلال مقالنا عن جدول النقاط سنتعرف على تفاصيل ومعلومات هامة عن هذا الرجيم. صديقاتك شاهدوا ايضا: تجربتي مع رجيم النقاط بالتفصيل الممل والدقيق
وصفات للتخسيس
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]رجيم النقاط[/box]
يعتبر هذا النظام الغذائي خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن بشكل بطيء وثابت من خلال التغييرات الغذائية ونمط الحياة، كما أن هذا النظام لديه شبكة دعم قوية قد تساعدك في الحفاظ على المسار الصحيح والوزن، تم تأسيس هذا النظام في عام 1963 ، وهو نظام يعتمد على حساب الأطعمة وفقًا للحصص. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]كيف يعمل رجيم النقاط[/box]
من خلال رجيم النقاط يتم تعيين نقاط للأطعمة المختلفة بناءً على عوامل معينة منها السعرات الحرارية وكمية الدهون والبروتينات والسكريات، وعند بدء النظام الغذائي يتم إعطاء كل مجموعة من الأطعمة كمية محددة من النقاط اليومية بناءً على العوامل الشخصية للشخص نفسه مثل الطول والعمر ونوع الجنس والوزن المرغوب فقدانه، وعلى الرغم من عدم وجود أطعمة خارج الحدود في جدول رجيم النقاط، إلا أنه يجب على الأشخاص البقاء دون نقاطهم اليومية المحددة للوصول إلى الوزن المطلوب، يؤكد هذا النظام على ضرورة ممارسة الرياضة مع اتباع النظام الصحي.
برنامج حساب رجيم النقاط مع التجار
تجربتي مع رجيم النقاط بالتفصيل رجيم النقاط يعد أحد أنواع الرجيم الصحي، ويقوم على مبدأ أن التقليل في تنوع نكهات الأطعمة في كل وجبة من الممكن أن يقلل ميولك تجاه الإفراط في الأكل، وهذا سوف يخفض من شهيتك ويسرع شعورك بالشبع، مما يترتب عليه خسارة الوزن، وسنتحدث في هذا المقال على تجربتي مع رجيم النقاط بالتفصيل، وسوف نعرف ما إذا كانت تلك التجربة من التجارب الناجحة أم فشلت كالعديد من تجارب بعض أنواع الرجيم الأخرى. رجيم النقاط
تحميل كتاب رجيم النقاط pdf
يظن بعض الناس أن جميع أنواع الأطعمة تحفز مراكز الشهية الموجودة بالدماغ، فبمجرد القيام بتنشيط أحد مراكز الشهية تلك، سوف يظل نشطًا إلى أن يتم الوصول لدرجة الرضا عن هذه النكهة المعينة، وبهذا الأسلوب، فإن التنوع الكبير في الأطعمة التي يتم تناولها في المرة الواحدة قد يترتب عليه افراط تناول الأطعمة، لأن هناك مراكز شهية عديدة تطلب الرضا في وقت واحد، مما يترتب عليه الزيادة في الوزن والإصابة بمرض السمنة. أساسيات رجيم النقاط
برنامج رجيم النقاط الأيفون
رجيم النقاط هو أحد الأنظمة الغذائية فرنسية المنشأ، ويقوم هذا النظام على مجموعة مراحل متسلسلة وبعض الإرشادات والتعليمات التي يجب الالتزام بها، والتي تشتمل على الآتي:
أول مرحلة: وهي عبارة عن أول أربعة أسابيع، وصممت هذه المرحلة خصيصا بهدف تقليل الشراهة والرغبة الكبيرة في الطعام والتي تنشأ عن مراكز الشهية التي توجد بالدماغ، وهذه المرحلة تتم من خلال الاعتماد على إحدى النكهات طوال اليوم، مثل نكهة الليمون أو الخوخ أو غيرها، حيث يتم الجمع بين أنواع الطعام أو التقليل منها على حسب نكهاتها، وهذا كأسلوب من أساليب مخادعة مراكز الشهية بالدماغ.
رجيم النقاط الفرنسي إيجابيات & سلبيات
خسارة الوزن
الثلاثاء 2021. 10. 26 05:00 مساء
تعرف معنا على رجيم النقاط الفرنسي لإنقاص الوزن وإيجابياته وسلبياته تابعينا. يعتمد رجيم النقاط الفرنسي الأصل على تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مُنخفضة والتي تكون غنية بالألياف الأغذية خصوصاً، نظراً إلى دور الألياف التي تكون ضرورية في تحسين عملية الهضم، ويتميز رجيم النقاط الفرنسي بقدرته العالية على إنقاص الوزن والحصول على وزن ثابت بعد الرجيم بدون حرمان من أي نوع من الأطعمة، وفيما يلي نتعرف على رجيم النقاط وفوائده وبرنامج تطبيقه تابعونا. ما هو رجيم النقاط؟
رجيم النقاط نظام غذائي فرنسي فيه يقوم الفرد بحساب الأطعمة التي يتم تناولها على شكل نقاط، فكلما كان النقاط أقل كان ذلك أفضل مع ممارسة بعض التمارين الرياضية فإن الفرد يخسر المزيد من الوزن الزائد، حيث أن الرياضة تُساعد على تسريع عملية إنقاص الوزن، وفي نظام النقاط الغذائي يُعطي نظام مراقبة الوزن جميع الأطعمة ومحتوى الدهون والسعرات الحرارية قيمية نقطية، ويقوم خبراء النظام بإعطاء النظام ومراقبته للفرد لمدة أسبوع ثم يتم إخطارهم بعدد النقاط التي يجب أن يستهدفه تناولها يومياً للأسبوع القادم، ويتم تزويد أخصائيو الحميات النقاط بشكل تدريجي.