اللوبيا نوع من البقوليات التي تمتاز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، والتي يفضلها الكثير وخاصة تلك المطبوخة بالصلصة واللحمة، وفي معلومة نقدم طريقة عمل لوبيا باللحمة بطريقة سهلة وبسيطة. ما هي طريقة عمل اللوبيا باللحمة
اللوبيا من الأطباق الشهية واللذيذة والتي يمكن تقديمها كطبق أساسي على السفرة. لذا إليك طريقة بسيطة لإعدادها، وهي:
المكونات
نصف كيلو لوبيا بلدي. كيلو من اللحم الصغير. ٣ بصلات متوسطة الحجم مقطعة. كيلو جرام من عصير الطماطم. أيضا مكعب مرقة الدجاج. ملعقة صغيرة من السكر. ٣ معالق كبيرة من السمن. ورق لوري. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. طريقة تحضير اللوبيا باللحمة:
تغسل كمية اللوبيا جيداً، ثم تنقع في الماء ليلة كاملة. يصفى ماء النقع، وتسلق اللوبيا في وعاء به كمية ماء مناسبة. عند اقتراب اللوبيا من النضج ترفع من على النار وتصفى من ماء السلق وتترك جانباً. خلال ذلك الوقت يتم سلق اللحم عن طريق غسلها جيداً ونقعها في كمية من الخل. طريقه عمل اللوبيا البيضاء. في وعاء على نار متوسطة به ماء والقليل من الحبهان وورق اللوري وبصلة صغيرة الحجم، توضع اللحمة لسلقها. في وعاء آخر يوضع السمن، ويضاف إليه البصل المقطع مع التقليب إلى أن يتحمر البصل.
- طريقه عمل اللوبيا البيضاء
- طريقه عمل اللوبيا الخضراء باللحم ام وليد
- طريقه عمل اللوبيا ام عين سوداء
- عدسات انستازيا - دريم | انستاتيك | أديكت | أمريكا
- انستازيا لوس أنجلوس سينامون | أمريكا، الإمارات، إنجلترا، أوروبا
- عدسات انستازيا سينامون L A Cinnamon - ورد للعدسات
- عدسات انستازيا ال اي سينامون – شركة أبعاد للنظارات
طريقه عمل اللوبيا البيضاء
محتويات ١ كيفية طبخ اللوبيا ٢ طريقة عمل الأرز بالجزر واللوبيا ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ طريقة عمل سلطة اللوبيا المجففة مع الخضار ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ طريقة عمل اللوبيا الخضراء مع الطماطم ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ طريقة عمل اللوبيا ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ طريقة عمل اللوبيا الخضراء مع اللحم ٦. طريقة عمل اللوبيا الناشفة - مقال. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ طريقة عمل شوربة اللوبيا ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير ٨ طريقة عمل شوربة اللوبيا بالكريمة ٨. ١ المقادير ٨.
طريقه عمل اللوبيا الخضراء باللحم ام وليد
طريقة عمل الأرز بالجزر واللوبيا
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
معلقتان كبيرتان من زيت الذرة. كوبان من اللوبيا. كوب من الأرز العادي. كوب من الجزر. معلقة صغيرة من البهارات معلقة صغيرة من الكمون. معلقة صغيرة من الملح. معلقة صغيرة من الفلفل الاسود المطحون. مكعب من مرقة اللحم. فص من الثوم مهروس. للتزيين
معلقة كبيرة من الزبيب. معلقة كبيرة من المكسرات. طريقة التحضير
تسلق اللوبيا وتترك في وعاء جانبًا. يوضع زيت في قدر على النار يضاف الأرز ويشوح مع اللوبيا والجزرالمبشور والثوم. يضاف مكعب المرقة والماء ويتبل بالملح والفلفل الأسود والبهارات والكمون. يترك الخليط حتى ينضج تمامًا ويقلب من وقت إلى آخر. يسكب الأرز في طبق التقديم. يزين الطبق بالمكسرات و الزبيب. طريقه عمل اللوبيا ام عين سوداء. طريقة عمل سلطة اللوبيا المجففة مع الخضار
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لــ 4 أشخاص
كوب من اللوبياء المجففة والمسلوقة والمصفاة. حبة من الطماطم كبيرة الحجم. كوب من الذرة المجمدة مسلوقة ومصفاة. حبة من الفلفل الأحمر. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل اأسود.
طريقه عمل اللوبيا ام عين سوداء
مشاركة الوصفة المقادير - 200 جرام طماطم مقطعة - 2 كوب مرق الدجاج - 1 كوب لوبيا - 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم - 1 بصلة مفرومة - 1 معلقة كبيرة سمن - 1 معلقة صغيرة كمون - 1 معلقة صغيرة ملح الطريقة نغسل اللوبيا وننقعها في ماء ثم في وعاء على نار متوسطة نضيف اللوبيا ونغطيها بالماء. حين اللوبيا تبدأ تلين نضيف الملح وبعد ان تنضج نصفيها وتترك جانبا. نضع الطماطم في الخلاط حتى تتحول لعصير. فى وعاء على النار نضيف السمن ونقلب فيه البصل حتى يذبل. نضيف عصير الطماطم والكمون ونقلب جيداً جدا ثم نغطى الوعاء ونتركه على نار هادية حتى تسبك الطماطم. طريقه عمل اللوبيا الناشفه. نضيف صلصة الطماطم ونقلب جيداُ جدا ثم نضيف المرقة ونقلب مره أخرى ثم نتركه حتى يغلى. نضيف اللوبيا ونترك الخليط يغلى حوالي 3 دقائق ثم نضعها في اطباق التقديم وتقدم.
تقديم اللوبيا
تسكب اللوبيا في طبق التقديم وتقدم باردة أو ساخنة مع الخبز والمقبلات المختلفة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
30
الدهون
0. 1g
الكربوهيدرات
60. 03g
الألياف
10. طريقة عمل اللوبيا - موضوع. 6g
سكر
7g
البروتين
23. 52g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
عدسات لاصقة ملونة للاستخدام لمدة 6 شهور
صممت عدسات انستازيا لوس أنجلوس سينامون بحلقة داكنة حول القزحية ولون بني أنيق
منحنى القاعدة 8. 6 - القطر 14. 20
معتمدة من الاتحاد الأوروبي وإدارة الغذاء والدواء
سعر الصندوق €56٫00 يمكن طلب توصيل عدسات انستازيا لوس أنجلوس سينامون اللاصقة بلونها البني الداكن إلى الولايات المتحدة الأمريكية والإمارات العربية المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي والمملكة المتحدة وأوروبا اشترك في النشرة الأخبارية للحصول على أحدث العروض والتخفيضات!
عدسات انستازيا - دريم | انستاتيك | أديكت | أمريكا
عدسات انستازيا الأمريكية سينامون Anesthesia LA Cinnamon:
عدسات انستازيا مصممة خصيصاً لمن ترغب بتغيير دراماتيكي بلون العيون. المجموعة تحتوي على درجات طبيعية و أنيقة مصنعة بتكنولوجيا خاصة لتكون مريحة و مناسبة لمنطقة الشرق الأوسط و مناخها. من الطبيعي للغاية أن ترتدي هذه المجموعة في الصباح وبعد حلول المساء،
فإن الألوان الـ 12 المتوفرة في هذه المجموعة مليئة بالعسلي الفاتن والأخضر الدافئ والألوان الزرقاء الجميلة. احصلي على الإلهام من مدينتك المفضلة بالولايات المتحدة الأمريكية حيث تأخذك هذه المجموعة في رحلة من كاليفورنيا إلى فلوريدا ومن تكساس إلى نيويورك. مثالية لـ: المظهر الطبيعي
انحناء قاعدة العدسة: 8. عدسات انستازيا - دريم | انستاتيك | أديكت | أمريكا. 6 ملم
القطر: 14. 2 ملم
محتوى الماء:% 38
شاملة علبة ومحلول لحفظ العدسات 120 مل
مدة الاستخدام: 6 أشهر
انستازيا لوس أنجلوس سينامون | أمريكا، الإمارات، إنجلترا، أوروبا
لتمنحك إطلالة مثي…
عدسات انستازيا سينامون L A Cinnamon - ورد للعدسات
4. ✿ توصيل الطلب لمنزل العميلة لجميع مناطق المملكة. قياس النظر
القياس الطبيعي (0. 00), -0. 50, -0. 75, -1. 00, -1. 25, -1. 50, -1. 75, -2. 00, -2. 25, -2. 50, -2. 75, -3. 00, -3. 25, -3. 50, -3. 75, -4. 00, -4. 25, -4. 50, -4. 75, -5. 00, -5. 25, -5. 50, -5. 75, -6. 00
منتجات ذات صلة
عدسات انستازيا ال اي سينامون – شركة أبعاد للنظارات
س 124. س إضافة إلى السلة
العطور والتجميل, العيون عدسات فريش لوك ارجواني العطور والتجميل, العيون عدسات فريش لوك ارجواني
العطور والتجميل, العيون عدسات بيلا ايليت – جراي اوليف العطور والتجميل, العيون عدسات بيلا ايليت – جراي اوليف
المقارنة
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات أنستازيا عدسات ال. اي سينامون أفضل سعر لـ
أنستازيا عدسات ال. اي سينامون من
صيدلية
فى السعودية هو
140 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية تباع المنتجات المماثلة لـ أنستازيا عدسات ال. اي سينامون فى
جولى شيك
مع اسعار تبدأ من 153. 99 ريال
أول ظهور لهذا المنتج كان فى إبريل 14, 2019 من بين المنتجات المماثلة لـ أنستازيا عدسات ال. اي سينامون أرخص سعر هو 36. 47 ريال
من جولى شيك منتجات مماثلة جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
5 - 22 أيام
0 - 112. 72 ريال
جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
وصف صيدلية تألقي بنظرات ثاقبة وحضور مشرق مع عدسات أنستازيا الجذابة! لتمنحك إطلالة مثيرة يلفها الغموض الساحر، وأناقة راقية تبث الحب والدفئ. ملاحظة: - درجة لون العدسة تتغير حسب لون العينين الأصلي، لون البشرة وإضاءة المكان الأكثر رواجاً في مستحضرات التجميل المزيد مميزات وعيوب أنستازيا عدسات ال. اي سينامون لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات أنستازيا عدسات ال. عدسات انستازيا سينامون L A Cinnamon - ورد للعدسات. اي سينامون اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من صيدلية
تألقي بنظرات ثاقبة وحضور مشرق مع عدسات أنستازيا الجذابة!