01:52 م
الأحد 01 مايو 2022
كتب- محمد نصار:
تعتبر الحدائق العامة من الوجهات الأكثر إقداما عليها من جانب المواطنين للخروج وقضاء وقت ممتع مع العائلة خلال إجازة عيد الفطر المبارك. ويبدأ عيد الفطر المبارك اعتبارا من غدٍ الاثنين الموافق الثاني من شهر مايو 2022. وفي إطار ذلك أعلن اللواء خالد عبدالعال، محافظ القاهرة، إيقاف إجازات العاملين بالحدائق مع استمرار العمل طوال أيام العيد على 3 ورديات يوميًا، كما تم التنسيق مع مديرية أمن القاهرة وأقسام الشرطة لتكثيف التواجد الأمني بالشوارع وحول الحدائق والتنسيق مع إسعاف القاهرة لتتواجد بالقرب من الحدائق للتعامل مع أي طارىء. مواعيد العمل بالحدائق
يستمر العمل بالمشروع طوال أيام الأسبوع: (صيفا: من الثامنة صباحا حتى الثانية عشرة مساء - شتاء: من الثامنة صباحا حتى العاشرة مساء). أما فيما يخص الحديقة الدولية وحديقة الطفل فيبدأ العمل بهما الساعة السادسة صباحا لممارسة رياضة المشي. معهد البترول: ارتفاع مخزونات النفط الأمريكية 6 ملايين برميل. أنشطة الحدائق
يقدم مشروع الحدائق المتخصصة العديد من الأنشطة المختلفة ومنها:
1- نشاط ثقافي، يتمثل في المسرح القومي التابع لوزارة الثقافة بالحديقة الدولية لإقامة عروض مسرحية مختلفة للأطفال، وركن ثقافي ومكتبات للطفل بها العديد من الكتب للاطلاع أو الدورات التدريبية المختلفة بالحديقة الدولية وحديقة الطفل وحديقة الأسرة وحديقة 6 أكتوبر، وتوجد بعض الحدائق تحتوي على آثار مصرية وتعتبر مزارا سياحيا مثل حديقة المسلة وحديقة الأندلس وحديقة الحرية والحديقة اليابانية.
معهد البترول: ارتفاع مخزونات النفط الأمريكية 6 ملايين برميل
برجاء استخدام كلمات أخرى للبحث
النوع:
سهم
ISIN:
SA13U0923G19
الحجم: 171, 086
طلب/عرض: 18. 02 / 0. 00
مدى يومي: 17. 92 - 18. 10
عام
الرسم البياني
الاخبار والتحليلات
القوائم المالية
تقني
المنتدى
أخبار
تحليلات وآراء
لقد تم إيقاف إمكانية التعليق لك بسبب تقارير سلبية من المستخدمين. ستتم مراجعة حالتك من قبل مشرفينا. الرجاء الإنتظار لدقيقة قبل محاولة التعليق مجدداً.
فترة المزاد بالسوق السعودي: المؤشر يتراجع بـ59 نقطة.. وتداول 105.1 مليون سهم بقيمة 6.5 مليار ريال (الصفقات الكبيرة بالداخل)
عمال بلا حقوق
واحتفل الحزب الشيوعي العراقي، اليوم الأحد، بمناسبة اليوم العالمي للعمال، وتوجه بمسيرة نظمها أعضاء الحزب، بدأت من ساحة الأندلس إلى ساحة الفردوس وسط العاصمة بغداد، ورفع شعارات منها "أنقذوا العمال من الفقر" و"عمال العراق بلا حقوق". وقال عضو الحزب أيهم رشاد إن "شريحة العمّال تعد من أكثر الشرائح المتأثرة بفعل المتغيرات الاقتصادية في البلاد، بضمنها تراجع قيمة الدينار العراقي، والتحكم بالأجور من قبل أرباب العمل، بسبب عدم وجود القوانين الصارمة التي تحكم سوق العمل". وأضاف رشاد، لـ"العربي الجديد"، أن "نسب الفقر ارتفعت خلال العامين الماضيين بسبب جائحة كورونا، وأن العمّال هم قوام هذه النسبة الكبيرة". ووفقاً لآخر إحصائيات الجهاز المركزي للإحصاء التابع لوزارة التخطيط، فإن أكثر من 20 بالمائة من العراقيين يقبعون تحت خط الفقر الوطني، فيما تصل نسبة البطالة بين فئة الشباب إلى 22. فترة المزاد بالسوق السعودي: المؤشر يتراجع بـ59 نقطة.. وتداول 105.1 مليون سهم بقيمة 6.5 مليار ريال (الصفقات الكبيرة بالداخل). 7 بالمائة، في حين بلغت نسبة البطالة نهاية عام 2020 نحو 40 بالمائة، والسبب يعزوه مختصون إلى تفشي فيروس كورونا وقلة الوظائف في القطاعين العام والخاص. وغرّد رئيس مجلس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي، اليوم الأحد، بمناسبة عيد العمال قائلا: "نحيي الأيادي العاملة، نساء العراق ورجاله من الذين لم يتوقفوا عن العطاء جيلاً بعد آخر، وآمنوا بقيمة العمل، في يوم العمّال العالمي، نشحذ الهمم لأجل معركة البناء المستمرّة، عراقنا شيّدته الضمائر والسواعد المؤمنة بها، وستستمر في البذل لإعماره".
تحليلات وآراء لسهم الأندلس العقارية (4320) - Investing.Com
شريحة العمّال الأكثر تأثرا بفعل المتغيرات الاقتصادية في العراق (فرانس برس) قال رئيس الاتحاد العام لنقابات العمال في العراق ستار دنبوس، اليوم الأحد، إن التظاهرات والاحتجاجات الشعبية ثم جائحة كورونا أخَّرت إصدار قانون التقاعد والضمان الاجتماعي، الذي يضمن رواتب العمّال المتقاعدين. وأكد دنبوس، في بيان، أن "الكثير من العمال يجهلون الدخول تحت مظلة الضمان الاجتماعي، لأسباب عدة، منها تخويف ربّ العمل لهم من الانضمام إلى الضمان الاجتماعي ودفع جزء من رواتبهم لهذه المظلة". وأضاف أن "راتب العامل المتقاعد كان 300 ألف دينار (210 دولارات) وتم رفعه إلى 500 ألف دينار، وسيتم العمل في الفترة المقبل لرفعه أكثر"، لافتاً إلى أن "هناك مشكلة منذ عام 2003 تتمثل في الحد الأدنى للأجور البالغ 125 ألف دينار للعامل العراقي، وهو ما يعد متدنياً جداً". تحليلات وآراء لسهم الأندلس العقارية (4320) - Investing.com. اقتصاد عربي
التحديثات الحية
وتحدَّث دنبوس عن "جهود لتوزيع قطع أراضٍ سكنية بين العمال"، مؤكداً أن "هناك تجارب ومبادرات، منها في النجف وكربلاء ومحافظات أخرى، لكن الأمر يعتمد على السلطة المحلية ومبادراتها في منح قطع أراضٍ سكنية ومشاريع تفيد العمال وعائلاتهم، وأن نحو 5 آلاف قطعة أرض تم توزيعها في الديوانية والمثنى والنجف وكربلاء".
34
9. 25
310
8. 05
189
إعمار
11. 96
6. 45
85
سيرا
19. 88
0. 30
5. 96
171
علم
202. 03
5. 69
214
دله الصحية
96. 20
5. 50
53
إكسترا
0. 04
5. 44
41
0. 05
4. 72
233
اسمنت ينبع
4. 10
38
0. 09
4. 00
107
اسمنت الجنوب
3. 97
165
0. 13
3. 95
130
التموين
84. 50
3. 65
90
3. 37
اسمنت اليمامة
2. 95
70
0. 19
2. 88
42
الكيميائية
34. 07
2. 50
21
اسمنت المدينة
22. 84
2. 48
72
2. 35
35
سدافكو
172. 01
2. 27
17
2. 13
194
2. 08
30
1. 89
63
أسمنت نجران
18. 02
0. 10
1. 72
33
1. 71
3
سلوشنز
200. 20
1. 53
29
اسمنت الجوف
10. 52
69
الخزف السعودي
49. 50
34
0. 08
1. 43
الجزيرة ريت
23. 72
1. 38
14
1. 37
1. 34
100
سابتكو
22. 33
مهارة
79. 17
45
1. 16
مجموعة تداول
162. 40
الخدمات الأرضية
33. 75
20
1. 10
المملكة
10. 06
وقت اللياقة
127. 00
بوان
33. 05
1. 05
82
دار المعدات
65. 02
1. 04
71
أفضل المُحلّلين: 4320
تابع
تُتابع
إلغاء المتابعه
01:48
الاندلس 4320
ننتظر اختراق المنطقة باللون الرمادي للاعلى فوق 19. 60 لتفعيل فرصة شرائية. حظا طيبا. السهم للمراقبة:
شراء في حالة الاغلاق فوق 19. 66 ريال
هدف البيع تقريبا 22. 29 ريال
وقف الخسارة بالإغلاق تحت السعر 19 ريال
بالتوفيق للجميع
02:08
أفضل سهم كإستثمار شهري هو الأندلس
كما وضحت في المقطع لدينا موجه صاعده و ممكن ان نتوفق في ارتداد جميل الى قرابة 26
حاليا السهم في منطقة محايدة لايصلح معه شيء
ولقد حددنا دعوم و مقاومات رقمية في حالة السعر وصل للمقاومة وجب البيع والهدف المنطقة الخضراء التي تعتبر منطقة محورية و تجذب السعر و في حالة بعنا و كسر السعر المقاومة الى التي تليها نبيع مرة اخرى ولكن نضاعف اللوط ونخرج من جميع الصفقات عندما يصيب الهدف كما هو مبين بالاسهم و في حالة هبط السعر للدعوم نقوم بالشراء و الهدف في...
شراء في حالة الاغلاق على الربع ساعة فوق 21. 20 ريال
هدف البيع 21. 70 ريال
وقف الخسارة بالإغلاق تحت 21. 06 ريال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شركة الأندلس العقارية
الهدف الأول 27 ريال
الهدف الثاني 32 ريال
ايقاف خسائر لاقدر الله 20 ريال
حسنًا ، أعتقد أننا يجب أن ندخل في هذا السوق ونهدف على الأقل إلى السعر 22.
بعد ذلك يتم رش القليل من الملح والفلفل على الكوسا من الخارج ومن ثم حشوها بالخليط السابق. توضع داخل الفرن حتى تنضج وبعدها يضاف إليها عصير الليمون والكزبرة وتقدم. وصفة صدور الدجاج المشوي والليمون
وهذه الوصفة رائجة بشكل كبير لأن الدجاج من أكثر الأطعمة المفيدة للرجيم وتعطي الجسم الطاقة التي يحتاج إليها. عدد 6 من صدور الدجاج. حبتان من الليمون المقطع أرباع. ملعقة صغيرة من الكمون. إلى جانب ملعقة صغيرة من الشطة. عشاء صحي للرجيم – لاينز. ملح وفلفل أسود. كوب من الزيتون. 2 كوب من حساء الدجاج. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. بصلة كبيرة الحجم مفرومة. يتم تتبيل صدور الدجاج أولًا بالفلفل الأسود والملح، ومن ثم يتم وضع مقلاة بها القليل من الزيت على النار ووضع الصدور بها لكي تأخذ لون ذهبي من الجانبين. ثم يتم إخراج الصدور من الزيت وإضافة البصل المفروم والثوم في نفس الوقت مع التقليب حتى يذبلان. بعد ذلك يتم إضافة حساء الدجاج وإضافة الشطة والكمون والليمون والزيتون إليه. يترك الحساء لبضع دقائق لكي يغلي وبعدها تضاف صدور الدجاج إليه وتترك لمدة نصف ساعة حتى تنضج وتقدم ساخنة.
عشاء صحي للرجيم – لاينز
[1]
الخطوة الثانية
الخطوة التالية التي سيتخذها جسمك هي الحفاظ على الماء الموجود بالجسم، وللقيام بذلك، ستحد كليتيك من عدد مرات التبول، يُمكن أن تفقد بعض الماء من خلال التعرق، خاصة في أيام الصيف الحارة، ولكن جسمك لديه عمليات قائمة للحفاظ على السوائل. على الرغم من ذلك، من الشائع أن يعاني المسلمون من جفاف خفيف خلال شهر رمضان ، لذلك يُنصح بشرب الكثير من الماء أثناء الإفطار والسحور، وسيكون جسمك قادراً على تجديد نفسه ولن يكون هناك أي آثار صحية سلبية. [1]
عادات صحية في شهر رمضان
سوف تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات على روتينك الغذائي للسماح لجسمك بالتكيف مع ضغوط الصيام. إليك بعض العادات الصحية لتحظى بشهر رمضان أكثر صحة وحيوية: [2]
تجنب الإفراط في تناول الطعام في الإفطار
قد تميل الى تناول أكبر قدر ممكن من الطعام؛ لتعويض جوع فترة الصيام ، يؤدي تناول الطعام في أسرع وقت ممكن وبطريقة مفرطة إلى الشعور بالتعب الشديد والانتفاخ بعد حوالي 30 دقيقة الى ساعة من تناول وجبة الإفطار، قد يؤدي القيام بذلك لمدة 30 يوماً على التوالي إلى انخفاض مستويات الطاقة على مدار الشهر، والتسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي ، وزيادة الوزن.
شاهدي الوصفة هنا>>
5- طريقة عمل لازانيا الكوسة للعشاء
٢ كوب جبن ريكوتا
١ كوب جبن بارمازيان مبشور
٢ بيض
رشة (ملح +فلفل أسود)
٣ حبات كوسة كبيرة مقطعة شرائح
٦- طريقة عمل سلطة الدجاج الشهية
١- اسلقي ٢ من صدور الدجاج بالطريقة التقليدية. وبعد الانتهاء اتركيها تبرد قليلاً. ٢- في وعاء كبير، اخلطي ٥ ملاعق كبيرة من المايونيز مع ٢ ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ٣- في وعاء آخر، اخلطي ٢ عود كرفس مفروم مع ١ تفاحة مبشورة مع ٢/١ حبة فلفل أحمر مبشور مع ٦ حبات زيتون أخضر. ٤- في طبق التقديم، اخلطي المكونات السابقة معا قطع الفراخ مع المايونيز والليمون والخضروات. ٧- لفائف البيض لعشاء خفيف ولذيذ
٨- كرات الكوسة المبشورة
وصفة أخرى للكوسة شهية وسريعة التحضير ولها قيمة غذائية عالية، هي كرات الكوسة المبشورة. ويمكنك التعرف على الوصفة بالكامل هنا>>
٩- طريقة تحضير الأفوكادو المحشي بالفراخ
١٠- طريقة عمل سلطة التونة
التونة أيضاً شهية إلى حد كبير كما أنها مشبعة وصحية خاصة إذا تم تصفيتها من الزيت. لذا تناولي طبق من سلطة التونة على العشاء. إليك الوصفة هنا>>