منطقة الإبطين والبكيني من أكثر مناطق الجسم تعرضًا للاسمرار فهذه الشكوى عامة بين أغلب النساء، لذا قد ينصح البعض باستخدام كريم اكرتين للمنطقه الحساسه فهل هذه النصيحة مُجدية وآمنة؟ إليكِ الإجابة ببساطة في هذا المقال. هل يستخدم اكرتين للمنطقه الحساسه؟
المناطق الحساسة تتضمن الإبطين، البكيني، بين الفخذين وطبيعية الجلد في هذه المناطق مختلفة عن مناطق الجسم الأخرى، وبخصوص استخدام مقشر اكرتين ينقسم أطباء الجلد إلى فريقين. الفريق الأول: وهم الغالبية يتفقون على عدم استخدام كريمات التريتينوين لتقشير المناطق الحساسة مثل كريم اكرتين للتبيض والتقشير للمناطق الحساسة، كون الجلد في هذه المناطق قد لا يتحمله فعاليتها مما يسبب التهابه واحمراره ومن ثم تفاقم الإسمرار. الفريق الآخر: وهم نسبة قليلة قد ينصحون باستخدام اكرتين لتقشير المناطق الحساسة بتركيز 0. احذري اكرتين للمنطقه الحساسه (تجربتي) | بيوتي خانه. 025% وتأهيلها لمرحلة كريمات التفتيح. أو استخدامه في الخلطات الثلاثية والخماسية مع عناصر أخرى مثل كريمات الهيدروكينون للتفتيح وكريمات الكورتيزون لتهدئة البشرة، لكن تلك الخلطات لا تفضل لتلك المناطق إلا تحت إشراف الطبيب و درجة الاسمرار. تجربتي مع كريم اكرتين للمنطقه الحساسة
عندما استخدمت كريم اكرتين لتقشير وجهي كانت النتيجة رائعة ومرضية للغاية، لذا اقدمت على تجربة الاكرتين للمنطقة الحساسة وبأقل تركيز لكن سرعان ما شعرت بلسع وحرقة والتهاب بالجلد.
كريم اكرتين للمنطقة الحساسة
في حالة استعمال الكريم لتفتيح المناطق الحساسة يجب ألا تتجاوز 10 دقائق. استعمال كريم اكرتين في الحمل والرضاعة
نتعرف معاً في السطور التالية حول امان استخدام كريم اكرتين مقشر لتفتيح المناطق الحساسة اثناء الحمل والرضاعة، كما يلي:
مادة التريتينوين المادة الفعالة التي تعتبر مكون اساسي، يحدث امتصاصه بنسبة خفيفة جدا، لكن الأطباء ينصحون دائمًا بعدم إستخدام أي أدوية أثناء الحمل والرضاعة. تجارب أكرتين للمنطقة الحساسة – العامة. يجب عليك التوقف فورا عن استخدام كريم اكرتين إذا كان من المتوقع حدوث الحمل أو أثناء الحمل نفسه. الاسئلة الشائعة اكرتين للمنطقة الحساسة
نتناقش معاً في السطور التالية عن الاسئلة الاكثر شيوعاً حول تجربتي مع اكرتين مقشر لتفتيح المناطق الحساسة والتي تتمثل فيما يلي:
ما هو افضل مقشر للمنطقة الحساسة من الصيدلية؟
افضل مقشر للمنطقه الحساسة من الصيدلية هو كريم تريسبوت، حيث يعد افضل مقشر للمنطقه الحساسة والمؤخره و يعمل علي تفتيح وتوحيد لون البشرة، كما يساهم مقشر للمنطقه الحساسة من الصيدلية تريسبوت في التخلص من بقع البشرة التي تنتج عن تعرضك المباشر لأشعة الشمس، لذلك هو أفضل كريم تقشير المناطق الحساسة. ما هو افضل كريم تقشير المناطق الحساسة؟
تتسائل الكثير من النساء حول ما هو أفضل كريم تقشير المناطق الحساسة وما هو أشهر مقشر للمنطقه الحساسة والمؤخره فالإجابة علي هذه الاسئلة هو كريم سيكنورين، لفاعليته المذهلة للتقشير وتفتيح البشرة، كما يعد امن جداً في الاستخدام.
احذري اكرتين للمنطقه الحساسه (تجربتي) | بيوتي خانه
وكي نضمن الحصول عند استخدام كريم أكرتين على نتائج ملموسة وفعالية مضاعفة يحب الحرص على القيام بتقشير وإزالة الشعر واستخدام بعض المرطبات الطبيعية قبل استخدام الكريم بثلاث أيام. الحرص على ارتداء الملابس المريحة قبل وأثناء استخدام كريم أكرتين وذلك لعدم التصاق الملابس بصورة تزعج المناطق الحساسة وكي يتم حدوث فعالية للكريم. قد يهمك: متى تبان نتيجة كريم اكرتين؟
طرحنا اليوم بعض تجارب استخدام أكرتين للمنطقة الحساسة، إضافة إلى طرق استخدامه في المنطقة الحساسة وبعض الإجراءات التي تواكب هذا الاستخدام، وبعض المحاذير من استخدام كريم اكرتين للجسم والمنطقة الحساسة، وتم أخذ نبذة عن مكونات أكرتين ومكوناته.
استخدام كريم اكرتين لعلاج اسمرار المناطق الحساسه | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
في نقطة مهمة جدا ودي انبه عليها انه وقت العلاج لا تلبسون "كلوت" ابد بس شورت قطني والاحسن انه يكون مشدود والسبب عشان يثبت الافخاذ وما تضرب ببعض او تحك ببعض وهذي مشكلة منتشرة عند اغلب الناس، والمنتج تحطونه من 3 ساعات إلى 4 ويفضل ما يقعد فترة طويلة والاحسن في ينحط في غرفة ضوءها خافت والاهم ما يتعرض لأشعة الشمس. السبب لأن الفيتامين أ راح يتكسر مع ضوء الشمس وفوقها اساسا راح يصير الجلد اسود اكثر بعض التعرض لأشعة الشمس، المهم بعدين نغسله بموية وقت ما ودنا نشله ولازم موية بس لا غير وبعدين نمسح عليه ماء ورد ونرطبه بمرطب ترطيبه قوي وغير عطري او ملون وعندكم اختيار جيد مثل ليبوبيز (Lipobase – KREM). خلو الترطيب مرتين في اليوم ويفضل ترطبونه كل 4 ساعات لأن راح يكون فيه جفاف وراح يحرق مناطقكم وراح تسود اكثر وطبعا نبي نتفادى هالشي بالترطيب وتقريبا في وقت العصر حطو كريم ترميمي ومرطب خاص في التسلخات والجروح اسمه بانثينول. إذا شعرتو ان طلعت لكم جروح او نزل دم وغالبا هذي الامور ما تحصل إذا كنتوا ترطبون وغالبا الي راح تمشي على خطة الترطيب ما راح يجيها شي بإذن الله لكن لو جاء اخلطوا بانثينول مع فيوسيدين (Fucidin Cream – L E O) بكمية متساوية، وامسحوه مرتين في اليوم وفوقها كريم الترطيب.
تجارب أكرتين للمنطقة الحساسة – العامة
يعالج حروق الشمس والآثار الناتجة عنها، إضافة لعلاج التقرحات الجلدية والأمراض الجلدية المختلفة التي تترك بعض الآثار الداكنة على الجلد. يقوم كريم أكرتين بعلاج حالات النمش والكلف الذي ينتج عن الحمل، إضافة لبعض التشققات وخلايا الجلد الميت في جميع أماكن الجسم. يعالج كريم أكرتين القرح الناتجة عن البكتريا الضارة والفطريات. يستخدم كريم أكرتين في تهدئة تهيجات البشرة وعلاج تجاعيدها والناتجة عن تقدم العمر. يحارب الرؤوس السوداء والبثور، ويقوم بتوحيد لون البشرة وإزالة ما بها من بقع. موانع استخدام كريم اكرتين
يوجد بعض الأمور التي فيها لا يجب استخدام كريم أكرتين على الجلد وذلك حتى لا يتضرر الجلد بها، وهي:
يراعى عدم استخدام كريم أكرتين على الجلد إذا وجدت جروح وذلك بسبب تفتح البشرة وذلك يؤدي إلى دخول المادة الفعالة مباشرة إلى الجسم مما يضر به بصورة كبيرة. يجب عدم ملامسة العين لهذا المركب حتى لا تتضرر منه. لا يتم استخدام هذا الكريم بالنسبة للأطفال وذلك بسبب حساسيتهم الشديدة لمركباته، ويجب استشارة الطبيب في ذلك. يحذر استخدام كريم أكرتين للسيدات الحوامل، وذلك بدون استشارة طبيب وكتابة الجرعات عليه. لا يجب استخدام كريم أكرتين في حالة وجود حساسية لدى الشخص لإحدى مكوناته.
يعد كريم أكرتين للوجه أحد أشهر وأكثر المنتجات العلاجية التي شاعت واستعملت لتبييض البشرة والوجه وتفتيحيهما، كما أنه يلعب دوراً في تخليص البشرة من التصبغات، ويمكن جلبه من الصيدلية. وإليكم في هذا المقال تفاصيل أكثر عن هذا المنتج وفوائده وطريقة استعماله، وهل لديه أي آثار جانبية أو أضرار؟
ما هو كريم أكرتين للوجه؟
هو كريم يستعمل بشكل موضعي فقط وعن طريق الجلد، يعتمد في صلب تكوينه على مادة تريتينوين. علماً بأن الشركة المنتجة لهذا الدواء هي شركة جمجوم فارما للصناعات الدوائية. فوائد كريم أكرتين للوجه والبشرة
تشمل فوائد كريم أكرتين للوجه والبشرة ما يلي:
علاج حب الشباب و الرؤوس السوداء والتخلص منها. يعمل كريم أكرتين على تفتيح لون البشرة، وخاصة في المناطق الحساسة، ومنطقة أسفل الإبط والركب. تخفيف التصبغات والبقع الداكنة التي في الجلد. التقشير العام للجلد؛ مما يعمل على تنعيم الجلد والتخلص من خشونة الملمس. دواعي استعمال كريم أكرتين للوجه
إن كريم أكرتين يتم استعماله كعلاج لبعض حالات الأمراض الجلدية المرتبطة بالوجه أو الجلد، كما يتم استعماله لمن يعاني من ظهور الحبوب والرؤوس السوداء وأيضاً ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتقدم في السن.
يعالج كريم أكرتين علامات تمدد البشرة. يستخدم كمزيل للرؤوس السوداء. يفتح البشرة، ويوحد لونها. يستخدم كعلاج لتلف البشرة. يستخدم في شد الوجه، وتضييق مساماته الواسعة. يستخدم كعلاج للتقرحات الجلدية. طريقة استخدام كريم أكرتين:
يستخدم مرة واحدة يوميًا، أو كل يومين إذا كانت البشرة حساسة، ويتم وضعه قبل النوم؛
حتى لا تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة في أثناء استخدامه،
كما يفضل عدم تعرض البشرة لأي مصدر من مصادر الضوء عند وضعه عليها. غسل المنطقة المصابة جيدًا قبل استخدامه، بالإضافة إلى غسل اليدين قبل وبعد استخدامه. الحرص على تجفيف المنطقة المصابة جيدًا قبل وضعه، ويفضل ترك البشرة من 20 إلى 30 دقيقة قبل استخدامه؛ لضمان تجفيفها جيدًا. انتبهِ لاستخدام كريم أكرتين دون استشارة الطبيب المعالج؛ لأن كل بشرة وحالة تختلف عن الأخرى. موانع استخدام كريم أكرتين:
لا يتم وضعه على الجروح والإصابات المفتوحة، أو عند الإصابة بالالتهابات. ابتعد عن استخدامه في حال وجود حساسية في الجلد أو تحسس من المادة الفعالة فيه. لا تستخدميه إذا كنتِ حامل أو مرضعة. تجنبِ وضعه حول منطقة الفم أو العين. لا تستخدميه لطفلك دون استشارة الطبيب المعالج.
فيتامين د يلعب دورا مهما في عملية تكوين العظام والحفاظ على صحتها، إلى جانب فوائده المختلفة للجسم، لذلك سنتعرف على فوائد فيتامين د وأهم مصادره، والجرعات المحددة منه. فوائد فيتامين د للجسم
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب أن تهتم بمتابعة نسبتها في جسمك، فهو يقوم بمنح جسمك العديد من الفوائد المهمة، للقيام بالوظائف الأساسية المطلوبة منه وأكثر، فهو:
يعزز امتصاص الكالسيوم في القناة الهضمية. يساعد الفيتامين على امتصاص الكالسيوم في القناة الهضمية. يساهم الفيتامين في الحفاظ على مستوى الكالسيوم والفوسفات، وهي عناصر مهمة لصحة العظام. تكوين العظام والحفاظ على قوتها، والوقاية من الأمراض المضرة لها مثل مرض الكساح، ومرض هشاشة العظام. فوائد فيتامين د المختلفة والجرعة المسموحة منه - كل يوم معلومة طبية. فوائد فيتامين D للمناعة ومحاربة الأمراض
من أهم فوائد فيتامين د هي تقوية المناعة في الجسم، وذلك من خلال تعزيز مكافحة البكتيريا والفيروسات المضرة للجسم، فبالإضافة إلى وظائفه الأساسية، تُشير البحوث إلى أن فيتامين (د) قد يلعب دور مهم في:
تقليل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد. يقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب. يساعد على الحد من احتمالية الإصابة بالانفلونزا. فوائد فيتامين د للوقاية من الاكتئاب
بعض الأبحاث أظهرت أنه يمكن أن يساعد فيتامين د على تنظيم المزاج بل وقد يساعد على الوقاية من الاكتئاب، فبعض الباحثين وجدوا أن تناول مكملات فيتامين د لعلاج نقصه، يمكن أن يساعد على تحسين أعراضه.
هل يمكن أن يساعد فيتامين د على إنقاص الوزن؟ | الكونسلتو
من 1: 13 سنة، سواء كان ذكر أو أنثى يحتاج لـ 15 ميكروغرام. من سن 14: 18 ، يحتاج الفرد لـ 600 جرام أي 15 ميكروغرام. من سن 19: 50 يحتاج كلا من الرجل والمرأة 15 ميكروغرام، وأيضاً نفس الجرعة للمرأة الحامل، والمرضعة. من سن 51: 70 يحتاج الإنسان لـ 15ميكروغرام. بالنسبة لمن فوق الـ 70 فيحتاج لـ 20 ميكروغرام. هل يمكن أن يساعد فيتامين د على إنقاص الوزن؟ | الكونسلتو. في النهاية، نؤكد على أهمية استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات من أجل أي غرض علاجي، ويجب القيام بتحليل فيتامين د للتأكد من النسب في الجسم وهل لديك نقص به فعلا أم لا.
فوائد فيتامين د المختلفة والجرعة المسموحة منه - كل يوم معلومة طبية
[٤]
محاذير تناول كميات كبيرة من فيتامين د
يمكن أن يؤدي تناول كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين د، إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية، منها: الغثيان، والتقيؤ، والوهن، والتبوّل المُتكرر ، بالإضافة إلى آلام العظام، ومشاكل في الكلى مثل؛ تكوين حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تنتج هذه الأعراض عن سميّة فيتامين د عند تناوُل جرعاتٍ كبيرةٍ من فيتامين د من مكملاته الغذائية، وليس من مصادره الطبيعيّة مثل النظام الغذائيّ، أو عند التّعرض لأشعة الشمس، لذلك يُنصح عند تناوُل هذه المكملات باستشارة الطبيب.
يرفع فيتامين د من مستويات السيروتونين ، وهو أحد الناقلات العصبية التي تؤثر بشكل إيجابي على كل من الحالة المزاجية و تنظيم النوم ( مصدر). كما يلعب السيروتونين دورًا مهما في سد الشهية و التقليل من استهلاك السعرات الحرارية ( مصدر). ترتبط أيضا المستويات المرتفعة من فيتامين (د) بمستويات أعلى من هرمون التستوستيرون ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن ( مصدر). ما هي جرعة فيتامين د التي تحتاجها ؟
جرعة فيتامين د التي تحتاجها
لم تعد بحاجة أن تتسائل هل نقص فيتامين د يمنع نزول الوزن ، لكن السؤال الذي قد تطرحه هو كم تحتاج و ما هي جرعة فيتامين د اليومية التي يجب عليك توفيرها لجسمك ؟
من الافضل أن يحصل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و 70 سنة على 600 وحدة دولية (أو 15 ميكروغرام) على أقل تقدير من فيتامين د يوميًا ( مصدر). لكن جرعة فيتامين د قد تختلف باختلاف حجم الجسم كما أشير إلى ذالك قي السابق. لهذا ، أظهرت إحدى الدراسات أنك قد تحتاج من 70 إلى 80 وحدة دولية / كجم ( مصدر). لذلك ، إذا كنت تعاني من السمنة فإنك قد تحتاج إلى جرعة أعلى بكثير من الحد الأعلى الموصى به في اليوم و هو 4000 وحدة دولية ( مصدر). من جهة أخرى ، فقد تم الإبلاغ عن جرعات تصل إلى 10000 وحدة دولية في اليوم دون حدوث أي آثار جانبية ( مصدر).