كوني الاولى في تقييم الوصفة زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل مكرونه بالجبن. وصفة محببة على قلوب الصغار كثيراً جربي تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وقدميها على سفرتك. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
- طريقة عمل معكرونة بالجبن - موضوع
- كيف أكون ذكي جدا :: خمس طرق لتقوية الذاكرة - معهد هندسة العقل
- كيف اصير ذكي
- كيف اكون ذكي وانمي من نفسي
- كيف تصبح ذكياً بأبسط الطرق - جريدة الغد
- كيف اصير اجتماعيه - موقع محتويات
طريقة عمل معكرونة بالجبن - موضوع
مجموع الوقت
25 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
طريقة العمل
1- في قدر على نار متوسطة، ضعي االمعكرونة ثمّ أضيفي الحليب. حرّكي المزيج باستمرار حتى تنضج المعكرونة. 2- أضيفي جبن الموزاريلا وجبن الشيدر. أخلطي المكونات حتى يذوب الجبن. 3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة! Source:
ملعقتان صغيرتان من البهارات الإيطالية. ست حبات صغيرة الحجم من الطماطم المقشرة والمهروسة. ملعقتان صغيرتان من الزعتر البري. مكونات السباغيتي:
ثلاثة أسنان من الثوم المهروس. نصف كيلو غرام من السباغيتي. نصف كوب من جبنة الموزاريلا المبروشة (للتزيين). ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباني. حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم المفرومة. حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم. نسلق السباغيتي باتباع التعليمات الموجودة على العبوة، ثم نصفيها ونتركها جانبًا. نسخن الزيت في مقلاة ونضيف إليه البصل ونقلبه حتى يتغير لونه، ثم نضع نصف كمية الثوم ونقلب المكونات لمدة دقيقة، ثم نضيف الطماطم المفرومة ونقلب المزيج جيدًا. نحضر الصلصة: فنخلط الطماطم المهروسة مع البهارات الإيطالية، والأوريغانو، والزعتر البري في وعاء عميق، ثم نسكب الصلصة في مقلاة البصل والطماطم. طريقة عمل معكرونة بالجبن - موضوع. نترك المزيج يغلي على النار لمدة خمس دقائق، ثم نرفع المقلاة ونتركها جانبًا. نضع السباغيتي في وعاء عميق ونضيف إليها باقي كمية الثوم والزيت ونقلبها جيدًا. نصب السباغيتي في طبق تقديم عميق، ونوزع فوقها خليط الصلصة. نزين الطبق بجبنة الموزاريلا، ثم نضع الطبق في الميكروويف ونتركه لمدة دقيقة ونصف حتى تذوب الجبنة.
كيف اصير اجتماعيه؟ ، الشخص الاجتماعي من أكثر الشخصيات التي تلقى ترحيبًا من قِبل الآخرين، لذلك يسعى كل شخص أنّ يكون إجتماعي لينال حب واستلطاف الجميع، وهذا يمكنه من تكوين علاقات صداقة قوية وناجحة مع الجميع، بالإضافة لذلك أثبتت الدراسات أن الاقتراب من الآخرين له العديد من الفوائد على الصحة النفسية. كيف اصير اجتماعيه؟
فيما يلي سنقدم مجموعة من النصائح التي تساعد الشخص أنّ يكون اجتماعيًا بشكلٍ أكبر، وتشمل هذه النصائح ما يلي [1] [2]:
تصور نفسك كشخص اجتماعي
فعندما يتحدث الشخص مع نفسه على أنه شخص اجتماعي ويبدأ بالتخيل بأنه كذلك هذا يساعده على تقليل الشعور بالقلق الاجتماعي ويجعله يتواصل بشكل أفضل مع الآخرين، كما يجب التخلي عن الأفكار السلبية و إسكاتها، وهذا التصور يجب أنّ يرتبط بالفعل لذلك يجب توجيه الأفعال للتصرف كشخص اجتماعي محبوب من قبل الآخرين. بادر ببدء محادثة
إنّ البدء بمحادثة مع شخص ما هي مُهمة قد يجدها البعض مُهمة صعبة، ولكن هي من أفضل الأمور التي يفعلها الشخص ليكون اجتماعيًا، لنفترض أنك كنت في حفل زفاف وكان بجوارك شخص آخر هنا أنت ستكون مُتردد في كيفية بدء محادثة معه ولكن على الأغلب فإنّ الشخص المجاور يُفكر بذات الطريقة التي تُفكر بها أي أنه يريد بدء محادثة معك ولكنه مُتردد.
كيف أكون ذكي جدا :: خمس طرق لتقوية الذاكرة - معهد هندسة العقل
هل أنت متعب من الشعور بالغموض يدور حولك ، هل تشعر بالضيق حينما يتحدث الناس عن أمور لم تسمع بها قبلك أو تشعر بأنهم يتحدون بمواضيع يصعب عليك فهمها ، إن الآخرين ليسوا أكثر ذكاءاً منك ، ويصح القول بأن نسب الذكاء تختلف ولكنها تعتمد بنسبة قليلة على الوراثة بينما يعتمد الجزء الأكبر لذكاء على المثابرة والإطلاع ، البحث عن كل ما هو جديد في محاولة لدراسته والإستكشاف ، وكل منا يستطيع الإرتقاء إلى درجة جديدة على سلم الذكاء مع القليل من العمل الشاق!
كيف اصير ذكي
انضم لنادي أو أفراد متشابهين لك في التفكير
في حال رغبت بتكوين صداقات جديدة فيجب النظر لما هو أبعد من الأشخاص الذين تراهم يوميًا في الجامعة أو العمل، لذلك يجب الانضمام لنادي أو مجموعة من الأفراد يمارسون نشاط معين، مثل الإنضمام لنادي رياضي أو الانضمام لفريق ركوب الدراجات، أو التسجيل في نادي لتعلم السباحة، وفي حال لم تكن لديك هواية معينة أختر شيئًا يمكنك القيام به مع مجموعة من الأشخاص. شاهد أيضًا: كيف اقوي شخصية طفلي بطريقة فعالة وصحيحة
علامات تدل بأنك شخص ذكي اجتماعيًا
إنّ الأشخاص الأذكياء اجتماعيًا هم من يتصرفون بطريقة مقبولة عند الجميع مهما اختلفت ثقافاتهم، فيما يلي سنتعرف على العلامات التي تدل بأن صاحبها شخص ذكي اجتماعيًا [3]:
لا يحاول تغيير الحقائق لاثارة عواطف الآخرين..
لا يستمر بالتحدث عن أمر ما طوال الوقت بل ينوع حديثه بين الأمور الاجتماعية والسياسية والاقتصادية. لا يظهر رد فعل قوي تجاه النقد. لا يخلط بين الآراء الشخصية والحقائق المُثبتة. يتحدث بدقة دون الالتفاف حول الموضوع. لا يُخبر أحد بجهله لُيثبت قوته في المحادثة والمعرفة. كيف اصير ذكية. لا ينكر مشاعر الآخرين. لا يجادل مع الشخص الذي يريد فقط الفوز في المحادثة.
كيف اكون ذكي وانمي من نفسي
حول
العالم
هناك أمور نفهمها (ونشعر بمعناها) ولكن يصعب علينا شرحها أو وضع تعريف لها.. وبصرف النظر عن التعريفات العلمية للذكاء غالباً ما نعرف أنفسنا (نحن الأفراد) حين نتصرف بذكاء أو غباء.. بل يمكننا (كما أعتقد شخصيا) رفع حصيلة ذكائنا المكتسب من خلال محاكاة العناصر الذكية في أي قصة أو موقف ذكي ثم محاولة تقليده وتبنيه كعادة شخصية..
وفي الأسطر التالية سأخبرك بأربع قصص مختصرة (هي للأسف ما سمحت به مساحة الزاوية) حاول بنفسك تخمين عناصر الذكاء فيها ثم محاولة تطبيقها ومحاكاتها في حياتك. كيف اصير اجتماعيه - موقع محتويات. @ فذات يوم قرأت مثلاً عن مواطن بلجيكي دأب طوال 20عاماً على عبور الحدود نحو ألمانيا بشكل يومي على دراجته الهوائية حاملا على ظهره حقيبة مملوءة بالتراب، وكان رجال الحدود الألمان على يقين انه "يهرب" شيئاً ما ولكنهم في كل مرة لا يجدون معه غير التراب (! ). السر الحقيقي لم يكشف إلا بعد وفاة السيد ديستان حين وجدت في مذكراته الجملة التالية: "حتى زوجتي لم تعلم انني بنيت ثروتي على تهريب الدراجات إلى ألمانيا"!!. أما عنصر الذكاء هنا فهو (ذر الرماد في العيون وتحويل أنظار الناس عن هدفك الحقيقي! ). @ أيضاً، جاء عن حذيفة بن اليمان انه قال: دعاني رسول الله ونحن في غزوة الخندق فقال لي: اذهب الى معسكر قريش فانظر ماذا يفعلون، فذهبت فدخلت في القوم (والريح من شدتها لا تجعل احداً يعرف احدا) فقال ابو سفيان: يا معشر قريش لينظر كل امرئ من يجالس (خوفا من الدخلاء والجواسيس) فقال حذيفة: فأخذت بيد الرجل الذي بجانبي وقلت: من أنت يا رجل؟ فقال مرتبكا: أنا فلان بن فلان!...
كيف تصبح ذكياً بأبسط الطرق - جريدة الغد
هل تتمنى أن تُصبح أذكى؟ هل تتمنى أن يعتقد الآخرون بأنك ذكي؟ تحقيق الأمنية الأخيرة أسهل من الأولى، ولكن سواء كنت تريد بالفعل زيادة قدرتك الفكرية أو تريد فقط جني فوائد الظهور بمنظر الشخص الأكثر عقلانية، يوجد بعض الخطوات الواقعية التي يمكنك اتباعها لتحقيق هدفك. 1 تكريس نفسك لتصبح مُتعلم مدى الحياة. يعتقد الناس أن الذكاء أمر ثابت ولا يمكن تطويره بقليل من الجهد. وعلى الرغم من ذلك تُشير الأدلة المعاصرة أن هذا ليس الواقع؛ بينما لا يمكن للشخص غير الذكي أن يُصبح عبقريًا، يبدو من الممكن على نحو متزايد أن أي شخص لديه القدرة على زيادة مستوى ذكائه إلى حد ما. [١]
ولكن العملية ليست سهلة مثل تعلم كلمات جديدة. يستغرق الأمر منك وقتًا ومجهودًا لتعلم كيفية الانخراط بشكل أعمق وانتقادي مع العالم من حولك. 2 اتبع شغفك. يتعلم الناس بشكل أكثر فعالية عندما يمتلكون الشغف بشأن مادتهم المهتمون بها. [٢]
إذا كنت متحمسًا لشيء ما، سترغب بالتأكيد في أن تفهمه بشكل أعمق؛ إنه هذا النوع من الاستقصاء المركز والمستمر الذي يؤدي إلى زيادة ذكائك. ينطوي الذكاء الحقيقي المعرفة العميقة لبضعة مواد قليلة بدلًا من الفهم الضئيل لمجموعة واسعة منهم.
كيف اصير اجتماعيه - موقع محتويات
ومن المعروف أن الدكتور ميرزنيتش قد طور نظام التدريب، ويعتمد على الكمبيوتر، ويعمل على زيادة قدرات العقل، ويعرف هذا البرنامج باسم (برنامج اللياقة العقلية) يعتمد على تطوير المهارات السمعية والكلامية، ويتعامل البرنامج مع من يخضع له بطرح أسئلة تميز بين أصوات يتم عرضها ببطء في البداية ثم تسريع النطق بها من أجل جعل المخ أكثر يقظة تجاه ما تلتقطه الأذن. وتتشابه لعبة (عمر المخ) التي أنتجتها مؤخراً مجموعة نينتندو اليابانية لألعاب الفيديو مع برنامج الدكتور ميرزنيتش، فمن شأنها تقديم تدريب عملي لزيادة القدرات العقلية الذهنية، ويتم من خلالها طرح أسئلة على لاعبها في مجالات عدة مثل الرياضيات والقراءة، كما تطلب منه القيام بمهام بسيطة، مع إمكانية الاحتفاظ بجدول لكل النتائج التي يحرزها للتحقق من تطور قدراته العقلية، ومن فوائد هذه اللعبة، التي بيع في اليابان وحدها نحو مليوني نسخة منه، أنها تعطل مسار فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة، كما أجازتها هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية كعلاج معرفي فعال. وآخر اكتشاف في مجال علم المخ تم التوصل إليه خلال السنوات العشر الأخيرة هو أن مخ الإنسان قادر على التكيف في أي مرحلة عمرية مع ما يقابله، بمعنى أن الواحد منا لو أراد أن يتعلم صنع أو ممارسة أي شيء فسوف يتعلمه بالفعل، ولو أراد أن يزيد من ذكائه وقدراته العقلية فعليه شراء برنامج كمبيوتر تعليمي مثل برنامج الدكتور ميرزنيتش، أو القيام بأحد ملايين الأنشطة العقلية التي تثير فضوله وانتباهه، كممارسة لعبة البينج بونج أو حل الألغاز أو تعلم لغة جديدة وغيرها من النشاطات التي تحتاج إلى التفكير واليقظة.
وضع الحدود
عدم التدخل في الشئون الخاصة للغير من أهم السمات التي يتمتع بها الأشخاص المحبوبون، كما لا يتدخلون فيما لا يعنيهم أو يصرح لهم، ولا يتدخل أي شخص في أمورهم التي لم يصرحون بها وبالتالي تكون التعاملات أكثر سهولة ومرونة. الاهتمام
هؤلاء الأشخاص الذين يملكون الذكاء العاطفي يعرفون كيفية الاهتمام بالمحيطين بهم، وكيف يجعلون من حولهم سعداء وبالتالي يتبادلون جميعهم السعادة، لأن مفهوم السعادة هو المشاركة وهؤلاء الأشخاص قادرون على ذلك. الاعتراف بعدم الكمال
أهم نقطة يجب التركيز عليها هي أن الجميع لديهم عيوب، والتعامل على هذا الأساس ممتع جدا فلا تبحث فيما ينقص هذا الشخص بل ابحث دائما عما يملكه من إيجابيات يمكن التعامل معها واعترف لذاتك أنك لديك عيوب أيضا.