قيس بن ذريح
معلومات شخصيه
تاريخ الميلاد
سنة 625
تاريخ الوفاة
سنة 680 (54–55 سنة)
الحياه العمليه
المهنه
شاعر [1]
تعديل مصدري - تعديل
قيس بن ذريح كان شاعر من شعرا العصر الاموى من الدوله الامويه. المحتويات
1 حياته
2 وفاته
3 لينكات
4 مصادر
حياته [ تعديل]
قيس بن ذريح من مواليد سنة 625. وفاته [ تعديل]
قيس بن ذريح مات سنة 680.
- الموسوعة العربية | قيس بن ذريح
- قصائد - عالم الأدب
- الله يدري وما يدري به أحد - اقتباسات قيس بن ذريح - الديوان
- الممنوعات في الكيتو الغذائي
- الممنوعات في الكيتو للمبتدئين
- الممنوعات في الكيتو ومرض السكر
الموسوعة العربية | قيس بن ذريح
وقيل: إنَّ زوجها خيَّرها، وظنَّ أنَّها غدت
تبغضُ قيساً، فاختارت قيساً، فطلَّقها لوقته، ولمَّا طُلِّقت اعتدَّتْ، فمن قائلٍ
إنَّها أكملَتْ عدَّتَها وتزوَّجها قيس، إلى قائل - وهُمُ الأكثر- إنَّها ماتَتْ
في العدَّةِ، والقائلون بموت لبنى في العدة أجمعوا على أنَّ قيساً خرجَ حين بلغه ذلك
حتى وقف على قبرها وأنشد شعراً في ذلك، ثم بكى حتى أُغمي عليه، فحُمِلَ ومات بعد
ثلاثٍ ودُفِنَ إلى جانبها. وفي بعض أخبار قيس وأشعاره تزيُّدٌ، وخُلِطَتْ
بعضُ أبيات شعره بشعر غيره، حتَّى إن الجاحظ يقول: «ما تركَ النَّاس شعراً مجهولَ
القائل قيل في ليلى إلاَّ نسبوه إلى المجنون، ولا شعراً هذه سبيلُه قيل في لبنى
إلا نسبوه إلى قيس بن ذريح»، غير أنَّ ذلك لا يخفى على أهل الدُّرْبةِ والمعرفة في
المنحول على الشَّاعر والمضطرب النِّسبة إليه. وشعر قيس بن ذريح عالي الطَّبقة في الغزل، وقد
استقلَّ جلُّه بالتَّشبيب بلُبنى، وشعره فيها رقيق، يفيض حزناً ويشعُّ عفَّة،
ألفاظه مأنوسـةٌ نديَّة، ومعانيه ثرَّةٌ غنيَّة، وصوره موسومة بالتَّجديد
والابتكار، ويُستشفُّ من شعره صدق العاطفة وقوَّة المخيِّلة ودفقُ الشَّاعريَّة
ورقَّة الطَّبع ورهافة الحسِّ، من غير تكلُّفٍ أو تَصَنُّع.
قصائد - عالم الأدب
هو قيس بن ذريح بن سنة بن حذافة بن طريف بن عامر بن ليث بن بكر الليثي الكناني، ولد سنة 625 م، نشأ في العصر الأموي، كان والده ثريًا وشريفًا من أشراف قومه، تربطه بالحسين بن علي بن أبي طالب رابطة الأخوة بالرضاعة، عاش في زمن الخلافة الراشدة وزمن معاوية بن أبي سفيان في بادية العرب بالحجاز. قصة حب قيس بن ذريح الليثي مع لبنى
تحكي المصادر التاريخية أن قيسًا مر ذات يوم حار بخيمة لبنى مصادفة، فالتمس منها ماء ليبترد من وهج النهار، فسقته حتى ارتوى ولم يكن الوالد موجودًا في الخيمة، فلما عاد أكرم مثواه ونحر له جزورًا، ولما عاد قيس إلى دياره كان طيف لبنى يرتسم أمامه بجماله الفائق وقده الممشوق فسُحر لبه وأسر قلبه بحبها. زواج قيس بلبنى
أعلم قيس أباه بأمر حبه للبنى، لكنه امتنع مثلما كفته أمه لأن الوالد كان يريده أن يتزوج واحدة من بنات عمه وأن تبقى ثروته في قومه، فراح قيس يشكو حاله للحسين الذي لبى طلبه ورافقه إلى ديار لبنى وعرض الأمر على والدها الذي قبل بشرط حضور الوالد للخطبة على عادة العرب وتقاليدها، فلم يكن للوالد يد من أن يرضخ لرغبة قيس وطلب الحسين فكان الزواج وتمت الأفراح وعاشا قيس ولبنى في سعادة. الموسوعة العربية | قيس بن ذريح. طلاق لبنى من شاعرها المتيم
دام زواجهما دهرًا ليس باليسير لكنه لم يتوج بمولود يحمل اسم العائلة ويرث مالها، فألح عليه أبواه بتطليق لبنى والزواج بغيرها لعل الله يرزقه ولدًا، لكن حبه كان أكبر منه أن يطيعهما فتمنعا دهرًا إلى أن رأى إلحاح الوالد الذي أقسم ألا يجمعه معه سقف واحد، فكان الطلاق وعادت لبنى إلى ديار قومها، فزادت نيران الفرقة في قلبه وازدادت لوعته وحرقته في كل يوم، لم يطق قيس فراق حبيبته فداهمه المرض، وأصيب بمس فندم والده على فعلته.
الله يدري وما يدري به أحد - اقتباسات قيس بن ذريح - الديوان
وكان أمر قيس قد اشتهر في المدينة، وغنّى شعره المغنون، وبات الصغير والكبير يحفظ ما قال قيس بلبنى، مما أثار غضب زوجها، الذي انطلق إليها معاتباً، فقالت له: يا هذا إني والله ما تزوجتك رغبة فيك، ولا فيما عندك، ولقد علمت أني كنت تزوجته قبلك، وأنه أُكره على طلاقي، ووالله ما قبلت بك إلا بعد أن أهدر السلطان دم قيس، فخشيت أن يقتله أهلي فقبلت بك، ففارقني إن شئت. كظم الغطفاني غيظه، وخرج دون أن يردّ على لبنى التي باتت تجهش بالبكاء كل يوم منذ أن رأت قيساً. قصائد - عالم الأدب. مات بعدها بـ3 أيام
ألهب لقاء لبنى مشاعر قيس، التي لم تسكن أصلاً، وشكى حاله ثانية للحسين، فاجتمع الحسين بن علي بن أبي طالب وأخوه الحسن وابن أبي عتيق وجماعة من قريش، وتوجهوا إلى دار الغطفاني، الذي أعظم مجيئهم، فقالوا: جئناك بأجمعنا في حاجة، فقال: هي مقضية كائنة ما كانت، فقالوا: تهب لنا زوجتك لبنى وتُطلقها، فقال: فإني أشهدكم أنها طالق ثلاثاً. ثم سأل القوم أباها فردّها على قيس. بقيت لبنى عند قيس حتى ماتت، وقيل إنه يوم مماتها أكبّ على قبرها يبكي حتى أغمي عليه، فحمله أهله إلى داره، فلم يزل عليلاً مكلوماً لا يفيق ولا يجيب ثلاثة أيام، حتى مات بعدها، ودفن بجوار محبوبته.
هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه ولا يعبر بالضرورة عن ساسة بوست
وجمع شعرَه حسين نصار بعنوان «قيس ولبنى: شعر
ودراسة»، ونشره في مكتبة مصر بالقاهرة. علي أبو زيد
مراجع للاستزادة:
ـ أبو الفرج الأصبهانيّ، الأغاني (دار الكتب
المصرية، القاهرة 1969)
ـ ابن قتيبة الدِّينوري، الشِّعر والشُّعراء
(دار إحياء العلوم، بيروت 1987). ـ أبو الفرج بن الجوزي، أخبار النِّساء (مكتبة
التراث الإسلامي، القاهرة 1983). ـ داود الأنطاكي، تزيين الأسواق في أخبار
العشَّاق (دار مكتبة الهلال، بيروت 1986). التصنيف:
النوع: أعلام ومشاهير المجلد: المجلد الخامس عشر
رقم الصفحة ضمن المجلد: 753
مشاركة:
من الحكمة الابتعاد عن معظم المشروبات ذات السعرات الحرارية والمحلاة، لأنها غالبًا ما تكون مليئة بالكربوهيدرات. الممنوع في الكيتو دايت والمحليات التي يجب تجنبها المحليات الصناعية تندرج أيضًا تحت قائمة الممنوع في الكيتو؛ لإنها غير صحية وبعضها يرفع نسبة السكر في الدم، يمكن الاعتماد على بعض المحليات الطبيعية مثل ستيفيا وإريثريتول. من المحليات التي يجب تجنبها أثناء الحمية الكيتونية: Equal Aspartame Splenda Saccharin Acesulfame Surcralose أسئلة شائعة عن الممنوع في الكتيو دايت: هل الكولا والبيبسي من المشروبات الممنوعة في الكيتو دايت؟ نعم، المشروبات التي تحمل أسماء هاتين العلامتين التجاريتين من الممنوعات في الكيتو دايت، حتى المشروبات الدايت منها، لأنها تحتوي على محليات صناعية ممنوعة في الكيتو دايت. هل الشاي من الممنوع في الكيتو دايت؟ لا، الشاي، من المشروبات المسموحة في الكيتو دايت، بشرط أن يكون غير محلى أو مضاف إليه السكر. هل الفول السوداني مسموح في الكيتو دايت؟ الفول السوداني هو أقل البقوليات من حيث كمية الكربوهيدرات الموجودة به، ولكنه يحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 6، والمعروف أنها أنها دهون إلتهابية.
الممنوعات في الكيتو الغذائي
لهذا السبب، يتم حظر جميع هذه الخضروات الجذرية في الكيتو دايت: بطاطس عادية البطاطا الحلوة جزر البنجر فجل معظم الفاكهة في حين أن الفاكهة مليئة بالفيتامينات المعززة للجسم، فإن معظمها – باستثناء التوت – يحصل على التمهيد في نظام كيتو الغذائي. هذا يعني أن الفواكه التي لا يمكنك تناولها في حمية الكيتو تشمل: موز البطيخ أناناس مانجو الخوخ الكرز يشمل هذا أيضًا العصائر. اقرأ أيضا: الكيتو لمرضى الضغط.. وكيف يتعامل مرضى ضغط الدم مع نظام الكيتو؟ من ممنوعات نظام الكيتو: الألبان منخفضة الدسم بينما يُسمح بمنتجات الألبان عالية الدسم، فإن منتجات الألبان قليلة الدسم غير مسموح بها. عندما تتبع نظام كيتو الغذائي، فمن الأفضل أن تنسى الحليب الخالي من الدسم والزبادي الخالي من الدسم وأي خيار آخر في هذه الفئة. الحبوب أيضا من ممنوعات نظام الكيتو كما لو أن قول وداعًا للبطاطس لم يكن صعبًا بدرجة كافية، فإن الجانب منخفض الكربوهيدرات في نظام كيتو الغذائي يتطلب منك أيضًا منع معظم الحبوب من حياتك. الحبوب التي لا يمكنك تناولها في الكيتو دايت هي: قمح أرز الشوفان لا يمكنك أيضًا تناول منتجات الحبوب في الكيتو، بما في ذلك: حبوب خبز معكرونة المقرمشات حبوب ذرة الفشار البقوليات على الرغم من كل فوائدها – بما في ذلك تحسين صحة قلبك وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري – إلا أن البقوليات ليست ضرورية في الكيتو.
الممنوعات في الكيتو للمبتدئين
هذا لا يشمل: فاصوليا سوداء عدس بازيلاء حمص الفاصوليا فول الصويا السكريات في حين أن هناك نوعين من المحليات المسموح بها في الكيتو، إلا أن الغالبية غير مسموح بها، والتي تشمل: علبة سكر عسل شراب القيقب رحيق الصبار سبليندا لا يمكنك تناول الحلويات. هذا يعني عدم وجود المزيد من الحلوى أو الشوكولاتة أو الآيس كريم أو البسكويت يقول ويلز: "إن الشيء العظيم في نظام كيتو الغذائي هو أنه سيجعلك تتراجع عن السكر، وتتراجع عن النشويات، وتقلل الأطعمة الكربوهيدراتية المصنعة التي تملأ مركز كل متجر بقالة في أكياس وصناديق". وبسبب ذلك، سوف تحصل على المزيد من الأطعمة الكاملة وكما ستبدأ في التخلص من هذا الإدمان. بعض الزيوت يُسمح بالزيوت الصحية عالية الدهون مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو في الكيتو، لكن الكثير منها لا يسمح بذلك. كما تشمل الزيوت غير المسموح بها في الكيتو ما يلي: زيوت الكانولا زيوت الصويا زيت الفول السوداني زيوت السمسم زيت عباد الشمس لا يُسمح باستخدام الصودا في الكيتو، لكن الماء الفوار غير المحلى هو خيار رائع غالبًا ما يمثل نظام كيتو الغذائي تحولًا جذريًا في عادات الأكل. إذا كنت من محبي المشروبات الغازية، فسيتعين عليك التخلص منها تمامًا من نظامك الغذائي.
الممنوعات في الكيتو ومرض السكر
5 جرام من الكربوهيدرات
الأناناس: نصف كوب يحتوي على 18 جرام من الكربوهيدرات
العنب: كوب واحد منه يقدم لك 27 جرام من الكربوهيدرات
اليوسفى: الحبة الواحدة تحتوي على 12 جرام من الكربوهيدرات
التفاح: القطعة متوسطة الحجم تضم 22 جرام من الكربوهيدرات
المانجو: ثمرة متوسطة توفر لك 50 جرام من الكربوهيدرات
البطيخ: 100 جرام منه يحتوي على 7. 55 جرام من الكربوهيدرات
التين: كل 100 يحمل 19. 2 جرام من الكربوهيدرات
البلح: ال100 منه يضم 75. 03 جرام من الكربوهيدرات
الشمام: كل 100 جرام تحتوي على 9. 09 جرام من الكربوهيدرات
الكمثري: حبة بحجم 100 جرام تضم 15. 46 جرام من الكربوهيدرات
الجوافة: الثمرة بحجم 100 جرام تتكون من 14. 32 جرام من الكربوهيدرات
الخوخ: كل 100 جرام تقدم لك 9. 54 جرام من الكربوهيدرات
المشمش: ال 100 جرام تحتوي على 11. 12 جرام من الكربوهيدرات
البرقوق: 100 جرام منه يضم 11. 42 جرام من الكربوهيدرات
الكرز: كل 100 جرام تحصل على 16 جرام من الكربوهيدرات
أن معظم الفواكه تُعتبر من الممنوعات بسبب كمية الكربوهيدرات التى قمنا بعرضها لك الآن،
ولكن يوجد بعض أنواع من الفواكه التي تُسمح بتناولها أثناء إتباع الكيتو دايت وهي: الفراولة، والتوت ولكن عليك بتناولهم باعتدال.
لتتمكن من تفادي تناول هذه البقوليات أو الحبوب،
سوف نعرض لك الآن قائمة بكل التفاصيل من حيث نوع الحبوب أو البقوليات وكمية الكربوهيدرات الموجودة بداخل الكوب الواحد من كل منهم:
القمح: 14 جرام من الكربوهيدرا
الشوفان: 26 جرام من الكربوهيدرات
الذرة: 15 جرام من الكربوهيدرات
البرغل: 33 جرام من الكربوهيدرات
العدس: 38 جرام من الكربوهيدرات
الشعير: 44 جرام من الكربوهيدرات
الأرز: 45 جرام من الكربوهيدرات
الكينوا: 39 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا: 15. 7 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا السوداء: 46 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا البيضاء: 24 جرام من الكربوهيدرات
الفول: 32 جرام من الكربوهيدرات
السكريات
السكر بأنواعه من الأشياء الغير مسموح بها فى الكيتو دايت وذلك بسبب مساعدته على زيادة معدل الأنسولين الذي يعمل نظام الكيتو بتقليله. وبالتالى فأن السكر سواء الأبيض أو العسل من الممنوعات فى نظام الكيتو. بعض البروتين
البروتين من الأشياء التى يجب تناولها باعتدال فى الكيتو دايت، ولكن يوجد بعض المنتجات التى تتكون من نسبة كبيرة من البروتين
والذي قد يؤدي بدوره إلى الإخلال بالنظام ومن هذه الأطعمة التى لا يجب تناولها أثناء اتباع الكيتو دايت:
الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم: ويرجع السبب فى ذلك أنها تتكون على الكثير من السكريات والكربوهيدرات،
كما أن الحليب المُبستر من الممنوعات وذلك بسبب أنه صعب الهضم لدي الكثير من الأشخاص وأنه لا يتكون من البكتيريا النافعة المفيدة للأمعاء.