تزلج فني على الجليد الخصائص التصنيف
تزلج على الجليد التجهيزات المستعملة
حذاء تزلج تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
التزلج الفني الفردي على الجليد
التزلج الفني على الجليد ( بالإنجليزية: Figure skating) نوع من أنواع الرياضة الشتوية وهي إحدى المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يؤدي المتسابقون حركات متناسقة أداءً فنِّيًّا فُرادى أو ثُناءَ أو بمجاميع. [1] [2] [3] فتنظم مسابقات التزلج على جليد في ساحات مسقوفة على الأغلب ويكون أداءالحركات مصحوبا بمقطوعات موسيقية من اختيار المتسابقين في بعض الأحيان ومفروضة أحيانا أخرى تفرضها لجنة الإشراف والتحكيم. ويصل نصف قطر الزلاجة المقوسة المثبتة في حذاء الرياضي أو الرياضية إلى مترين. بالإضافة إلى الألعاب الأولمبية الشتوية تُنظَّم سنويا بطولة العالم للتزلج الفني على الجليد وأقيمت سنة 2006 في مدينة كالغري Calgary في كندا من 20 إلى 26 مارس 2006. ظهرت هذه الرياضة في منتصف القرن التاسع عشر ونظمت أول بطولة أوروبية للرجال فقط في عام 1891 وفي عام 1902 بدأت السيدات بالمشاركة في البطولات. ملاهي التزلج على الجليد في جدة. أنواع التزلج الفني [ عدل]
توجد أنواع متعددة من التزلج الفني على الجليد منها:
التزلج الفني الفردي وفيه حركات إجبارية على المتسابق أو المتسابقة مع موسيقى باختيار الرياضي أو الرياضية.
التزلج على الجليد بالانجليزي
يستعد اللاعبون للسباق ضد بعضهم البعض، عادةً هناك أربعة إلى ستة لاعبين يتنافسون في حلبةٍ بيضاويةٍ، والقواعد بسيطة، لا يمكنك دفع خصمك أو صده، ولا يمكنك مساعدة عضو في فريقك لاكتساب سرعة. التزلج السريع على مسار طويل: هنا يجب على الرياضيين إنهاء المسافة المحددة في أقصر وقتٍ ممكن، ويشارك اللاعبون من مختلف الدول في هذه الرياضة. التزلج على الجليد - أراجيك - Arageek. هوكي الجليد: وهي رياضةٌ تُلعب جماعيًّا. 1
2. مواضيع مقترحة تاريخ التزلج على الجليد
غالبًا، بدأ الناس بممارسة التزلج في الدول الاسكندنافية وهولندا قبل الميلاد، ويُعتقَد أن الزلاجات الأولى كانت عبارةً عن شظايا حادة من عظام الحيوانات مُثبّتة في أسفل الحذاء، حيث أنّ كلمة سكيت (Schaats) ذات الأصل الهولندي تعني عظم الساق. في القرنين الثالث عشر والرابع عشر، استُبدلت العظام بالخشب، وفي عام 1572، صُنعت أول زلاجات حديدية، وقد كانت متطورةً، حيث قللت من الاحتكاك أثناء الحركة إلى الأمام، وصُممت مقاوِمةً للانزلاق على الجانبين مما يمكن المتزلجين من دفع نفسهم للأمام وموازنة أجسامهم. أُسّس أول نادي للتزلج في إدنبره (Edinburgh)عام 1742، ولكن لم يأخذ التزلج على الجليد مكانةً كرياضةٍ تنافسيةٍ مُنظمة حتى طُوِّرت الزلاجات لتصبح أحذية جلدية ملحقة بشفرات تزلج فولاذية ملتصقة بها بشكلٍ دائم، إذ كانت الشفرات الحديدية السابقة تتلاشى بسرعةٍ، وكانت تُربَط بالأحذية بواسطة الأشرطة، لذا لم تكن مناسبةً، بل وكانت مؤذيةً في بعض الأحيان.
[٢]
على سبيل المثال، الكنزة المطابقة لشكل جسمك هي خيار ممتاز لملابس التزلُج على الجليد. 3 اعثر على زلاجات تناسب مقاسك. يجب أن تكون الزلاجات مناسبة للراحة وهي متوفرة بمعظم مقاسات الأحذية. عندما تبدأ التزلُج لأول مرة، يمكنك استئجار زلاجات. يساعدك ذلك في استكشاف ماركات وأحجام مختلفة لمعرفة ما يناسبك. اذهب لمتجر معدات رياضية واشترِ زلاجات مناسبة. [٣]
4
ارتدِ جوارب عادية أو طويلة. لتحافظ على أقدامك دافئة، ارتدِ جوارب تزلج طويلة أو جوارب من الألياف الدقيقة (مايكروفايبر). من المهم أن تتعرض قدميك لأقل رطوبة ممكنة لتبقى دافئًا. التزلج على الجليد بالانجليزي. استخدم إما الجوارب الطويلة أو ملابس من قماش المايكروفايبر عند التزلُج. [٤]
لا تستخدم الجوارب القطنية أبدًا. لا تمتص هذه الجوارب الرطوبة جيدًا وبالتالي لن تمنع عن قدميك البرد. 5 ارتدِ خوذة. ارتدِ الخوذة لسلامتك لتمنع تعرض رأسك لأي إصابة إذا سقطت على الجليد. تدرب على السقوط. السقوط جزء من الرياضة من الطبيعي تمامًا أن يحدث، لذا تعلّم السقوط بالطريقة الصحيحة، وهو ما يقيك من الإصابة. أول شيء عليك فعله هو التدرُب على السقوط. افعل الآتي حين تشعر باختلال توازنك، لتضمن أن تسقط بطريقة صحيحة: [٥]
إذا شعرتَ أنك تسقط، اثنِ ركبتيك نزولًا لوضعية تمرين القرفصاء مع ثني مرفقيك وإرجاع ذراعيك للخلف (كما في تمرين المتوازي).
بلا شك أنّ الكتاب أحد مصادر العلم الرئيسية التي لم تفقد بريقها حتى اليوم، وبالتأكيد للعرب نصيبٌ من حب الكتاب؛ فقد تغّنى به الشعراء، وعبّر عن أهميته الكُتاب والمثقفون منذ سالف الزمان، ولا يخفى على أحد البيت الذي امتدح فيه المتنبي مصاحبة الكتاب:" أعَزُّ مَكانٍ في الدُّنَا سَرْجُ سابحٍ، وَخَيرُ جَليسٍ في الزّمانِ كِتابُ". فأبدع الكُتّاب العرب في إنتاج ونشر الكتب في مختلف مجالات العلوم المتنوعة؛ لذا فإنّ الحصيلة المعرفية العربية، أمرٌ لا يُستهان به، من هذا المنطلق، نستعرض بعضًا من أفضل الكتب العربية، التي ينبغي على القارئ العربي الإلمام بها. 1. المقدمة، ابن خلدون
هذا الكتاب موسوعة علمية متكاملة، تناول فيها ابن خلدون "أحد الرموز العبقرية في التاريخ العربي"، مسألة العمران البشري وارتباطها بالعديد من المجالات، كالطب والصناعة والاقتصاد والسياسة، كما تناول أخبار العرب منذ الخليقة وحتى عصره. مجلة الكتب العربية العربية. 2. عصر العلم، أحمد زويل
سيرة ذاتية للباحث المصري الحائز على جائزة نوبل للكيمياء عام 1999م، يستعرض من خلاله مراحل حياته، وبعض الأبعاد الثقافية والاجتماعية للشعوب؛ إضافةً إلى نظرته المستقبلية للعلم. 3. حياة في الإدارة، غازي القصيبي
سيرة ذاتية تناولت المهارات الإدارية التي ينبغي أنّ يتمتع بها الإداري الناجح، وذلك من خلال تطرّق القصيبي إلى مسيرة حياته التي واجه فيها الصعوبات والعقبات؛ بدءًا من الحياة الجامعية، ومرورًا بالمناصب التي تقلدها، وحتى عندما أصبح وزيرًا.
مجلة الكتب العربية العربية
مجلة معهد المخطوطات العربية مج 23ج 1 يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 23ج 1" أضف اقتباس من "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 23ج 1" المؤلف: مجموعة من المؤلفين الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 23ج 1" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
مجلة الكتب العربيّة المتّحدة
مجلة معهد المخطوطات العربية مج 44 ج 1 يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 44 ج 1" أضف اقتباس من "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 44 ج 1" المؤلف: مجموعة من المؤلفين الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 44 ج 1" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
مجلة الكتب المتّحدة
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
مجلة الكتب ية
4. كتاب المناظر، الحسن ابن الهيثم
تمّ وصف ابن الهيثم، بأبي الفيزياء الحديثة؛ كونه أسس قاعدة لعلم البصريات، وهذا الكتاب أحد أهم الكتب في تاريخ هذا العلم وتطوره؛ حيث وضع فيه أسس البصريات الفيزيائية التجريبية، من خلال عرض دراساته حول العدسات والمرايا وطرق فهم الضوء والرؤية. تُرجم الكتاب إلى العديد من اللغات، منها: الإنجليزية واللاتينية. 5. كليلة ودمنة، ابن المقفع
المجموعة القصصية الأشهر منذ القرن الثامن الميلادي، تحوي قصصًا تتعلق بالأخلاق والحكمة، على هيئة أساطير على لسان الحيوانات. 6. 10 من أفضل الكتب العربية | مجلة سيدتي. أولاد حارتنا، نجيب محفوظ
الرواية التي حازت على جائزة نوبل للآداب عام 1988م، تستعرض قصة الإنسان والمجتمع، وتتغلغل في مفاهيم الخير والشر والعدالة والظلم بأسلوب قصصي مشوق، ورأى البعض أنهّا تحكي عن بعض المرويات الدينية بأسلوب رمزي عميق. 7. ألف ليلة وليلة
الملحمة الأدبية الغنية عن التعريف؛ فلا يخفى على أحد شخصيتا "شهريار" و"شهرزاد"، وهي من تأليف العديد من المؤلفين، تتضمن بعض الحكايات الشعبية التي حدثت في عهد الخلافة العباسية، وجُمعت من بعض الأحداث التي وقعت آنذاك في بلاد الرّافدين والحضارات الهندية والمصرية والفارسية، بأسلوب تراوح بين النثري والشعري.
مجلة معهد المخطوطات العربية مج 21ج 2 يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 21ج 2" أضف اقتباس من "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 21ج 2" المؤلف: مجموعة من المؤلفين الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مجلة معهد المخطوطات العربية مج 21ج 2" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ