ملخص كتاب نظرية الفستق. كتاب هيغير حياتك - YouTube
تلخيص كتاب نظريه الفستق مجانا
- لست مجبرا على
احترام الجميع، ولكن يفترض بك معاملة الجميع باحترام
- المعاملة الحسنة
ليست أمرا انتقائيا بل مخالقة جميع الناس بخلق حسن. خاطب القلوب
- الاحتكام للقلوب
والمشاعر لا يقل أهمية عن الاحتكام للقوانين والأنظمة الرسمية
- يفترض أن نتقيد
بالأنظمة والقوانين، ولكن يفتر أيضا كسرها حين تصل لمرحلة التجميد
- الطريقة الوحيدة
لتحويل أعدائك إلى أصدقاء هي رد سيئتهم بمعاملة حسنة
عن الندم
كانت تلك تلخيص لفصول كتاب نظرية الفستق والذي ستتعلم منه الكثير والكثير
لذا أنصحك بقراءة الكتاب كامل من هنا. يمكنك ايضاً قراءة هذا المقال من هنا.
تلخيص كتاب نظريه الفستق Pdf
لا تكتفي أبدا بوضع أمنيات فقط وإنما ضع هدفا مع خطة عمل واضحة ومحددة. هل تعرف نفسك حقا؟ إهتم بمعرفة نفسك وانسى عنك الآخرون، إكتشف قدراتك و مؤهلاتك التي تتميز بها والتي يمكنك إستغلالها في مشاركتها مع غيرك وتحويلها إلى قيمة تحل مشاكل الآخرين، لا تضيع وقتك في المقارنة و النظر إلى ما يملكه الآخرون علما بأنك أنت أيضا تحمل أشياء في داخلك تتفرد بها عن أي شخص. ستحققه ان كنت تحلم به: إذا كنت تحلم أثناء النوم فعليك أيضا أن تحلم وأنت مستيقظ عليك أن تضع شيئا معينا في ذهنك تريد الوصول إليه، فكيف ستحقق نجاحا ما وهو لا يشغل تفكيرك وحينما تحلم أحلم بشيئ كبير فحينما تكون لديك أحلام وطموحات عظيمة حتى وإن لم تحققها فستصل إلى جزء منها ولكن إذا كانت لديك أحلام عادية و بسيطة فلن تحققها أو ستعمل إنجازات تافهة حسن الظن: لا تحكم على الآخرين من خلال آراء الناس فيهم ولا تكون فكرة شيئة عن شخص معين لأنه سيعاملك بفس الطريقة التي نظرت بها إليه أو بحكمك عليه، دائما يجب أن تكون لديك نبوءة إيجابية حول الآخرين وحتما فآراؤنا تجاة ذلك مسؤولة عن تصرفه تجاهنا لأن النبوءة ستتحقق.
تلخيص كتاب نظرية الفستق 2
- وفي المقابل حين
تعامل الناس بإيجابية أو تمنحهم ثقتك المسبقة سيعاملونك بنفس الطريقة فتزداد
قناعتك بأن جميع الناس أخيار. أنت ما تعتقده عن نفسك
- نحن صورة طبق الأصل
للشخص الذي نتصوره ونتمثله في أذهاننا
- يمكنك فعل المستحيل
فقط حين تكون على قناعة بقدرتك على تغيير المستحيل. - حين تصف طفلك
بالغباء أو التخلف تنزع في كل مرة جزءا من ثقته ورؤيته لنفسه. ماهي خطتك في الحياة؟ - كتاب نظريه الفستق - الجزء الاول - YouTube. إلغاء السلبيات أولى
من إضافة الإيجابيات
- قبل أن تفكر بتطوير
ذاتك توقف أولا عن تدميرها بأفكارك السوداوية. - ما تحتاجه لكي تعيش
خاليا من الهموم هو التقليل من السلبيات وليس إضافة المزيد من الإيجابيات. - في حالة ضمنت عيشك
لفترة أطول يمكنك حينها تأجيل أفكارك العظيمة حتى تكون سعيدا. كبسولات تستحق
المحاولة
- لا تخسر طاقتك
اليومية بسبب تصرف غاضب أو مجادلة إنسان أحمق
- لن تتهم بالجبن حين
تتجاهل من يستفزك، ولن تتهم بالجهل حين ترفض الدخول في جدال بيزنطي
- لن يراك الناس
متكبرا حين تتجاهل السفهاء، ولكنهم قد يخلطون بينكم حين تقرر مواجهتهم. قد لا تكون ذكيا كما
تعتقد
- أكثر المغرورين غباء
من لا يعرف نقائص نفسه. - لست ذكيا كما تبدو
حين تكرر الخطأ مرتين أو تملك مشاكل معلقة منذ سنين.
قوة العادة: العادة هي
أساس كل النجاحات في العالم، لأن النجاح يتعلق بالاستمرارية فأنت الوحيد الذي
يستطيع تحديد هل سيفشل أو سينجح وليس شخص آخر، لو إهتممت بوضع عادات يومية إيجابية
وتستمر عليها بشكل يومي مهما كانت بسيطة فستكون سبب نجاحك عكس إذا وضعت عادات
سلبية وتقوم بتكرارها يوميا فسيكون مصيرك الفشل لا محالة، فالنجاح لا يتعلق
بالمجهود الذي تبذله وإنما خلق عادة بسيطة مستمرة. وأيضا نجد
الكاتب يهتم بشكل كبير بالتواصل مع الآخرين لأنه من المهم أن تعرف كيف يفكر
الآخرين بعدما تكون قد غيرت من طريقة تفكيرك ومن عاداتك السلبية لأن هذه هي
الطريقة الوحيدة التي ستتجنب بها الأحكام المسبقة عن الآخرين والأفكار الخاطئة
التي تقال عنهم. طور مهاراتك: أفضل مهنة
في العالم هي موهبتك أو مهارتك التي تتقنها مع حب كبير لها، لأنك إذا أحببت ما
تقوم به فأكيد ستكون نسبة نجاحك أكبر من أي شخص آخر، كل واحد فينا يملك داخله
موهبة يتميز بها عن الآخرين و لا أحد
سيكتشفها غيرك، عد إلى الطفولة وتذكر ماذا كانوا يقولون بأنك جيد فيه واكتشف ما هو
الشيئ الذي لا تمل أبدا في القيام به. ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي ⋆ مصطفى أجرمو. الفرق بين
المدير والقائد هو أن الأول يقوم بتنظيم القافلة فقط والآخرون يتكلفون بتولي
الطريق أما القائد فهو ذلك الشخص الذي يجمع بين مهمة التنظيم والإدارة مع تولي
مهمة تسيير القافلة والتقدم على الآخرين ليتبعوا ما يقوم به.
اتركي الصبغة لمدة المدونة على العبوة. ملاحظات:
هناك ملاحظات داخل العبوة يجب اتباعها جيداً. تقترح معظم مجموعات ألوان الشعر في المنزل إجراء اختبار خصلة وهي طريقة أفضل لاختبار مدى تفاعل شعرك مع الصبغة، وبمجرد أن يصبح اللون فعال تأكدِ من اتباع التعليمات إذا قالوا ترك الصبغة لمدة 20-25 دقيقة يجب تركها المدة المحددة ولا تتركيه لمدة 40 دقيقة على أمل الحصول على لون أكثر ثراءً. حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الشعر وحتى صبغ الشعر يمكن أن تؤذي فروة الرأس من المهم أيضًا وضع صبغة الشعر بعناية للحصول على تغطية متوازنة لجميع أنحاء الشعر. كم مدة بقاء الصبغة على الشعر قبل الغسل
المدة تتراوح ما بين 20 إلى 25 دقيقة ويعتمد ذلك على نوع المنتج الذي تستخدمه فقط يجب أن تتبعي التعليمات ومن الأفضل أن يكون لون شعرك أقل من درجة من لون الصبغة بمعنى أن يكون أفتح ويفضل غسل الشعر بنوع شامبو مخصص للصبغة فقط. [2]
أخطاء لا تفعليها حتى يتم الحفاظ على الصبفغة لوقت أطول
هناك أخطاء شائعة كثيرة تفعلها السيدات لذلك يجب تجنبها ومنها:
عدم غسل الشعر في البداية: أغلب السيدات يتسألون متى يجب غسل الشعر ومن الأفضل أن تنتظري ثلاثة أيام على الأقل قبل غسل شعرك بالشامبو وذلك تغلغل الصبغة واللون داخل الشعر وننصحك باستخدام شامبو مخصص للصبغة.
كم مدة الصبغة على الشعر الجاهلي
كيفية تطبيق صبغة غارنييه على الشعر
يمكن استخدام صبغة غارنييه للشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:
يتم غسل الشعر للتخلص من أي زيوت يحتوي عليها، ثم يتم تجفيفه تمامًا. نمزج محتويات الصبغة مع اللون بشكل جيد، وإذا كان الشعر طويل تستخدم علبتين من الصبغة. ندهن البشرة التي تُحيط بالشعر من كل الاتجاهات بالفازلين لمنع تصبغها. نبدأ في تقسيم الشعر، ثم توزع الصبغة على كل خُصلة منه بالفرشاة. بعد الانتهاء من كل الشعر نُغطيه بكيس من البلاستيك ونتركه نصف ساعة. نغسل الشعر بالماء الدافئ والبلسم الذي يُحافظ عليه من الجفاف. بعد جفاف الشعر يظهر اللون الخاص بالصبغة. مدة بقاء صبغة لوريال على الشعر
يتميز هذا النوع باحتوائه على الكثير من درجات الألوان التي تمنح المرأة الكثير من الاختيارات، حيث تحتوي على 17 درجة متنوعة، وتتمثل إجابة سؤال كم مدة الصبغة على الشعر فإنفإن هذا النوع يتم غسله بعد مرور 30 دقيقة. متى تُزال الصبغة من الشعر
تتنوع مدة بقاء الصبغة على الشعر، حيث تختلف على حسب النوع كالآتي:
الصبغة المؤقتة: لا يدوم هذا النوع سوى عدة أيام، أو شهر ونصف على الأكثر إذا كان نوعها جيد، وتزول عند غسل الشعر مرة واحدة أو مرتين باستخدام الشامبو.
كم مدة الصبغة على الشعر الستريت
كم مدة بقاء الصبغة على الشعر
يتساءل جميع السيدات عن صبغ شعرهم كم المدة التي تبقى فيها صبغة الشعر؟ وإذا قمت بصبغ شعري باستخدام مجموعة صبغ في المنزل فإلى متى ستستمر صبغة الشعر الدائمة؟
الإجابة هنا لها عدة عوامل أولاًِ تعتمد نوع صبغة الشعر وكيف تعتني بالشعر بعد الصبغة ومدى اتباعك للتعليمات أثناء صبغها. إذا كنتي تستخدمي صبغة الشعر الدائمة فإنها تدوم لفترة أطول من صبغات الشعر المؤقتة وشبه الدائمة فإن صبغة الشعر الدائمة تخترق خيوط الشعر أكثر مما يبقي اللون لفترة أطول وسيبقى لون الشعر الدائم حيوي وغني كما كان في اليوم الذي قمت فيه بتلوينه لمدة من 6 إلى 8 أسابيع سوف تبقى على الشعر، مدة بقاء الصبغة على الشعر لا تقل عن 25 دقيقة قبل الغسيل. كم مدة بقاء صبغة غارنييه على الشعر
صبغة غارنييه من أفضل أنواع الصبغات الدائمة فهي تبقى على الشعر لمدة من 8 إلى 10 أسابيع ويكون اللون على الشعر حيوي مثل تلوينه أول مرة ولكن ننصحك بالحفاظ على اللون وذلك يرجع لعدة نصائح ومن أهمها استخدام الشامبو والبلسم المناسب للشعر وعدم تعريض الشعر للحرارة العالية. أما عن مدة بقاء صبغة غارنييه على الشعر قبل غسله فيمكن معرفة ذلك مم خلال التعليمات الموجودة على عبوة الصبغة، فتكون مدة بقاء الصبغة حسب درجة اللون ولكن على الأغلب تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة فقط لا نتركها أكثر ولا أقل، ولكن هل يمكن صبغ الشعر المبلل ؟ لا، لا يمكن صبغ الشعر بالصبغة الدائمة وهو مبلل لأنه الصبغة لن تتماسك في الشعر.
كم مدة الصبغة على الشعر في
مصدر الصورة موقع Freepik كم مدة صبغة غارنييه على الشعر هو ما اختارت ياسمينة ان تكشفه لك لتتمكني من معرفة الوقت المناسب لتحصلي على لون شعر ساحر وجذاب وتلفتي الانظار. ان الطريقة الصحيحة لتطبيق الصبغة هو ما يمكن ان تبحث عنه كل امرأة وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على طريقة صبغ الشعر بصبغة غارنييه والمدة المناسبة لها. ما هي مدة تطبيق صبغة غارنييه على الشعر؟ تختلف مدة تطبيق صبغة غارنييه على الشعر بحسب طريقة تطبيقها. اذا كنت تقومين بصبغ خصل الشعر فيمكنك الاكتفاء بتطبيقها لمدة 15دقيقة. اما اذا كنت تصبغين الشعر بالكامل فيجب ان تتركيها بين 30 الى 40 دقيقة. طريقة تطبيق صبغة غارنييه: ابدأي بتقسيم الشعر الى اربعة اقسام متساوية وثبتيها بملاقط الشعر. في وعاء قومي بخلط الصبغة في وعاء بحسب التعليمات المرفقة بالعبوة. خذي خصلة صغيرة ووزعي الصبغة على الشعر من الجذور الى الاطراف. اتبغي الخطوات نفسها حتى تنتهي من صبغ الشعر بالكامل. اتركي الصبغة على شعرك لمدة 35 دقيقة ثم اشطفيه بالماء بالفاتر. طريقة الحفاظ على لون شعر غارنييه: تجنبي تعريض الشعر لاشعة الشمس لانها يمكن ان تتسبب في بهتان لون الصبغة. تجنبي النزول الى ماء البحر المالحة او احواض السباحة التي تحتوي على الكلور.
كم مدة الصبغة على الشعر العربي
استخدمي أحد أنواع الماسكات الطبيعية كل أسبوع، لتغذية شعرك وزيادة قوته. ماسكات طبيعية للاعتناء بالشعر المصبوغ
مازلنا نُجيب سؤال كم مدة الصبغة على الشعر وفيما يلي عدد من الماسكات الطبيعية التي يمكن تطبيقها على الشعر بعد صبغه حتى تطول تلك المدة:
ماسك الزبادي مع البيض
يُساعد هذا الماسك على تقوية الشعر، ويمكن تحضيره من خلال مزج صفار بيضة، مع ملعقتين زبادي، وثلاث ملاعق من زيت الزيتون، ثم توزيعهم على الشعر كله وتغطيته. بعد مرور فترة من 30 إلى 40 دقيقة، نغسل الشعر بالماء والشامبو، ويمكن تكرار الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع. للمزيد من المعلومات حول فوائد وأضرار الصبغة على الشعر تابع الآتي: أضرار الصبغة على الشعر
ماسك الأفوكادو
يُساعد هذا الماسك على تنعيم الشعر المصبوغ، حيث نقوم بهرس ثمرة من الأفوكادو وخلطها مع ملعقتين من زيت جوز الهند. نوزع الماسك على شعر الرأس كله، وبعد مرور ساعة نغسله. ماسك البيض والخل
نمزج صفار بيضة، مع 3 ملاعق عصير ليمون، وملعقة من خل التفاح، وبعد خلطهم جيدًا نوزعهم على الشعر كله، ونقوم بغسله بعد مرور ساعة. ماسك المايونيز
هذا الماسك يحمي الشعر من الجفاف، ويتم تحضير الوصفة من خلال مزج كمية متساوية من المايونيز، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، بالكمية المناسبة لحجم الشعر.
إن كنت تتساءلين بشأن مدة الصبغة على الشعر التي عليك الالتزام بها للتمتع بلون شعر أنيق وجذاب، ياسمينة اختارت أن تقدم لك الجواب المناسب. غالباً ما تتجنبين صبغات الشعر من الماركات العالمية التي يمكن أن تؤثر في صحة شعرك وتبحثين عن صبغات طبيعية، إلا أنه المدة التي تبقى الصبغة فيها على الشعر تخلف بحسب نوعها. المدة اللازمة إن المدة التي تحتاجها الصبغة على الشعر تختلف بحسب نوع الصبغة التي تستعملينها: الصبغة غير الدائمة: هذا النوع من الصبغة يتأثر بعدد المرات التي تغسلين فيها شعرك. وغالباً ما يدوم حتى 12 غسلة، هذا النوع هو الصبغة الخالية من الأمونيا والبيروكسيد لذبك هي لن تؤثر في صحة الشعر ولن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. الصبغة شبه الدائمة: هذا النوع من الصبغة يدوم حتى 26 غسلة على الشعر، رغم أن هذه الصبغة خالية من الأمونيا إلا أنها تحتوي على البيروكسيد. الصبغة الدائمة: هي أكثر أنواع الصبغات المشهورة من اللماركات العالمية وهي التي لا تزول عن الشعر حتى تنمو الجذور. الطريقة الصحيحة لتطبيق الصبغة على الشعر أما إذا أردت صبغ الشعر في المنزل، فمن الضروري أن تقومي باتباع الخطوات التالية: خذي وعاء الصبغة واخلطي الصبغة فيه بواسطة الفرشاة بحسب التعليمات المدونة على العلبة.