الفيحاء
شارع الامير سلطان
توصيل
النهضه
جوبي فرايز - مطعم في جدة
مقلب الاكل من اكل الناس!! - جوبي فرايز | Eating Peoples Food Prank - YouTube
مطعم جوبي فرايز Guppy Fries، من المطاعم المخصصة للدجاج والبطاطس فقط وبجانبها المشروبات، والمكان جميل ولاكن المنيو محدود ويقتصر علي فئة معينة، ومن المطاعم السعودية وتاسيسها من بعض الرجال السعوديين، والخدمة ممتازة واسعارهم معقولة، والمكان ديكوراتة وجلساتة اكثر من رائع، ويقدم عروض دائما ويمكن التناول عن طريق المطعم او الطلب دليفري عن طريق الرقم الخاص بالفرع. مواعيد العمل بالمطعم 1 مساءا إلى 2 صباحا. جميع ايام الاسبوع.. منيو مطعم جوبي فرايز الأطباق الرئسية بطاطس 12. 05 ريال. بطاطس مع الدجاج ب 29. 75 ريال. مطعم ديب فرايز مكة (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. بطاطس اكسترا دجاج ب 40. 52 ريال. بطاطس مع الجمبري ب 36. 14 ريال. العصائر ليمون ونعناع. فيمتو. مشروبات غازية ب 3 ريال الفروع الخاصة جدة ومكة والمدينة المنورة. فرع حي النهضة: شارع الأمير سلطان مع شارع عبد الرحمن الداخل فرع حي الروضة: شارع سعود الفيصل، مقابل مربع الروضة فرع حي الفيحاء: شارع عبدالله سليمان، توب كوزين سنتر فرع مكة: وفرع واحد وجديد داخل مكة: العوالي، شارع إبراهيم الجفالي فرع المدينة المنورة: نهاية شارع سلطانة بجانب سجنتشر.
ديب فرايز جدة تشارك في ملتقى
03 [مكة]
حوش عيسى
صيانة ثلاجات كريازي البحيرة / رقم اصلاح ديب فريزر كريازي الدلنجات
18:08:43 2021. 30 [مكة]
مركز الدلنجات
ديب فريزر 5درج
14:48:42 2022. 29 [مكة]
ثان شبرا الخيمة
7, 000 جنيه مصري
خدمة تصليح ديب فريزر سامسونج في البحيرة متاحة 24 ساعة
10:46:22 2021. 06 [مكة]
شركة صيانة كريازي المنوفية / اعطال ديب فريزر كريازي السادات
13:06:04 2021. 13 [مكة]
السادات
الخط الساخن كريازي الجيزة / اصلاح ديب فريزر كريازي الدقي
11:07:18 2021. كيفية ازالة ديب فريز عند نسيان كلمة السر. 09 [مكة]
الدقى
خدمة عملاء شارب القليوبية / رقم صيانة ديب فريزر شارب
13:03:46 2021. 14 [مكة]
شبين القناطر
رقم خدمة عملاء ديب فريزر بيكو بالسويس | صيانة غسالات بيكو بمصر
14:58:03 2022. 11 [مكة]
السويس
رقم صيانة ثلاجات بيكو / اعطال ديب فريزر بيكو الاسكندرية
14:31:00 2021. 07 [مكة]
اول المنتزه
اعطال ديب فريزر كريازي العامرية || صيانة ثلاجات كريازي بالاسكندرية
11:43:51 2022. 03 [مكة]
أول العامرية
رقم خدمه عملاء ديب فريزر الكتروستار
17:28:14 2021. 08 [مكة]
فيصل
رقم صيانة ثلاجات كريازي سيدي جابر | صيانة ديب فريزر كريازي بمصر
10:16:20 2021. 07 [مكة]
04:28:36 2021. 31 [مكة]
4, 200 جنيه مصري
فريزر للبيع ماركة فريزر للبيع في الرياض بسعر ألف ريال سعودي
00:36:14 2022.
ديب فرايز جدة المتطورة لتعليم القيادة
12. 21 [مكة]
قسم النزهة
6, 500 جنيه مصري
للبيع ديب فريزر موديل الاسكا
07:49:55 2022. 24 [مكة]
حي المعادي
3, 500 جنيه مصري
ديب فريزر 5 درج استعمال خفيف
01:07:41 2022. 25 [مكة]
3, 200 جنيه مصري
ديب فريزر
18:44:58 2022. 12 [مكة]
عين شمس
18:31:36 2022. 16 [مكة]
قليوب
ديب فريزر وايت بوينت 7 ادراج في حاله ممتازةةة
23:35:01 2021. 11. 07 [مكة]
ديب فريزر وايت بوينت في حاله ممتازة 7 ادراج
23:36:08 2021. 07 [مكة]
صيانة ديب فريزر شارب المعادي
07:45:14 2022. 19 [مكة]
صيانة ديب فريزر سامسونج المعادي
07:47:14 2022. 19 [مكة]
موقع صيانة ديب فريزر سامسونج دمنهور
07:40:57 2022. 09 [مكة]
قسم دمنهور
صيانة ديب فريزر توشيبا المعادي
07:50:04 2022. 19 [مكة]
موقع صيانة ديب فريزر دايو دمنهور
07:43:02 2022. 09 [مكة]
صيانة ديب فريزر شارب بنها
08:09:28 2022. 17 [مكة]
بنها
صيانة ديب فريزر وايت ويل بنها
08:18:06 2022. 17 [مكة]
موقع صيانة ديب فريزر كريازي دمنهور
07:45:12 2022. 09 [مكة]
الكتروستار مابعد الضمان صيانة ديب فريزر والثلاجات اتصل الان
11:55:56 2022. ديب فرايز جدة تشارك في ملتقى. 15 [مكة]
صيانة بيكو بنها _ اعطال ثلاجات بيكو ديب فريزر و ثلاجات بنها _القليوبية
11:15:07 2022.
12 [مكة]
17:43:49 2022. 12 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
توصيل مشاوير (جده - مكه المكرمة)
05:49:43 2022. 18 [مكة]
توصيل مشاوير داخل الطائف
19:38:50 2022. 30 [مكة]
توصيل مشاوير من جده الى خارج جده
09:02:17 2022. 07 [مكة]
توصيل مشاوير داخل جده
03:52:45 2022. 15 [مكة]
توصيل علي مدار 24 ساعه
21:02:43 2022. 04 [مكة]
11:14:08 2022. 26 [مكة]
2 ريال سعودي
توصيل مشاوير هدايا ونقل الاغراض
01:11:05 2022. ديب فرايز جدة المتطورة لتعليم القيادة. 22 [مكة]
11, 111 ريال سعودي
توصيل مشاوير اغراض
22:10:56 2022. 04 [مكة]
88, 888 ريال سعودي
باص توصيل موظفات وطالبات من الطايف لمكة
10:04:37 2022. 24 [مكة]
1, 250 ريال سعودي
توصيل مكه جده
23:28:54 2022. 12 [مكة]
20:56:30 2021. 04 [مكة]
23:44:29 2021. 24 [مكة]
خدمة توصيل
14:59:35 2022. 12 [مكة]
توصيل مشاوير داخل وخارج الطايف
18:58:11 2021. 29 [مكة]
دباب توصيل مشاوير في جده حي السلامه جده
23:10:15 2022. 13 [مكة]
80 ريال سعودي
توصيل مشاوير داخل رابغ وضواحيها
09:55:30 2021. 21 [مكة]
رابغ
توصيل مشاوير طلبات
13:18:55 2021. 09 [مكة]
20 ريال سعودي
والكراث مصدر جيد من فيتامين ك1، الضروري لتخثر الدم وصحة القلب، كما أنّه غني بفيتامين ج ، الذي هو أحد الفيتامينات المهمة في المناعة، وإصلاح الأنسجة، وامتصاص الحديد، وإنتاج الكولاجين، والكراث يوفّر ضعف كمية فيتامين ج مقارنةً بالكمية الموجودة في البرتقال. موقع خبرني : توقع ظهور سلالات جديدة خطيرة من فيروس كورونا. وهو مصدر جيد للمنغنيز، الذي يلعب دورًا في الحد من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، ويعزز من صحة الغدة الدرقية، وأخيرًا فإنّ الكراث يوفر كميات قليلة من النحاس وفيتامين ب6 والحديد والفولات. يحتوي الكراث على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، خاصةً البوليفينول ومركبات الكبريت، التي تلعب دورًا مهمًا في محاربة التأكسد الذي قد يساهم في الإصابة بأمراض السكري وأمراض القلب والسرطان، ويُعدّ مصدرًا غنيًا بكايمبفيرول، الذي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول، التي يُعتقد أنّها تحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان، إضافة إلى أنّها مصدر عالٍ بالأليسين، وهو مركب الكبريت الذي يمنح الكراث خصائصه المضادة للميكروبات، وقدرته على تقليل الكولسترول في الدم، وخصائصه المضادة للسرطان. يُعدّ الكراث أحد الخضراوات التي تنتمي إلى الأليومات، إلى جانب البصل والثوم، بالتالي فإنها تقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وهو يحتوي على المركبات المفيدة التي يُعتقد أنّها تقلل من الالتهابات، وتحمي صحة القلب؛ بسبب أنّ الأطعمة الغنية التي يُعدّ الكراث أحدها غنية بالكيمبفيرول، تساهم في انخفاض الإصابة بالنوبات القلبية أو الوفاة الناتجة من أمراض القلب، إضافة إلى أنّ الكراث يحتوي على الأليسين والثيوسلفينات، وهما من مركبات الكبريت، وهي مفيدة لصحة القلب؛ لأنّها تقلل من نسبة الكولسترول في الدم، وضغط الدم المرتفع، وتكوّن الجلطات.
موقع خبرني : توقع ظهور سلالات جديدة خطيرة من فيروس كورونا
[٤] أما عن نسب العناصر الغذائية الموجودة في كوب واحد من الكراث أي ما يعادل حوالي 104 غرامات من الكراث ما يلي: [٥]
المنغنيز: حوالي 11%. فيتامين ك: حوالي 29%. النحاس: حوالي 7%. فيتامين ب6: حوالي 7%. فيتامين ج: حوالي 6%. حمض الفوليك: حوالي 6%. حديد: حوالي 6%. فيتامين أ: حوالي 5%. الألياف: حوالي 4%. الكالسيوم: حوالي 3%. فوائد الكراث : أهم 10 فوائد للكراث علي صحة الأنسان - مقالات | منصة القارئ العربى. فيتامين إي: حوالي 3%. دهون أوميجا 3: حوالي 3%. نصائح لاختيار الكراث وحفظه
الكراث نبتة تحتاج لعناية فائقة حين شرائها، ولشراء أفضل نوعية من الكراث يجب البحث عن الكراث ذي الأوراق الخضراء الزاهية والسيقان ذات اللون الأبيض الطويلة التي لا تشوبها شائبة، ولا يوجد فرق كبير بين الكراث كبير الحجم وصغير الحجم إلا في فترة الطهي التي تزيد كلما زاد حجم ووزن الكراث، أما بالنسبة للتخزين فإن الكراث كمعظم الخضروات الأخرى يجب أن يكون بقدر الحاجة فقط، ولكن إن اضطر المشتري لتخزين الكراث لأي سبب من الأسباب فتخزينها يجب أن يكون لبضعة أيام فقط لا غير، والتخزين يجب أن يكون في الثلاجة بدرجة حرارة متوسطة بعد أن يتم تنظيف النبات وتنشيفه جيدًا. [٦]
طريقة استخدام الكراث
استخدام الكراث يكون بعد غسله جيدًا، وغسله يكون بسبب وجود كمية كبيرة من الرمال بين طبقاته، وبعد التنظيف الجيد للكراث يفضل تقطيع نهايات الجذور وجميع الأوراق الخضراء، وبعد ذلك نقطع قطعًا رأسيًا طويلًا عبر وسط السيقان الخاصة به، ونبدأ بالقطع من نهاية الجذر بالكامل حتى النهاية الخضراء، ونترك طرف الجذر سليمًا ليُساعدنا على منع الكراث من السقوط عند غسله مرة أخرى بماء بارد للتأكد من خروج الرمل والأوساخ منه بشكل كامل، وبعد تقطيع الكراث يمكننا استخدامه في الطهي، وأفضل الطرق لطهي الكراث هي: [٧]
تحميص الكراث.
فوائد الكراث : أهم 10 فوائد للكراث علي صحة الأنسان - مقالات | منصة القارئ العربى
الكراث لديه طعم خفيف يشبه طعم البصل، وأقل مرارة من البصل الأخضر. قد يوصف الطعم بأنه خليط من البصل المعتدل والخيار، مع رائحة تشبه البصل الأخضر الطازج. في حالته الخام يكون النبات مقدد وعلى شكل حزم. الكراث المفروم عادة ما يكون من 5 إلى 10 ملم من السمك للشريحة. هناك طرق مختلفة لإعداده:
مسلوق ، ويصبح لين وخفيف المذاق. مقلي ، والتي تتركه مقدد أكثر ويحافظ على الذوق. طازج ، والتي يمكن استخدامه في السلطة. الكراث كعنصر من مكونات بعض أنواع الحساء مثل حساء الكراث. لما له من رمزية في مقاطعة ويلز (انظر أدناه)، ولهذا السبب يتم استخدامه على نطاق واسع في مطبخ هذا البلد. ما هو الكراك. أما في الأماكن الآخرة في بريطانيا ، فالكرات وصل إلى هناك خلال الخمسين عاما الماضية فقط أو نحو ذلك، بعد أن تم تجاهله لعدة قرون. المعلومات الغذائية
يحتوي كل كوب من الكراث (89گ) بحسب وزارة الزراعة الأمريكية على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 54
الدهون: 0. 27
الدهون المشبعة: 0
الكربوهيدرات: 12. 59
الألياف: 1. 6
البروتينات: 1. 33
الكولسترول: 0
فوائد الكراث
بينت الأبحاث أن الكراث مفيد في خفض إجمالي مستوى الكولسترول في الدم وخصوصاً الكولسترول منخفض الكثافة (LDL) أو الكولسترول الضار، وأنها ترفع في الوقت نفسه الكولسترول مرتفع الكثافة (HDL) أو الكولسترول الجيد.
كذلك يعتبر من المطهرات الطبيعية للجسم فهو مدر للبول وينقفي الكبد والكلى من السموم والتراكمات التي قد تضرها هو أيضا مفيد جدا للجهاز الهضمي لكن يجب الحذر عند استعماله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون فهو قد يسبب بعض الانتفاخات في البطن
تعرف أكثر على فوائد الكراث وطريقة طبخه من خلال هذا الفيديو
إقرأ أيضا: زيادة الكوليسترول