ياسلام علي كلمات رائعه من الورد ه الحمراء. جميل ماخطت يداكي هنا. لك مني اجمل تحية وسلام. طرح خرافي ورائع ياطويله هع
22-09-2012, 11:49 PM
# 7
هدوء
شمس
العزاني
يسلمو على المرور الراقي
وإن نهايه الوَفاء ما جَرى فى قلبى قتل مَشاعرى.
يـــاورد من علّمكــ تجرح!!تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: فلسطين الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط روووووووووووووووووووعة ثانكسسسس كتييييير امل
25-01-2012, 02:09 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! يـــاورد من علّمكــ تجرح!!تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط موضوع رائع أمل لعله اكثر المواضيع اللي أثارت اعجابيي من بين ما قرأت لك
مؤثر جدا و أجمل ما فيه عنوانه مختار بعناية
لا تحرمينا جديدك أمووووووووول
25-01-2012, 02:23 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2011 العضوية: 291962 المشاركات: 5 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط رائعه مقالاتك دائما وصرت احرص على الدخول لأقراء جديدك ارجوا ان تتحفينا بمواضيعك الاكثر من رائعه
25-01-2012, 09:15 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!!
مين علمك يا ورد - منتديات اليمن أغلى Yemen Forums
عندها تظهر حقيقتهم لنا الحقيقة التي جرحت في الاعماق مشاعرنا الجميله حيالهم وحبنا لهم! تتجلى الحقيقه في أن هؤلاء الذين عرفناهم منذ زمن لم نكن حقا نعرفهم ولم نفهمهم كما هو مفروض منا مزيفون بـ كل شيء مخاااادعون وأصحاب لـ مبادىء تتغير وأخلاق تتبدل مع الظروف والمتطلبات الحياتية! عندهاااااا تبدا ورودهم بـ التساقط على الأرض أمامناوتسقط معها الطيبة والحب والمعزه وكل المشاعر النبيلة وتظل تتساقط و ت ت س ا ق ط الى ان يسقطوامن أعيننا! ياورد من علمك تجرح // عدسة ابن عــاجب - مجالس العجمان الرسمي. تاااركين خلفهم جرااح تدمي وقلب يعتصر * هـــل يستحقون قلوبنا؟ * هل يستحقون مشاعرنا؟
ياورد من علمك تجرح // عدسة ابن عــاجب - مجالس العجمان الرسمي
وفوق الاحتراف موهوب ماشاء الله تبارك الله. معلومة بسيطة أخي العزيز:
( أبن) تكتب بالشكل هذا: ابن.. يعني بهمزة الوصل
وليستْ بهمزة القطع كما كتبتها على إحدى الصور. 1000 ترليون شكر على إبداعك يا موهوب. 19-12-2009, 03:10 AM
ناصر آل رشيد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: Mubarak Al-Kabeer
المشاركات: 5, 524
دخول وخروج
ررائع جدأ
ابن عاجب تسلم يمينك
على هذا التصوير
19-12-2009, 07:08 PM
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 7, 592
معدل تقييم المستوى: 22
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... مين علمك يا ورد - منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS. لك مني أجمل تحية. 20-12-2009, 01:42 PM
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: غيمتين ونواوير
المشاركات: 2, 460
معدل تقييم المستوى: 15
وعليكم السـلام.. والرحمه
ماشاءالله حلوه الصور.. وفعلا المدخل و المخرج غير
تسلم الأيادي
20-12-2009, 07:31 PM
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31, 719
معدل تقييم المستوى: 47
لاهنت يا ابن عاجب صور في غاية الررروعة ما شاء الله.. وننتظر منك المزيد بارك الله فيك
تقبل مرررررروري. 22-12-2009, 08:22 PM
يسلمو ويعطيكم العافيه
ومروركم اسعدني
ياورد من علمك تجرح
التفت لها وهي في قمة انشغالها عنك...... وشوف كمية التعب اللي سكبته انتا بيديك عليها.... وعلى نفسيتها واللي اثرت حتى كمان على اطفالكم!!
ولكن هذا لا يعني بأن الدنيا خلت من أشخاص نحترمهم ويحترموننا ونبادلهم كل الود والإحترام ولم يتغيرون.. لأن معدنهم ومبادئهم القيمة لاتتغير مع الزمنباقيــه تتحدى الصعـاب ورغم الظروف.. وفي النهايه الدنيا محطات.. ولا يبقى سوى الذكرى الخالدة أرق واعذب التحايا لقلوبكم الطيبـــــه
علاج مقاومة الانسولين | دايت الكيتو - YouTube
10 طرق لتقليل وعلاج مقاومة الأنسولين في الجسم &Raquo; هيو دايت
وتعرف عمليات الاختزان هذه بإشارات هرمون الأنسولين، ما يحدث هو أن تقوم الخلايا والعضلات في جسم الإنسان بامتصاص معدلات فائقة الحد من سكر الجلوكوز، وهو ما يؤدي بدوره إلى نقص معدلات الأنسولين في الدم عن المعدل الطبيعي. في الغالبية العظمى، يحدث أن يقوم أنسولين الدم بمهامه الوظيفية على الوجه الأكمل، وينجح الجسم في تحقيق الكفاءة والموازنة الكلية لمعدلات السكر في الدم. إلا أنه في أحيان أخرى قد يعتري خلال هذه العملية بعض الخلل، الذي ينجم عنه:
توقف استجابة الخلايا في جسم الإنسان. عرقلة عملية الامتصاص. تغافل الاستجابة لإشارت الأنسولين. وهو ما يعرف بمقاومة الأنسولين. وهي من الحالات العرضية، التي قد تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض المزمنة، أشهرها مرض السكري بنوعه الثاني. لكن ما علاقة دايت الكيتو الشهير بمقاومة الأنسولين؟ دعونا نرى خلال السطور القادمة. قد يروق إليك: تعرف على الفاكهة الممنوعة في الكيتو دايت
العلاقة بين مقاومة الأنسولين ونظام الكيتو دايت
تشير الأبحاث العلمية إلى أنه كلما كان الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات، كلما أدى إلى تعزيز الاستجابة لإفراز الأنسولين في الدم. رجيم مقاومة الانسولين والأطعمة المسموح بها | مجلة رقيقة. وكلما تم تناول المواد الكربوهيدراتية والسكرية بكثرة، كلما ارتفع معدل إفراز الأنسولين من قبل الخلايا الكبدية.
رجيم مقاومة الانسولين نمط حياة صحي - طبيبي
من المؤكد أنك قد سمعت عن أنظمة كيتو رجيم من قبل، لكن هل سمعت عن مقاومة الأنسولين وعلاقتها بنظام الكيتو دايت من قبل؟ دعونا نستفيض بشأن هذا الصدد خلال هذا الموضوع؛ كي نتعرف على إذا ما كانت ثمة علاقة جامعة بين الأمرين، أم لا، تابعونا. مقاومة الأنسولين وعلاقتها بنظام الكيتو دايت
insulin resistance أو ما يعرف بمقاومة الجسم للأنسولين، من الأخبار السيئة جدًّا حين وقوعها على مسامعك، خلال متابعة أنظمة الرجيم. 10 طرق لتقليل وعلاج مقاومة الأنسولين في الجسم » هيو دايت. لكن ما السبب في ذلك؟ ولماذا يتسبب الرجيم الكيتوني في حدوثه؟ وما أخطاره المداهمة على صحة الإنسان؟ بل وما دور الأنسولين في الجسم من الأساس؟
كل هذا وأكثر، نتعرف عليه خلال موضوعنا هذا، عسى أن يوفي الموضوع كافة استفسار حضراتكم. قد يروق إليك: دليلك الشامل عن وجبات الكيتو دايت تعرف عليها الٱن
مقاومة الأنسولين
حينما يهم الإنسان بتناول وجباته من الطعام، يبدأ جهازه الهضمي في مهمته الأساسية، وهي تحليل الأطعمة المتناولة، إلى جزيئات دقيقة، ومكونات بسيطة، يمكن الاعتماد عليها في عمليات بناء الخلايا، وهدمها، في جسم الإنسان. في حال تناول المأكولات التي تتضمن بين مكوناتها على معدلات فائقة من المواد السكرية، كما في:
المعكرونة.
رجيم مقاومة الانسولين والأطعمة المسموح بها | مجلة رقيقة
- زيت الزيتون البكر: تحتوي الدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب مثل زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تنشط مستقبلات الأنسولين، مما يساعد على تحسين مقاومة الأنسولين. - المكسرات والبذور: نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية، تعمل هذه الأطعمة على إبطاء إفراز السكر في مجرى الدم بعد تناول الوجبة.
وبالتالي، لا بد من الحد من تناول المواد الكربوهيدراتية من قبل من يعانون من مقاومة لهرمون الأنسولين؛ لئلا تزداد حالتهم الصحية سوءًا. وهو ما يعرف بحساسية الأنسولين، والتي تستوجب الإقطار في تناول الكربوهيدرات بأنواعها. ومن الشائع عن أنظمة الكيتو رجيم، كونها تعتمد في آليتها على خفض معدلات الكربوهيدرات المتناولة. وهو ما يسهم بكفاءة عالية في تقليل مقاومة هرمون الأنسولين. وعليه، فيمكننا الاستدلال على أن رجيم الكيتو دايت من أكثر الأنظمة الصحية، ذات الفعالية المثالية في إزالة أسباب نشوب مقاومة الأنسولين. الكيتو ومقاومة الأنسولين
يسهم نظام الكيتو رجيم، المعتمد على تقييد تناول الكربوهيدرات بصورة أساسية ، في تحسين الأعراض المرضية لمتلازمة التمثيل الغذائي، والحد من حدوثها، والتي تتمثل في:
ارتفاع معدلات سكر الدم. ارتفاع ضغط الدم. زيادة معدلات الكوليسترول الضار. رجيم مقاومة الانسولين نمط حياة صحي - طبيبي. زيادة معدلات الدهون في الجسم، لا سيما حول الخصر. تعرفنا خلال هذا الموضوع مقاومة الأنسولين وعلاقتها بنظام الكيتو دايت بشيءٍ من التفصيل، عسى أن تكون الفكرة قد اتضحت لحضراتكم العلاقة بينهما، ووفت المعلومات الواردة استفساراتكم.
الوقاية من الإصابة بمقاومة الانسولين
اتباعك لبعض العادات الصحية يحميك من الإصابة بكثير من الأمراض وعلى رأسهم مقاومة الانسولين، نذكر منها العادات الآتية:
اتبع نمط حياة صحي بدلًا من اتباع الأنظمة الغذائية القاسية، إذ يمكنك اتباع رجيم مقاومة الانسولين أسلوب حياة. استبدل الأطعمة غير الصحية بأطعمة صحية تناسبك وتستمتع بها. لا تفوت الوجبات، فهذا لن يساعد على فقدان الوزن بل قد يؤدي إلى زيادة دهون البطن. عليك التنويع بين مختلف الأطعمة، واحرص على زيادة المواد الغذائية الغنية بالمعادن والفيتامينات. احصل على القسط الوافي المنتظم من النوم في الليل. احرص على ممارسة الرياضة يوميًا. ختامًا -عزيزي القارئ- لا يُعد رجيم مقاومة الانسولين علاجًا سحريًا، لكن يعتمد في المقام الأول على اتباع نمط حياة صحي يتضمن الغذاء الصحي والنشاط البدني. أدام الله عليكم الصحة والعافية.