[١٠] [٩] ومن الجدير بالذكر أنّ المنتجات العشبية ليست بالضرورة أن تكون آمنة دائماً، ولذلك يُنصح باتّباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج، واستشارة الطبيب قبل الاستخدام لمعرفة الجرعات المناسبة. [١٠]
لمحة عامة حول عشبة النانخة
تُعدّ عشبة النانخة (بالإنجليزيّة: Bishop's weed) من الأعشاب الحولية التي يتراوح ارتفاعها بين 60-90 سنتيمتراً، وهي تحتوي على شعرٍ ناعمٍ وخفيف، كما أنّها تحتوي على ما يُقارب 16 زهرة بيضاء صغيرة الحجم، وتنقسم أوراق النبتة بشكلٍ ريشي مع وجود طرف، وتتميّز ثمارها بلونها البني المائل إلى الرمادي، وشكلها البيضويّ. [١١]
ويتمّ حصاد الثمار في الفترة ما بين شهريّ فبراير ومارس، ومن ثمّ يتم فصلها عند تجفيفها، وتُعدّ الهند، وإيران، ومصر، وأفغانستان، وإثيوبيا الموطن الأصلي للنانخة، [١٠] وتتميّز النانخة بطعمها المرّ، ورائحتها الشبيهة بالزعتر ، وعادةً ما تكون بذورها مُجفّفة ومُحمّصة، أو مطحونة، وهي تُستخدم في تحضير خلطات التوابل. الطب النبوي. [١١]
المراجع
↑ Mohammad Boskabady, Mansorah Alizadeh, and Behnaz Jahanbin (31-5-2007), "Bronchodilatory Effect of Carum copticum in Airways of Asthmatic Patients", Therapie, Issue 1, Folder 62, Page 23-29.
مدونة شاكر عبد الرحمن الخالدي التعليمية: فوائد نبات النانخة الطبية
ذات صلة فوائد اليانسون والشمر للتنحيف فوائد اليانسون للأطفال حديثي الولادة
هل تمتلك الكراوية أية فوائد للجسم؟
فيما يأتي توضيح لفوائد الكراوية (بالإنجليزية: Caraway) أو الكروياء، واسمها العلميّ (باللاتينيّة: Carum carvi L):
قد تقلل الكراوية من حرقة المعدة
قد يساعد استهلاك بعض المنتجات المتوفرة على شكل كبسولات، والتي تحتوي على زيت الكراوية مع زيت النعناع في التقليل من الشعور بالامتلاء وتشنجات المعدة، كما يُمكن أن يعدّ خليط الكراوية مع مجموعة أعشاب أخرى فعّالاً في التخفيف من حرقة المعدة، وخفض شدة ارتداد الحمض، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء. [١] [٢]
قد تخفف الكراوية من بعض الاضطرابات الهضمية
تنتمي الكراوية إلى فئة الأعشاب التي تحتوي على مجموعة من الزيوت المتطايرة، مثل: الكارفين (بالإنجليزية: Carvene)، والكارفول (بالإنجليزية: Carvol)، التي تساعد بدورها على إرخاء عضلات الجهاز الهضميّ، وتخفيف التشنجات، والتخلص من الغازات والشعور بالامتلاء بعد تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الطعام. [٣]
قد تحسن الكراوية من حالات المصابين بالقولون العصبي
قد يُساعد استخدام زيت الكراوية الساخن في تخفيف من الأعراض المرافقة للقولون العصبي عن طريق تطبيقه موضعيًا على البطن، ويشار إلى أنّها آمنة وفعّالة في ذلك، وذلك وفقًا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (Digestion) عام 2015.
[٥]
قد تخفض الكراوية من الدهون والكوليسترول في الدم
قد تمتلك الكراوية تأثيراً مُخفّضاً للدهون والكوليسترول في الدم، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية نشرت في مجلة (Natural Products and Bioprospecting) عام 2019، [٥] وعلى الرغم من ذلك فإنّ هذه الدراسات غير كافية، وهناك حاجةٌ لإجراء دراسات لتأكيد هذه الفوائد على البشر. مدونة شاكر عبد الرحمن الخالدي التعليمية: فوائد نبات النانخة الطبية. [٣]
قد تقلل الكراوية من الوزن الزائد
قد يُساعد شرب الكراوية على خفض الوزن الزائد، ويُعتقد أنّ محتوى الكراوية من المركبات الفينولية، مثل: الكارفاكرول، والأحماض الدهنية غير المشبعة يمكن أن تساهم في توازن أعداد البكتيريا في الأمعاء، وتثبط نموّ البكتيريا الممرضة فيها، ممّا يساعد الجسمَ على هضم الطعام وامتصاصه، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية نشرت في مجلة (Natural Products and Bioprospecting) عام 2019. [٥]
هل تفيد الكراوية المرضع؟
تُعدُّ الكراوية من الأعشاب التي لا تُؤثر على كمية حليب الثدي أو النسبة المئويّة للدهون في الحليب عند الأمّهات المُرضعات، وقد استخدمت منذ القدم من قبل الأم المرضع لتقليل المغص عند الرضيع، إلّا أنّه لا تتوفر دراسات واضحة وعلى البشر تدعم هذه الفوائد. [٦]
طريقة استخدام الكراوية
يمكن استخدام الكراوية بعدة طرق، يمكن بيانها كالآتي: [٧]
تحضير المخبوزات، إذ تعد مكوّنٍ أساسيّ في إعداد خبز الجاودار والصودا، لكن يُمكن استخدامها في إعداد المخبوزات الأخرى، مثل: الكعك والبسكويت والخبز المُحمّص والخبز الفرنسي.
ما هي فوائد المحلب على الريق للصحة العامة - نادي العرب
علاج مشاكل البشرة
لكي يتم الاستفادة من المحلب في علاج مشاكل البشرة نقوم بخلط المحلب مع كمية صغيرة من الماء. ثم نقوم بتوزيع الخليط على كل أنحاء البشرة مع الفرك قبل أن يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. تنعيم وترطيب البشرة
من الممكن أن يتم استخدام المحلب في تنعيم وترطيب البشرة. عن طريق خلط كمية صغيرة منه مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون وملعقة أخرى من زيت اللوز وملعقة من ماء الورد. ويتم تدليك الوجه بهذا المزيج لمدة خمس دقائق قبل أن يتم غسله. تطويل الشعر
لكي يتم الاستفادة من المحلب في تطويل الشعر نقوم بخلط كوب واحد من المحلب المطحون مع حوالي 200 ملي من زيت جوز الهند. وبعد ذلك نقوم بوضع المزيج على الشعر ويترك المزيج على الشعر لمدة أربع ساعات ثم بعد ذلك يتم غسل الشعر. عندما يتم خلط المحلب مع الماء فإن ذلك يعمل على المساعدة على ترطيب الشعر وعلاج مشاكل جفافه.
ثم نقوم بدهن هذا المزيج على الشعر والفروة، وبعد ذلك يترك لمدة دقائق معدودة. ثم يتم غسل الشعر بالماء لكي تمنح هذه الوصفة اللمعان والرائحة الذكية للشعر
فوائد المحلب للبشرة
توجد العديد والعديد من الفوائد للمحلب، ومن هذه الفوائد فوائده للبشرة، فمن الممكن أن يتم استخدامه من أجل العناية بالبشرة وصحتها، وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي:
يساعد المحلب على علاج مشاكل حب الشباب، كما أنه يستخدم في القضاء على آثار هذه الحبوب. يعمل على التقليل من ظهور البثور في البشرة. يعد منظف جيد وطبيعي للبشرة فهو يقوم بتنقيتها من الأوساخ والشوائب التي تكون عالقة بها. يساعد على تجديد خلايا البشرة، كما أنه يتخلص من الخلايا الميتة الموجودة في البشرة. يعمل على التخلص من مشكلة الكلف والبقع الداكنة والتصبغات الجلدية. ومن الجدير بالذكر دور المحلب في تفتيح لون البشرة حيث أنه يساعد على تفتيح لون البشرة بصورة كبيرة. فوائد المحلب للشعر
وقد قام موقع نادي العرب بتوضيح فوائد المحلب على الريق ، وسوف يوضح أيضًا فوائد المحلب للشعر ومن هذه الفوائد ما يلي:
يقوي بصيلات الشعر. يحمي الشعر من التساقط. يستخدم في علاج مشاكل الجفاف، كما أنه يعمل على ترطيب الشعر.
الطب النبوي
[٢]
قد تُساعد على خفض ضغط الدم
يوجد بعض من الدراسات العلمية المحدودة والتي بينت أن مادة الثيمول قد يكون لها تأثيرات على قنوات الكالسيوم المتواجدة في خلايا القلب وبلتالي قد تُساعد على خفض مستويات ضغط الدم، وبالرغم من ذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم كيفية تأثير بذور النخوة على ضغط الدم في البشر. [٢]
تخفيف آلام الأسنان
تحتوي نبتة النخوة على الخصائص المضادة للالتهابات ، وبالتالي قد تلعب دورًا مهمًّا في التخفيف من آلام الأسنان، كما قد يساعد الثيمول أيضًا على تحسين صحة الفم عن طريق محاربة البكتيريا والفطريات في الفم. [١]
تسكين آلام التهاب المفاصل
يُمكن استخدام النخوة موضعيًّا للمساعدة على تسكين آلام المفاصل وتخفيف انتفاخها، وذلك من خلال ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ وإضافة حفنة من بذور النخوة والجلوس فيه لفترة من الزمن، أو يُمكن صُنع عجينة من النخوة وتطبيقها بشكلٍ موضعي على منطقة الألم. [١]
الحفاظ على صحة الشعر
تحتوي نبتة النخوة على العديد من الفوائد الصحية للشعر، فهي قد تُساعد على تقوية جذور الشعر وتغذية بصيلات الشعر وتقليل التهاب فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس، وإضفاء لمعانًا ونعومة، ويُمكن استخدامها من خلال غلي القليل من أوراق وبذور النخوة في الماء، حتى يتحول لون الماء إلى لون بني فاتح، يتم تصفيته وتركه ليبرد، ثمّ يُمكن غسل الشعر بهذا الماء.
قد يتسبب الاستهلاك المفرط المورتة في حدوث أضرار جسيمة للقلب ، حيث يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول السيئ في الدم ، مما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين ، وتمدد الأوعية الدموية ، والنوبات القلبية ، وربما السكتة الدماغية. ارتفاع نسبة الملح في الملاط يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى وحصوات الحالب وحصوات المرارة. المورتة غنية بالسعرات الحرارية والدهون ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك الزائد إلى السمنة ، ويمكن أن تتراكم الدهون على عضلات ضعيفة في الجسم. شخص محظور عليهم المورتة
المورتة يحتوي على نسبة كبيرة من الملح مما يؤثر على الضغط الأسموزي في الدم ، مما يجعله من الأطعمة الصائمة لمرضى الأمراض المزمنة وأبرزها:
لا ينصح باستخدام Morta للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. لا ينصح أيضًا باستخدام البولونيز للأشخاص المصابين بداء السكري ، حيث يمكن أن يزيد البولونيز من مستويات الكوليسترول في الدم. لا ينصح باستخدام Morta أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى. فوائد موتا لزيادة الوزن
ينصح الأشخاص النحيفون بتناول الكثير من السمن أو البولونيز لزيادة الوزن ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مما يترجم إلى سعرات حرارية عالية.
ويمكنك الاستفادة من ذلك العرض يومياً من خلال إرسال رسالة 8111 إلى رقم 900. وتأتي تكلفة عرض سوا 11, 5 ريال شامل تكلفة القيمة المُضافة. عرض سوا 15
تأتي تكلفة هذا الرض 17, 25 ريال، ولكن تأتي بالعديد من المميزات وهي 400 دقيقة مكالمات داخل الشبكة. بالإضافة إلى 1 جيجابايت أنترنت يتم استخدامهم على مدار ال24 ساعة. وبذلك تعرفنا على اهم عروض سوا الخاصة لباقات سوا. باقات سوا مكالمات فقط - مجلة محطات. والتي توفر عدد كبير من الخدمات على مكالمات سواء من ننفس الشبكة الخاصة بالشركة أو لكل الشبكات أخرى. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
باقات سوا مكالمات فقط لجميع الشبكات - أسعار وتفاصيل
صالحة للاستخدام محليًا لجميع الشبكات
شبكات التواصل الاجتماعي 1 جيجا
الانترنت 1 جيجا. عروض سوا الشهرية للمكالمات
يمكن الاطلاع على تفاصيلها وبياناتها في الجدول الآتي
باقات سوا الشهرية السعر مع الضريبة المكالمات داخل الشبكة البيانات سوشال والاشتراك
سوا ستار
220 ريال
253. 0 ريال
لامحدود
100 جيجا
4 اسابيع
أرسل 7220 إلى 900
سوا بوست
160 ريال
184. 0 ريال
55 جيجا
أرسل 7160 إلى 900
سوا شير
110 ريال
126. 5 ريال
15 جيجا
30 جيجا
أرسل 7110 إلى 900
سوا لايك
65 ريال
74. 75 ريال
500 دقيقة
9 جيجا
6 جيجا
أرسل 7065 إلى 900
سوا 30
30 ريال
34. باقات سوا مكالمات فقط. 5 ريال
200 دقيقة
1 جيجا
أرسل 7030 إلى 900
سوا 30 دولية
30
ارسل 8115 الى 900
عروض سوا اليومية للمكالمات
أجري، أجوبة، أجوبة، أجوبة، أجوبة، أجوبة سوا اليومية
سوا 10
يوجد عدد عملاء stc على باقة سوا 10 مقابل 11. 5 ريال سعودي وهو سعر نهائي شامل الضريبة، كما الباقة دقيقة 200 + 200 رسالة نصية داخل الشبكة، كما تقم 200 ميجابايت من الانترنت، وصلاحيتها يوم واحد، يمكن التسجيل من بها خلال إرسال 8111 إلى 900th
سوا 15
يمكن الحصول على باقة وا 15 مقابل مبلغ مالي دفاع 1725 ريال سعودي، وتقدم الباقة من مزاياها 400 دقيقة من المكالمات داخل الشبكة، و 1 جيجابايت من خدمات الانترنت، استقبال صلاحيتها 24 ساعة، أما الاشتراك في هذه الباقة في إرسال 7015 إلى الرقم 900.
تعتبر باقات سوا مكالمات فقط لجميع الشبكات أحد أهم الخدمات المقدمة من شريحة اس تي سي سوا حيث توفر عدد من باقات المكالمات وباقة أنترنت مختلفة السعة على حسب الاستخدام، حيث تهتم الشركة بعملائها نتيجة للمنافسة القائمة بين شركات الاتصالات المختلفة داخل المملكة العربية السعودية، وفي هذا المقال سنقوم بتوفير جميع عروض سوا بباقات المكالمات المختلفة وتوضيح كيفية الاشتراك في تلك الخدمات. طلب شريحه من اس تي سي
تعتبر شركة اس تي سي السعودية المحلية الخاصة بمجالات الاتصالات. هي أشهر شركات الاتصالات بالمملكة، حيث تقوم الشركة بتقديم شرائح خاصة بالهواتف لتقديم أفضل سرعات الانترنت، وتوفير أسعار منخفضة لإجراء المكالمات أو إرسال الرسائل النصية. تعتبر شريحة سوا أشهر تلك الشرائح الهاتفية حيث توفر سعر أقل من حيث تكلفة المكالمات، تقدم العديد من العروض الخاصة بخدمات الأنترنت، أو دقائق مجانية وغيرها. وأصبح من السهل الآن طلب شريحة سوا عن طريق إرسال رسالة "مساعدة" على رقم 900 ثم قم بطلب شريحة اتصالات جديدة لتصلك لباب المنزل. اي من باقات سوا التاليه تحتوي على 200 دقيقه مكالمات دوليه - ملك الجواب. كما يمكنك التعرف على مميزات بطاقة مدى الراجحي الجديدة ، وطريقة الحصول عليها. باقات سوا مكالمات فقط لجميع الشبكات
توفر سوا عدد من عروض المكالمات حيث تختلف باقات تلك المكالمات على حسب الاستخدام الشخصي لجميع العملاء، أي أنه يتم تحديد مدى استهلاكك في استخدام الهاتف للمكالمات، وعلى هذا الأساس يمكنك اختيار الاشتراك المناسب من بين جميع الباقات المختلفة.
اي من باقات سوا التاليه تحتوي على 200 دقيقه مكالمات دوليه - ملك الجواب
عروض مميزة عديدة توفرها شركة اتصالات السعودية بين الحين والآخر للمواطنين والمقيمين في المملكة، إذ يُمكن الاشتراك في باقة سوا بوست بلس من stc والاستفادة من المميزات العديدة التي توفرها، وعلى رأسها استخدام لا محدود لوسائل التواصل الاجتماعي، واستخدام يوتيوب دون استهلاك أي وحدات من الباقة، كما أنّ الباقة لا محدودة في الاستخدام حتى موعد تجديدها الذي يتم تلقائيًّا كل شهر، فيما يصل سعر الاشتراك فيها إلى 170 ريالًا سعوديًّا من غير الضريبة، أما بالضريبة فتصل قيمة الاشتراك إلى 195. 5 ريال سعودي وفق ما أوضحت الشركة، وتُوفر هذه الباقة 20 جيجا بايت للإنترنت، بالإضافة إلى استخدام مجاني لفيسبوك، وواتسآب، ودقائق لاستخدامها مع أصحاب الشبكة نفسها، ونحو ألف دقيقة للاتصال بالشبكات الأخرى، فيما يجري تجديدها في اليوم نفسه الذي جرى تجديدها فيه من قبل. كيفية الاشتراك في باقة سوا بوست بلس من stc
ومن الممكن لأي مواطن أو مقيم في المملكة العربية السعودية، الاشتراك في باقة سوا بوست بلس من stc، وذلك من خلال التطبيق الخاص بشركة إس تي سي أو عن طريق الذهاب إلى أحد فروع الشركة في المملكة، كما يمكن الاشتراك من خلال إرسال رسالة قصيرة تحتوي على الرقم 1170 عل الرقم 900، لنتستلم رسالة تؤكد الانضمام.
يمكن الاشتراك أو إلغاء التجديد التلقائي في أي من الباقات عبر تطبيق mystc أو خدماتي. شبكات التواصل الاجتماعي هي (واتساب، يوتيوب، سناب شات، تويتر، إنستقرام، فيس بوك، لينكد إن). تحسب المكالمة لأرقام المشاركة بالتكلفة (9200) من ضمن الدقائق المحلية المضمنة بالباقة، وفي حالة انتهاء الدقائق تحسب المكالمة بـ 15 هللة للدقيقة. تحسب المكالمة لرموز النفاذ القصيرة المكونة من أربعة إلى ستة أرقام من ضمن الدقائق المحلية المضمنة بالباقة وعند انتهاء الدقائق تكون المكالمة حسب تعرفة المكالمة داخل الشبكة. يتم احتساب المكالمات لأرقام الرموز الثلاثية، وأرقام خدمة عملاء المشغلين الآخرين، وأرقام الطوارئ مجانًا. لمعرفة تفاصيل المتبقي من الباقة، يجب إرسال الرقم 8888 إلى 900. لإلغاء التجديد التلقائي، يمكنك إرسال الرقم 7009 إلى 900. معرفة رصيد سوا
تتيح شركة stc معرفة رصيد سوا من خلال العديد من الطرق التي توفرها لعملائها الراغبين في معرفة الرصيد المتبقي من الباقة، ومن أبرز هذه الطرق:
الاستعلام عن الرصيد من موقع الرسمي لـ STC
تتم خطوات الاستعلام عن الرصيد من خلال الموقع الإلكتروني كما يلي:
الدخول إلى الموقع الإلكتروني لـ stc " من هُنا ".
باقات سوا مكالمات فقط - مجلة محطات
5 ريال سعودي، حيث يمكن للمواطن أن يشترك بها عن طريق (إرسال رسالة نصية تتضمنُ 7170 إلى الرّقم 900 أو عن طريق التطبيق). باقة سوا شير بلس بسعر 132. 25 ريال سعودي، يمكن للمواطن أن يقوم بالاشتراك بها من خلال إرسال 7115 إلى 900 أو من خلال التطبيق. باقة سوا فليكس بلس هوَ 115 ريال سعودي، يتمّ الاشتراك فيها من خلال إرسال 7095 إلى 900 أو من خلال التطبيق. باقة سوا فليكس بلس مع الضريبة عندَ شرائِها هوَ 103. 5 ريال سعودي، كما ويمكن للاشتراك بها من خلال إرسال 7090 إلى 900 أو من خلال التطبيق. باقة سوا لايك بلس بِسعر 86. 25 ريال، يقوم المواطن بالاشتراك بها من خلال إرسال رسالة نصيّة تحوي على الرقم 7175 إلى الرّقم 900 أو من خلال التطبيق. باقة سوا 30 بلس بسعر 40. 25 ريال سعودي، يقوم العميل ب إرسال 7135 إلى 900 أو من خلال التطبيق للحصول عليها والاشتراك بها. باقة سوا 30 بلس الدولية بسعر مع الضريبة يُساوي 40. 25 ريال سعودي، أما عن آلية الاشتراك بها فتتم من خلال القيام إرسال 8116 إلى 900. شاهد أيضاً: طريقة ارسال كول مي عن طريق سوا عروض سوا 10 ريال مكالمات لمدة أسبوع إن العرض الخاص بشركة الاتصالات السعودية سوا 10 مكالمات لمدة أسبوع عبارة عن مكالمات صالحة لمدة يوم واحد فقط، في الإطار ذاته يُذكر تعتبر هذه الباقة من ضمن الباقات التي تنقذ الأفراد في الكثير من الأحيان في حال كان الشخص يرغب في إجراء مكالمة هاتفية ضرورية وذلك في حالة أن انتهت صلاحية باقته الأساسية، فهي باقة مناسبة لعملاء الاستخدام الخفيف للمكالمات، أما عن العروض التي تتضمنها هذه الباقة فهي على النحو التالي: سعر تكلفة يكون 10 ريال فقط.
تحديد نوع التي ترغب في أن تكون مستخدمة بشرائها. تحديد نوع الباقة. اختيار الرقم. تحديد نوع الهوية. تعبئة البيانات الرسمية. إضافة رقم التواصل. اختيار عنوان التوصيل. تحديد الوقت المناسب للتسجيل. ظهور ملخص الطلب. أن تأكد من البيانات ثم النقر على "تأكيد". وبذكرنا الخطوات نختتم مكالمات مكالمات فقط لجميع الشبكات، ويمكن التعرف عليها في الاتصالات السعودية والخدمات التي تشملها كل باقة من هذه الخدمات، إلى جانب الطرق التي تمكن الأفراد من الحصول على والاشتراكات في الخدمات الخاصة بكلّ باقة.