د. أجلاية صحون بيكو 6 برامج و 3 مرشات بسعة 14 طقم ستانلس ستيل - مجموعة الدادا. ا 280. 00 شامل الضريبة
جلاية صحون بيكو 5 برامج و مرش عدد 2 بسعة 13 طقم / لون ابيض
4 متوفر في المخزون
المتجر
رمز المنتج:
DFN 05311W-JO
التصنيف: جلايات
5 برامج مرش عدد 2 13 طقم A+ مؤشر اضاءة صناعه اردنية لون ابيض الارتفاع 85 سم * العرض 60 سم * العمق 60
معلومات إضافية
Brand
BEKO
عدد البرامج
5 برامج
عدد المرشات
مرشين
لون الجلاية
أبيض
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "جلاية صحون بيكو 5 برامج و مرش عدد 2 بسعة 13 طقم / لون ابيض" يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مراجعة. منتجات ذات صلة
- جلاية صحون بيكو العاب
- جلاية صحون بيكو ليف
- جلاية صحون بيكو غسالة صحون
- جلاية صحون بيكو يوتيوب
- هل الرياضة تزيد الوزن النسبي
جلاية صحون بيكو العاب
فيديو عن جلاية بيكو
مقالات مشابهة
جلاية صحون بيكو ليف
السعر جديد Add to Compare Product 419. السعر جديد غسالة أطباق 5 برامج من سامسنونج عالية الجودة والاداء الغسيل خلال ساعة واحدة تشغيل ذاتي أكثر كفاءة 419. السعر Add to Compare Product جديد غسالة أطباق 5 برامج من سامسنونج عالية الجودة والاداء الغسيل خلال ساعة واحدة تشغيل ذاتي أكثر كفاءة 419. السعر Add to Compare Product جديد Add to Compare Product 429. السعر جديد Add to Compare Product 429. السعر جديد سامسونغ جلاية 7 برامج 429. السعر Add to Compare Product جديد سامسونغ جلاية 7 برامج 429. السعر Add to Compare Product جديد Add to Compare Product 329. أجلاية صحون بيكو 6 برامج و 3 مرشات بسعة 14 طقم / ابيض - مجموعة الدادا. السعر جديد Add to Compare Product 329. السعر جديد سامسونغ جلاية 5 برامج 329. السعر Add to Compare Product جديد سامسونغ جلاية 5 برامج 329. السعر Add to Compare Product جديد Add to Compare Product 369. السعر جديد Add to Compare Product 369. السعر جديد اسم العلامة التجارية: جلاية سامسونج نوع المنتج: غسالة صحون سعة الغسيل (كجم): 14 إعداد الجسم من الستانلس ستيل عالي الجودة عدد البرامج: 7 برامج 369.
جلاية صحون بيكو غسالة صحون
هل لديك أي استفسار؟ لا تتردد بالاتصال +962 6 5150000 الصفحة الرئيسية الالكترونيات و الأجهزة المنزلية اجهزة كهربائية كبيرة جلاية فهرس المنتجات 499. 00 د. أ. السعر 2. 95 د. 75 د. السعر 100% دفع آمن دفع من خلال بوابات آمنة وسريعة خدمة موثوقة يمكنك الاطلاع على سياسة الدفع والارجاع دعم فني 24/7 لديك استفسار؟ يمكنك دائما الاستفسار عن اي منتج وسنقوم بالرد فورا Shop on the go قم بتنزيل التطبيق لتصبح العروض بين يدك عروضنا الخاصه طناجر و كسرولات 82. 50 د. 74. 25 د. مقاسات غسالة الصحون - عالم حواء. السعر الأساسي -10%إيقاف السعر طناجر و كسرولات 76. 68. 85 د. السعر الأساسي -10%إيقاف السعر طناجر و كسرولات 72. 64. 80 د. السعر الأساسي -10%إيقاف السعر Grid Grid-2 List List-2 Catelog
عامل التصفية النشط
Add to Compare Product 799. السعر Add to Compare Product 799. السعر إل جي جلاية 10 برامج 14 طقم لون سلفر 799. السعر Add to Compare Product إل جي جلاية 10 برامج 14 طقم لون سلفر 799. السعر Add to Compare Product Add to Compare Product 749. السعر Add to Compare Product 749.
جلاية صحون بيكو يوتيوب
قسيمة شرائية بقيمة 20 دينار
Model Number:
DFN 16410X-JO
فقط
٠
متبقي
د. أ. ٣٥٩٫٠٠٠ التوفر:
الكمية نافذة
كمية
السعر Add to Compare Product جديد اسم العلامة التجارية: جلاية سامسونج نوع المنتج: غسالة صحون سعة الغسيل (كجم): 14 إعداد الجسم من الستانلس ستيل عالي الجودة عدد البرامج: 7 برامج 369. السعر Add to Compare Product Add to Compare Product 389. السعر Add to Compare Product 389. السعر النوع: غسالة الصحون الموديل: QW-V615-SS3 إعدادات المكان لوضع الأطباق: 15 مكان عدد البرامج: 6 برامج سلة اضافية رقم 3 قفل سلامة الطفل فئة الطاقة:ِ A++ الأبعاد (HxWxD) سم: 85x60x60 389. السعر Add to Compare Product النوع: غسالة الصحون الموديل: QW-V615-SS3 إعدادات المكان لوضع الأطباق: 15 مكان عدد البرامج: 6 برامج سلة اضافية رقم 3 قفل سلامة الطفل فئة الطاقة:ِ A++ الأبعاد (HxWxD) سم: 85x60x60 389. السعر Add to Compare Product Add to Compare Product 277. جلاية صحون بيكو يوتيوب. السعر Add to Compare Product 277. السعر 277. السعر Add to Compare Product Add to Compare Product 409. السعر Add to Compare Product 409. السعر غسالة الصحون عاليه الجودة من هاير لغسل الاطباق بكل سهوله وبجودة عاليه في الاداء للحصول على أطباق في غايه النظافة واللمعان بالاضافه التعقيم العالي للصحون بفضل درجة الحراره العاليه التي تساهم في قتل البكتيريا سعة المجموعة: 14 عدد البرامج: 6 برامج كفاءة الطاقة: A ++ اللون: ستانلس ستيل راحة أكبر وأداء أقوى تسمح الميزات المخصصة بتحسين أداء التنظيف والتجفيف، إضافةً... 409.
سبب شائع اخرلزيادة وزن الماء هو زيادة تناول الصوديوم ،حيث يمكن ان يؤدي تناول الاطعمة الغنية بالملح الى زيادة وزن الجسم. ان تناول الاطعمة المالحة يزيد من استهلاكنا للمياه ولكننا لا ننتج بالضرورة المزيد من البول حيث يتراكم السائل في الجسم ويصل الى ارطال على الميزان. التهاب مابعد التمرين:
من المحتمل ان يكون التمرين نفسه يسبب زيادة الوزن لكن هذه الزيادة قد تكون مؤشرا" على انك تمارس الرياضة الشاقة بما يكفي لرؤية نتائج حقيقة. بكل بساطة ان التمارين تدمر الانسجة العضلية و تسمح عملية الاصلاح التي تحدث بعد التمرين لعضلاتك بالنمو و تقوى لكن في غضون ذلك يحدث التهاب في النسجة. استخدام المكملات:
قد يؤدي استخدام التغذية او استخدام المكملات الغذائية بعد التمرين ايضا" الى زيادة الوزن بدرجة معينة وخاصة تمارين التحمل لفترات طويلة مثل الجري او ركوب الدرجات التي تستنفد الجليكوجين في الجسم. هل الرياضة تزيد الوزن ومتى تكون هذه الزيادة مقلقة ؟
ممارسة الرياضة تضغط على الجسم ، مما قد يؤدي الى زيادة الوزن في بعض الاحيان ، يحتاج الجسم فقط الى الوقت للتكيف. ان وزنك على الميزان قد يكون مضللا" لانه يظهر لك الماء و العضلات و الدهون مفصولة عن بعضها.
هل الرياضة تزيد الوزن النسبي
يجب عليك متابعة التمارين والتدريبات بغض النظر عن وزنك على الميزان في الفترة الاولى من التدريب حتى لايسبب ذلك احباط لك. اكتساب الوزن عند بدء التمرين لاول مرة ؟
قد يحدث مع اي شخص زيادة في الوزن عند بداية ممارسة الرياضة والسبب وراء ذلك هو الجهد في الالياف العضلية حيث تشعر وكان جسمك قد صدمته شاحنة من كثر التعب والارهاق. ممارسة التمارين الرياضية يزيد حجم العضلات:
نسمع دائما" ان العضلات تزن اكثر من الدهون وبالتالي لايجب ان نقلق عندما نرى الميزان يعطي وزن اكبر. زيادة وزن العضلات اصعب بكثير مما يدركه معظمنا حيث يمكن ان نصل إلى عضلات مفتولة القوام ذات راسين بعد شهرين. لماذا يكتسب لاعب كمال الاجسام وزنا؟
في كثير من الاحيان يكتسب لاعبي رياضة كمال الجسم وزن زائد وذلك يعود إلى عدة أسباب من أهمها:
بسبب احتباس الماء والالتهابات في العضلات وهما ضروريان لتعويض الانسجة التالفة في العضلات. لايستطيع المبتدئ العادي وضع اكثر من 2 رطل من العضلات في الشهر الواحد. هذا مع تدريب القوة المستمر والسعرات الحرارية الكافية لاكتساب العضلات. اولئك الذين مارسوا تدريبات القوة لفترة اطول يمكنهم فقط وضع 0. 5 – 1 رطل في الشهر.
وكلما زادت وتيرة المشي ومدته، كلما ساعد على انقاص الوزن بسرعة. ويؤكد الخبراء ان المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن ان يساعد على حرق حوالي 120 سعر حراري، وكلما زادت مدة المشي زاد معدل حرق هذه السعرات في الجسم. كذلك فان رياضة المشي تساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية التي يفقدها البعض جراء اتباع حمية غذائية معينة، حيث ان العضلات القوية نتيجة ممارسة رياضة المشي تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي تسرع من عملية انقاص الوزن. كما ان ممارسة المشي يوميا يسهم في خفض نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتقليل استهلاك السعرات الحرارية يوميا. وبحسب العديد من الدراسات، فان ممارسة المشي بصورة مستمرة يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم خاصة في البطن والخصر وهي اكثر الاماكن التي تتموضع فيها الدهون ويجد الانسان صعوبة في خسارتها. وينصح خبراء التغذية ومدربو اللياقة بالمواظبة على المشي بمعدل 30 دقيقة يوميا، مع ضرورة زيادة هذه المدة مع مرور الوقت لضمان حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون من الجسم. ويمكن للمشي يوميا لمدة نصف ساعة ان يحرق ما بين 100-300 سعر حراري خاصة عند المشي السريع، على ان يتم الاحماء جيدا لمدة 5 دقائق عن طريق المشي الخفيف قبل البدء بالمشي السريع للحيلولة دون تشنج العضلات وضمان الحرق الاسرع.