١ القرفة
١. ١ فائدة القرفة للحامل
١. ٢ الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل
١. ٣ الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة
القرفة
تستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول ساقها فقط ما بين ثلاثة وخمسة أمتار كما تتفرع أغصانها وأوراقها الكثيفة ليتراوح ارتفاعها ما بين عشرة أمتار إلى أربعين متر أما أزهارها فتظهر باللون الأصفر كما تظهر بذورها بحجم صغير وبشكل يشبه ثمار القرنفل وتمتاز القرفة بطعمها الحلو ورائحتها القوية ويعود ذلك إلى احتوائها على زيوت طيارة بمعدل 4% من تكوينها كما تحتوي القرفة على العديد من الألياف والبروتينات المهمة للجسم. فائدة القرفة للحامل
تستخدم جذور القرفة في علاج حالات النمط الثاني من السكر لدى الحوامل وذلك لقدرتها على تنظيم حرق الدم للسكر وإبقاء السكر ضمن معدلاته الطبيعية وينصح الأطباء وأخصائيو التغذية الحوامل المصابات بالنمط الثاني من السكر باتباع نظام غذائي صحي للتخلص منه بالإضافة إلى تناول مغلي أو منقوع القرفة من أجل تحقيق ذلك كما تنصح الحوامل بالحصول على كميات بسيطة من القرفة دون الزيادة على ذلك لتجنب أي آثار جانبية قد تنتج عن ذلك مع ممارسةالتمارين الرياضية المخصصة للحمل بشكل يومي لمدة نصف ساعة باستثناء حالات الحمل الضعيف والحمل المهدد بالخطر.
القرفة للحامل في الشهر التاسع من
كما تشير بعض الدراسات إلى أهمية القرفة في تحفيز انقسام خلايا الجسم وتكاثرها وتعويض الميت والمتضرر منها بالإضافة إلى تنظيم معدل الكولسترول في الدم والوقاية من تراكم الدهون في الشرايين والأوردة وتنصح الحوامل بشرب منقوع القرفة في الشهر التاسع للحمل من أجل تسهيل عملية الولادة وتطهير الرحم. الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل
أكدت الدراسات عدم وجود أي مضار لتناول الحامل منقوع أو مغلي القرفة أو حتى الأطعمة المنكهة بها كما أشارت الدراسات بأن ما يقدر بغرام واحد أو غرام واحد ونصف الغرام من القرفة يكفي لاستهلاك الحامل اليومي وتحذر الحوامل من الاعتماد على أي نوع من المكملات الغذائية المحتوية على القرفة إلا بعد أخذ رأي الطبيب المختص في الحمل. الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة
على الرغم من الاعتقادات السائدة حول تهديد القرفة للحمل في مراحله الأولى إلى أنه تم نفي ذلك مع التأكيد على عدم وجود أي تأثيرات خطيرة على تناول الحامل للقرفة باستثناء حالات من حساسية الجلد و قرحة المعدة و سوء الهضم التي تحدث نتيجة الحصول على كميات كبيرة من القرفة بشكل يومي وتنصح الحوامل اللواتي لديهن أسبقية في هذه الأمراض تجنب تناول القرفة خلال فترة الحمل.
القرفه للحامل في الشهر التاسع من الحمل
بما أن الحمل يستتبع ضعف الجهاز المناعي للأم فتكون عرضة للإصابة بأي عدوى، كان لزامًا على الحامل أن تقوي المناعة من خلال تناول المشروبات الطبيعية المعنية بذلك، والتي من أهمها القرفة لكونها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي من عمل الجهاز المناعي فتجعل المرأة مقاومة لأي عدوى من شأنها أن تصيبها وجنينها بخطر محقق خاصة قبيل الولادة. اقرأ أيضًا: طرق تسهيل الولادة بدون ألم
طريقة استخدام القرفة للحامل
لا توجد نسبة بعينها يوصي بها أن تتناولها الحامل للاستفادة من فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع إلا أن الأمر برمته يعتمد على عدم الإفراط، حيث إن الحد الآمن والمسموح للبالغين ما يقرب من ٦ جرام من مسحوق القرفة بشكل يومي. من الأفضل أن يتم استخدام القرفة للحامل على هيئة استعمالها كتوابل على الوجبات، على أن تتناولها الحامل بكميات صغيرة لا مكملات غذائية نظرًا لأن الإفراط فيها يستتبع أضرارًا على الجانب الآخر، من هنا تتسنى تلك الكمية الصغيرة من تناولها كتوابل كما أشرنا أو تزويدها على المخبوزات والحلويات، أو كمشروب القرفة بإضافة أعوادها ذات النكهة الممتازة. هناك فوائد جمة ناتجة عن تناول القرفة للحامل قبل الولادة لتسهيلها لكن الأمر يجب أن يكون وفقًا للحد المسموح من التناول حتى لا تجني الحامل أضرارًا محدقة فيما يتعلق بالنزيف أو الإجهاض وما إلى ذلك.
القرفه للحامل في الشهر التاسع في بطن الام
القرفة يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القرفة إلى تعطيل تنظيم الجلوكوز أثناء الحمل. لقد لوحظ أن تناول ما يصل إلى 6 جرامات يوميًا يمكن أن يخفض متوسط مستوى الجلوكوز في مصل الصيام لدى مرضى السكري في أقل من 40 يومًا، يمكن أن يسبب مشاكل للنساء اللاتي يخضعن لعملية قيصرية، كما يمكن أن يسبب مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها. حتى لو كنت تخططين لولادة طبيعية، فقد تقلقين إذا واجهت مضاعفات تتطلب عملية طارئة. إذا كنت تتناولين مميعات الدم، يمكن أن تزيد القرفة من خطر النزيف. في حالة الحاجة إلى جراحة طارئة أو ولادة قيصرية أثناء الولادة، فإن القرفة في النظام تزيد من خطر النزيف. إذا كنت تعانين من مميعات الدم مثل مضادات الصفائح الدموية أو مضادات التخثر، يمكن للقرفة أن تقلل من عدد الصفائح الدموية، لذلك ينصح الأطباء بتجنب القرفة قبل أسابيع قليلة من أي عملية جراحية. إذا كنت تتناولين نوعًا من الأدوية، فقد تتداخل القرفة معه وتسبب مضاعفات. كما لوحظ في بعض أدوية السكري أن القرفة لها دور في وظيفة الدواء، وبما أنه لا توجد أدوية معروفة في هذا الصدد، استشيري طبيبك قبل تناولها أثناء الحمل. حساسية القرفة هي أكثر أنواع حساسية التوابل شيوعًا لدى الأشخاص، وبما أن الحمل يجعلك حساسة تجاه بعض الأطعمة، فابحثي عن علامات مثل الإحساس بالحرقان في الفم أو التهاب اللسان أو الخدين أو الحلق عند تناول القرفة.
الأطعمة الغنيّة بحمض الفوليك: إذ يلعب حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) دوراً مهمّاً في تطور الجنين ومنع التشوهات الخلقيّة في الدماغ والحبل الشوكي، وفي حال عدم تناول مكمّلات حمض الفوليك يجب تناول الأطعمة الغنيّة به مثل الحمّص، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والفاصولياء، والمكسرات، والحمضيّات. الأطعمة الغنيّة بالحديد: يُعدّ الحديد من العناصر الأساسيّة التي تدخل في إنتاج كريات الدم الحمراء، ولأنّ فقر الدم يُعدّ من المشاكل الصحيّة الشائعة خلال الحمل يجب الحرص على الحصول على الجرعة المناسبة من الحديد بشكلٍ يوميّ حتى في حال تناول مكمّلات الحديد، ومن الأطعمة الغنيّة بالحديد: الفواكه المجففة، والفاصولياء، واللحوم، وسمك السردين، والزبيب، والبيض، والدجاج، والتوت. الأطعمة الغنيّة بفيتامين سي: لفيتامين سي دور مهمّ في المحافظة على صحة الجلد، والعظام، والأسنان، واللثة ويمكن الحصول عليه من الحمضيّات، والفراولة، والبروكلي، والطماطم، والفلفل الحلو، والزهرة أو القرنبيط. الأطعمة الغنية بفيتامين أ: لما له من دور مهمّ في سلامة النظر للأم الحامل والجنين وسلامة العظام، ويمكن الحصول عليه من البطاطا الحلوة، والجزر، والسبانخ، والحليب، وكبد الحيوانات.
هناك أيضاً بعض الطرق الأخرى التي تُستخدم في تشخيص العقم عند النساء، ومن هذه الطرق ما يلي:
تنظير البطن ، وذلك لرؤية المبيضين، وقناتي فالوب، والرحم، والتأكد من عدم وجود تليفات أو ندوب أو انسدادات، وتُجرى تحت تخدير كلي. اختبار لقياس احتياطي البويضات ، وذلك عن طريق تحليل دم وتصوير بالأشعة. تحليل الهرمونات ، من خلال تحليل هرمون FSH والبرولاكتين. علاج العقم عند النساء
لـ علاج العقم عند النساء ينبغي أولا أن نعرف السبب، حيث أن هناك عوامل أخرى تؤثر في اختيار طرق العلاج منها العمر، ومدة العقم، والحالة الصحية، وعوامل أخرى، وهناك طرق عديدة لـ علاج العقم عند النساء منها:
العلاج بالأدوية لزيادة التبويض
هناك بعض العلاجات للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام أو انعدام عملية التبويض، مثل كلوميفين سيترات ، وجونادوتروبين، وهناك أيضاً أدوية تساهم في زيادة نشاط هرمونات الغدة النخامية مثل الfsh والlh، والميتافورمين metformin، الذي يستخدم أيضاً في علاج مرض السكر. لكن جدير بالذكر أنه يوجد أعراض جانبية لهذه الأدوية، مثل حدوث الحمل متعدد الأجنة، وانتفاخ المبيضين والشعور بذلك في الجهاز الهضمي. التدخل الجراحي
عند وجود أي انسداد في أي جزء من أجزاء الجهاز التناسلي، هنا يجب التدخل جراحياً لإعادة عملية التبويض بشكل طبيعي، ومعرفة أين يوجد الخلل في الجهاز التناسلي.
علاج العقم عند النساء والولادة
علاج العقم عند النساء
يشير عقم الإناث إلى انعدام الخصوبة عند نساء البشر. وهو يصيب ما يقدر بحوالي 48 مليون امرأة، وهو أكثر انتشارًا بين النساء في منطقة جنوب آسيا، ومنطقة أسفل الصحراء الإفريقية، وشمال أفريقيا/الشرق الأوسط، ومنتصف وشرق أوروبا، ومنتصف آسيا. والعقم يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك التغذية، والأمراض، وغير ذلك من تشوهات الرحم. كما يصيب العقم النساء في أنحاء العالم. غالبًا ما يكون علاج العقم لدى النساء يتكون من نوعين من العلاجات فقط لاستعادة النشاط التناسلي، ولكن من الممكن أن تحتاج بعض النساء إلى أنواع عديدة من الأدوية والأساليب التي قد تساعد في علاج العقم لديها، من هذه العلاجات تحريض الإباضة الدوائي او حقن النطاف ضمن الرحم…
توفر مراكز كوبا هيل اطباء مختصون في علاج العقم لدى النساء باجهزة متطورة و باحسن التقنيات لضمان فعالية العلاج و لاستعادة الحياة الصحية.
علاج العقم عند النساء ماهر المعيقلي
كيف تستعدين لمقابلة طبيبك؟
ارسمي مخططاً لدورتك الشهرية ، والأعراض التي قد تصاحبها لعدد من الشهور، واكتبي متى تبدأ دورتكِ الشهرية ومتى تنتهي، واكتبي أيضاً الأيام التي حدث فيها جماع بينكِ وبين زوجكِ. اكتبي أسماء الأدوية التي تتناولينها، والفيتامينات، والمكملات الغذائية والجرعات وكيفية أخذها. خذي معكِ دفتر ملحوظاتكِ، حتى تكتبي المعلومات التي يؤكد عليها طبيبكِ. اطلبي مادة مطبوعة لتعليمات الطبيب، أو اسألي عن مواقع على الإنترنت يمكنكِ أن تقرأي منها. تأكدي أنكِ قد فهمتي كل كلمة، ولا تترددي في أن تطلبي إعادة أي كلمة لا تفهمينها. أسئلة توجه للطبيب
متى ينبغي أن يحصل الجماع وكيف؟
هل هناك أي فحوصات ضرورية لي أو لزوجي؟
هل هناك أي أدوية متاحة لتحسين فرصة الحمل؟
هل هناك أي آثار جانبية لأدوية أتناولها؟
ما هو العلاج في حالتنا؟ وما النتائج المتوقعة منه؟
كيف يمكن التعامل مع العقم؟
إن العقم مشكلة قد تسبب الإحباط ومشاكل نفسية أخرى، ولذلك ينبغي أن تستعدي لها نفسياً، وأن تطلبي المساندة عند الاحتياج لها من أهلكِ وأقربائكِ، ولاتنسي أن تحافظي على الرياضة والأطعمة الصحية أيضاً. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن أتممتِ قراءة هذا المقال، وتعرفتِ على أسباب العقم وأعراضه، وطرق علاج العقم عند النساء أيضاً، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
علاج العقم عند النساء المعاقات في أوغندا
الاضطرابات الهرمونية
يمكن أن تشير علامات تقلب الهرمونات عند النساء إلى مشاكل محتملة تتعلق بالخصوبة، ومن أعراض تقلب الهرمونات ما يلي:
انخفاض الدافع الجنسي عند المرأة. نمو شعر داكن اللون على الذقن، أو الصدر، أو فوق الشفاة. فقدان شعر الرأس أو تساقطه بشدة. حدوث زيادة في الوزن. تغيرات الجلد وخاصة زيادة حبوب الشباب. آلام عند ممارسة العلاقة الزوجية
بعض النساء يعانين من الألم عند ممارسة العلاقة الزوجية ، ويعتقدن أن ذلك طبيعياً في كل الأحوال، لكنه من الممكن جداً ألا يكون كذلك، ويمكن أن يكون له صلة بالاضطرابات الهرمونية، أو بطانة الرحم، أو أي أسباب أخرى قد تساهم في حدوث العقم. تشخيص العقم عند النساء
التشخيص الجيد للمشكلة يساعد على علاج العقم عند النساء من خلال:
اختبارات الخصوبة
أو مايعرف باختبار التبويض، وهو تحليل دم لقياس نسبة هرمون البروجسترون، والذي يؤكد حدوث عملية التبويض، وأيضاً اختبار آخر لقياس هرمون ال LH والذي يزداد بشدة قبل حدوث عملية التبويض. تصوير الرحم والبوق
وذلك لتقييم حجم وشكل تجويف الرحم، ويتأكد من أن قناتي فالوب مفتوحتين، كما أن بعض الإناث تزداد معدلات خصوبتهن بمجرد إجراء هذا الفحص.
علاج العقم عند النساء في
التخصيب المجهري أو استخدام الأنابيب
يمكن علاج العقم عند النساء من خلال التخصيب المجهري ( التلقيح الصناعي)، حيث يقوم فيه الزوجين بإجراء عملية تلقيح خارجية باستخدام الأنابيب، وتتم عملية التخصيب في المختبر الطبي، ثم يتم إعادة البويضة المخصبة لرحم المرأة لتكمل عملية النمو الطبيعي. هناك أيضا العلاج بالمنظار أو ما يعرف بتنظير الرحم مما يساعد على إزالة أو تصحيح التشوهات للمساعدة على تحسين فرص الحمل. كيف نتجنب حدوث العقم؟
يمكنك أن تتجنبي حدوث العقم من خلال بعض النصائح التي من شأنها أن تزيد فرص الخصوبة، وذلك كما يلي:
لا تهملي أي مشاكل خاصة بجسمك عامة، والجهاز التناسلي خاصة. حافظي على وزنك. اقلعي عن التدخين. تجنبي الكحول. قللي من ضغوطات الحياة. قللي من نسبة الكافيين. استشارة الطبيب
إذا كنتِ في أوائل الثلاثينيات أو أصغر، فإن معظم الأطباء يفضلون الانتظار سنة كاملة قبل إجراء أي تدخل. إن كنتِ من 35-40 سنة، فيفضل زيارة الطبيب بعد 6 أشهر. إن كنتِ 40 أو أكثر، وهناك تاريخ مرضي بعدم انتظام الدورة الشهرية أو بالآلام التي تصاحبها، أو بالتهابات في منطقة الحوض، أو إجهاض متكرر، أو علاج سابق لورم أو ألياف على الرحم ، فيفضل الذهاب إلى الطبيب في الحال.
وتقدم الدراسة تفسيرًا جديدًا مدعومًا بأدلة علمية جديدة في هذا الإطار. تنظيم دورة الطمث
لفهم طبيعة مرض " متلازمة تكيس المبايض "، ينبغي بدايةً معرفة كيفية تنظيم دورة الطمث لدى السيدات؛ إذ يجري تنظيم هذه الدورة من خلال " الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية " (GnRH)، الذي تفرزه الخلايا العصبية من غدة الهيبوثلامس أو غدة تحت المهاد، التي تقع أعلى الغدة النخامية. ويسبب هذا الهرمون إفراز "الهرمون المحوصل"، الذي يحفز المبيض لإنضاج "حويصلة جراف" المحتوية على البويضة، و"الهرمون المُلَوتِن" الذي تفرزه الغدة النخامية في المخ بدقة في توقيتات معينة، ويتحكّم في وظائفِ الخصيتين عند الرجال والمبيضين عند النساء. وتؤثر هذه الهرمونات على وظيفة المبيض في المراحل المختلفة من الدورة، ففي حالات تكيس المبايض عادةً ما يرتفع مستوى "الهرمون المُلَوتِن" ارتفاعًا كبيرًا، ما يؤدي إلى حدوث اضطرابات الدورة وزيادة مستوى هرمونات الذكورة لدى النساء. بالإضافة إلى العقم واضطرابات دورة الطمث، يرتبط مرض "متلازمة تكيس المبايض" بنسبة أعلى من الإصابة بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وبعض اضطرابات النوم. كما تعاني المريضة عادةً من زيادة نسبة ونمو الشعر في الوجه والجسم، وظهور حبوب الشباب، وهو الأمر الذي ينتج من زيادة إفراز هرمونات الذكورة.
العقم
العقم هو عدم القدرة على إنجاب طفل حتّى مع الجماع المتكرّر وغير المحمي لمدّة عام أو أكثر، ويعاني 15% من الأزواج من العقم، ويبدو السّبب في 40% من الشريك الذّكر، ويحدث العقم عند الرجال بسبب العديد من العوامل؛ مثل: انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية، أو حركة الحيوانات المنوية غير الطبيعية، أو انسداد يمنع وصولها، والأمراض والإصابات والمشكلات المزمنة وخيارات أسلوب الحياة وعوامل أخرى تؤدي دورًا في حدوث عقم الرجال [١] [٢].