سؤال من ذكر 33 سنة
علم الصيدلة
تعب عام وضعف في التبويض
6 فبراير 2021
468
إذا كان فحص فيتامين د ٥، كم حبة فيتامين د وجب الاخذ عيار ٥٠ الف
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم، هناك علاقة بين فيتامين د والتبويض. ان قراءة فيتامين د لديك قليلة، يمكنك البدء بجرعة ٥٠ الف اسبوعيا لمدة ٣ أشهر، ثم حبة شهريا لمدة ٣ أشهر أخرى، ثم يعاد فحص فيتامين د، اذا كان مستواه ٣٠ واكثر يمكن تناول الجرعة الوقائية لفيتامين د بعد استشارة الطبيب.
فيتامين د ٥٠ الف باء
الفطر: يتضمن نسبة كبيرة من الفيتامين د بالإضافة لفيتامين ب5
المحار: من أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب ود وغيرهم من الفيتامينات، والعناصر التي يحتاجها الجسم لكن يجب الإشارة لاحتوائه على نسبة مرتفعة من مادة الكولسترول لذا يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب الإصابة بمشكلات قلبية أو وعائية. ماذا يحدث إذا زادت الجرعة اليومية عن الطبيعي؟
يجب أن يتم أخذ وتحديد الجرعة تحت إشراف طبيب، وذلك لأن الجرعات الزائدة قد تسبب تسمم، وغالباً لا يصاب الشخص بأعراض جانبية طالما يأخذ الجرعة المحددة ولكن تناول كمية كبيرة منه يرفع نسبة الكالسيوم ونسبة الفوسفور في الدم، ويسبب ترسب الكالسيوم في الأنسجة، وهو ما قد يسبب مضاعفات خطرة كالإصابة بالصمم، أو تكون حصوات في الكلى أو ترسب الكالسيوم في جدران الأوعية الدموية مما يعرض الشخص لمشاكل جمة وبالنسبة للأطفال الرضع فهو يعرضهم للإصابة بتلبك معوي ومشاكل في النمو ووهن العظام.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أثار فيتامين "د" الضجة عبر الإنترنت، ووسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاج فيروس كورونا المستجد، تماماً مثل عقار "هيدروكسي كلوروكين" الذي دافع عنه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. ويدفع ذلك بعض الأشخاص إلى التساؤل عن الضرر الذي قد يُحدثه تناول مكملات فيتامين "د". معهد بحوث الإلكترونيات ينظم الهاكاثون الثاني للحلول الذكية لإدارة المياه | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وفي الحقيقة، قد يضرك ذلك بشكل كبير، ومن ناحية "هيدروكسي كلوروكين"، أوقفت منظمة الصحة العامة تجارب استخدام هذا العقار لعلاج الفيروس، وذلك بعد أن وجدت أن المصابين بأعراض شديدة والذين عولجوا باستخدامه كانوا أكثر عرضة للوفاة. وعندما يأتي الأمر إلى فيتامين "د"، يمكن أن يؤدي تناول الكثير منه إلى تراكم الكالسيوم في الدم، ما يسبب الارتباك في ضربات القلب، إضافة إلى آلام في العظام، وضرر في الكلى، والإصابة بحصوات كلى مؤلمة. وتُعد الجرعة اليومية الموصى بها لفيتامين "د" للأشخاص فوق سن الرابعة 600 وحدة دولية في اليوم في الولايات المتحدة، وهي تصل إلى 800 وحدة دولية في اليوم للأشخاص فوق عمر السبعين عاماً. وفي المملكة المتحدة، تصل الجرعة اليومية الموصى بها إلى 400 وحدة دولية في اليوم. ومع ذلك، وجدت عمليات البحث الأخيرة على "غوغل" أن الأشخاص يتساءلون عن تناول جرعات أعلى بكثير تصل إلى 60 ألف وحدة دولية في الأسبوع.
منتجع و سبا إليت
يقع منتجع إليت في شارع الشيخ حمد ، ويتميز بإطلالات خلابة على الخليج العربي. يمكن للضيوف الاستمتاع بالمساج للاسترخاء في سبا "سبارادايس" الفاخر ، وهو مركز لياقة بدنية مجهز تجهيزًا جيدًا مع ساونا وبخار وجاكوزي. يستخدم سبا إليت أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا والخدمات والمنتجات لمساعدتك في أن تبدو أصغر سنا وتشعر أنك في أفضل حالاتك. الخبراء في سبا إليت يعدون روادًا في مجالهم. لذلك فإن خبراتهم و معرفتهم ستجعل زيارتك مميزة حقًا وسوف تحصل على أعلى اهتمام و رعاية ممكنة. ساعات العمل: 9:00 صباحًا حتي 8:00 مساءًا – السبت والأحد: 9:00 صباحًا حتي 5:00 مساءًا. هيفنلي سبا
يقع هيفنلي سبا في فندق ويستن البحرين سيتي سنتر ، ويوفر ملاذًا مثاليًا من الحياة الشاقة في المدينة. هل تبحث عن سبا في البحرين ؟ ها هم أفضل 8 يمكنك التوجه إليهم!. يحتوي هيفنلي سبا على 10 غرف علاج مختلفة ومرافق منفصلة للرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم جميع أنواع تجارب وعلاجات الاسترخاء لعلاج فاخر على مستوى عالٍ جدًا. تشمل أفضل العلاجات في هيفنلي سبا المساج السويدي (BHD50) وهو عبارة عن مساج بالضغط الخفيف تم تطويره لزيادة تدفق الأكسجين وإطلاق السموم من العضلات ، المساج التايلاندي التقليدي ( 50 دينار بحريني) وهو علاج خالٍ من الزيوت يقوم بطرد الطاقة المنحصرة عن طريق الضغط على طول الأعصاب الطولية ، و مساج أسباير ( 50 دينار بحريني) وهو زيوت عطرية طبيعية وتقنيات مساج متنوعة مخصصة للإجابة على سؤال واحد بسيط.
البحرين الجفير بنات الشمس
والخيار الثاني مثل ما قال لك فهد احياناً رامي انترناشيونال ملاصق فيه الكهف الاسود
انتبه من شارع المعارض ماينفع ابد. __________________
لاتسمع كل ما يقال ولا تقول كل ما تسمع. 2018-06-22, 03:18 PM
المشاركه # 5
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رافا
مساء الخير رافا
المعارض صحيح انها خيار اخير لكن انا شخصياً ما استبعدها بالكامل
فيها فندق العليا وفندق هولدي إن
وميزتها اذا جيت متأخر للبحرين ان الهنود يبيعون كل شي
وفيه منطقة فندق مشتان والبحرين انترناشيونال
منطقه حليوه وفيها جلسات طرب للشيبان اللي مثلي
المشاركه # 6
2018-06-22, 03:31 PM
المشاركه # 7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد احياناً
مساء الفل ياغالي...
اخوي فهد الرجال عنده دوره لمدة اسبوع يعني لاحق على السهر عنده وقت كافي...
حرام يضيع وقته بشارع المعارض زحمه واكثر رواده شباب صغار ومشاكلهم واجد هناك. فالأفضل انه يروح مكان نظيف ومرتب من البدايه. شباب و بنات البحرين المحترمين .. تعالو بليز - العرب المسافرون. طبعاً هذي وجهة نظري وانا من سكان المنطقه الشرقيه ( الخبر) يعني البحرين حافظها كلها. كلامك عن فندق العليا صحيح فندق ممتاز ونظيف لكن اذا بغيت تطلع تتمشى وش تشوف الله لايوريك... شوارع ضيقه وكئيبه.
البحرين الجفير بنات كيوت
لا يصلح هذا الفندق إطلاقاً للسكن وخصوصاً العوائل. أتمنى من شركة بوكنق أن تتخذ مع الفندق إجراء وتعويضنا عن إقامة 3 ليال متعبة سببت لنا حساسية شديدة بسبب الائحة القذرة المميتة. تخرج رائحة مجاري من دورة المياه اعزكم الله ويجب ان لا تطفئ مروحة الشفط ابدآ الفطور لم استطع الحصول عليه بعد تأخري عن آخر الموعد 10.
البحرين الجفير بنات المتوسط
ممكن سياسية الفندق عشان يضمنو إغلاق الاضاءة والمكيف ما يعطوك بطاقة ثانية 3- السعر غير شامل رسوم الخدمة 15. 75% ورسوم الضريبة 5%. حجزت ب 555 ريال ليلتين وانا حسبتها مع الرسوم 670 وهما اخذو مني 680 ريال 10 ريال زائد مدري ليه وكنت مستعجل مافيا اتجادل, انصح المسافرين حجز الفنادق الا اسعارها مشمولة جميع الرسوم عشان توفر على نفسك الوقت للحسابات والجدل او تفكر انهم نصبو. او عرض للاسعار في هذا الفندق شاملة الرسوم 4- الواي فاي اذا خرجت من الفندق او قفلت جوالك كل مرة لازم تدخل اسم المستخدم وكلمة السر ولا يمكنك حفظها حصل امام غرفتي مضاربة بين نزيل والسكرتية في الفندق وكانت من س5:15 الى 6:30 تقريبا وهذا سبب لنا ازعاج ولم نستطيع النوم والراحة. Wi-Fi كان تنقطع ولابد من اعادة اخل الرقم السري للدخول وكانت غريبة. البحرين الجفير بنات الشمس. السعر مبالغ فيه جدا الازعاج من البار الخمر في الغرفة تسجيل الدخول جدا سيء وبطيء الاستقبال جدا سيء وغير بشوشين المواقف ضيقة جدا لا أنصح بهذا الفندق نهائيا بنات الليل يتصلون على الغرف آخر الليل استقبلت ثلاث مكالمات فجرا ولم أستطع النوم بسبب ازعاجهم انهم يقومون بالتسويق للبنات الموجودات لديهم. وجود المراقص الازعاج عدم النظافة لا توجد اطلاله جميله أول ما سويت تسجيل وصول عطوني غرفه مكيفها خربان ، بس بعدين بدلوها لي لما اكتشفوا انه مافي امل يصلحونها.
يوفر Italian at Rosso ، وهو خيار عائلي مفضل ، إمكانية تناول الطعام في الهواء الطلق بجوار النافورة ، في حين يتخصص Flames في شرائح اللحم والمأكولات البحرية وأرقى قطع اللحوم والصيد البحري الطازج. نحن نتكلم لغتك! الغرفة تبدأ من: $244
تقييم النزلاء: جزيرة أمواج هي خيار رائع للمسافرين المهتمين بالشواطئ والأنشطة المناسبة للعائلات والمقاهي. هذا المكان هو أيضا واحد من أفضل المواقع تصنيفا في المنامة! الضيوف أكثر من سعداء للمقارنة مع الإقامة في المنطقة. أحب المسافرين على وجه التحديد هذا الموقع ، بقيمة 8. 8 لشخص واحد. سلسلة فنادق: روتانا
ويندام جاردن المنامة – فندق 4 نجوم
مبنى رقم 65 شارع رقم 4003 قطعة رقم 340 الجفير, الجفير, 13220 المنامة, البحرين
الموقع: يقع فندق Windham Garden Manama في قلب Al Waha Mall القريب من المنامة في الجفير ، على مقربة من وسط المدينة ، والمنطقة الدبلوماسية ، والجسر السعودي ، وبالقرب من مسجد الفاتح الكبير الشهير. البحرين الجفير بنات كيوت. يقع الفندق على بعد 10 دقائق بالسيارة من مطار البحرين الدولي. الخدمات المقدمة: تحتوي جميع غرف الضيوف على منطقة جلوس وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ ومنطقة لتناول الطعام وحمام خاص مع حوض استحمام أو دش.