يخلص الجسم بشكل كامل من السموم التي تتواجد بالداخل. إذا كنت مريض ضغط وتود تخفيضه يمكنك أن تتناول الزعتر البري بسهولة شديدة. ينظم ضربات القلب لكي تدق بطريقة أفضل. يخفف من البرد إذا كانت تصاب به في الصيف أو الشتاء. يعالج المشاكل المختلفة في الجسم من بينها الأنيميا وفقر الدم والتخلص من ضغط الدم المرتفع. يزيد من مناعة المرأة الحامل بشكل كبير، لانه من الأعشاب التي لا مثيل لها. كما يوجد بعض الطرق العالية التي من خلالها يمكنك أن تقوم بتخفيف الزعتر البري، ومن أسهل هذه الطرق، يجب أن تحضر الشاش أو ان تضعه في صينية ثم في الفرن أو من خلال طريقة التجميد، وتعد الشا أو الصينية هي الأقوى على الإطلاق، ولكن عليك أن تزيل الوجع في البداية وتقطع الأوراق الكبيرة إلى أخرى صغيرة في الحجم. وبعد ذلك تقوم بوضعه في صينية من أجل البدء في التجفيف، ثم يجب أن تضعه في منطقة ذات درجة حرارة عالية وتقلبه يوميا للتعرض إلى الهواء، وبعد أن تجده تم تجفيفه تماما عليك أن تحفظه دون تغيير فيه او طحنه للاستخدام اليومي ووضعه في مكان مغلق بعيد أن أي رطوبة. فوائد الزعتر البري للتنحيف يمكنك أن تتناول الزعتر البري من أجل العمل على إنقاص الوزن وتنحيفه تماما، ولا يسبب لك أي نوع من أنواع المضاعفات وهو من الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة كبيرة في أن تجعل جسمك مثالي بقوة، وهو له الكثير من الفوائد الصحية التي لا غنى عنها.
فوائد الزعتر البري للدورة - موضوع
ذات صلة فوائد الزعتر للرحم فوائد الزعتر البري
الزعتر البري للدورة الشهرية
يُعدّ الزعتر البريّ من الأعشاب المُستخدمة لعلاج اضطرابات عُسر الدورة الشهرية؛ حيث أظهرت العديد من الدراسات التي شملت 84 طالبةً في جامعة بابول للعلوم الطبيّة واللاتي تُعانين من عُسر الطمث ، أنّ الزعتر البري كان فعّالاً في تقليل آلام وتشنّجات الحيض بشكلٍ كبير، ومن الجدير بالذكر أنّ العلاج بالأعشاب غالباً ما لا يكون له أيّ آثارٍ جانبيّةٍ مقارنةً بالأدوية الأخرى، ولذلك فإنّه يُعدّ آمناً للاستخدام. [١]
فوائد عامة للزعتر البري
يُستخدم الزعتر كتوابلٍ في الطهي، ولعلاج العديد من المشاكل؛ وذلك لِما له من خصائص طبية وعلاجية متعددة؛ والتي نذكر منها ما يأتي: [٢] [٣] [٤]
التقليل من ضغط الدم
أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت على فئران المختبر المُصابة بارتفاع ضغط الدم أنّ مُستخلص الزعتر البري ساهم بشكلٍ كبيرٍ في خفض معدل ضربات القلب لديهم، بالإضافة إلى مساهمته في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. [٢]
التخفيف من السعال
يُستخدم زيت الزعتر البريّ كعلاجٍ طبيعيٍّ للسعال، والذي يُستخرج من أوراق الزعتر البري، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام مُستخلص أوراق الزعتر البري وأوراق اللبلاب يساهم في التخفيف من السُعال ، بالإضافة إلى التقليل من أعراض التهاب القصبات والشعب الهوائية الحاد.
فوائد الزعتر البري المغلى - موقع مُحيط
كتبت | منار مدحت
الزعتر هو عشب مُعمر أخضر، كما أنه نبات طبي غذائي له فوائد عديدة للصحة، وهو ينمو في المناطق شديدة الحرارة، وهو مشهور برائحته العطرية الطيبة، والمذاق الحار، المُر، فهو يستخدم في علاجات كثيرة، كعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، والجلد، كما أنه يتم استخدامه كثيرًا كتوابل في الطعام، وبالإضافة لفوائده للسيدات لذلك يبحثون عنه، وسنشرح في هذا المقال فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية. فوائد الزعتر البري
قبل التحدث عن فوائد الزعتر البري للدورة عند النساء، علينا إلقاء نظرة سريعة عن فوائده الطبية العامة، وهي:
يحارب الزعتر الكوليسترول الضار لجسم الإنسان ودمه فيخفضه، وبذلك يحافظ على صحة القلب. يدخل الزعتر في الكثير من علاجات الأسنان، حيث أنه له القدرة في تخفيف آلامها، والحفاظ عليها من التسوس. يعتبر الزعتر مضاد قوي للبكتيريا، ويمنع العدوى التي قد تسبب التهابات بمنطقة اللثة. يساعد الزعتر في تعزيز صحة الدماغ، فينشطها ويقوي الذاكرة، ويزيد من استيعابها. يدخل في تكوين الزعتر مضادات الأكسدة التي تحمي من تكاثر الخلايا السرطانية أو الإصابة بمرض السرطان. للزعتر خصائص قابضة للعضلات تجعله يمتاز بعلاج الإسهال، وللوصول لأفضل نتيجة ينصح بتناوله مع زيت الزيتون.
فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
الزعتر البري
يُعدّ الزعتر أحد الأعشاب التي تُزرَع في مناطق البحر الأبيض المتوسط، والتي تُستخدم في العديد من الأمور؛ منها: التغذية، والتزيين، والأمور الطبية، بينما تُستخدم أزهار الزعتر وأوراقه للمساعدة في علاج العديد من المشاكل التي قد تصيب الإنسان؛ ومنها: الإسهال ، وآلام المعدة، والتهاب المفاصل، والتهاب الحلق، كما أنّ بعض الأشخاص يعتقدون أنّ الزعتر يمتلك خصائص مضادة للجراثيم، والفطريات، ومضادة للحشرات، كذلك فإنّ الناس منذ القدم كانوا يستخدمونه في حماية أنفسهم من الطاعون، بينما يُستخدَم الزعتر إمّا طازجًا أو مجفّفًا أو زيتًا. [١]
فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية
يُعدّ الزعتر البري مفيدًا في علاج تشنجات الدورة الشهرية ؛ ذلك بسبب امتلاكه آثارًا مضادة للتشنّجات في العديد من المركّبات النشطة، ذلك من خلال شرب شاي الزعتر، بالتالي فإنه يساعد في التخلّص من الألم والانزعاج الناتجَين من الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنّه يساهم في تحسين العديد من الآثار الجانبية التي تتعلق بالدورة الشهرية؛ ومنها تقلب المزاج، ومن ناحية أخرى، فإنّ شاي الزعتر لا يُنصح بتناوله في وقت مبكّر من الحمل؛ لأنّه يشجّع على إنزال الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنّه يحثّ على المخاض والولادة المبكّرة.
[٢]
تخفيف حب الشباب ومشاكل الجلد
يُعدّ الزعتر البري مُضادّاً للبكتيريا التي قد تُسبّب حبّ الشباب ومشاكل البشرة؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّ استخدام الكريمات التي تحتوي على مُستخلص الزعتر البري تساهم في التخلُّص من مشاكل الجلد بنسبة 66. 5% مقارنةً بالكريمات الأخرى، كما أُثبت أنّ تأثير الزعتر البري أقوى من تأثير البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزيّة: Benzoyl peroxide) الذي يدخل في تركيب العديد من الكريمات. [٣]
التقليل من تساقط الشعر
تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أنّ استخدام العديد من الزيوت الطبيعية؛ كزيت الزعتر البري ، وزيت اللافندر، وزيت إكليل الجبل، وزيت خشب الأرز يساهم في نموّ الشعر خلال 7 أشهرٍ من العلاج. [٤]
المراجع
↑ Hajar Salmalian, "Comparative effect of thymus vulgaris and ibuprofen on primary dysmenorrhea: A triple-blind clinical study" ،, Retrieved 07-05-2019. Edited. ^ أ ب ت Natalie Butler (05-05-2016), "9 Health Benefits of Thyme" ،, Retrieved 07-05-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist (23-08-2018), "What are the benefits of thyme? " ،, Retrieved 07-05-2019. Edited. ^ أ ب "THYME",, Retrieved 07-05-2019.
2012-10-16, 02:59 AM
شكر خاص الى مديرتي صفية الصاعدي ومعلماتي
2012-10-16, 03:27 AM
[ 2]
عضو مميز
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... روايات تملك - Nasreen1000 - Wattpad. لك مني أجمل تحية. 2012-10-16, 05:18 AM
[ 3]
تسلمي يارغودة
2012-10-16, 03:40 PM
[ 4]
موووضووع جدا رائع
التعديل الأخير تم بواسطة مياسم~; 2012-10-17 الساعة 01:46 AM. 2012-10-16, 06:59 PM
[ 5]
ولاء. انا الي بفصلك
2012-10-17, 02:17 AM
[ 6]
مشرفة سابقة
موضوعَ رآئععَ
وستحقوون أكثر من كذآ
الله لآ يرحمنـآ منهممََ
التوقيع:
2012-10-17, 02:32 AM
[ 7]
تسلمي يانغم الالوان ومياسم وانتي عسى الله مايحرمني منك ومن صحباتي
2012-10-17, 02:34 AM
[ 8]
تسلمو على ردودكم الحلوة زيكم
2012-10-17, 02:46 AM
[ 9]
تسلمو على ردودكم الحلوة زيكم
بقلمي &Bull; مدونة بقلمي هي للناس وعن الناس، أكتب فيها عن الحياة والواقع تارةً، وعن الخيال تارةً أخرى، فأهلًا وسهلًا بكم.
5M
289K
59
كبير عائلته يملك السلطة يهابه ويخافه الجميع الاهى
تعلم ضعفه وحبه لها لستغل ذلك دايما لصالحها
لكنها لم تضع ف حساباتها تلك الصغيرة ما يمكن ان تفعله
عندما يتدخل سلطان القلوب فيغير كل شيىء ف اللعبة
الحب الأسود( عشق الفهد)
248K
7. 1K
ماذا يفعل رئيس العصابة عندما يشعر برغبة أفراد عصابته بالإستقرار وإنشاء عائله خاصه بهم كيف يتمكن من إعاده لم أفراد عصابته
هي فتاه ألقت بها الحياه وألمتها كثيرا ماذا سوف تفعل بها أكثر
💞الجنرال والجميلة 💞
102K
2. 4K
هو اغني اغنياء البلدة لا بل هو الوريث كذلك وسيم جماله قاتل 😻 يحب استفزازها فقط لانها اقل منه مالا 💰 فتكثر مضايقاته لها
تدرس في ثاناوية والده
يعشق استفزازها ولاكننا لن ننسي انه الشيطان بذاته بروده يقتل كل من يلتمس دائرته 🌋
تري ماذا ستفعل جميلتنا سوكهين 😨
( هذه القصة من تأليفي وهي اول قصة لي ستعجبكم جدا لان...
الــى مديــــــــرتي..
أتى
وسيم من خلفها وقال / ما بك محتارة هكذا ؟
فقالت: _ أخي لما الزهرة التي كتب عليها أسمي ذابلة,, والتي كتب عليها أسم صديقتي أوشكت
على الذبول, والتي كتب عليها سحر تبدو جميلة جداً. جلس
وسيم بجوار أخته وقال: كل شخص منا يعكس شخصيته في قلوب الأخرين عن طريق معاملته. _ لم
أفهم, أوضح لي ما تقول ؟
ثم وقف
وسيم وغادر المكان, تاركاً اخته خلفه, وقال: أجيبي عن السؤال بنفسك, أنا واثق بأنك
ستجدين إجابته. تعجبت
وعد مما قاله أخاها لها, ثم بدأت تنظر إلى الأزهار بتفكير. وعادت
ذاكرتها إلى الموقف الذي حدث في صباح ذلك اليوم. لكنها
لم تعره أي اهتمام, وفي اليوم التالي وفي المساء أتت رحمة لتذهب معها إلى الحديقة, وفي الحديقة, وجدت وعد ورحمة حارس الحديقة كان يقوم بجمع النفايات من الحديقة,
فسقطت وعد من الضحك وبدأت بالسخرية. بقلمي • مدونة بقلمي هي للناس وعن الناس، أكتب فيها عن الحياة والواقع تارةً، وعن الخيال تارةً أخرى، فأهلًا وسهلًا بكم.. رحمة: لا يجوز هذا يا وعد. و فجأة
رأت وعد, سحر في الحديقة وهي تساعد حارس الحديقة في جمع النفايات, خرجت وعد ورحمة
من الحديقة غاضبتين. رحمة: هل ستذهبين إلى المنزل. وعد: نعم سأعود, لما لا تأتي معي أرغب بأن أريك شيء مهماً. عندما
وصلوا إلى المنزل, وجدت وعد بأن الزهرة التي كتب عليها اسمها قد ماتت والتي كتب عليها
رحمة قد ذبلت والزهرة التي كتب عليها سحر ما زالت جميلة وتتمايل مع رياح المساء.
' حياة ' بقلمي -- - منتديات درر العراق
بسم الله " جيني كيم:موظفة لدي شركة مانوبان 'فتاة غنية لكن طموحة تريد كسب المال بنفسها لا من والدها ' لا ليسا:مالكة شركة مانوبان اللتي ورثتها من والدها 'تمتلك خصية ذكية 'لكن عصبية حد اللعنة' كيم جيسو:المحامية والمستشارة القانونية لشركة مانوبان للصناعات الإلكترونية وهي صديقة ليسا منذ الطفولة ' روزي:سكرتيرة المدير التنفيذي لشركة والد ليسا 'وصديقة جيني كيم تعرفت عليها في شركة مانوبان السيد كيم:والد جيني 'وهو طبيب أسنان مشهور ويمتلك مشفى خاص به. السيدة كيم:والدة جيني جنغكوك:ابن عم جيني جيون كيم "والد كوك وعم جيني السيدة جيون:والدة كوك وهناك بعض الشخصيات الثانوية تذكر فيما بعد
مدرستي مدرسة المدينة المنورة
وتصغروريقات أيامنا في ذاكرتك.. عندها تضيع الضحكات, وتشحب الوجوه ويسدل عليها ستارالنسيان.. ولكن في لحظة هدوء وتأمل وألم وفرح. سوف تمتد أناملك لتقلب أوراقك وبينالبسمات والدمعات سوف يمر عليك شئ ما.. لاأعلم ماهو.. هل هوورقة أم كلمة أم حرف؟ولكنهيحملني بين طياته. معلمـتي: نود أن تكون لحظاتنا هذه قائمة في أحد أركان ذكرياتك. مدرستي: شعوريخالجني،وحنين وشوق يغمرني،وحبا يزدادويملؤني مدرستـي:على كفيك تركت ذكرياتي تتجول. وتركت. أحلامي وأمالي لنتتحول. أحببتك حبا لن أنساه أو أتناساه. فكيف أنسى من احتضنتني ثلاث سنواتمتتابعة. مدرستــي:لقد تذوقت معك طعم الوفاء والأخلاص، فذكراك خالدة في ربوعقلبي مسجد المدرسة وفيه نستمع الى محاضرات جميلة وممتعة وحافلة بالعبر والعضة نستفيد من كل محاضرة وكانت اجمل اللحضات فيها كنا نصلي في هذا المسجد و نقراء القران الكريم و فيه نتدرب على الحملات مثل حملة لمن قلبي وحملة لذت التوبة وحملة فداك يارسول الله وكثير من الحملات والاناشيد الجميلة لهم جزير الشكر. نادي الرياضيات: وفيه ندرس ونتعلم مادة الرياضيات وفيه ايضا نحضر دروس التقويه لكي نتفوق وتميز في مادة الرياضيات ولا انسى ان اشكر معلمات الرياضيات لانهن ساهمن في تفوق الطالبات في مادة الرياضيات وفيه ايضا اقمنا مسابقات جميلة وممتعة مثل مسابقة اشطر صفوف تواسع.
روايات تملك - Nasreen1000 - Wattpad
وفاء بلا قلب!! يطير في مهب الريح! ويجعل بقائه محال...
عديم الوفاء: حاقد أعماه الزمان! غياب الوفاء ، نوم بلا إفاقه ؟
الوفاء لجينتة فضفاضه! من فقد لمعانها ، فهو بلا حبيب أو رفيق! الوفاء:
ضمير يعيش حتى في المنام أو السهاد! ومن فقد الوفاء فهو لابد باكيٍ على إحساساً بلا حياه! تراه يتألم ، يهذي ، فقد أرهقه البين عن الحلم والحب والقلب! أعمته السنون فهو يعيش في لجِة الوفاء ولكنه ينفر منه في هذا الكيان! الوفاء يدعوه
ويقـول:
أنا الروح أنا الحياه! ولكنه يصيح أنا عديم الوفاء
فكيف أكون أنا الوفاء!!! 05-21-2017, 01:03 AM
# 26
تعب الإنتظار
من تعبي...
يا أنتَ
سأنتظر تباشير.. عوتك
سأنتظر
دفء حضورك
انا ومعطفي المخملي
وكنوز هذا القمر...
لكن ،أنا
سأمضي!!! وكفى
05-21-2017, 01:04 AM
# 27
ما أكثر تلك الصفعات التي تكال لنا...
ولا نملك أن نردها... بل نملك أن نردها
ولكن ،
صحوت وفي نفسي سحاب
دخان من الحزن
حجب عني زرقة السماء...
إرحل، وكفى
05-21-2017, 01:07 AM
# 28
ثوان... دقائق... شلل مؤقت...
نظره من عيون أرهقها عبء الحلم
المخيف المغلف بدموع الحزن...
ليتني لم اصحو من سبات نومي
ليتني لم اصحو من حلمي..
أهرب الى الفضاء حتي اتوه
او ارسو على نور الفجر
و نور الواقع... بعيداً عن
عن مغاورالألم...!!!
وطلبت اجازة.. لانني متعبة ومنهكة جدا.. وفكرت في انني في حاجة للنوم.. للنوم يا باقي
وفجأة رن هاتفه مقاطعا حديتي.. نظر الي بارتباك ونظرت اليه في اسف ونظر كل منا الي بعض.. وقبل ان يوجه اصبعه ليقطع الاتصال قلت له
- انا متعبة جدا ، وارغب في النوم.. تعلم انني لا استطيع النوم واحدهم يتحدث بجانبي.. يمكنك ان تكمل حديثك الهاتفي في الغرفة الاخرى وتتركني انام هنا وارتاح
ولا توقظني ، ولا توقظني مهما يحدث.. لا توقظني ابدا. منقول..
التعديل الأخير تم بواسطة زهرة اللوتس.