برنامج غذائي لمريضات سكر الحمل...............
اسمحولي انا كتبت هذا الموضوع في منتدي السمنة والنحافة...... وما لقيت تجاوب لاني توقعت هذا الموضوع المفروض يكون هنا........... انا ما اعرف انقل الموضوع لكن رجعت كتبته مره ثانية........
يصيب المراءة سكر الحمل لفترة مؤقتة ، ويختفي بمجرد الولادة, ولكن يجب على الحامل اتباع الحمية أثناء الحمل و بعد الولادة لمدة ثلاث اشهر كما يجب على الحامل فحص الدم للتأكد من عدم وجود سكر............
فتوجد طريقتين لعلاج السكر خلال الحمل:
1-عن طريق الحمية الغذائية. 2عن طريق الحمية الغذائية مع حقن الانسولين. الالتزام مهم بالتوقيت وخصوصا اذا كنت تأخذين الانسولين...........
البرنامج الغذائي هو:
1) الإفطار:الساعة 7 - 8 صباحا:
بيضة واحدة... أو... 3 ملاعق فول... عدس... حمص( +) قطعة جبن صغيرة وقليلة الدسم... كمية من الكبد... الكلاوي... اللبنة ( +) نصف رغيف خبز بر /عربي... واحد صامولي... 3 شرائح من توست البر... قطعتين من الشابورة الصغيرة ( +) كوب واحد من الحليب قليل الدسم او منزوع الدسم... لبن قليل الدسم او منزوع الدسم... زبادي قليل الدسم او منزوع الدسم. 2) وجبة خفيفه من 9 - 10صباحا:
فاكهة واختاري اي من هذه الفواكة:
( تفاحة واحدة... موزة واحدة حجم صغير... 10 حبات كرزة... 2 حبه تمر... 2 حبة تين... كمثرة واحد... برتقالة واحدة... 10 حبات عنب... حبة خوخ... قطعة صغيرة من الحبحب... 3 حبات مشمش... ربع حبة مانجو... 10حبات فراولة... واحد كيوي... حبة يوسفي واحدة... شريحتان من الاناناس... سكر الحمل عالم حواء الحياة الزوجية. نصف كأس عصير فواكة طازج)
+ ربع رغيف خبز بر... او نصف صامولي... 2 شرائح توست بر
3) الغداء: من الساعة 1-2 مساء:
***** شوربة خضار مسلوقة بدون دسم ( زيت) و ( بدون اضافة البطاطس او الارز او الدقيق).
سكر الحمل عالم حواء الحياة الزوجية
كما أنه يعمل على التأثير فى الجنين و الذى يؤدى إلى عدم نموه بشكل غير صحى. و من الممكن أن يصل الأمر إلى فقدان الجنين و الوفاة فى داخل الرحم. متى يبدأ سكر الحمل بالظهور ؟
حيث أنه هناك العديد من النساء و اللاتى يعانين من السكرى فى الفترة التى تتراوح بين الأسبوع الرابع و العشرين و الأسبوع الثامن و العشرين من الحمل و لكن هناك العديد من النساء و اللاتى لا يشعرن بأعراض الحمل و لذلك يجب أن يم العودة أولاً إلى أستشارة الطبيب المتخصص بشكل مستمر و أجراء التحاليل اللازمة من أجل التعرف على الأمر. كيف يتمّ التعايُش مع الاصابة بسكري الحمل ؟
حيث أنه يتم مراقبة مستوى السكرى فى الدم بشكل مستمر. و يجب أن يتم الأهتمام بالأرشادات الغذائية و التى تكون على حسب تعليمات الطبيب المعالج. سكر الحمل - عالم حواء. الأهتمام بممارسة البعض من التمرينات الرياضية. كما انه يجب مراقبة الجسم من أجل الحرص على زيادة الوزن. و يجب الحصول على الأنسولين عند الضرورة فقط. مأكولات تخفض سكر الحمل:
من الممكن الأعتماد على تناول البعض من الخضروات الورقية و التى تتمثل فى الجرجير الخس و البروكلى و السبانخ. كما أنه من الممكن أن يتم تناول الدجاج المشوى فى الفرن مع الخضار السوتيه و منتجات اللحوم المختلفة دون الدهون.
اخواتي اللي ولدوا طمنونا عليكم وكيف نظامكم وسكركم في النفاس ون شاء الله انه اختفى بعد الولاده وكيف تعرفون انه راح هل بتحليل الصايم والفاطر والا بتحليل الجلوكوز
اختي ريفال اخبارك طمنينا عليك الله يهون على اا لجميع ويشفيهم يارب
كما بسالكم بنات كم وزن الجنين الطبيعي في اخر السابع ؟؟لاني بسال دكتورتي عنه يوم الخميس
مشاهدة مباراة سيراميكا والأهلي بث مباشر يلا شوت serameka vs al ahly في الدوري المصري ، يحل النادي الاهلي ضيفا من امام خصمه فريق سيراميكا ضمن مواجهة الجولة 17 من مباريات الدور الثاني للموسم الحالي من الدوري المصري الممتاز ، وسوف تنقل المباراة على قناة اون تايم سبورت الاولي ، وتقام المواجهة على ملعب المقاولون العرب ، والتي سوف تبدا في التاسعه والنصف مساءا بتوقيت مصر. النادي الاهلي حاليا هو صاحب المركز الثاني في جدول الترتيب للموسم الحالي من الدوري المصري الممتاز برصيد 32 نقطة ، واخر مباراة لعبها نادي الاهلي قبل مواجهة اليوم كانت في الجولة الماضيه من منافسات الموسم الحالي في الدور الاول والتي تعادل فيها الفريق خارج ملعبه بدون اهداف امام خصمه فريق طلائع الجيش ، وسوف يدخل اليوم المباراة من اجل الانتصار والحصول على الثلاث نقاط. على الجانب الاخر في مواجهة اليوم يدخل فريق سيراميكا المباراة ضيفا خارج ملعبه ضمن مواجهة الذهاب من مباريات الدور الاول للموسم الحالي من الدوري المصري ، وحاليا فريق سيراميكا هو صاحب المركز الثاني عشر في جدول الترتيب حاليا برصيد 17 نقطة ، واخر مباراة لعبها نادي سيراميكا قبل اليوم قد حقق الفوز فيها بهدف وحيد خارج ملعبه من امام خصمه فريق بيراميدز واليوم يامل في انتصار جديد.
مباراة مصر وكينيا بث مباشر
تنتظر عشاق كرة القدم المصرية، وجبة كروية جديدة في أخر أيام شهر رمضان ، عندما يواجه النادي الأهلي فريق سيراميكا كيلو باترا في مسابقة الدوري العام بالموسم الجاري 2021-2022. بث مباشر مباراة الأهلي وسيراميكا في الدوري المصري ومن المتوقع أن يبدأ الأهلي بالتشكيل الأتي: - بث مباشر مباراة الأهلي وسيراميكا كيلوباترا ينطلق مساء اليوم السبت على ملعب المقاولون العرب في إطار منافسات الجولة الـ17 من مسابقة الدوري الذي يعد بمثابة وجبة كروية دسمة نظرًا لانه تشهد منافسات شرسة في القمة والقاع. بث مباشر مباراة الأهلي وسيراميكا في الدوري المصري ومن المقرر أن ينطلق البث المباشر لمباراة الأهلي وسيراميكا في تمام الساعة التاسعة بتوقيت العاصمة المصرية القاهرة، الساعة العاشرة بتوقيت المملكة العربية السعودية ، الساعة الحادية عشرة بتوقيت العاصمة الإماراتية أبو ظبي. بث مباشر مباراة الأهلي وسيراميكا في الدوري المصري ويدخل النادي الأهلي اليوم بقيادة الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، المدير الفني للقلعة الحمراء، ساعيًا إلى مصالحة الجماهير الأهلاوية بعد التعثر في الجولة الماضية على يد طلائع الجيش والخسارة من المصري البورسيعدي في الجولة الـ13 من بطولة الدوري الممتاز.
مشاهدة مباراة مصر وكينيا بث مباشر
جدول مباريات اليوم من بي ان سبورتس في الدوري الاسباني والانجليزي والايطالي والالماني، يشمل كذلك دوريات عربية مثل المصري والسعودي والاماراتي والقطري والعماني والكويتي.
مباراه مصر وكينيا اليوم بث مباشر
نتيجة مباراة المصري البورسعيدي ونهضة بركان اليوم
انتهت مباراة المصري البورسعيدي ونهضة بركان اليوم الأثنين في اطار الدوري ربع نهائي من كأس الكونفيدرالية الأفريقية بفوز نهضة بركان بنتيجة هدف وحيد مقابل لا شئ وتأهلة للدور نصف النهائي. بطاقة مباراة نهضة بركان و المصري البورسعيدي
البطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية
موعد المباراة 25-04-2022
توقيت المباراة 00:00 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله beIN 4
معلق المباراة نوفل باشي نتيجة المباراة نهضة بركان 1-0 المصري البورسعيدي الجولة ربع نهائي (مباراة اياب) الملعب الملعب البلدي لبركان
بث مباشر مباراة مصر وكينيا اليوم
معلومات مباراة سيراميكا والأهلي
ما هو موعد مباراة سيراميكا والأهلي ؟
اليوم 30-04-2022 /الساعة 09:30 م - مصر
ما هي القنوات الناقلة لمباراة سيراميكا والأهلي ؟
ON Time Sport 1
ما هي بطولة مباراة سيراميكا والأهلي؟
الدوري المصري/ الأسبوع 17
من هو معلق مباراة سيراميكا والأهلي؟
لم يحدد بعد
ما هو ملعب مباراة سيراميكا والأهلي؟
ستاد المقاولون العرب
نتيجة مباراة سيراميكا والأهلي؟
تضاف بعد انتهاء المباراه
المجموعة الثانية: بوركينا فاسو وكيب فيردي وتوجو وإي سواتيني. المجموعة الثالثة: الكاميرون وكينيا وناميبيا وبوروندي. المجموعة الرابعة: مصر وغينيا ومالاوي وإثيوبيا. المجموعة الخامسة: غانا ومدغشقر وأنجولا وأفريقيا الوسطى. المجموعة السادسة: الجزائر وأوغندا والنيجر وتنزانيا. المجموعة السابعة: مالي والكونغو وجامبيا وجنوب السودان. المجموعة الثامنة: كوت ديفوار وزامبيا وجزر القمر وليسوتو. المجموعة التاسعة: جمهورية الكونغو الديمقراطية والجابون وموريتانيا والسودان. المجموعة العاشرة: تونس وغينيا الاستوائية وليبيا وبوتسوانا. المجموعة الحادية عشر: المغرب وجنوب أفريقيا وزيمبابوي وليبيريا. المجموعة الثانية عشر: السنغال وبنين وموزمبيق ورواندا. وتولى عملية سحب القرعة، لوكاس راديبي النجم السابق لمنتخب جنوب أفريقيا وليدز يونايتد الإنجليزي، والمتوج مع منتخب بلاده بكأس الأمم الإفريقية 1996، وسالومون كالو المتوج مع منتخب كوت ديفوار بنسخة 2015 من البطولة الإفريقية.