مقدمة عن الجهاز الهيكلي وهي من أجهزة جسم الإنسان وهي الجزء الصلب من جسم الإنسان كذلك تسمى أيضًا العظام لأنها تشكل خارج الجسم وتعطي شكله الخارجي ومكوناته الصلبة التي ينتجها الجلد لأنه يتكون من الداخل، يتكون الهيكل العظمي من مائة وستين عظمة وقد يزيد من عظمة واحدة أو اثنتين موزعة في أجزاء مختلفة من الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين. الهيكل العظمي المحوري مجموعة من الأجزاء الواقعة على محور الجسم الطولي أو بجواره ، مثل الجمجمة والعمود الفقري والأضلاع والأضلاع كما يتكون هيكلها المحوري من 80 عظمة موزعة على العمود الفقري، بما في ذلك 34 عظمة توجد ثقوب مستديرة في 24 فقرة من العمود الفقري وهذه الثقوب الدائرية متصلة ببعضها البعض لتشكل أنبوبًا رأسيًا لحماية النخاع الشوكي من الصدمات والضربات ، والفقرات العنقية (وهي الفقرات السبع التي تحمل الجمجمة) ، وتحتوي الجمجمة على 28 عظمة كما يمكن أن تحمي الدماغ والأعضاء الحسية. العظام الطرفية: باقي الهيكل العظمي الموجود في أطراف الجسم ، ويتكون من 126 عظمة لذلك هذه العظام هي عظام الكتف والأطراف العلوية وعظام الحوض والأطراف السفلية. ما هي مكونات الجهاز الهيكلي. أهمية الجِهاز الهيكلي ووظائفه إعطاء الجسم شكلاً خارجيًا ودعمًا ليتمكن من مواجهة الظروف الخارجية.
- الجهاز الحركي في جسم الإنسان - حياتكَ
- اقترح بعض النصائح للمحافظه على صحه الجهاز الهيكلي – المنصة
- بحث عن الهيكل العظمي للانسان - موسوعة انا عربي
- قطع غيار يد سوني 4.3
الجهاز الحركي في جسم الإنسان - حياتكَ
[٢]
العضلات
يوجد نوعان من العضلات التي تشكل جزءًا من الجهاز العضلي الهيكلي؛ العضلات الهيكلية والعضلات الملساء، إذ تعد العضلات الهيكلية حزم من الألياف المتقلصة، وإن تقلص هذه العضلات هو ما يحرك أجزاء مختلفة من الجسم. ترتبط العضلات الهيكلية بالعظام، وتتموضع في مجموعات متقابلة حول المفاصل؛ أي على سبيل المثال توجد العضلات المسؤولة عن ثني الكوع مقابل العضلات المسؤولة عن استقامة الكوع. بحث عن الهيكل العظمي للانسان - موسوعة انا عربي. ويتم التحكم في العضلات الهيكلية من قبل الدماغ وتتحرك بشكل إرادي أو طوعي بناء على رغبة الإنسان. تلعب العضلات الملساء دورًا في وظائف جسدية معينة لا تخضع لإرداة أو سيطرة الإنسان؛ إذ تحيط العضلات الملساء ببعض الشرايين، وتنقبض لضبط تدفق الدم فيها، كما توجد العضلات الملساء أيضًا حول الأمعاء، وتنقبض لتحريك ونقل الطعام والبراز على طول الأمعاء ، وعلى الرغم من أن الدماغ يتحكم أيضًا في العضلات الملساء، إلا أن هذه العضلات ليست إرادية أو طوعية، بل تعتمد حركتها على الاحتياجات الجسدية وليس رغبة الإنسان. [٣]
المفاصل
المفاصل هي المكان الذي تلتقي فيه نهايتا عظمتين أو أكثر، وعلى الرغم من أن هناك مفاصل لا تتحرك مثل الموجودة بين صفائح الجمجمة، إلا أن معظم المفاصل في جسم الإنسان قادرة على تسهيل الحركة، وهناك نوعان من المفاصل التي تسهل الحركة وهي: المفاصل الغضروفية والمفاصل الزليلية.
[1]
شاهد أيضًا: عدد الوظائف الخمس الرئيسية للجهاز الهيكلي
أهم وظائف الجهاز الهيكلي
يعتبر هذا الجهاز من أهم الأجهزة في جسم الإنسان حيث أنه يقوم بالعديد من الوظائف المهمة المتعلقة بالدعم والحركة ومن أهم وظائف هذا الجهاز ما يلي: [2]
الدعم والهيكل المناسب لجميع أجزاء الجسم وجعلها قادرة على الحركة بالشكل المطلوب. حماية الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان حيث أن القفص الصدري يحمي الرئتين والقلب كما أن الجمجمة تقوم بحماية الدماغ. الحفاظ على توازن الجسم بطريقة صحيحة من خلال تحريك الجسم والأطراف بشكل صحيح. إفراز بعض المواد التي تتمكن في حفظ توازن الهرمونات فى الجسم وهذه المواد يتحكم في إفرازها العظام. التحكم في نسبة الكالسيوم حيث أن العظام هي المسؤول الأساسي عن معدن الكالسيوم. كيفية الحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على هذا الجهاز والوقاية من الأمراض التي قد تصيبه ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [2]
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصفة مستمرة. اقترح بعض النصائح للمحافظه على صحه الجهاز الهيكلي – المنصة. تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين دال والحديد. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات.
اقترح بعض النصائح للمحافظه على صحه الجهاز الهيكلي – المنصة
الغضروف:
أما الأطراف الخارجية للعظام فيوجد عليها طبقة ناعمة لزجة تعمل على تغطيتها ومن سماتها أنه مرن، ولا يحتوي الغضروف على أي من الأملاح أو الأوعية الدموية، ولكنها هام جداً للجسم حيث انه يعمل على امتصاص الصدمات كما أنه يعمل على تسهيل الحركة حيث انه يقلل من الاحتكاك الناتج عن حركة العظام. كيفية المحافظة على الجهاز الهيكلي:
يجب أن نعمل على الاهتمام بالجهاز الهيكلي من أجل الحفاظ على قوة الجسم ويحدث ذلك عن طريق:
الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول كميات من الفوسفور والكالسيوم والمعادن التي يحتاج إليها الجسم من أجل تقوية العظام. الاهتمام بممارسة الرياضية لذلك يجب عليك أن تقوم بممارسة الرياضة ولو رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم وذلك من أجل تنشيط الدورة الدموية في الجسم. التخلص من السمنة والوزن الزائد والتي تسبب إرهاق كبير وحمل على الجهاز الهيكلي. الجهاز الحركي في جسم الإنسان - حياتكَ. عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون او تناول الوجبات السريعة والاهتمام بالغذاء الصحي السليم. المراجع:
1
2
3
كيف نحافظ على صحة الجهاز الهيكلي لقد رزقنا الله بنعمة الصحة، حيث تُعد الصحة أمانة أودعها الله فلدينا وسوف يسألنا عنها، لذلك يجب علينا الاهتمام بصحتنا وبأجسامنا بما تتضمنه من أجهزة وأعضاء، وكذلك الجهاز الهضمي الذي يُعتبر نظام رئيسي في جسم الإنسان يجب المحافظة عليه، وبإمكاننا المحافظة على صحة الجهاز الهيكلي من خلال القيام باتباع النصائح التالية: المحاولة قدر الإمكان الالتزام بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والفوسفور، والتي يتمثل أهمها في البقوليات الجافة والحليب ومشتقاته. الابتعاد عن القيام بحمل الأشياء ذات الأحجام الثقيلة لأن ذلك يؤدي الى هلاك الجهاز الهيكلي وخاصة العمود الفقري. مراعاة النوم والوقوف والجلوس بشكل هادئ وسليم. المحافظة على تعريض الجسم لأشعة الشمس الصباحية لمدة ملائمة من أجل مد الجسم بفيتامين D الذي يقوم بامتصاص الفوسفور وأملاح الكالسيوم ويمنع الإصابة بالكساح، ولو تم تعريض الجسم يومياُ لأشعة الشمس الباكرة لمدة خمس أو عشر دقائق فقط فإن ذلك يفي بالغرض. المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. الإسراع في مراجعة الطبيب عند تعرض الجسم لأي إصابة وخاصة اذا كانت في العظام.
بحث عن الهيكل العظمي للانسان - موسوعة انا عربي
القفص الصدري: هو عبارة عن مجموعة من الأضلاع تتصل معاً على شكل قفص صدري ومهمتها العمل على حماية القلب والرئتين كما أنها تساعد في عملية التنفس، وتتصل الأضلاع معاً عن طريق عظمة القص من الأمام وتتصل من الخلف بفقرات العمود الفقري. عظام الحوض: وتقوم بحمل عظام جسم الإنسان والعمل على توزيعه على الأطراف السفلية من الجسم. ثانياً الهيكل العظمي الطرفي وينقسم إلى:
الهيكل العظمي للطرف العلوي: ويتكون هذا الجزء من عظام الكتف والذي تصله الجزء العلوي مع الهيكل المحوري للجسم، ثم العضد والساعد والرسغ والأمشاط وراحة اليد والأصابع ويتصل هذا الجزء عن طريق الكتف. الهيكل العظمي للطرف السفلي: يربطه الحزام الحوضي مع الهيكل المحوري ويتكون الحزام الحوضي من العجز والعصعص وذلك في المنطقة الخلفية من الجسم، وعظم الوراك في المنطقة الأمامية من الجسم وفي الجانبين. أهمية الجهاز الهيكلي للجسم:
يوجد الكثير من الوظائف والمهام التي يقوم بها الجهاز الهيكلي لجسم الإنسان ومن ضمن هذه المهام ما يلي:
يساعد على إعطاء الجسم الدعامة والصلابة ويحافظ على الشكل المميز للجسم. يعمل على المساعدة في تكوين الدم وضخه داخل نخاع العظم، وكذلك يساعد على تخزين الأملاح المختلفة بداخل الجسم وخاصة الكالسيوم.
– الحوض: يحمل الحوض وزن عظام جسم الإنسان ويقوم بتوزيعه على عظام الأطراف السفلية. الهيكل العظمي الطرفي
هو ينقسم إلى الهيكل العظمي للطرف العلوي والطرف السفلي
الهيكل العظمي للطرف العلوي: يبدأ الهيكل العظمي للطرف العلوي ابتداءً من عظام الكتف التي تصل الهيكل العظمي الطرفي بالمحوري، ثم العضد، ثم الساعد ،ومن بعده الرسغ فالأمشاط أو راحة اليد. الهيكل العظمي للطرف السفلي: يربط حزام الحوض الهيكل المحوري بالهيكل الطرفي، حيث يتكون الحزام الحوضي من: العجز والعصعص بالمنطقة الخلفية، أما في المنطقة الجانبية والأمامية وعظم الورك. تركيب العظام
العظام الطويلة تتكون من جسم العظم وهو أنبوب طويل ينتهي برأس العظم وهي قاعدتين مستديرتين، ويغطيها غشاء وردي اللون متين حيث يحتوي على الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية العظام، والعظام تحتاج إلى التغذية المستمرة مثل باقي أنسجة الجسم. أما الجزء الخارجي فهو عظام صلبة كلما اتجهنا إلي مركز العظمة تزداد سماكتها، ويليها نسيج إسفنجي الذي بداخله يوجد نخاع العظم الأحمر المسئول عن إنتاج كرات الدم، والتي تنضم إلي دماء الجسم في السمحاق وهو عبارة عن غشاء ليفي يغطي طبقة العظام الخارجية، كما يوجد النخاع الأصفر المسئول عن تخزين الدهون في العظام.
08:43:21 2022. 02. 10 [مكة]
الجبيل
200 ريال سعودي قابل للتفاوض
ماركة سوني
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قطع غيار سوني فور. كيبورد عربي انجليزي نضيف. شريط UNCHARTED وا شريط بلاك اوبس3 نضيف. يد سوني نظيفه
العطل:في السوني بس مدخل البور خرب لاكن هو نضيف ولمروحه نظيفه. لكل جهاز له سعر محدد
للتواصل واتساب
الضمان:
شهرين
تنبيه: هذا الضمان مقدم من صاحب الإعلان ومستعمل ليس مسؤولاً عنه. يدة سوني 4 : اكسسوارات : الأحمدي الصباحية 154998081 : السوق المفتوح. يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة. إعلانات
مشابهة
قطع غيار يد سوني 4.3
لا تنسّ أن تضع رقم هاتف صحيح يمكن من خلاله التواصل معك من قبل المستخدمين المهتمين، أو حتى موقعك بشكل مفصّل (في حال كنت بائعاً) ليسهل الوصول إليك في أيّ وقت بعض ذلك. إضافة إلى ذلك أضف صوراً واقعية للمنتج الذي تسوّق له أو تبحث عنه ليتسنّى للمستخدمين فهم إعلانك بشكل أوضح، وقم بتحديد السعر إذا أردت! يد سوني 4 للبيع : قطع غيار : بنغازي ليبيا 44588591 : السوق المفتوح. التواصل هُنا بين البائع والمشتري يتم إما عن طريق الاتصال هاتفياً أو إرسال رسائل دردشة أو بترك تعليق على الإعلان نفسه، ما يعني أنه تواصل مباشر بين الأطراف المعنيّة دون الحاجة لوجود وسيط فيما بينهما من أجل تسريع عملية البيع والشراء. أرسل ملاحظاتك لنا
انتقل بعدها إلى مربع التفاصيل واشرح أكثر حول مواصفات المنتج المعروض للبيع واترك في نهايتها عنوانك ورقم هاتفك ليتواصل المشترون المحتملون معك بكل سهولة. أما إذا كنت باحثاً فإننا ننصحك أولاً بأخذ جولة بين الإعلانات الموجودة لأنك قد تجد ما تبحث عنه بكل سهولة من خلال كتابة إسم ونوع المنتج الذي تحتاجه في مربع البحث لتحصل على النتائج ذات الصلة وتختار من بينها ما يناسبك، وفي حال لم تجد منها ما يلائم طلبك يمكنك إضافة إعلان طلب تماماً كإعلان العرض. أرسل ملاحظاتك لنا