تتطلب العناية أثناء الدورة الشهرية معرفة ودراية بطرق الصحيحة والصحية للعناية بالمنطقة الحساسة، وذلك لأن المنطقة الحساسة تتطلب عناية خاصة لتجنب الإصابة بأي التهاب أو عدوى، لذلك نقدم لكم كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة. العناية أثناء الدورة الشهرية تبدأ العناية أثناء فترة دورة الطمث الشهرية بإتباع مجموعة من طرق العناية الخاصة بتلك الفترة، وهي كما يلي: الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة وعدم بذل مجهود أو نشطا بدني كبير تعد أحد أهم طرق العناية أثناء الدورة الشهرية. الاعتناء الصحيح بمنطقة المهبل والحرص على نظافتها بشكل مستمر. استخدام الفوط الصحية القطنية، وذلك لتجنب الإصابة بالتهابات جلدية أو تراكم البكتيريا، وبالتالي تزداد فرصة الإصابة بالتهابات والعدوى المهبلية. كيفية تعطير المناطق الحساسة للمتزوجات لجعل الليلة الزوجية هادئة وجميلة | 3a2ilati. الاستحمام بشكل منتظم بماء دافئ، ما يقارب 3 مرات أثناء فترة الطمث الشهرية، مع مراعاة التشطيف وتنظيف منطقة المهبل بشكل يومي. الحرص على تغيير الفوط الصحية بشكل منتظم على مدار اليوم، حيث لا تزداد المدة عن 4 ساعات كحد أقصى، وذلك لتجنب تكاثر البكتيريا. تجنب حمل كل ما هو ثقيل. يجب كذلك تجنب و الجلوس أو المشي بقدم عارية على أرضية باردة.
كيفية تعطير المناطق الحساسة للمتزوجات لجعل الليلة الزوجية هادئة وجميلة | 3A2Ilati
2- قومي بعمل تقشير أسبوعي لهذه المنطقة باستخدام الليفة أو المنشفة والصابون، فالتقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد والتى تسبب إسمرارها. كما ينصح بعمل هذا التقشير قبل الإقبال على إزالة الشعر لمنع نمو الشعر فيما بعد أسفل الجلد. لست بحاجة هنا لمستحضر مقشر، فقفازات اليد المصنوعة من الليفة ستقوم بالمهمة على أكمل وجه، فقط ضعي القليل من الصابون عليها ودلكي بها منطقة خط البيكيني. 3- إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيك بعيدة عن البكتيريا والإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية فى الأساس. اختاري الوسيلة الأفضل لإزالة الشعر بهذه المنطقة حسب نوع بشرتك وتجربتك السابقة مع أنواع مزيلات الشعر، فإذا كان بشرتك تميل للالتهاب سريعا ويميل الشعر بها للنمو أسفل الجلد، تجنبي استخدام الموس لأنه يجعل شعرك أكثر سمكا وقابلية للنمو فى عكس الإتجاه. ويفضل بدلا من ذلك إزالة الشعر الزائد بالشمع أو السكر فقد يكون الأمر مؤلما قليلا ولكنه يجعل بشرتك أكثر نعومة ويجعل سمك شعرك أرفع كما أن مفعوله طويل المدى. أما بالنسبة لكريمات إزالة الشعر فمنها ما هو مناسب للبشرة الحساسة لكنها لا تعمل بكفاءة الشمع إلى جانب احتوائها على مواد كيميائية ضارة بالبشرة.
8- للاحتفاظ برائحة هذه المنطقة طيبة وجميلة، يمكنك اتباع ببعض النصائح:
- أكثري من شرب العصائر الطبيعية الطازجة وبالأخص عصير التوت والأناناس فمن المعروف أنهما يساعدان على تحسين رائحة الإفرازات المهبلية، فعصير التوت يحارب البكتيريا غير الصحية خلال عملية الهضم مما يقلل من رائحتها الكريهة المنبعثة. اشربي كوبا من هذا العصير يوميا وستلاحظين التغيير بنفسك. أما بالنسبة لعصير الأناناس فهو مفيد للرجال أيضا ويأتي بذات النتيجة. - ادهني منطقة البكيني بأحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة، يفضل تنفيذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين فى الحصول على رائحة جميلة بشكل فوري للإحساس بالأنوثة والجمال ولكن لا ينصح بالقيام بها خلال بذل مجهود بدني بالحركة أو العمل. - استخدمي المناديل المبللة الخاصة بالأطفال فهى مخصصة للبشرة الحساسة تجعل بشرتك ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة. - استخدمي بودرة أو صابون المسك لتعطير منطقة البكيني بعد الانتهاء من الدورة الشهرية. 9- كثير من الفتيات يصابن بالقلق عندما يلاحظن خروج بعض الإفرازات النفاذة من هذه المنطقة ويعتبرن أن هذا الأمر غير طبيعي أو ربما هو مرض عضوي، لكن الأطباء يؤكدون ان ذلك من الامور الطبيعية تماما طالما ان لون هذه الإفرازات أبيض ونقي، فهى تعتبر جزءا من عملية التطهير الذاتي للجسم، لان بمجرد خروجها من الجسم تحمل معها البكتيريا الضارة فتقيك من الإلتهابات المهبلية.
شاهد أيضًا: من هو أفضل لاعب في العالم حالياً 2021
موعد إعلان جائزة افضل لاعب في اسيا 2021
لَم يتم الإعلان بَعد عن موعد إعلان أفضل اللاعبين في آسيا للعام 2021م، ووفقًا للعام المَاضي فإنّه مِن المتوقع أن يتم الإعلان في بداية العَام الجَديد 2022م حيثُ يكون التقييم بناءً على الأداء في الموسم المَاضي للاعبين، إذ إنّ اللقب يتم حسمُه وفقًا لمعايير الاتحاد الآسيوي في كُل عام. في خِتام مَقالنا نَكون قد تَعرفنا على جائزة افضل لاعب في اسيا ، وقمنا بالتحدّث عَن اللاعبين العَرب الذين حصدوا الجائزة بالإضافة إلى تَعرفنا على فئات الجائزة المُختلفة بالإضافة إلى إننا قمنا بالتعرّف على اللاعب الذي حصدَ لقب الجائزة في العَام الماضي 2020م. المراجع
^, AFC, 03/11/2021
جائزة أفضل لاعب في آسيا: ناصر الشمراني
جائزة افضل لاعب في اسيا – بطولات بطولات » منوعات » جائزة افضل لاعب في اسيا جائزة أفضل لاعب في آسيا من أهم الجوائز الرياضية في كرة القدم حيث أن الفائز هو اللاعب الأكثر تأثيراً في موسم كرة القدم وهناك العديد من اللاعبين العرب الذين يمكن أن يفوزوا بهذه الجائزة نظراً للمهارات الكبيرة التي يمتلكونها وفي The Best لاعبو آسيا، بالإضافة إلى سردنا للمعلومات التاريخية عنهم واللاعبين الرئيسيين الذين تلقوها. جائزة أفضل لاعب آسيوي للعام لقب أفضل لاعب في آسيا هو جائزة سنوية تمنح للاعبي كرة القدم في القارة، وبدأت تلك الجائزة عام 1984 م، لكن بدأها الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عام 1994. مجلة آسيا "أوقيانوسيا" منذ عام 1984 م. جائزة أفضل لاعب في آسيا: ناصر الشمراني. حقيقة أن معظم الحاصلين على هذه الجائزة هم السعودي ماجد عبد الله، إلى جانب الكوري كيم جو سونغ الذي قدمها ثلاث مرات، ومن ثم تم نشر الجائزة على موقع IFFHS الإلكتروني منذ عام 1988 ونظمه الاتحاد القاري لكرة القدم حتى عام 1993. و 1994. عدد اللاعبين الذين فازوا بجائزة أفضل لاعب في آسيا 35 لاعباً فازوا بلقب أفضل لاعب في آسيا منذ حصولهم على هذا اللقب عام 1984، فيما فاز ماجد عبد الله وجو سونغ باللقب ثلاث مرات كأكثر الفائزين، وفي قائمة الدول فقط السعودية استطاعت أن تحتل المركز الأول.
تعرف على طريقة التصويت لمحمد النني في جائزة لاعب أبريل في أرسنال الإنجليزي
حاز جائزة «تويوتا» بعد تألقه في إياب ربع النهائي
السبت - 22 محرم 1441 هـ - 21 سبتمبر 2019 مـ رقم العدد [
14907]
الدوسري قدم مستوى لافتاً أمام الاتحاد في إياب ربع النهائي الآسيوي (تصوير: علي الظاهري)
الرياض: فارس السبيعي
حاز سالم الدوسري لاعب الهلال، جائزة «أفضل لاعب في الأسبوع»، المقدمة من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، برعاية شركة «تويوتا»، حيث حصل على المركز الأول كأفضل لاعب في جولة الإياب الآسيوية بتقييم 8. 8 من 10. جائزة افضل لاعب في آسيا. كما اقتنص المحترف البيروفي أندري كاريلو، المركز الثالث برصيد 8. 2 من 10. بالإضافة إلى حصول الدوسري على جائزة لاعب المباراة في اللقاء الأخير أمام الاتحاد، وبروزه في النسخة الحالية، بات اللاعب من أبرز المرشحين للحصول على لقب أفضل لاعب آسيوي لعام 2019، خصوصاً إذا ما نجح في قيادة فريقه للحصول على لقب دوري أبطال آسيا. من جانب آخر، أنهى الهلال تحضيراته قبل مواجهة الاتحاد، مساء اليوم، على ملعب «الجوهرة المشعة» بجدة، وينتظر أن يعود لقائمة الفريق الأساسية الثلاثي كارلوس إدواردو وعمر خربين وجوستافو كويلار، بعد أن غابوا عن لقاء الاتحاد الأخير في البطولة الآسيوية، بسبب عدم قيد أسمائهم في البطولة.
كتب جائزة أفضل لاعب في آسيا - مكتبة نور
جائزة أفضل لاعب في آسيا: عبدالكريم حسن (قطر)
Thu, 28 Oct, 2021
مسقط - فاز عبد الكريم حسين نجم نادي السد القطري ومنتخب قطر بجائزة أفضل لاعب في آسيا 2018، وذلك خلال حفل توزيع الجوائز السنوي الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط. مسقط - فاز السعودي تركي العمار بجائزة أفضل لاعب شاب في آسيا 2018، وذلك في حفل توزيع الجوائز السنوي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط. مسقط - فازت اليابانية ساوري تاكارادا بجائزة أفضل لاعبة شابة في آسيا 2018، وذلك في حفل توزيع الجوائز السنوي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط. بانكوك - حصل الإيراني علي أشقر حسن زاده على جائزة أفضل لاعب بكرة الصالات في آسيا 2018، وذلك خلال حفل توزيع الجوائز السنوية الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط. تعرف على طريقة التصويت لمحمد النني في جائزة لاعب أبريل في أرسنال الإنجليزي. مسقط - فاز الياباني غو اويا بجائزة أفضل مدرب في آسيا 2018، وذلك في الحفل السنوي الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط. مسقط - فازت اليابانية اساكو تاكاكورا بجائزة أفضل مدربة في آسيا 2018، وذلك خلال حفل توزيع الجوائز السنوية الذي أقيم يوم الأربعاء في العاصمة العمانية مسقط.
حارس &Quot;سيدني&Quot; يفوز بجائزة أفضل لاعب في &Quot;أبطال آسيا&Quot;
{{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |موقع= ( مساعدة)
^ "Asian Player of the Year" ، ، مؤرشف من الأصل في 16 فبراير 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أكتوبر 2013. ^ "Asian Player of the Year" ، ، مؤرشف من الأصل في 13 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أكتوبر 2013. ^ "Lee Keunho crowned Asian player of the year" ، ، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2014 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أكتوبر 2013. ↑ أ ب "نسخة من قرار إلغاء نادي الرشيد" ، كووورة عراقية، مؤرشف من الأصل في 17 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 28 نوفمبر 2017. جايزه افضل لاعب في اسيا 2022. ^ "جائزة أفضل لاعب في آسيا: عمر عبدالرحمن" ، 1 ديسمبر 2016، مؤرشف من الأصل في 31 أكتوبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2017. ^ "جائزة أفضل لاعب في آسيا: عمر خريبين | AFC" ، ، مؤرشف من الأصل في 10 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 30 نوفمبر 2017.
جائزة أفضل لاعب في آسيا: عبدالكريم حسن (قطر)
كما خضع اللاعب عبد الله عطيف، لجلسة طبية أخيرة، وبات أحد الأسماء المرشحة للمشاركة في المباريات الرسمية المقبلة. الجدير بالذكر أن اللاعب سلمان الفرج سيغيب عن لقاء اليوم بسبب تعرضه لكدمة في الركبة خلال اللقاء الأخير. من جهة ثانية، حصل نادي الهلال على جائزة «الرياضة من أجل الخير» كأفضل نادٍ في العالم يقدم الخير من خلال الرياضة، وذلك خلال منتدى الابتكار الاجتماعي والأخلاقيات العالمية الذي عقد في العاصمة اليابانية طوكيو. جاء تحقيق النادي السعودي للجائزة من خلال رعايته لدوري الأحياء في المملكة، وحمايته لأطفال المدارس من التدخين، وتبرعه بدخل المباريات من أجل الخير واستضافته للأيتام في كل مباراة. وتحدث مدير إدارة المسؤولية الاجتماعية بنادي الهلال سعود السبيعي، عما يقدمه النادي في التطوع وحماية الأطفال من التدخين، ورعاية كرة القدم في الأحياء ولذوي الإعاقة والأيتام، مشيراً إلى أن لديهم 18 ألفاً و800 متطوع يخدمون المجتمع. وهنأ رئيس لجنة المسؤولية والاجتماعية والمشاركة الجماهيرية بالاتحاد السعودي لكرة القدم، نزيه النصر، نادي الهلال، بمناسبة حصوله على جائزة «الرياضة من أجل الخير» كأفضل نادٍ يقدم أعمال الخير من خلال الرياضة.
كان قد تمكن النني من صناعة هدف فريقه الثالث أمام مانشستر يونايتد، بعد تمرير الكرة إلى زميله تشاكا، بالإضافة إلى دوره الكبير على المستوى الدفاعي مع زملائه في الجانرز.