كتاب قوة الثقة بالنفس تأليف إبراهيم الفقي.. لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين ، وأن يساعد نفسه على اتخاذ القرارات ، ولا يقول لم يعد هناك وقت ، أو يقول لقد كبرت على أن أحدث تغييراً بحياتي. ومن أهم جوانب الشخصية التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل الجزء المتعلق بالثقة...
ذلك لأن الإنسان إذا افتقد الثقة في نفسه فإنه لن يستطيع أن يحقق أي إنجاز ، وسيكون وجوده في الحياة بلا قيمة تذكر...
فحول المفهوم الذاتي ، والمثل الأعلى ، والصورة الذاتية ، والتقدير الذاتي ، والإنجازات الذاتية وغيرها مما هو وثيق الصلة بالثقة تدور صفحات هذا الكتاب
شارك الكتاب مع اصدقائك
كتاب قوة الثقة بالنفس
قوة الثقة بالنفس يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "قوة الثقة بالنفس" أضف اقتباس من "قوة الثقة بالنفس" المؤلف: ارنولد كارول الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "قوة الثقة بالنفس" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
قوه الثقه بالنفس ابراهيم الفقي
الشخصية المرنة قليلة الحديث: قادرة على التكيف على كافة الظروف والمتغيرات، قابلة إلى التغير من استراتيجيتها بالحياة فلا تقف عند نوع واحد من المعتقدات والأفكار وعند الحديث يكون مختصراً موجزاً يتميز بالبلاغة والوضوح. طرق لتقوية الشخصية
لا يعد عيباً أن يتصف المرء بضعف الشخصية ولكن العيب حينما يبدأ في الاستسلام دونما محاولة منه لتطوير ذاته والذي يمكن حدوثه من خلال اتباع الطرق الآتية:
التركيز والتأني قبل الحديث وعدم التسرع يعد أولى الخطوات التي تجعل من أمامك يشعر بقوة شخصيتك وحين يصلك ذلك الشعور سوف تصدقه ويصبح ذلك الأمر هو الحقيقي. مواجهة الأخطاء والفشل فحينما يخوض المرء تجربة إخفاق عليه ألا يجعلها نهاية الطريق بل حافز يدفعه إلى تحقيق نجاح أعظم، وحينما يقع في الخطأ عليه أن يملك الشجاعة لكي يواجهه ولا يلقي اللوم على الآخرين. منح النفس وقتاً كافياً لتقبل التغير فهو لا يحدث بين ليلة وضحاها ولكن الاستمرار في المحاولة يحقق المعجزات، فلا يمكن بلوغ أمر سوى بالصبر والإصرار. وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي تحدثنا به عن قوة الشخصية وما يتصف به صاحبها ويجعل من يتحدث إليه يأخذ تلك الفكرة عنه منذ الوهلة الأولى، كما أوضحنا بعضاً من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها تطوير الذات وكذلك فإن الاستعانة بأحد الخبراء في مجال التنمية البشرية يكون له فعالية كبيرة في ذلك.
قد يهمك:
عزة النفس و قوة الشخصية
اولاً: المحور الداخلي لتعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية:
كيف اطور ثقتي بنفسي داخلياً؟
1 - ارسم خطوات بالتفصيل: رتب كل ما تفعله و كل التفاصيل التي تحدث في يومك الى خطوات. تخيل معي انك صحوت ذات يوم وقلت انا سأعمل الخطة اليومية لليوم بكل تفاصيلها. فقلت مثلا انا سأفطر الان او اغتسل وبعدها سأنزل واذهب للعمل او اذهب للكلية او ما شابه, ستقابل اصدقائك بالكلية او اصدقائك بالعمل, مديرك مثلا لن يكلمك بأسلوب لائق, فتخيل كل الذي من الممكن ان يحدث في هذا الموضوع. حاول بقدر استطاعتك ان تضع تفاصيل كثيرة في خريطة يومك التي ترسمها, كل ما جلست لتعمل الخطة اليومية هذه كلما كان لديك استعداد لتقبل اي شيء يمكن ان يواجهك خلال يومك وبالتالي انت مستعد والاستعداد هو جزء كبير جدا من فكرة ان يكون لديك ثقة بالنفس وشخصية قوية. 2 - مقولة او شعار ايجابي: هي مقولة ايجابية تكرر قولها على نفسك, أي انك تتخيل جملة تصف بها نفسك والجملة هذه ستكون طبعاً ايجابية وستضل ترددها على نفسك كلما تصحو صباحا او ذاهباً للعمل او للدراسة وتحاول ان تصدق تلك الجملة او ما اسميها ( الجملة السحرية) حتى تعتقد تماما بأنها صحيحة وتؤمن بها كحقيقة ثابتة غير قابلة للتغيير.
كم يبلغ عدد الكواكب التي تدور حول الشمس ؟ حيث تعد مجرة درب التبانة موطنًا للمجموعة الشمسية وما يدور حولها من كواكب، وتتخذ المجرة شكلًا حلزونيًا تسبح في أرجائها البلايين من النجوم، كما تتناثر فيها الأتربة والغازات والغبار، ويقدر نصف قطر مجرة درب التبانة بنحوِ 52. 850 سنة ضوئية، ويتجاوز عدد النجوم في سماء الليالي الصافية ما بين 200-400 مليار نجم تقريبًا، إلا أن العدد الكلي للمجرّات مجهول بالنسبة للبشرية، وقد تمكن العلماء من الكشفِ عن مئات الكواكب في المجرة. كوكب الشمس
مركز المجموعة الشمسية ومقرها، للشمس شكلٌ كروي تقريبًا، تنفرد بوجود بلازما شديدة الحرارة تنخرط مع الحقل المغناطيسي، أما الأبعاد الخاصة بالشمس فإن القطر يقدر بنحو 1. 392. 684 كيلو متر؛ أي ما يوازي 109 أضعاف قطر الكرة الأرضية، أما الكتلة فإنها 2×1030 كيلو غرام، وتعتبر الشمس واحدة من النجوم في مجرة درب التبانة، وكيميائيًا فإن الهيدروجين هو الجزء الأكبر تكوينًا للشمس بنحوِ ثلاث أرباع ذلك، بينما يستحوذ الهيليوم على بقية النسبة، أما في هذا المقال سيتم تسليط الضوء على عدد الكواكب التي تدور حول الشمس. عدد الكواكب التي تدور حول الشمس
يبلغ عدد الكواكب التي تدور حول الشمس ثمانية كواكب وفق التصنيف الحديث، وفيما يلي أبرزها [1]:
الأرض
تحتل الأرض المرتبة الثالثة بين الكواكب التي تدور حول الشمس، إلا أنها الخامسة من حيث الحجم على مستوى النظام الشمسي، وتنفرد الكرة الأرضية بوجود حياة للكائنات الحية، ومن المعلومات حول الأرض:
الدورة السنوية، يكمل هذا الكوكب الدورة السنوية بواقعِ 365.
لماذا تدور جميع الكواكب حول الشمس بعكس اتجاه عقارب الساعة ؟
المجموعة الشمسية حياتنا على الأرض هي جزء من نظام كوني ندور خلاله يطلق عليه المجموعة الشمسية، ويعتبر كوكب الأرض واحد من أهم كواكب المجموعة الشمسية وذلك لأنه الكوكب الصالح لوجود حياة آدمية عليه حتى الآن. والمجموعة الشمسية هو المصطلح الذي نطلقه على الشمس والكواكب التي تدور حولها بانتظام وهذه الكواكب عددها يصل إلى 9 كواكب لم يتم اكتشاف غيرها. فضلاً عن أن المجموعة الشمسية لا تضم فقط الشمس والكواكب التسعة لكنها تضم العديد من الأجرام السماوية والأبراج والنيازك.. وفي هذا المقال سوف نتحدث بشيء من التفصيل حول العديد من أهم كواكب المجموعة الشمسية. ما هي كواكب المجموعة الشمسية؟ كما قلنا فإن عدد الكواكب التي تدور حول الشمس هو تسع كواكب وترتيبهم كالآتي:- كوكب عطارد
كوكب عطارد هو أول كواكب المجموعة الشمسية ويعتبر أقرب الكواكب إلى الشمس، وقد تم تسميته بالعربية بكلمة "عطارد" وهي تعني السريع وذلك إشارة إلى سرعته الفائقة التي تزيد عن أي كوكب آخر في الدوران حول الشمس، أما في اللغة اللاتينية فلقد أطلق على هذا الكوكب لفظ ميركوري وهو إله التجارة عن الرومان القدماء. كتلة كوكب عطارد بالنسبة لكوكب الأرض تصل إلى حوالي 0.
عدد الكواكب الشمسية – اميجز
مدارات ومسارات الكواكب حول الشمس سوف نتحدث في إيجاز عن مسارات الكواكب حول الشمس، فهي تدور في مدارات معينة وكل كوكب مختلف عن الأخر وهم: كوكب عطارد: هو كوكب قريب جدا من الشمس بل أنه أقرب الكواكب لها، حيث أن المسافة بينه وبين الشمس تبلغ 57. 9 مليون كم وسرعة دوران عطارد حول الشمس كبيرة جدا فهو يدور بمعدل 48 كم/ث، لذلك فأن عطارد يكمل دورته الواحدة حول الشمس فى 88 يوما من أيام الأرض، وسنة كوكب عطارد تعادل 87. 97 يوما من أيام الأرض. كوكب الزهرة: المسافة بين هذا الكوكب والشمس تبلغ 108. 2 مليون كيلو متر، والزهرة يدور حول الشمس ليكمل دورة واحدة في 225 يوما أرضيا، وسرعة كوكب الزهرة المدارية تبلغ 35 كم/ث ويدور حول محوره بمعدل 243 يوما. كوكب الأرض: المسافة بين الأرض والشمس تبلغ 149. 6 مليون كم، ودورة الأرض تبلغ 365. 26 يوما أرضيا وهذا بدورة كاملة حول الشمس، وسرعة الأرض وهي تدور نحو 29. 79كم/ث، وتدور الأرض حول نفسها ليحدث تعاقب الليل والنهار وهذا كل 23. 93 ساعة. كوكب المريخ: المسافة بينه وبين الشمس يبلغ متوسطها حوالي 228. 0 مليون كم والمريخ يكمل دورة واحدة حول الشمس في 687 يوما أرضيا، وسرعته المدارية تصل إلى 24.
عدد الكواكب التي تدور حول الشمس - موقع محتويات
سنعرض هذه القوانين على النحو التالي: قانون نيوتن الأول للحركة: ويعرف بقانون (القصور الذاتي)حيث ينص على حركة الجسم الساكن تظل ساكنة إذا لم يؤثر على السكون قوة خارجية،أما الجسم الذي يتحرك بسرعة ثابتة في خط مستقيم يبقى على هذا الحال إذا لم تؤثر عليه قوة خارجية تعمل على تغيير الحالة الحركية لديه. قانون نيوتن الثاني للحركة: إذا ُاثرت قوة على جسم ما، فإن هذه القوة تكسب الجسم سرعة تتناسب طرديا مع القوة المؤثرة وعكسيا مع كتلة الجسم. قانون نيوتن الثالث للحركة:لكل فعل رد فعل متساوي معه في الشدة، ومضاد له في الإتجاه. قانون الجاذبية قانون الجاذبية العالم كان تلخيص أو استنتاج نيوتن من خلال الثلاث قوانين للحركة التي نصها أولا وبإكتشاف هذا القانون فسر إسحاق نيوتن أن الأجسام كلها في الكون الفسيح لها جاذبية،وأن قوة جذب الأجسام تقوم بسحب الأجسام الأخرى في إتجاه مركزها وأن جاذبية الأجسام تكون قوتها حسب كتلة الجسم وعند زيادة الكتلة تزيد الجاذبية. فالشمس كتلتها أكبر من الأرض لذلك نجد جاذبية الشمس أقوى من الأرض، والأرض أكبر من القمر كما أن الجاذبية تتأثر أيضا بطريقة عكسيا طبقا للمسافة،فكلما تزيد المسافة بين الأجسام تقل قوة الجذب.
اي الكواكب يستغرق زمنا اطول ليدور حول الشمس - مناهج الخليج
يحدث هذا في حوالي 3 يناير من كل عام ، عندما تكون الأرض على مسافة حوالي 147،098،074 كم. تبلغ متوسط المسافة بين الأرض والشمس حوالي 149. 6 مليون كيلومتر، والتي يشار إليها أيضًا بوحدة فلكية واحدة (AU). تكون الأرض في أبعد مسافة لها عن الشمس في 4 يوليو تقريبًا حيث تصل الأرض إلى مسافة حوالي 152. 097. 701 كم. عندما يميل نصف الكرة الشمالي بعيدًا عن الشمس، فإنه يمر بفصل الشتاء بينما يمر نصف الكرة الجنوبي بالصيف. بعد ستة أشهر، عندما يميل نصف الكرة الشمالي نحو الشمس، ينقلب الترتيب الموسمي. في نصف الكرة الشمالي، يحدث الانقلاب الشتوي في 21 ديسمبر تقريبًا، والانقلاب الصيفي بالقرب من 21 يونيو، والاعتدال الربيعي في حوالي 20 مارس، والاعتدال الخريفي حوالي 23 سبتمبر. الميل المحوري في نصف الكرة الجنوبي هو بالضبط عكس الاتجاه في نصف الكرة الشمالي. وهكذا تنعكس التأثيرات الموسمية في الجنوب. شاهد أيضًا: كيف تتحرك الكواكب في النظام الشمسي
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال لماذا تدور الكواكب حول الشمس؟، كما تعرفنا على طبيعة دوران الأرض حول الشمس وأهم الخصائص التي تميز هذا الدوران. المراجع
^
Universe today, Why Planets Orbit the Sun, 3/2/2021
Universe today, The Orbit of Earth.
منتديات ستار تايمز