التحديث الأخير 16/01/2018 سلطة خيار باللبن سلطة خيار باللبن, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة BASMAEMAD, هذه السلطة خفيفة وزاكية ومنعشة, وخاصة لو الأكلة دسمة شوي, بتكون شي بوازن النكهات, أنا هي طريقتي شو رأيكم فيها.
سلطة خيار باللبن - زاكي
سلطة الخيار باللبن/سلطة زبادي سهلة وسريعة - YouTube
طريقة عمل سلطة خيار بلبن الزبادي البيتي في دقيقتين سهلة مثل المطاعم - أخبار حصرية
ملعقه كبيره من النعناع الناشف أو الزعتر أو الزيتون الأسود. نحضر إناء عميق ونضع فيه الزبادي أو اللبن الرائب. تقشر البصلة وتغسل ثم تفرم فرماً ناعم ثم نضعها على اللبن. يغسل الخيار ثم يقطع إلي قطع صغيرة ثم يضاف إلى الخليط. نقوم بإضافة زيت الزيتون مع التقليب حتى تمتزج المكونات جيدا. نضع السلطة في طبق التقديم وتزين بالنعناع الناشف أو الزعتر أو الزيتون الأسود. طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والمايونيز
علبة كبيرة الحجم من الزبادي أو اللبن الرائب. ملعقتين كبيرتين من المايونيز. عصير نصف ليمونه. ثمرتين من الخيار. يغسل الخيار ويقشر ثم نقوم بفرمه فرما ناعم ثم نضعه في إناء عميق. يضاف إليه الملح والفلفل وعصير الليمون والنعناع وزيت الزيتون والمايونيز واللبن الرائب أو الزبادي مع التقليب حتى تمتزج المكونات جيدا مع بعضها. يضاف إليها الثوم المفروم مع التقليب. طريقة عمل سلطة خيار بلبن الزبادي البيتي في دقيقتين سهلة مثل المطاعم - أخبار حصرية. تحفظ في الثلاجة لمده نصف ساعه على الأقل قبل التقديم. نخرج الإناء من الثلاجة وتصب في طبق التقديم وتزين بالنعناع أو قطع الخيار. طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي للرجيم
علبتين من الزبادي خالي من الدسم. ملعقه صغيره من النعناع الناشف. رشه من الملح. أوراق من النعناع الأخضر الطازج.
سلطة الخيار باللبن الباردة | مجلة الجميلة
ذات صلة طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
سلطة الخيار باللبن والنعناع وجبن الفيتا
لتحضير سلطة الخيار باللبن ( الزبادي) والنعنع وجبن الفيتا يمكن اتّباع المكوّنات وطريقة التحضير الآتية:
المكوّنات
كوب من الخيار المقطّع جيّداً. نصف كوب من جبنة الفيتا مقطّعة. فلفل أسود مطحون. كوب حليب. ملعقتان صغيرتان شبت طازج. فص ثوم مهروس. ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المفروم. طريقة التحضير
خلط اللبن مع الخيار والثوم في وعاء. إضافة النعناع برفق. سلطة خيار باللبن - زاكي. إضافة الفلفل الأسود حسب الرغبة. توزيع السلطة في أطباق التقديم، ورشّ القليل من الشبت الطازج عليها. إضافة القليل من قطع جبنة الفيتا على السطح وتقديمها. سلطة الخيار بتتبيلة اللبن والخردل
لتحضير سلطة الخيار بتتبيلة اللبن والخردل يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية:
مكوّنات السلطة
ثلاث ملاعق كبيرة من خلّ التفاح. حبّتان كبيرتان من الخيار المقشّر والمقطّع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج، والمقطّع قطعاً كبيرة قليلاً. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. مكوّنات التتبيلة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. ملعقة صغيرة ونصف من الخردل. كوب من لبن الزبادي.
47 غرام
الدهون
3. 25 غرام
الكربوهيدرات
4. 66 غرام
السكريات
الكالسيوم
121 ميليغرام
الحديد
0. 05 ميليغرام
المغنيسيوم
12 ميليغرام
الفسفور
95 ميليغرام
البوتاسيوم
155 ميليغرام
الصوديوم
46 ميليغرام
الزنك
0. 59 ميليغرام
النحاس
0. 009 ميليغرام
المنغنيز
0. 004 ميليغرام
السيلينيوم
2. 2 ميكروغرام
الفلوريد
12 ميكروغرام
فيتامين ج
0. 5 ميليغرام
الثيامين
0. 029 ميليغرام
الريبوفلافين
0. 142 ميليغرام
النياسين
0. 075 ميليغرام
حمض البانتوثنيك
0. 389 ميليغرام
فيتامين ب6
0. 032 ميليغرام
حمض الفوليك
7 ميكروغرام
فيتامين ب12
0. 37 ميكروغرام
فيتامين أ
99 وحدة دولية
القيمة الغذائية للخيار
يحتوي 100 غرام من الخيار على العديد من العناصر الغذائية المُعززة للصحة أهمها الآتي: [٩]
95. 2 غرام
15 سعرة حرارية
0. 65 غرام
0. 11 غرام
3. 63 غرام
الألياف
0. 5 غرام
1. 67 غرام
16 ميليغرام
0. 28 ميليغرام
13 ميليغرام
24 ميليغرام
147 ميليغرام
2 ميليغرام
0. 2 ميليغرام
0. 041 ميليغرام
0. 079 ميليغرام
0. 3 ميكروغرام
1. 3 ميكروغرام
2. 8 ميليغرام
0. سلطة الخيار باللبن الباردة | مجلة الجميلة. 027 ميليغرام
0. 033 ميليغرام
0. 098 ميليغرام
0. 259 ميليغرام
0. 04 ميليغرام
105 وحدة دولية
كيفية تحضير سلطة الخيار واللبن
يُمكن تحضير سلطة الخيار والزبادي وتقديمها مع الأطباق الأخرى بطريقة سهلة وبسيطة من خلال اتباع الخطوات الآتية: [١٠] المقادير
4 حبات من الخيار المُقشَّر.
يرش السماق على وجه الطبق إضافة إلى رشة من زيت الزيتون ويقدم كطبق جانبي. سلطة الباذنجان باللبن
وقت التحضير 20 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. حبة من الباذنجان متوسطة الحجم. حبتان من الطماطم كبيرة الحجم مقطعة مكعبات. حبتان من الخيار متوسطة مكعبات. فصان من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. كوب من الزبادي. زيت للقلي. ملح وكمون وشطة حسب الرغبة. يقطع الباذنجان شرائح ويقشر ثم يقى الباذنجان. توضع شرائح الباذنجان المقلية في طبق ويضاف فصان الثوم المهروس ويتبل بالملح، والكمون والشطة حسب الرغبة وتهرس المكونات معاً. يضاف الزبادي والطحينة ويقلب جيداً. تضاف الطماطم والخيار المكعبات ثم يوضع الخليط في طبق التقديم ويقدم. سلطة الزبادي على الطريقة الهندية
وقت التحضير 25 دقيقة. مستوى الصعوبة مثال عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. حبة من الخيار. ملعقة من الكزبرة المفرومة. ملعقة من الشبت المفروم. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف ملعقة من الخل. حبة من الفلفل الأحمر. يوضع الخيار المفروم والزبادي و الكزبرة والشبت والفلفل الأحمر والخل والملح في وعاء، ثم تخلط المكونات جيداً حتى يمتزجزا معاً. ترش كمية من الفلفل الأسود فوق الخليط ويخلط جيداً.
1956م أصبح طول قناة السويس حوالي 175 كيلو متر. 1962م إلى هذا التاريخ ظلت القناة بطول 175 كيلو متر. 1980م زاد طولها وقد أصبحت 189. 80 كيلو متر. في عام 2001م زاد طول قناة السويس إلى أن وصل 191. 80 كيلو متر. أما في عام2010م فقد أصبحت 193. 30 كيلو متر. آخر تطوير لقناة السويس كان بعام 2015م وكان طولها حوالي 193. 30 كيلو متر. عرض قناة السويس
قناة السويس عندما تم افتتاحها لأول مرة كان عرضها ضيق لا يتسع إلا لسفينة واحدة على الأكثر ولذلك كانت السفن تمر بها على اتجاه واحد. كما أن عرض قناة السويس كان مختلف باختلاف طولها فمن بدايتها وحتى 36 كيلو متر من امتدادها كان عرضها حوالي 22 متر فقط ولكن بعد هذا الطول أي بداية من 36 كيلو متر يتسع عرض القناة إلى أن يصل إلى حوالي 60 متر وذلك عند السطح لأنها تمر على منحدرات جانبية بشكل أفقي. لكن في آخر 128 كيلو متر سوف نجد أن القناة تبدأ بالاتساع أكثر إلى أن تصل لحوالي 100 متر عرضًا عند سطح القناة. ومع التطورات التي طرأت على قناة السويس منذ نشأتها فقد تم توسعة عرض القناة إلى أن يصل لحوالي 54. 6 متر وذلك على عمق عشر أمتار. وعندما تطورت بعد ذلك في منتصف الثمانينات قد تم توسعة القناة إلى أن وصل عرضها إلى حوالي 123 متر حتى القاعدةووصل عرضها إلى 303 متر عند السطح في سنة 2001م ولكن آخر توسع حدث في قناة السويس كان فيعام 2010م فقد أصبح عرضها عند العمق حوالي 121 متر أما عرضها من السطح أصبح حوالي 313 متر.
رئيس جامعة قناة السويس يشيد بالمؤتمر الطلابى لكلية التمريض
شهد الخلاف بين هيئة قناة السويس والسفينة البنمية "إيفر جيفن" تطورا جديدا، حيث أعلنت الهيئة تلقيها عروض تسوية جديدة. وكشف خالد أبوبكر، مستشار رئيس هيئة قناة السويس للجنة التفاوض بقضية سفينة الحاويات البنمية، عن تلقي الهيئة على مدار 15 يوما عدة عروض تسوية من شركة شوي كيسن اليابانية المالكة للسفينة. وقررت المحكمة الاقتصادية الابتدائية بالإسماعيلية في مصر اليوم الأحد تأجيل جلسة إعادة نظر ثبوت الدين وصحة إجراءات الحجز التحفظي على السفينة البنمية الجانحة بقناة السويس "إيفر جيفين" إلى جلسة الرابع من يوليو/تموز المقبل. جاء قرار المحكمة، برئاسة المستشار هاني علام اليوم ، للتسوية الودية في الدعوى القضائية التي أقامتها هيئة قناة السويس ضد ملاك السفينة "إيفير جيفين" لثبوت حقها في التعويض بعد أزمة الجنوح وتوقف الملاحة لمدة ستة أيام. واستأنفت محمكة الإسماعيلية الاقتصادية اليوم نظر جلسات القضية بعد قرار تأجيلها في الجلسة الماضية يوم 29 أيار/مايو الماضي للمفاوضات بين طرفي النزاع. وقال خلال نظر محكمة الإسماعيلية الابتدائية للقضية، اليوم الأحد، إن العرض الأخير الذي تقدمت به الشركة قد يفي بحفظ حقوق قناة السويس.
عرض 37 مشروعًا بحثيًا بهندسة قناة السويس
[20]
ان تحقيق مضاعفة أرباح قناة السويس يحتاج الى ازدياد التجارة الدولية سنويًا بنسبة ٩٪. وهي حاليًا تتزايد بمعدل ٣٪ فقط تقريبًا كل عام. كما بلغت معدلات الزيادة في فترة الازدهار الاقتصادي خلال العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ٧, ٥٪ سنويًا. [20] [21]
أن التمويل الذي تم توفيره من الشعب لم يكن كافيًا لحفر القناة، واحتاجت الحكومة إلى قرضين إضافيين من بنوك محلية يقدّران بـ٨٥٠ مليون دولار. [20]
انظر أيضاً [ تحرير | عدل المصدر]
مشروع تنمية منطقة قناة السويس
قناة إسطنبول
المصادر [ تحرير | عدل المصدر]
تصدر البحث عن مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 4 والقنوات الناقلة محركات البحث عبر الإنترنت، بعد ساعات من إذاعة الحلقة الثالثة من المسلسل مساء أمس، التي تضمّنت عددا من الأحداث المهمة التي وقعت خلال فترة حكم جماعة الإخوان الإرهابية من 2012 إلى 2013، وشهدت الحلقة كواليس لقاء وزير الدفاع آنذاك الفريق عبدالفتاح السيسي، بمرشد الجماعة محمد بديع. وتبدأ مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 4 والقنوات الناقلة، في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء على شاشة قناة ON ، في عرضها الأول، بينما تُذاع على قناة ON دراما في تمام الـ11:20، وفقا للخطة البرامجية التي أعلنتها شبكة قنوات ON عبر حسابها الرسمي على منصات التواصل الاجتماعي. مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 4 والقنوات الناقلة
وتتضمّن قائمة مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 4 والقنوات الناقلة، 5 مواعيد مختلفة لإعادة الحلقة في اليوم التالي على قناتي ON وON دراما، حيث تُعاد الحلقة مرتين على شاشة قناة ON الأولى في تمام 4:20 صباحا والثانية في تمام 3:30 عصرا، بينما تُعاد الحلقة على ON دراما في السادسة صباحا، ثم في تمام 10:30 مساء، أما الإعادة الثالثة على شاشة القناة في تمام 4:40 عصرا.