أول ركائز النصر هي في التعلق بالله، وترك التعلق بالمخلوقين، كما في قوله تعالى: {إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ} [الأنفال من الآية:9]. المعركة الدائرة الآن في مصر هي حرب إرادات، وتحتاج هذه المعركة كأهم ما تحتاجه إلى توفر سلاح الصبر والإيمان. فالباطل في حقيقته بيته كبيت العنكبوت لِما فيه من عوامل الوهن والهشاشة، ولكن يعمل إعلام الباطل على تضخيمه ومحاولة جعله يبدو قويًا، ولكن في حقيقة الأمر هو أهون من بيت العنكبوت. إنما النصر صبر ساعة ! - هوامير البورصة السعودية. في هذا الصراع مناط مجريات النصر والغلبة يتعلق بما في ( القلوب) من إيمان وصبر وتوكل على الله وثقة بنصره للمؤمنين... وليس بموازين القوى المادية وحدها، كما في قوله عز وجل في سورة الأنفال { وَلِيَرْبِطَ عَلَىٰ قُلُوبِكُمْ} [الأنفال من الآية:11]، وقوله: { سَأُلْقِي فِي قُلُوبِ الَّذِينَ كَفَرُوا الرُّعْبَ} [الأنفال من الآية:12]. لذا فأول ركائز النصر هي في التعلق بالله، وترك التعلق بالمخلوقين، كما في قوله تعالى: { إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ} [الأنفال من الآية:9]. وفي هذه المعركة لا بد من استشعار معية الله فهو المعين وهو الناصر سبحانه وتعالى، فبعض الدلالات التربوية من قوله تعالى: { وَأَنَّ اللَّهَ مَعَ الْمُؤْمِنِينَ} [الأنفال من الآية:19] تعطي إشارة ورسالة للصف المسلم وهي (أنكم إنما تحاربون الكافرين بإيمانكم وعصيانهم، فإذا استويتم في العصيان غلبوكم).
إنما النصر صبر ساعة !!
وطبيعي ان يقلق المنتفضون ومعهم أبناء الشعب وهم يتابعون تلك الاعتداءات الوحشية والدعوات الصفراء الى تصفية المحتجين، وهي مسجلة ولا يخفى من يطلقها، ويلاحظون مساعي ترتيب الأولويات بعكس إرادة الشعب المتجسدة في الانتفاضة، ولحسابات لا تضع في المقدمة بالضرورة مصلحة الشعب واستقرار الوطن وأمنه وسيادته الكاملة في قراره، وتحكمه بمياهه وأجوائه وأرضه وثرواته. ولا شك ان المتنفذين الحاكمين والمرعوبين لن يتركوا فرية ووسيلة غير مشرفة دون اللجوء اليها للخلاص من هذا "الشعب المتمرد" المنتفض على طغيانهم وقمعهم وفسادهم، وعلى منظومة حكمهم الفاشلة مولدة المآسي والكوارث. وإذ يستمر الصراع على إشده، وهو صراع على الحاضر وخيارات المستقبل، فان الرهان على كسب هذه المعركة وحسم الصراع لصالح الشعب كان ويبقى رهانا على قوة وسلامة موقف المنتفضين، وإصرارهم على فرض مطالبهم وتوحيد مواقفهم وتنسيق جهودهم وتنويع أشكال احتجاجهم والتمسك بسلميته. فذلك هو طريق الانتصار، وهو قادم لا محال رغم آلة القتل العمد الرسمية وغير الرسمية، شاء من شاء وأبى من أبى. وعندما يردد المنتفضون المعتصمون في جسر السنك، ليلة الجمعة الماضية، وهم يواجهون عنف السلطة وآلة قمعها:
"هذا العراق يظل شمس ما يطفه نوره"
"انموت عشرة.. "إنما النصر صبر ساعة". نموت ميه آني قافل عالقضية"
تسقط كل الرهانات البائسة على القمع والتعب وطول الوقت، وتعلو الأصوات معانقة أرواح الشهداء المتسامية الى العلى وهاتفة معها: هيهات منا التراجع.
وعلى غرار العناوين الغريبة: لن تصدّق ما حدث معي! ما أن أنهيت المقالة، حتى انتقلت إلى صفحة دار النشر "كتوبيا" لاختار الجائزة الكبرى (3 كتب من إصدارات دار النشر)، اخترت عنوانين إضافيين تحسبًا لطارئ /نفاد الكمية/. وجلست انتظر النتيجة. فُزتُ وربِّ الكَعبةِ ومنذ تلك اللحظة، وأنا أبحث عن طريقة لأشارك بها فرحتي.. حتى عييّت! لا أريد أن أبدو مثاليًا، لذا دعني أعترف أنني أفضّل المال على الكُتب في هذه الفترة، لكن هذا لا يُنقص من سعادتي مقدار ذرّة. وبالحديث عن المال منذ أيام، شعرت أن لا طاقة ليّ بمزيدٍ من الكتابة، فجلست أتصفح بعض المدونات، ومررت بمدونة أخي الصغير طارق ناصر، وتحديدًا تدوينته ( يبدو أنني افتقدت التدوين هنا) والتي حفزّتني على كتابة تدوينة -آخر الليل- بعنوان ( كيفك؟). إنما النصر صبر ساعة !!. "كيفك؟" من التدوينات القليلة التي أتعرى فيها أمام جمهور القراء، خاصةً أن محورها هو المال: أحد أكثر المواضيع الشائكة في حياة أي شاب. فكرت كثيرًا بحذفها محدثًّا نفسي: "ما هذا الهراء الذي تتفوه به هنا؟" مُخطئ! لم تكن التدوينة سيئة كما ظننت، بدليل أنها لفتت نظر المبدع عبد الله المهيري، فقدّم بناءً عليها نصيحته الرائعة. وكنت قد أخبرته بأن التدوينة ألهمتني للكتابة، فماذا كنت أقصد؟ "الشباب العربي في مقابلة الشباب الأوروبي" عنوان لتدوينة يقارن فيها مؤسس منصة رقيم (محمد المهندس) بين جهود أصدقائنا الغربيين في دعم المبادرات الغربية الفردية، وجهود أخوتنا في الوطن العربي في دعم ذات المبادرات.. إنما عربيًا.
تحملنا الكثير.. وصمدنا كثيراً.. وما زال صمودنا يتحدث عنا ولله الحمد.. الأمور تزداد للأصعب, المدن المدمرة كثيررررة.. الشهداء وصلوا إلى العدد الخيالي التاريخي.. كل شيء أصبح خرااب. تحملنا الكثير … وصمدنا كثيراً … وما زال صمودنا يتحدث عنا ولله الحمد … الأمور تزداد للأصعب, المدن المدمرة كثيررررة … الشهداء وصلوا إلى العدد الخيالي التاريخي … كل شيء أصبح خرااااب … كل شيء يتحدث أننا كنا بدولة تسمى سوريا هكذا هو الواقع المؤلم … ولكن هل حقاً كان هنالك بلد تدعى سوريا!!! هل حقاً انتهت!
إنما النصر صبر ساعة ! - هوامير البورصة السعودية
اياد الوقفي
تعكف الحكومة وفق المعلومات المتاحة الى إعادة النظر بقرار الحظر الشامل ليوم الجمعة وساعات الحظر الجزئي، إذ صرحت أن قرار التخفيف من حدة الإجراءات مرتبط بالوضع الوبائي برغم عدم انتهاء خطر الجائحة الذي ما زال العالم بأسره يئن تحت وطأته، ومن المفيد التروي قبل اتخاذ أي قرار وبخاصة أن اللقاح سيصل نهاية كانون الثاني أو بداية شباط المقبل. وكما أشارت التوقعات فإن المنحنى الوبائي بعد أن وصل ذروته خلال الفترة الماضية، بدأ يشهد انخفاضا ملحوظا لجهة الوفيات وأعداد المصابين وهذا يعود لسببين، الأول: تعاطي الحكومة بجدية عبر حزمة قرارات أعلنت عنها في وقت سابق وحتى نهاية العام الحالي، والثاني: استجابة المواطنين والتزامهم بالشروط الصحية المعلنة وبخاصة بين فئة كانت تكابر وتتنكر لوجود الوباء بدلالة قلة أعداد المخالفين، الأمر الذي ساهم بإيجاد معادلة صحية بنيت وفق معطيات عملية. ومن المفيد جدا التذكير مرة أخرى أن خطر الجائحة وتداعياتها لا زالت موجودة، بل زادت حدتها بعد أن تم اكتشاف الفايروس المتحور الذي يمتاز بسرعة انتشاره، مما يستدعي وقفة من الجانب الرسمي وعدم التسرع في إصدار أي قرار من شأنه أن يضاعف خطر انتقال الجائحة بين صفوف المواطنين الذين بدأوا منذ فترة يتعاملون بمسؤولية عالية للحد من انتشاره.
إن ساعة الصبر هذه تشمل أنواع الصبر الثلاثة المعروفة عند العلماء وهي الصبر على الطاعة، والصبر عن المعصية، والصبر على أقدار الله المؤلمة. وليست هي مختصة بالحرب والقتال، وإن كانت ألصق ما تكون به، حين التقاء الجيوش واحتدام المعارك والمراغمة والمدافعة بين فريقين، عند ذلك يظفر بالنصر من وفق للصبر؛ ولذا أوصى الله عباده بالصبر فقال: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا لَقِيتُمْ فِئَةً فَاثْبُتُوا وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ. وَأَطِيعُوا اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَلَا تَنَازَعُوا فَتَفْشَلُوا وَتَذْهَبَ رِيحُكُمْ ۖ وَاصْبِرُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ}(الانفال:45، 46). وقول البطال "الشجاعة صبر ساعة" أفضل ما يمثله ويبينه ما يرويه أهل الأدب عن عنترة بن شداد أنه قيل له: بم غلبت العرب في المعارك؟ قال: بالصبر، فقال له أحد الشجعان: كيف تكون صابراً وأنا أصبر منك؟ قال: ناولني إصبعك، وخذ إصبعي، وعض وأعض وانظر أينا أصبر. فأدخل كل واحد أصبعه في فم صاحبه، ثم قال له: عض، فعض ذاك وعض هذا، فقال الرجل: أح، فقال عنترة لو صبرت قليلا لصحت أنا، ثم قال: بهمــة تخـــرج مــاء الصفا.. وعــزمة ما شابـها قـول آح
أقسمــت أن أوردهـــا حرة.. وقاحــة تحت غـــلامٍ وقــاح
إما فتى نال المنى فاشتفى.. أو فارس زار الردى فاستراح ومن الناس من ينسب هذه الأبيات للشريف الرضا.
عضو منتديات بلاد بلقرن الرسمية مقولة يظنها البعض حديثا، ولكن مع البحث ظهر أنها ليس كذلك، ولكن أقرب من نسبت إليه هو البطل المغوار وأعجوبة الإسلام وأهل الشام القائد المقدام أبو عبد الله البطال. بلفظ "الشجاعة صبر ساعة". نسبها إليه الإمام الحافظ الذهبي في كتابه (تاريخ الإسلام) حيث قال: "عَنْ أَبِي بَكْر بْن عيّاش قَالَ: قِيلَ للبطّال: ما الشجاعة؟ قَالَ: صبرُ ساعة". اهـ. ونسبها له كذلك الحافظ ابن عساكر في كتابه (تاريخ دمشق)، والحافظ ابن رجب الحنبلي في كتابه (جامع العلوم والحكم) عند شرحه للحديث التاسع عشر. قال الإمام الذهبي في (سير أعلام النبلاء) عن البطال هذا: "رَأْسُ الشُّجْعَانِ وَالأَبْطَالِ، أَبُو مُحَمَّدٍ عَبْدُ اللهِ البَطَّالُ، مِنْ أَعْيَانِ أُمَرَاءِ الشَّامِيِّيْنَ، أَوْطَأَ الرُّوْمَ خَوْفاً وَذُلاًّ. قُتِلَ سَنَةَ اثْنَتَيْ عَشْرَةَ وَمائَةٍ". اهـ. بتصرُّف يسير. وأقرب ما روي من أحاديث للنبي صلى الله عليه وسلم إلى هذا القول هو قوله: [ وإنما النصر مع الصبر] وهو حديث صحيح رواه أحمد وغيره عن ابن عباس، وحسنه ابن حجر وصححه الألباني وأحمد شاكر وغيرهما". وهذا الحديث الكريم المبارك، وكذلك هذه المقولة الصادقة (إنما النصر صبر ساعة) إنما هي كلمة جامعة تحيط حياة العبد من كل جوانبها، وتصلح أن تُحكّم على كل موقف من مواقفه الدنيوية والأخروية.
2. عصير الخيار
الخيار ليس فقط للسلطات ولكن يمكنك أيضًا تناول عصير الخيار سوف يساعدك على البقاء رطباً خلال فصل الصيف. إن محتواه المائي العالي وعدد السعرات الحرارية المنخفضة فيه يجعل تناول عصير الخيار مفيدًا لجميع الأطراف لفقدان الوزن. نظرًا لكونه كثيفًا في الماء، فإن عصير الخيار يساعدك على الشعور بالشبع بسهولة وهو حشو رائع للوجبات ما عليك سوى عصر القليل من عصير الليمون وبعض أوراق النعناع والحصول على مشروب صيفي منعش وصحي. تجربتي مع عصير الشمندر الاحمر. 3. عصير الخضروات
يمكن أن تختلف مكونات هذا العصير حسب رغبتك، لكنه يحتوي عادةً على الخضروات الورقية مثل السبانخ أو اللفت أو الكرنب هذه الخضروات غنية بالخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وغنية بالألياف وقليلة السكر، مما يجعلها عصيرًا مثاليًا لفقدان الوزن. 4. عصير الرمان
هذه الفاكهة ذات العصير الأحمر لها الكثير من الفوائد الصحية نظرًا لكون الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين A وC وE، فهو فاكهة كثيفة المغذيات يمكن تناولها بانتظام ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. يمكن أن يكون عصيره مشروبًا منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد عصير الرمان في منع الشهية وحرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي- طريقة مثالية للتخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من البطن.
تجربتي مع عصير الشمندر للرجال
عصير البنجر (الشمندر)
كشفت الدراسات أن تناول عصير البنجر أو إضافته للأنواع الأخرى من العصائر، يقوي المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض، وخاصة أمراض الكلى والمرارة والنقرس، لأنه من أفضل الملينات الطبيعية.
تجربتي مع عصير الشمندر الاحمر
سعودي نيوز
عصائر تساعد في إنقاص الوزن…
وفقاً لموقع "Health"، نبين لكم و نتعرف من خلال هذا التقرير على 5 عصائر لفقدان الوزن. كيف يمكن للعصائر أن تساعد في إنقاص الوزن؟
يعد شرب الفاكهة الطازجة وعصير الخضروات طريقة رائعة لتزويد جسمك بجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. الأساسية ويمكن لهذه العناصر الغذائية أن تعزز معدل الأيض لديك، مما يساعد جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. العصائر هي طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة لأنها توفر مجموعة من الفوائد الصحية. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد العصائر أيضًا في تقليل دهون الجسم. تجربتي مع عصير الشمندر للدم. لكن يجب أن تكون حريصًا على نوع العصائر التي تستهلكها لأن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر وقليلة الألياف. هذا صحيح، خاصة بالنسبة للعصائر التي تشتريها من المتجر والتي تزيد من تناول السعرات الحرارية. 5 عصائر يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن وتجعلك رطبًا هذا الصيف
1. عصير الجزر
الجزر منخفض في السعرات الحرارية ومحتوى عالي من الألياف يمكن لكوب كامل من عصير الجزر أن يبقيك ممتلئًا حتى الغداء وبالتالي يساعد في تجنب الوجبات الخفيفة غير المرغوب فيها بين الوجبات
عندما تستهلك عصير الجزر يزيد إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن.
رائحته. في بعض الأحيان ، قد تكون خلائط المركبات الكيميائية ضارة لأنواع معينة من السجاد ، لذلك من المهم معرفة النوع الذي يمكنك استخدامه بناءً على نوع النسيج المصنوع من السجادة. تنظيف السجاد أسبوعيًا يساعد في الحفاظ عليه من جميع الأوساخ التي تتراكم ويصعب إزالتها بمرور الوقت.