تتميز مدينة اولان باتور بأهميتها الصناعية والتجارية، حيث تمثل معبًرا بين شمال وشرق آسيا. وهي عاصمة جمهورية منغوليا وأكبر مدنها، إضافة إلى موقعها الجغرافي المميز على نهر توول، مما منحها بيئة طبيعية خلابة. اولان باتور مدينة عصرية، تضم عدد كبير من المعالم الطبيعية والمساحات الخضراء. فضلًا عن كثير من المعالم الأثرية والتاريخية، كالمعابد والقصور والنصب التذكارية والمتاحف والعديد من مقومات الجذب السياحي. في السطور القادمة سنُرشح لزوّار المدينة 6 من أفضل فنادق اولان باتور الموصي بها للمسافرين العرب، والمناسبة لمختلف الأذواق والميزانيات. أفضل فنادق اولان باتور
1) فندق كمبنسكي خان بالاس
فندق ممتاز من فئة 5 نجوم، يتمتع بموقع حيوي في وسط المدينة، على بعد 2. بوكينج ابها شقق للبيع. 2 كم من ساحة جنكيز خان. وقد أشاد زواره بنظافة الغرف ومساحتها الكبيرة، وحسن استقبال طاقم العمل وتعاونهم، مع خدمة واي فاي جيدة. مميزات الفندق
موقع مركزي قريب من الخدمات صراف آلي خلف الفندق فريق العمل خدوم ومتعاون للغاية غرف كبيرة ونظيفة خدمة واي فاي جيدة أسعار المطعم مناسبة صالة رياضية مجهزة جيدًا تقديم النصائح والمساعدة في الجولات السياحية
لحجز غرفتك في بوكينج اضغط هنا
2) فندق بيست ويسترن بريمير توشين
يتمتع بموقع مركزي بمدينة اولان باتور، بالقرب من ساحة سخباتار والمتحف الوطني للتاريخ المنغولي ومتحف زانزيبار للفنون الجميلة.
بوكينج ابها شقق للبيع
الحجز: يمكنك حجز الغرف في بوكينج من هنا ليالي الصفا للشقق المفروشة تقع ليالي الصفا للشقق المفروشة في حي البديع، وتبعد مسافة 2. 2 كم عن حديقة السعادة، و4 كم عن ملاهي حديقة السلام، و6. 7 كم عن الريحانه مول. المميزات: تقدم الشقق خدمة توصيل البقالة، خدمة تنظيف يومية، ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، كما تضم موقف انتظار مجاني للسيارات. توجد خدمة واي فاي مميزة مجانية ومجموعة محال تجارية متكاملة. الغرف المتاحة: يتوفر شقق بغرفة نوم واحدة، وشقق بثلاث غرف نوم. جميع الوحدات لها اطلالة على الجبل، ومزودة بمنطقة معيشة بها تلفزيون، وأريكة، ومطبخ به غلاية، وغسالة ملابس، وثلاجة، كما يوجد حمام ويضم بيديت، ومجفف شعر، ودش. التقييم: حصلت الشقق على تقييم عام 8. 1، و7. 5 للنظافة، و8. 3 للقيمة مقابل المال. أجنحة بودل ابها، أبها – أحدث أسعار 2022. السعر: تبدأ أسعار حجز الغرف من 450 ريال سعودي. الحجز: يمكنك حجز الغرف في بوكينج من هنا المهيدب ريزيدنس تعد شقق المهيدب ريزيدنس الفندقية واحدة من شقق فندقية ابها التي تقع على طريق الملك عبد العزيز. 8 كم عن حديقة السد، و0. 9 كم عن متحف قصر المفتاحة، و1 كم عن ملاهي قصر أبهى. المميزات: توفر الشقق مكتب استقبال دائم وموقف انتظار للسيارات مجاني، وخدمة توصيل البقالة، وخدمة تنظيف يومية.
بوكينج ابها شقق مفروشة
أبها المدينة التي يغلب عليها القمم الخضراء والسحب الكثيفة، احد اجمل مدن المملكة بطبيعتها الساحرة. تقع مدينة ابها في منطقة عسير، وهي المركز الاداري للمنطقة. تتميز المدينة وبالاماكن التاريخية المميزة وواحدات الاقامة الفاخرة واهمها شقق فندقية ابها المتميزة. افضل شقق فندقية ابها التي يُمكنك الإقامة بها يمكنكم الإستمتاع بعطلات رائعة من خلال الإقامة في شقق فندقية ابها بأقل الأسعار وأفضل الخدمات. الرهاء للوحدات السكنية وحدات الرهاء من افضل شقق فندقية ابها التي يُمكنك الإقامة بها، وتقع في حي المحالة. تبعد الشقق مسافة 3. 4 كم عن حديقة السعادة، و8. 9 كم عن ملاهي حديقة السلام، و11. بوكينج ابها شقق مفروشة. 4 كم عن الريحانه مول. المميزات: توفر الشقق خدمات متنوعة منها خدمة واي فاي مجانية، وموقف عام ومجاني للسيارات، كما يوجد صالة مشتركة، ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، ومحلات تجارية. تقدم الشقق خدمة تنظيف يومية، وخدمة كي الملابس. الغرف المتاحة: توفر الشقق شقة بغرفتي نوم، وشقة بغرفة نوم واحدة. جميع الوحدات مزودة بمنطقة جلوس بها تلفزيون، وهاتف، وأريكة، ومنطقة لتناول الطعام، ومطبخ به موقد، وثلاجة، وفرن، وحمام خاص به دش، ولوازم استحمام.
بوكينج ابها شقق عزاب
يتوفر به مسابح، البحيره بـ تصميم مميز للحصول على إطلالة جميلة، مما يجلعه افضل فنادق ابها يقدم خدمات عاليه. يبعد عن مطار ابها الإقليمي نحو 13كم، وتتوفر العديد من الخدمات منها مسبحاً فضلا عن مواقف خاصة للسيارات. يعتبر المكان الأفضل للأزواج بفضل مرافقة الممتازة. كما يتوفر به خدمات الواي فاي المجانية مثل الفنادق الكثيرة التي توجد في خميس مشيط، مكة المكرمة وغيرهم من المدن السعوديه. شاليهات فيوليت أبها
يقع شاليه فيوليت بمنطقة ابها على مسافة تصل نحو 13 كم من جامعة الملك خالد ويبعُد عن ملاهي حديقة السلام مسافة تصل نحو 16 كم. يحتوي الشاليه على غرفتين نوم وثلاثة حمامات، كما يوجد شاشة تلفزيون مما يجلعة الأنسب لرحلتك كما يتضمن مسبح خاص. يوفر مطبخ في مكان الإقامة شامل جميع المرافق، كما أن السعر المقدم من قبل الفندق للتواريخ القادمة يعتبر مناسب. ويقع بالقرب من طريق مطار ابها الدولي ويستفيد الزوار من تلك الميزة لتسهيل الانتقال فقط عليهم. الخدمات الفندقية لليلة واحدة هي نفس الخدمات التي يوفرها الفندق في حالة الإجازات الطويلة. بوكينج أبها شاليهات خصومات 15% على باقة العطلات - Almowafir. شاليهات ليالي رهيف
يبعُد الشاليه عن منتزه السعادة بحوالي 10 كيلو متر، فإن كان ضيوف الفندق عائلات فسوف يكون الأمر مميز جدا.
بوكينج ابها شقق تمليك
6 كلم
مجمع أغراب
1. 7 كلم
ميدان أبها الثقافي
2. 1 كلم
مسرح قصر المفتاحه
2. 5 كلم
متحف قصر المفتاحة
2. 6 كلم
حديقة الاندلس
حديقة السد
2. 9 كلم
الريحانه مول
3. 1 كلم
ملاهي قصر أبهى
3. 3 كلم
المطاعم والمقاهي
مطعم
Naranj
0. 5 كلم
مقهى / بار
Starbucks
1. 2 كلم
أفضل المعالم السياحية
حديقة أبو خيال
3. 8 كلم
ملاهي حديقة السلام
4. 7 كلم
جامعة الملك خالد
5. أفضل فنادق اولان باتور منغوليا الموصي بها للمسافرين العرب. 9 كلم
جبل نهران
7. 8 كلم
حديقة السعادة
9. 2 كلم
أقرب المطارات
مطار أبها الدولي
15. 8 كلم
كيفية الوصول إلى أجنحة بودل ابها من مطار أبها الدولي
يتوفر موقف للسيارات مجانًا
*
تقاس جميع المسافات في خطوط مستقيمة. قد تختلف مسافات السفر الفعلية. بعض المعلومات غير موجودة؟
نعم
/
لا
مرافق متوفرة في أجنحة بودل ابها
مأكولات ومشروبات
تتوفر خدمة الواي فاي (الإنترنت اللاسلكي)،في غرف الفندق مجاناً. يتوفر موقف مجاني و عام للسيارت في الموقع (لا يُطلب الحجز المسبق). خدمات استقبال
يمكن طلب فاتورة
مكتب استقبال على مدار 24 ساعة
مرافق غسيل الملابس
رسوم إضافية
قاعات اجتماعات / ولائم
الأمان والحماية
أجهزة إنذار الدخان
أمن على مدار الساعة
مرافق العافية
ممنوع التدخين في كل الأماكن
مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة
غرف لغير المدخنين
معلومات تهمك
أجنحة بودل ابها يتلقى الطلبات الخاصة - أضف طلبك في الخطوة التالية!
يمكن للمقيمين في الشاليه الاسترخاء داخل الحديقة التي توجد في مكان الإقامة. لعل من أهم ما يتميز به الشاليه هو قربة من جامعة الملك خالد وذلك لأنه يقع على بُعد 10كيلو متر. ويمكنك التنزه والترويح عن النفس من خلال منتزه السلام الذي يبعُد ما يقارب نحو 14 كيلو متر. ويتميز بوكينج أبها شاليهات بقربة من مطار ابها حيث يقع على مسافة تصل نحو 9 كم من الشاليه. أحب الزوّار الشاليه بفضل طاقم العمل البشوش والمرافق الجدية والنظافة المستمرة وأيضاً الراحة والموقع الرائع. كما أن تقييمات الغرف في الفندق مطابقة للواقع، ويضم hotel رهيف عرض على الشقق التي يوفرها للعائلات. بوكينج ابها شقق تمليك. بوكينج أبها شاليهات الشجن
تعتبر منتجعات الشجن من بين المنتجعات الممزية التي توفر استراحات للجميع ومن خلال
شاهد الصور الخاص بها وتوفر الشاليهات العديد من المزايا، فهو يستقبل الجميع من شتى أنخاء العالم. يقع الشاليه في منطقة المحالة ويعتبر من أقرب أماكن الإقامة بمنطقة ابها. مزايا بوكينج
ويوفر المزيد من المزايا وهي كالتالي إلى:
اغتنم الفرصة لتتمتع بالإقامة في مكان مريح بسعر خيالي، فمن خلال مراجعات الزوار. تم التأكيد على أنه الأفضل. يضم الشاليه غرفة نوم واحدة بها سرير مزدوج وغرفة معيشة بها 3 أسرّة وأريكة مناسبة بالنسبة إلى فنادق 5 نجوم وخدمة على مدار اليوم.
نظام غذائي صحي جديد
تقلل عملية تحويل مسار المعدة حجم معدتك وتغيّر من الطريقة التي يدخل بها الطعام إلى أمعائك. ولهذا من المهم بعد الجراحة أن تحصل على التغذية الكافية مع الحفاظ على أهداف إنقاص الوزن. من المرجَّح أن يوصي طبيبك بما يلي:
تناوُل الطعام والشراب ببطء. استغرق حوالي 30 دقيقة على الأقل لتناول وجباتك ومن 30 إلى 60 دقيقة لشرب كوب واحد من السوائل لتجنب متلازمة الإغراق. انتظر 30 دقيقة قبل أو بعد كل وجبة لشرب السوائل. جعل كميات الوجبات صغيرة. تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم. قد تبدأ بتناول ست وجبات صغيرة في اليوم، ثم تنتقل إلى أربع وجبات ثم أخيرًا - بعد اتباعك نظامًا غذائيًا منتظمًا - ثلاث وجبات في اليوم. يجب أن تتكون كل وجبة من نصف كوب إلى كوب من الطعام. شرب سوائل بين الوجبات. لتجنب الجفاف، ستحتاج إلى شرب 8 أكواب على الأقل (1. 9 لتر) من السوائل يوميًا. قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت. لكن شرب الكثير من السوائل في وقت الوجبة أو بالقرب منه قد يجعلك تشعر بالشبع المفرط ويمنعك من تناول ما يكفي من الطعام الغني بالمغذيات. مضغ الطعام جيدًا. إن الفتحة الجديدة التي تنطلق من معدتك إلى الأمعاء الدقيقة ضيقة للغاية ويمكن أن يحدث لها انسداد بسبب تناول قطع طعام أكبر في الحجم.
قسم النساء والولادة في مدينة الملك سعود الطبية – عربي نت
ويجب أن تكون هذه الأطعمة صغيرة الحجم وطرية وسهلة المضغ. يمكنك تناول ما بين ثلاث وخمس وجبات صغيرة يوميًا. يجب أن تتكون كل وجبة من ثلث إلى نصف كوب من الطعام. امضغ كل قطعة حتى يتخذ الطعام قوامًا مهروسًا قبل بلعه. تشمل الأطعمة اللينة:
اللحوم أو الدواجن الخالية من الدهن
السمك المفتت
البيض
حبوب الإفطار المطبوخة أو المجففة
الأرز
الفاكهة المعلبة أو الطازجة اللينة دون بذور أو قشر
الخضراوات المطهية، بدون قشر
الأطعمة الصلبة
بعد مرور ثمانية أسابيع على اتباع النظام الغذائي الخاص بعملية تحويل مسار المعدة، يمكنك العودة تدريجيًا إلى تناول أطعمة أكثر صلابة. ابدأ بتناول ثلاث وجبات في اليوم، بحيث تتكون كل وجبة من كوب إلى كوب ونصف من الطعام. من المهم التوقف عن الأكل قبل أن تشعر بالشبع التام. وبناء على تحمل جسمك الطعام الصلب، يمكنك تغيير عدد الوجبات وكمية الطعام في كل وجبة. تحدث إلى اختصاصي النظم الغذائية عن الأسلوب الأفضل لك. جرب أنواع الأطعمة الجديدة، نوع واحد في كل مرة. فبعض الأطعمة قد يسبب الألم أو الغثيان أو القيء بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة. ومن الأطعمة التي يمكن أن تسبب مشاكل في هذه المرحلة:
أنواع الخبز
المشروبات الغازية
الخضراوات غير المطهية
الخضراوات الليفية المطبوخة مثل الكرفس أو البروكلي أو الذرة أو الكرنب
اللحوم الصلبة أو اللحوم التي تحتوي على غضاريف
اللحوم الحمراء
الأطعمة المقلية
الأطعمة الحارة وكثيرة التوابل
المكسَّرات والبذور
الفشار
قد يمكنك بمرور الوقت تجربة بعض هذه الأطعمة مرة أخرى، بتوجيه من طبيبك.
امضغ الأطعمة جيدًا حتى تصبح مهروسة تمامًا قبل البلع، ولا يكون هذا إلا بعد تجاوزك مرحلة الاقتصار على السوائل. السوائل
في اليوم الأول بعد الجراحة، لن يُسمح لك إلا بشرب السوائل الصافية. بمجرد بدء تناول السوائل الصافية، يمكنك البدء في تناول سوائل أخرى، مثل:
السوائل التي يمكنك تناولها خلال المرحلة الأولى:
المَرَق
العصير غير المُحلى
الشاي أو القهوة منزوعي الكافيين
الحليب (الخالي من الدسم أو بنسبة 1 بالمائة)
الجيلاتين أو المصاصة المثلجة الخالية من السكر
الأطعمة المهروسة
بعد نحو أسبوع من تقبل الجسم للسوائل، يمكنك البدء في تناول الأطعمة المطحونة والمهروسة. يجب أن تكون الأطعمة لها ذات قوام المكرونة اللينة أو السائل السميك، ودون وجود أي قطع طعام صلبة في الخليط. يمكنك تناول من ثلاث إلى ست وجبات صغيرة يوميًا. يجب أن تتكون كل وجبة من 4 إلى 6 ملاعق كبيرة من الطعام. كُل ببطء - نحو 30 دقيقة لكل وجبة. اختيار الأطعمة التي سوف تُهرَس جيدًا، مثل:
اللحوم أو الدواجن أو الأسماك المفرومة الخالية من الدهون
جبن القريش
البيض المخفوق الناعم
حبوب الإفطار المطبوخة
الفواكه اللينة والخضراوات المطهية
الحساء الكريمي المقشود
اخلط الأطعمة الصلبة مع سائل، مثل:
الماء
الحليب منزوع الدسم
العصير بدون سكر مضاف
الأطعمة اللينة
بعد بضعة أسابيع من الأطعمة المهروسة وبعد موافقة طبيبك، يمكنك إضافة الأطعمة اللينة إلى نظامك الغذائي.