عوامل وراثية
يمكن أن تكون سمة موروثة وتظهر مبكرًا أثناء الطفولة، وقد تتفاقم مع تقدم العمر. الحمل
يمكن أن تزيد الهرمونات المرتبطة بالحمل من إنتاج الميلانين في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة تسمى الكلف. قد يحدث هذا حول منطقة العين مسببًا ظهور الهالات السوداء. خلطات للهالات السوداء | وداعًا لعيون الباندا - أسرة وطب. قد يهمك أن تقرأ أيضًا عن علاج الكلف والنمش طبيًا وبطرق طبيعية
بعض الأدوية
يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل بقع الجلد الداكنة، نتيجة التقلبات الهرمونية التي تحدث. يمكن أن يتسبب دواء الجلوكوما المسمى بيماتوبروست في تغميق الجلد على الجفون، ويتلاشى هذا التأثير في غضون 3-6 أشهر بعد التوقف عن تناول هذا الدواء. كيفية علاج الهالات السوداء طبيعيا
يمكن السيطرة على الهالات السوداء أسفل العين، عن طريق استخدام بعض الخلطات الطبيعية، واتباع بعض الإرشادات الهامة. أفضل خلطات للهالات السوداء
سأقدم لك أفضل خلطات للهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين:
كمادات باردة
تعد من أسهل خلطات للهالات السوداء. ضع كمادات باردة لمدة 10 دقائق على المنطقة أسفل العين، ويفضل في المساء قبل الخلود إلى النوم. الخيار
سمع معظمنا عن استخدام شرائح الخيار ككمادات باردة للعين، ولكن هل هو فعال حقًا؟!
خلطات للهالات السوداء | وداعًا لعيون الباندا - أسرة وطب
تخفيف تناول الملح يساعد على علاج الهالات السوداء
الملح يعيق دورة الدم ويؤدي أيضاً إلى ازرقاق الشرايين حول العين. للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على آبل ستور
للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على بلاي ستور
قائمة بأفضل كريم للهالات السوداء | الأنواع والمميزات | تجميلي
ان خلطات البطاطس للهالات السوداء هي من افضل خلطات الوجه لتستعيدي نضارته وجماله وتلفتي انظار من حولك. لذلك، تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة تحضيرها. 1- شرائح البطاطس: كل ما عليك فعله هو تقشير البطاطس وقطعيها الى شرائح مدورة. ضعي هذه الشرائح في الثلاجة واتركيها لتبرد. ثم طبقيها حول العينين واتركيها لمدة 20 دقيقة. ازيليها ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. كرري الوصفة يوميا لتتخلصي نهائياً من الهالات السوداء. هذه الطريقة ستساعدك على شد الخطوط الدقيقة حول العينين. 2- عصير البطاطس: بعد تقشير البطاطس قومي ببشرها لحلقات صغيرة جداً ثم قومي بهرسها حتى تخرجي العصير منها. بواسطة قطعة من القطن قومي بتطبيق العصير على منطقة حول العينين واتركيها لمدة 20 دقيقة. ستساعدك هذه الخلطة ايضاً على تخفيف الانتفاخ تحت العينين. قائمة بأفضل كريم للهالات السوداء | الأنواع والمميزات | تجميلي. 3- البطاطس والخيار: قومي ببشر حبة البطاطس وحبة الخيار وامزجيها جيدا ليختلط عصيرها. طبقي المزيج في الثلاجة لتبرد، ثم طبقيها حول العينين واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر. 4- البطاطس والعسل وزيت الزيتون: من المعروف عن العسل قدرته على العناية بالبشرة وتخليصها من الشوائب. لذلك، احرصي على بشر حبة من البطاطس واضيفي اليها ملعقة من العسل وملعقتين من زيت الزيتون.
2. ضعف الدورة الدموية
يتميز الدم المؤكسج بلونه الأحمر, و ينتقل عبر الشرايين الى لإيصال الغذاء إلى كافة أعضاء الجسم. و من ثمّ، يعاود المسير عبر الأوردة (تكون أقرب إلى سطح الجلد) حاملاً معه الفضلات و ثاني اوكسيد الكربون, و بسبب طبيعة الجلد حول العينين الرقيقة، يسهل ظهور الهالات السوداء عند الشعور بالتعب أو في حال ضعف الدورة الدموية. 3. الوراثة
إذا كان والداك يعانيان من الهالات السوداء, فأنت مُعرّض بشكل كبير لظهورها أيضاً. كما أن الأشخاص الذين يعانون من فرط تصبّغ وراثي لديهم قابلية أكثر لإظهار الهالات في منطقة العين. و قد يعاني اللاتينيون, الأفارقة, و الهنود من الهالات السوداء بسبب بشرتهم التي تحتوي على الكثير من الميلانين. 4. نقص الحديد
إذا كنت لا تتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحديد, فأنت معرّض بشدّة لظهور الهالات السوداء تحت العين, و يعاني معظم النباتيين من الهالات السوداء بسبب نقص الحديد في الخضروات و افتقار نظامهم الغذائي لمصدر البروتين الحيواني. 5. قصور الغدة الدرقية
قد يتسبب انخفاض وظيفة الغدة الدرقية في ظهور الهالات الداكنة تحت العين، حيث يمكن أن يصاب الإنسان بفقر الدم نتيجة لقصور الغدة الدرقية، كما يمكن أن يتأثر الجهاز الهضمي، الكبد، و إنتاج الطاقة في الجسم، مما يؤثر على توزيع المغذيات وإزالة السموم من الجسم.
طبعا في أنشطة مستمرة معانا من الشهور السابقة فلازم مراجعة كل الشهور السابقة وتقييم طفلك فين ومحتاج يتعلم إيه عشان يكون جاهز للأنشطة الجديدة. من المهم بدء تطبيق التهذيب الإيجابي مع الطفل ووضع القواعد، لخصت لكي كتاب التهذيب الإيجابي هنا
قبل الأنشطة أحب أوضح لكم إن في حجات أهم للطفل قبل الأنشطة، فالمفروض تكون ترتيب أولوياتك كالآتي:
1- علاقتك بطفلك ، تكوني فاهماه كويس، وعارفة تتعلمي معاه صح و إزاي توجهيه يكون إنسان عنده آداب وحسن تصرف و ده ممكن تعرفيه اكتر من هنا
2- الطفل بيقضي وقت برا البيت يومياً، أو على الأقل 3 مرات في الأسبوع، وبرا مش في المول ولا عند بيت جدته، لكن برا في الحديقة ، في الشارع، في مكان مالهوش سقف، بيشوف ناس تانية ، وأطفال في سنه، ده لوحده بيطور الطفل بدون تدخل منك. 3- الأنشطة والألعاب اللي الطفل بيقضي وقته في البيت يشتغل فيها وينمي عضلاته وعقله ودي بس علشان الطفل مش هيقدر يقعد 24 ساعة برا، لو هيقعد في الشارع طول اليوم، هو هيكتسب نفس الحجات اللي بيتعلمها من الأنشطة. أولاً أنشطة الحواس
فك وربط الصواميل ، لما تلاقي الطفل بدأ يحاول يفتح ويقفل الأزايز ، ممكن النشاط ده يتقدم له، ولو مش متوفر المسامير والصوامير، ممكن نستخدم زجاجات بأشكال وأحجات مختلفة، ده بيساعد في تقوية عضات الأيد، وإعدادها للكتابة بعد كدا.
و توفير للطفل أي خامات لعمل أعمال فنية بدون قيود. من الحجات المهم الطفل يتعرض لها هي الموسيقى، الموسيقى أداة مهمة لتنمية الذوق و الإحساس وتطوير حاسة السمع عند الطفل، لو في إمكانية الطفل يحضر حفلة، أو حتى في البيت تشغلوا أغاني وتسمعوا سوا ( مش في الخليفة لكن بانتباه) ، لو تشغلوا أغاني وترقصوا عليها، لو الطفل عنده طبلة أو اكسلفون تعزفوا سوا..
المكعبات من الأنشطة اللي بتنمي الخيال و المنطق عند الطفل، وي أنواع كتير منها ، قدمي للطفل أي نوع متاح عندك. البازل اتكلمنا عنده قبل كدا وأهميته، وإزاي بنتدرج فيه من قطعة واحدة لغاية ما بنوصل لبازل زي ده:
لمشاهدة مراحل البازل السابقة من هنا
نشاط زي ده بيساعد على تقوية عضلات الأيد و تعلم المنطق و الربط و على التمهيد لتعلم المجسمات ، اسمها وشكلها، زي الأسطوانة، المكعب ، الهرم..
ده نشاط لتعلم الفتح والغلق بدأنا في المرحلة السابقة فتح وغلق علب ، وكمان تعلم الفرق ببين الأصغر والصغير والكبير والأكبر. ده عبارة عن علبة على شكل بنت ، كل ما تفتح العلبة الأكبر تلاقي علبة أصغر وهكذا..
زي ما اهتمينا بالعضلات الدقيقة في الأيد، لازم نهتم بالعضلات الكبيرة زي الرجل والظهر و ده عن طريق أنشطة زي دي:
اللعب بالكرة
اللعب بالأسكوتر ( مع مراعاة لبس خوذة لسلامة الدماغ لو وقع)
اللعب بالعجلة ( بخوذة)
بدء ممارسة رياضة بإنتظام زي اليوجا أو السباحة أو الجمباز أو الباليه ( وده لما يكون الطفل مستعد ممكن من 3 سنين أو أقل بشهور بسيطة، مش من بداية السنتين)
وعلى يوتيوب في فيديوهات كتير للأمهات لممارسة الرياضات مع الطفل في البيت لو مافيش إمكانية إن الطفل يروح لحد متخصص.
ده نشاط تاني لإعداد الأيد للكتابة، نقل كرات القماش من علبة لعلبة تانية بإستخدام الملقاط
نشاط ثالث لتقوية عضلات الأصابع، هو المشابك، وهنا استخدمت المشابك الصغيرة الخاصة بالورق مش الغسيل لأن مشابك الغسيل كانت قوية على إيديها لسه. ده نشاط أساسي في فصول مونتيسوري، الأسطوانات ذات المقبض، وده بنقدمها للطفل الأول جزء واحد منها ، وبعدين بنضيف باقي الأجزاء، وده له أهداف مختلفة، زي تطوير عضلات الأيد، الربط بين المخ والأيد، و تجهيز الطفل لفهم الأحجام والأطوال و الأقطار و الأوزان المختلفة مستقبلاً في منهج الرياضيات. ملحوظة: دي أسطوانات مصغرة للأداة الحقيقية مخصصة للتعليم في البيت، لكن في فصول مونتيسوري بتكون أكبر. مستمرين في ألعاب الإدخال، وهنا اتطوت من قبل كدا، إن في من فتحة ل 4 فتحات ، وده بيكون تحدي جديد للطفل يقرر هيحط الأجزاء فين
و بنفس اللعبة ، استخدمناها لعمل نشاط التصنيف للألوان
وبنفس اللعبة تاني، استخدمناها مع رباط كوتشي( جديد) لعمل نشاط التددكيك ، أو الخياطة
الأنشطة الفنية من الأنشطة المهم تقديمها للطفل واللي بتساعد في تنمية حواسه وتذوقه الفني، فدايماَ يكون موجود ورق وألوان على رفوف الطفل لإستخدامها لما يحب، ننوع بين أنواع الألوان زي الميه والشمع و ممكن صنع ألوان منزلية بألوان الطعام.
ده مثال لإننا بنغسل برا البيت، كل مرة بنتي هي اللي بتحط الفلوس في الغسالة، ودي مشاركتها في عملية الغسيل اللي بتكون سعيدة جداً بيها. من أمثلة تعلم الإعتناء بالآخرين إهتمامها بالدمى بتاعتها، وبتحميهم وبتغسل سنانهم، وبغني لهم علشان يناموا زي ما أنا بعمل معاها، وهي بتتعلم دروس مهمة لما بسمح لها بكدا. من دروس الحياه العملية اللي المهم الطفل يشارك فيها هي الإهتمام بالمناسبات، فمثلا صديقتي أنجبت، ولما بروح أزورها بنتي بتتعلم إزاي نكون هاديين وإزاي مانلمسش المولود غير لما نسأل مامته، وإزاي الطفل مابياكلش غير اللبن، وإزاي حتى روحنا المحل و اشترينا هدية مناسبة له، ل دي دروس الطفل بيتعلمها من المعايشة و من الشرح أثناء الأحداث.
عايزة أقولكم أنا تقريباُ مش شارية أي ألعاب من دي، كلهم إما هدايا طلبتها، أو أشتريتهم مستعملين من ناس ، أو مستلفاهم من صحابي لغاية ما بنتي تكبر عليهم وترجعهم. أتمني يكون الموضوع فادكم
أنشروه مع أصحابكم وقرايبكم
يأتي عيد الفطر معه يجلب الفرح والسعادة ، حيث تحرص كل أسرة على إسعاد أطفالها من خلال استثمار العيد كفرصة لتجديد وتغيير وكسر روتين الحياة اليومية المليئة بالضغوط المختلفة. لذلك ، خلال هذا التقرير ، نناقش مع ريهام عبد الرحمن الخبيرة في العلاقات الإنسانية والأسرية ، 5 نصائح للاستعداد مع الأطفال للاحتفال. العيد وبث الروح الإيجابية داخل الأسرة. شراء الملابس والألعاب: ينتظر الأطفال العيد بشغف لشراء ملابس وألعاب جديدة ، وبالتالي يجب على الأسرة اختيار الألعاب المناسبة لعمر الطفل والتي تنمي مهارة معينة ، مثل بعض الألعاب الجماعية التي يلعبها الطفل مع الأطفال الآخرين وتنمي الروح. التعاون والمرونة في التعامل. مسابقات: خصص وقتاً للطفل ليشعر بأن أسرته حريصة على إسعاده ، كإقامة مسابقات علمية وفنية ودينية حسب عمر الأطفال من خلال طرح الأسئلة التي تناسب أعمارهم ، فهذا يساعدهم على الشعور التجديد والتغيير وتنمي عندهم روح الانتماء إلى الأسرة. تزيين المنزل: يبدأ التحضير للعيد بتنظيف المنزل وتزيينه استعدادًا للعيد ، وبالتالي يمكن تزيين غرفة الطفل بالألوان والأشكال التي يحبها والتي تجعله يشعر بالبهجة والسعادة وتجعله يتمتع بذكريات جميلة.. شارك: مشاركة الأطفال في تحضير الطعام لطقوس العيد ويومياته ، مثل: مشاركتهم في صنع كعك وحلويات العيد ، لأن ذلك يجعلهم متحمسين بقدوم العيد ويشعرون بالبهجة والسعادة.. توزيع الهدايا: يأتي العيد ومعه فرصة عظيمة لبناء القيم في شخصية الأطفال ، من خلال مشاركة الطفل في توزيع الألعاب والبالونات في صلاة العيد.
و زي ما قولتلكم في البداية، الوقت برا البيت ده اهم وقت في حياة الطفل ، لازم أسيبه يلعب بحرية ( طالما في مكان آمن) ويتعلم مهارات جديدة
وأسيبه يمسك أي حاجة ، ماجريش أقوله أخيه وسيب
آخر حاجة ألعاب التخيل والتمثيل دي مهمة جداً للطفل، والمفروض لما الطفل يجي يحكيلي حاجة خيالية، أتكلم معاه مش أكذبه، مثلا بيقولي الدمية بتاعته خايفة أوعايزة تاكل، فأرد أقوله خايفة من إيه ؟ عايزة تاكل إيه؟ و نقعد نعمل حوار لأن من حلاله هتفهمي طفلك أكتر.