هل طفل او ابنك مستعد لحمل و استخدام الهاتف الذكي ؟
يجب أن تسأل نفسك عدة أسئلة:
هل طفلك او ابنك أصبح يتحمل المسؤولية
هل سيجيب طفلك او ابنك على الهاتف إذا اتصلت به
هل يستطيع طفلك او ابنك الاتصال بك عندما يجد هو ذلك ضرورياً
هل يمكنك مراقبة ما يشاهده طفلك او ابنك على الاجهزة الذكية: خاصة مشاهد العنف و الجنس..
هل طفلك او ابنك أنه لن يفقد او يكسر الاجهزة الذكية
تذكر دوماً أن حصول طفلك أو ابنك على أحد الأجهزة الذكية يعني أن سيتصفح الانترنت!!
- اضرار الهواتف الذكية على الاطفال - موسوعة
- أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال – بوابة القطيف الصحية
- علاج إدمان الأجهزة الذكية للأطفال | سوبر ماما
- اجزاء الكمبيوتر المكتبي في
اضرار الهواتف الذكية على الاطفال - موسوعة
مع ذلك، تتوافر بعض التطبيقات المتاحة لرصد المواقع والبرامج التي يشاهدها أطفالك. وضع سياسة للاستخدام: يجب إزالة الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة من غرفة النوم ليلًا، للحدّ من اضطراب النوم والأرق. ضعي خطة مناسبة لاستخدام الأجهزة في وقت معين في المساء وفي الصباح. إنشاء مناطق خالية من الأجهزة الذكية: أماكن تناول الطعام والنزهات العائلية والتجمعات الاجتماعية أمثلة على الأوقات التي قد يفسدها استخدام الأجهزة الذكية. اضرار الهواتف الذكية على الاطفال - موسوعة. الحصول على قدوة صحية: إذا كنتِ ترغبين في حماية طفلك من تأثير الأجهزة الذكية وإدمانها، يجب أن تحرصي على أن تكوني قدوة صحية له، فلا ينبغي أن تقعي في فخ إدمان الأجهزة الذكية، بل عليكِ الالتزام بنفس الحدود المخصصة لأطفالك. تأثير الهواتف الذكية في الأطفال خلال السن المبكرة، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض نتيجة لعدم اكتمال النمو. الإصابة بالأورام والسرطان أشار بعض الدراسات إلى مخاطر تعرض الأطفال للإشعاعات التي قد تصدرها الهواتف الذكية، خاصة خلال السن المبكرة، تزيد تلك الأشعة من مخاطر الإصابة بالأورام، خاصة في الأذن والمخ. كما تكون الأنسجة العظمية والطبقات المبطنة لبعض الأعضاء كالمخ أكثر رقة لدى الأطفال، ما قد يؤدي لامتصاص أكثر من 60% من الإشعاعات الصادرة من الهاتف، فتؤثر بشكل مباشر في الجهاز العصبي وتتسبب في الإصابة بالسرطان.
أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال – بوابة القطيف الصحية
[١] تعب للعينين التحديق في الشاشات لفترات طويلة من الوقت يمكن أن يسبب ما يعرف بحالة من إجهاد العين، والتي عادة تشمل أعراض مثل ألم العين وعدم وضوح الرؤية والصداع وجفاف العين، ولتجنب ذلك يجب تقليل مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في النظر إلى شاشات الأجهزة الذكية، بالإضافة لإجراء فحوصات العين السنوية للطفل، كما يجب توجيه الأطفال لوضع الأجهزة على مسافة مناسبة من وجوههم. [١] الآلام جسدية أثناء استخدام الأجهزة الذكية سيتضطر الطفل لإمالة رأسه لأسفل للنظر للجهاز، وكذلك تحريك المعصم والأصابع بطرق غير طبيعية، مما قد يؤدي لحدوث الألم أو ربما تلف دائم للعظام والمفاصل في الجزء العلوي من الجسم خصوصا الرقبة والعمود الفقري كالحدبة مثلا. [١] تأثير الأجهزة الذكية على جودة النوم يوجد لدى معظم الأجهزة الذكية تقنية الإضاءة الخلفية "LED" المستخدمة لوضوح الشاشة، ولكن تكمن المشكلة في موجات الضوء الأزرق القوية جدًا الساطعة من هذه الشاشات، وعيون الإنسان حساسة بشكل خاص تجاه هذا اللون من خلال مستقبلات ضوئية خاصة تستجيب لهذا الضوء الأزرق، ويعمل هذا الضوء على زيادة انتباه الطفل خاصة إذا تعرض له في الليل مما يؤثر على جودة النوم، لأنه يثبط إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم) الذي يساعد الجسم والدماغ على الاسترخاء استعدادًا للنوم.
علاج إدمان الأجهزة الذكية للأطفال | سوبر ماما
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / التوعية بأضرار الأجهزة الذكية / أضرار الأجهزة الذكية على الاطفال
المرشد الصحي: إحسان محمد البيات
المستهدفون: 817
المستفيدون: 120
نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية, مطويات, فلم توعوي
نفذت مدرسة محمد بن أبي بكر الابتدائية بالقطيف برنامج حول الاضرار الناجمة عن استخدام الأطفال المفرط للأجهزة الذكية بمشاركة المرشد الطلابي بالمدرسة. التالي
12/16/2019
الفطور الجماعي الصحي
12/15/2019
فوائد التمر والحليب على صحة الأطفال
برنامج أمشي لصحتي
مقالات ذات صلة
[٢] الانعزال الاجتماعي يؤدي قضاء وقت أطول على الهاتف مقارنة بالتفاعل وجهاً لوجه مع الأشخاص والبيئة الخارجية إلى أعراض الانسحاب الاجتماعي والانعزال عن الناس، وبالتالي يؤدي ذلك إلى مشاكل في المهارات الاجتماعية والتواصل. [٧] الإصابة بعدوى إذ تعد أسطح الأجهزة الذكية مكان مناسب لتجمع الجراثيم والبكتيريا، لذا فإن استخدام الأجهزة بكثرة قد يسبب انتقال هذه الجراثيم للطفل، والإصابة بالعدوى والمرض. [٥] التعرض للحوادث يمكن أن يؤدي النظر إلى الأجهزة الإلكترونية أثناء القيام بأشياء أخرى مثل المشي إلى سقوط الطفل أو اصطدامه بشيء ما، ما يسبب الإصابات للأطفال. [٣] عدد ساعات لعب الطفل على الأجهزة الذكية أوصت وزارة الصحة الأمريكية بعدم السماح للأطفال دون عمر سنتين بالجلوس على الأجهزة الذكية نهائياً، كما أوصت بعدم السماح للأطفال الأكبر من عمر سنتين بالجلوس على الأجهزة الذكية لمدة تتجاوز الساعتين. [٨]
المراجع ↑ "8 Steps to Conquer Digital Addiction in Kids", ezyschooling, Retrieved 16/2/2022. Edited. ^ أ ب "could-you-be-addicted-technology", psychologytoday, Retrieved 16/2/2022. ^ أ ب ت "technology-addiction-and-implications-for-children", educare, Retrieved 16/2/2022.
قد يؤدي جلوسهم لساعات طويلة أمام الشاشة إلى حدوث السمنة. تؤثر الألعاب الإليكترونية بشكل سلبي على سلوك الأطفال، إذ أنها تجعلهم أكثر عدوانية وعنفاً في التعامل مع الآخرين. امتلاك الأطفال للهواتف الذكية قد يؤدي بهم إلى الإدمان بجانب الدخول على المواقع الإباحية أو مشاهدة محتوى غير لائق في حالة عدم وجود رقابة من الأباء. كثرة تواصل الأطفال عبر الإنترنت قد يعرضهم لخطر التنمر الإليكتروني. تتسبب لهم في الشعور بالصداع والهذيان. الشعور بالكسل والخمول، مما يؤثر ذلك بسلبية على تحصيلهم الدراسي. التأثير السلبي على القدرات الإدراكية لهم من المهارات الإجتماعية والذكاء. إدمان الأطفال للهواتف الذكية يؤثر بشكل سلبي في قوة العلاقات بالأسرة. تؤثر بشكل سلبي على صحة نظرهم. التسبب في حدوث آلام بالرقبة والظهر نتيجة كثرة النظر للأسفل عند استخدام الهاتف. لذا عزيزي القارىء عليك الحذر من إدمان هذه الأجهزة، بمحاولة التحكم في عدد الساعات التي تقضيها أمام شاشاتها، بجانب ممارسة أنشطة تلهيك عن استخدامها مثل الرياضة ، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بالتواصل الاجتماعي الحقيقي مع من حولك.
Lesson 5: (Inside) داخل جهاز الكمبيوتر
/en/tr_ar-misc/buttons-/content/
داخل جهاز الكمبيوتر
هل نظرت قبل هذا داخل;كيسة الكمبيوتر، أو حتى شاهدت صورا لأحدها من الداخل؟ قد تبدو الأجزاء الصغيرة معقدة، ولكن كيسة الكمبيوترمن الداخل ليست في الحقيقة بكل هذا التعقيد. سوف يساعدك هذا الدرس على إتقان بعض المصطلحات الأساسية وفهم أكثر حول ما يجري داخل جهاز الكمبيوتر. شاهد الفيديو أدناه لمعرفة ما يدور في داخل جهاز الكمبيوتر المكتبي. اللوحة الأم
اللوحة الرئيسية (مازربورد) هي لوحة الدوائر الرئيسية في الكمبيوتر. كيفية تجميع كمبيوتر شخصي من النوع المكتبي: 12 خطوة (صور توضيحية). انها لوحة رقيقة تحمل وحدة المعالجة المركزية (سي بي يو) والذاكرة ووصلات لمحرك الأقراص الصلبة ومحركات الأقراص الضوئية، وبطاقات التوسعة لقدرة اكبر للفيديو والصوت،وأخيرا وصلات المنافذ الخاصة بجهاز الكمبيوتر الخاص بك (مثل منافذ يو اس بي). اللوحة الرئيسي ترتبط بطريقة مباشرة أو غير مباشرة بكل جزء من أجزاء الكمبيوتر. وحدة المعالجة المركزية / المعالج
وحدة المعالجة المركزية (سي بي يو)، وتسمى أيضا معالج، ومكانها داخل كيسة الكمبيوتر على اللوحة الأم. ويطلق عليه أحيانا عقل الكمبيوتر، ووظيفتها هو تنفيذ الأوامر.
اجزاء الكمبيوتر المكتبي في
أجزاء الكمبيوتر الخارجية
أجزاء الكمبيوتر الخارجية عبر موقع محيط ، التي تعتبر عدة معدات وقطع كبيرة وصغيرة أيضًا والتي يكون جزء منها ظاهر والجزء الآخر يكون داخل الجهاز وكل هذه الأشياء تتبع أنظمة معينة بخطوات محددة وهذه الأنظمة جزء منها إلكتروني وجزء هندسي والجزء الآخر كهربي. الكمبيوتر يعتبر جهاز مهم جداً حيث أنه يعبر عن جسد ويحتاج إلى شيء يكمله كعقل مفكر وهذا العقل المفكر يعتبر أنظمة التشغيل والبرمجيات والبرامج. اجزاء الكمبيوتر المكتبي في. كما هناك الكثير من القطع المكونة للجهاز يوجد منها قطع كبيرة وقطع أخرى صغيرة الحجم وكل منهم يعمل في اتجاه معين. يوجد قطع منفصلة عن الجهاز أي خارجه وقطع أخرى ملتصقة من الداخل في الألواح الموجودة في الجهاز. الأجزاء الموجودة خارج جهاز الكمبيوتر
كما تحدثنا وذكرنا في السابق أن هناك بعض القطع المهمة لإتمام المهمة المطلوبة في جهاز الكمبيوتر ومن ضمن هذه القطع هي الأشياء التي تكون موجودة خارج جهاز الكمبيوتر وليست ملتصقة به من الداخل ومن ضمن هذه القطع هي التي سنذكرها في السطور الآتية:
الفأرة
هذه هي القطعة الأولى ويطلق عليها اسمين والاسم الأول هو الفأرة وهذا في حال أن الجهاز المستخدم هو الكمبيوتر والاسم الثاني هو اسم لوحة اللمس وهذا في حالة أن الجهاز الذي يستخدمه الشخص هو جهاز الاب توب.
ولكل معالج أيضا نظام تبريد خاص به يحافظ على درجة الحرارة المناسبة للحصول على أفضل أداء. كارت الصوت:
شرح الكارت الصوتي:
بطاقة الصوت هي بطاقة توسع لجهاز كمبيوتر يسمح بإدخال وإخراج الإشارات الصوتية من الكمبيوتر إلى جهاز خارجي والعكس بالعكس. يتم تطبيق بطاقة كيرنيل أيضا على واجهات الصوت الخارجية. الاستخدامات النموذجية لبطاقات الصوت هي توفير الصوت لتطبيقات الوسائط المتعددة، وتحرير الفيديو أو الصوت، والعروض، والألعاب، وأشرطة الفيديو والإسقاط الصوت. كارت الشبكة "الانترنت":
شرح كارت الشبكة:
بطاقة الشبكة هي الجزء الذي يسمح لجهاز الكمبيوتر الخاص بك بالوصول إلى الشبكة. أجزاء الكمبيوتر الخارجية | اهم المعلومات عن أجزاء الكمبيوتر - موقع مُحيط. هناك نوعان من بطاقة شبكة لاسلكية بطاقة شبكة، وبطاقة شبكة قياسية. بطاقة الشبكة اللاسلكية: بطاقة الشبكة التي تستقبل الشبكة بدون كابلات (واي فاي) تلتقط جميع الشبكات في بيئة تنقل موجات الراديو وتسمح بالوصول إليها. بطاقة أيضا للاتصال كبل الشبكة عند مدخل بطاقة الشبكة مع كابل الشبكة: بطاقة الشبكة العادية. المروحة او نظام التبريد (نظام تبريد الكمبيوتر):
شرح التبريد:
نظام تبريد الكمبيوتر هو نظام يساعد على الحفاظ على درجة حرارة منخفضة للكمبيوتر، على الرغم من الحرارة الناتجة عن بعض من رقائق وجدت في معظم أنواع أجهزة الكمبيوتر.