بعض الأطعمة التي تزيد المناعة لدى المرأة الحامل
لابد للمرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع لها أن تتلقى التغذية التامة والتي تعمل على تقوية
وتعزيز الجهاز المناعي لديها، حيث أنه لابد من حصولها على العديد من الفيتامينات والمعادن
والمضادات الحيوية الطبيعية. هل الزكام من اعراض الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. وذلك لحماية نفسها ثم حماية الجنين عن طريق تغذية الجنين من الأم، أثناء فترة الحمل
كما أنه لابد من المتابعة بشكل دوري للإطمئنان على صحتها وصحة الجنين، وسرعة اللجوء للطبيب عند الشعور ببداية مشكلة ما. ومن تلك الأطعمة هي: اللحوم الحمراء، حيث تحتوي على نسبة كبيرة جدا من الحديد،
والذي يدخل في تصنيع الدم والهيموجلوبين، والذي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم،
كما تحتوي على الزنك ومضادات الأكسدة. الأطعمة الغنية بفيتامين سي، والتي تشمل الخطروات داكنة اللون،
خاصة الحمضيات مثل الكيوي، والفلفل الملون، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، بشكل يفوق محتويات اليوسفي والبرتقال. حيث أن فيتامين سي يعمل بدقة على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم خاصة للمرأة في فترة الحمل،
وكذلك الجهاز التنفسي للمرأة الحامل، وللجنين أيضاً، فإن الأطعمة الغنية بفيتامين سي هي أهم مضادات للأكسدة.
- هل الزكام من اعراض الحمل بولد
- هل الزكام من اعراض الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- هل الزكام من اعراض الحمل والعقم
- افضل مسلسل كوميدي مصري
- افضل مسلسل تركي كوميدي
هل الزكام من اعراض الحمل بولد
علاج الزكام للحامل
هناك بعض العلاجات المنزلية المحتملة التي قد تساهم في التخفيف من تأثير الزكام أثناء الحمل على الحامل وتخليصها من أعراضه المزعجة، وتشمل:
تناول حساء الدجاج الدافىء: يفضل أن يحتوي حساء الدجاج على خضروات غنية بفيتامين ج، مثل: الجزر، والليمون. تناول السوائل الدافئة: خاصةً الأعشاب التي تخفف من المرض، مثل: البابونج ، بإمكانك استشارة طبيبك حول الأعشاب الأخرى الآمن تناولها خلال هذه الفترة. استنشاق بخار الماء: وبالأخص المضاف له ملعقة زيت نعناع وملعقة زيت قرنفل، تعد طريقة آمنة للتخلص من انسداد الأنف. استخدام بخاخ الماء والملح: يمكن استخدام بعض أنواع رذاذ الأنف بالماء المالح والمناسب للحوامل، ولكن أولًا استشيري الطبيب. شرب كوب من الماء الدافيء: ويمكن إضافة له ملعقة زنجبيل مطحون وملعقة عسل أبيض، فهو يعد من العلاجات المنزلية الفعّالة للزكام. هل الزكام من أعراض الحمل قبل الدورة - مقال. إراحة الجسم: تعد من أهم طرق علاج المرض، فيجب على الحامل أن تستريح أثناء الإصابة لتقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات التي سببت الزكام. شرب عصير الليمون الدافىء: يمكن إضافة العسل الأبيض له، والذي يعمل على تهدئة أعراض الزكام. وضع كمادات دافئة على الأنف: ذلك من خلال وضع منشفة صغيرة في ماء ساخن وعصرها، ثم وضعها على الأنف.
هل الزكام من اعراض الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل الزكام من اعراض الحمل والعقم
موسم الشتاء. التدخين. ضعف المناعة. مضاعفات الزكام
المضاعفات المحتملة للإصابة بالزكام تشمل:
التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis)
يحدث التهاب الجيوب الأنفية من جرّاء الجراثيم، وهو يحدث لدى 0. 5% - 2. 5% من البالغين بعد الزكام، وقد تبين في فحوصات التصوير المحوسبة بأن هذا الالتهاب يظهر لدى 39% من المصابين بالزكام بعد أسبوع. الأعراض المميزة للالتهاب: سيلان قيحي، والصداع، والحمى المتواصلة. التهاب الرئتين
من جراء التلوث بالفيروس المخلوي التنفسي بشكل أساسي. تفاقم الربو (Asthma)
حوالي 40% من نوبات الربو تنجم عن الزكام. أعراض الحمل في الشهور الأولى | سوبر ماما. تشخيص الزكام
معظم مرضى الزكام يستطيع الطبيب تشخيصهم بالاعتماد على الأعراض، ولكن في حال شك الطبيب بوجود التهاب بكتيري يقوم بتصوير الصدر بالأشعة السينية (Chest X ray) للتأكد من عدم وجود التهاب. علاج الزكام
يهدف علاج الزكام بشكل عام إلى التخفيف من علامات وأعراض المرض فقط. يشمل علاج الرشح أدوية الآتية:
مضادة للهستامين (Anti histamines) يُمكنها التخفيف من السعال وسيلان الأنف. أدوية لكبح السعال. أدوية للتخفيف من الاحتقان المخاطي في الأنف وغالبًا تكون على شكل قطرات. قد تبين في عدد من الأبحاث أن علاج الزكام بأقراص الزنك (Zinc) مع فيتامين ج (Vitamin C)، وبالأعشاب يُمكن أن تكون مفيدة وفعالة لمعالجة أعراض الزكام.
فشل القلب الاحتقاني: يحدث هذا المرض عندما لا يضخ القلب الدم بفعالية إلى أنحاء الجسم. ويؤدي تراكم السوائل في أنحاء الجسم إلى الإصابة بانتفاخات نعرفها باسم الوذمة. تتجمع السوائل في الرئتين ما قد يؤدي إلى إنتاج بلغم أبيض، وقد يعاني المريض من ضيق النفس أيضاً. البلغم الأحمر أو الزهري أو صدئي اللون
يشير البلغم الأحمر إلى وجود دم كامل ويكون النزف في هذه الحالة أكثر شدة من حالة البلغم زهري اللون. يشير القشع صدئي اللون إلى النزف أيضاً، ولكن تكون عملية التجلط قد بدأت وحدث تحطم لكريات الدم الحمراء. نذكر من الأسباب:
الالتهاب الرئوي بالمكورات الرئوية (pneumococcal pneumonia): يكون البلغم صدئي إلى أحمر اللون. سرطان الرئة: بلغم زهري إلى أحمر (رغوي): يتطور إلى بني أو أسود. مرض السل: بلغم يحوي أشرطة حمراء فاتحة يتطور إلى بلغم أحمر اللون (نفث الدم hemoptysis). الانصمام الرئوي (pulmonary embolism): بلغم بلون أحمر فاتح. البلغم الأسود
قد يشير إفراز بلغم أسود إلى استنشاق المريض لكميات كبيرة من شيء أسود، مثل غبار الفحم. كما قد يشير البلغم الأسود إلى الإصابة بعدوى فطرية. هل الزكام من اعراض الحمل والعقم. يحدث البلغم الأسود عادة بسبب:
التدخين: قد يؤدي تدخين السجائر أو المخدرات (مثل الكوكايين) إلى تقشع بلغم أسود.
اقرأ أيضاً: أفضل مسلسلات أجنبية تلفزيونية حصدت مئات الجوائز والترشيحات Rock 30 من ضمن المسلسلات الكوميدية الأجنبية الناجحة 10. المسلسل الكوميدي The Big Bang Theory ظهر مسلسل الكوميدي The Big Bang Theory على شاشة التلفزيون في عام 2007، وفاز بعدة جوائز Emmy Awards. عروض هذا العمل الفني من اخراج تشاك لوري وبيل برادلي وتأليف سنفرق لور. تدور أحداث قصته حول مجموعة من الأصدقاء العباقرة الذين يعانون من مشكلة في التعرف على النساء. مسلسلات كورية كوميدية | افضل 12 مسلسل كوري كوميدي ممتع جداً. ويسعى أحدهم للتقرب من جارته الجميلة بيني، في إطار كوميدي مضحك. من بين أبرز الممثلين في حلقات هذا المسلسل الممثل جيم بارسنز وكالي كوكو وجوني غاليكي وسيمون هيلبرغ وسارة جيلبرت وكونال نايار وميلسا رانش وكيت ميكوتشي وميايم بياليك وآرتي مان وبوب نيوهارت. The big bang theory من أفضل المسلسلات الكوميدية الأجنبية اقرأ أيضاً: مسلسلات نهاية العالم: جسدت دمار البشرية (حروب نووية وفيروسات)
افضل مسلسل كوميدي مصري
[٤]
مسلسل مرايا
مسلسل مرايا مسلسل كوميدي سوري، تم إنتاجه عام 1982م، وهو من المسلسلات الطويلة، حيث بلغ طوله 19 جزء، كان آخرها عام 2013م، وفي بعض الأجزاء كان يأخذ اسم جديد مثل شوفوا الناس عام 1991م، و حكايا عام 2000م، و عشنا وشفنا "مرايا 2004"، والمسلسل من إخراج المخرج هشام شربتجي وعدنان إبراهيم، ومأمون البني، وحاتم علي وآخرون، وتأليف ياسر العظمة، ومازن طه، ونور الدين الهاشمي، ودلع الرحبي، ومن بطولة ياسر العظمة، وسامية الجزائري، وتوفيق العشا، وعصام عبه جي، وآخرون. افضل مسلسل كوميدي مصري. [٥] يقدم مسلسل مرايا على مدى أجزائه الطويلة الكثير من القصص والحكايات الهادفة والمختلفة، بأسلوب فني كوميدي، ناقد في أحيان، وساخر في أحيان أخرى، فيرصد الكثير من الحالات والأوضاع الاجتماعية والسياسية التي تسود في البلاد، والتي قد تحتاج إلى التغيير أو الإصلاح. [٦]
مسلسل خالتي قماشة
مسلسل خالتي قماشة مسلسل درامي كوميدي كويتي، تم عرضه بتاريخ 27 يونيو لعام 1983م، من إخراج حمدي فريد، وتأليف طارق عثمان، وبطولة حياة الفهد، وسعاد عبد الله، وخالد النفيسي، وغانم الصالح، ومريم الغضبان، ومريم الصالح. [٧]
تدور أحداث المسلسل حول عائلة المرأة العجوز قماشة، التي تسعى إلى المحافظة على أبنائها الشباب، حتى بعد تزوجهم، وبسبب رغباتها في معرفة الأفكار التي تراودهم، وما هي مخططاتهم وسلوكياتهم تضع أجهزة مراقبة وكاميرات للتجسس والتنصت عليهم، في غرف نومهم خاصة وهم مقيمين معها في ذات المنزل، ولكن لن تستمر تلك العملية بوصول زوجة الابن سلطان التي سوف تتمكن من كشف حيل ومكر قماشة.
افضل مسلسل تركي كوميدي
وبالفعل ينجحا في خدعتهما وهناك تقابل فتون الممثل الشهير جان تكين وعن طريق الخطأ تقوم بالتقيؤ عليه وتحاول أن تعتذر كثيراً إلا أنه يظل غاضباً فهو مِن ذاك النوع مِن الأشخاص المغرورين، وخلال سفرها يقوم صديقاها ليزا وعماد ببيع بيتها لتسديد ديونهما الناجمة عن لعب القمار فتصير فتون بلا مال أو منزل وحينما تعود لمعرفة مَن هو مالك البيت الجديد تكتشف أنه الممثل جان تكيف ومِن هنا تبدأ الأحداث في التفاقم حيث تحدث بينهما الكثير مِن المشاكل والمفارقات الكوميدية ويتوصلا إلى إتفاق وهو أن تقوم فتون بأعمال المنزل لقاء الأجر والبقاء في المنزل وهو من أفضل مسلسلات تركية كوميدية رومانسية. اقرأ أيضاً:
10 من أفضل افلام اسبانية غموض وجريمة
8- حكايتنا Bizim Hikaye
حكايتنا
مسلسل تركي أول حلقاته عرضت عام 2017 في 15 سبتمبر علي قناة فوكس و هو مقتبس من Shameless وبطولة هازال كايا وبوراك دينيز. قصة المسلسل: يدور المسلسل حول فيليز وهي الابنة الكبري لعائلة فقيرة هي مسؤولة عنهم ، وترعي اخواتها الخمسة بعد وفاة والدتها وتري أن لا مكان للحب في حياتها علي الاطلاق ولكن يظهر في حياتها شاب وسيم يحاول ملاحقتها دوما مأخوذا بجمالها ويدعي باريش ، ولكنها تبعده عنها باستمرار وهو من أجمل مسلسلات تركية كوميدية رومانسية.
أفضل 10 مسلسلات كوميدية سورية على الاطلاق حتى عام 2021 | 10 مسلسلات سورية كوميدية - YouTube