وأرادوا الوليد بن عتبة بن أبي سفيان على البيعة له. فأبى وهلك تلك الليالي. فأرسل الضحاك بن قيس إلى بني أمية فأتاه مروان بن الحكم وعمرو بن سعيد وخالد وعبد الله ابنا يزيد بن معاوية فاعتذر إليهم وذكر حسن بلائهم عنده وأنه لم يرد شيئا يكرهونه وقال: اكتبوا إلى حسان بن مالك بن بحدل حتى ينزل الجابية ثم نسير إليه فنستخلف رجلا منكم فكتبوا إلى حسان فنزل الجابية وخرج الضحاك بن قيس وبنوا أمية يريدون الجابية. فلما استقلت الرايات موجهة قال معن بن ثور السلمي ومن معه من قيس دعوتنا إلى بيعة رجل أحزم الناس رأيا وفضلا وبأسا. فلما أجبناك خرجت إلى هذا الأعرابي من كلب تبايع لابن أخته! قال: فتقولون ماذا؟ قالوا: نصرف الرايات وننزل فنظهر البيعة لابن الزبير ففعل. وبايعه الناس. وبلغ ابن الزبير فكتب إلى الضحاك بعهده على الشام وأخرج من كان بمكة من بني أمية. وكتب إلى من بالمدينة بإخراج من بها من بني أمية إلى الشام. وكتب الضحاك إلى أمراء الأجناد ممن دعا إلى ابن الزبير
لما رأى ذلك مروان خرج يريد ابن الزبير ليبايع له ويأخذ منه أمانا لبني أمية وخرج معه عمرو بن سعيد فلقيهم عبيد الله بن زياد بأذرعات مقبلا من العراق فأخبروه بما أرادوا فقال لمروان: سبحان الله أرضيت لنفسك بهذا؟ تبايع لأبي خبيب وأنت سيد قريش وشيخ بني عبد مناف؟؟ والله لأنت أولى بها منه.
الضحاك بن قيس الفهري - ويكيبيديا
قال الزبير: كان الضحاك بن قيس مع معاوية بدمشق، وكان ولاه الكوفة ثم عزله، ثم ولاه دمشق، وحضر موت معاوية. ولما مات أخذ الضحاك بن قيس أكفانه وصعد المنبر، وخطب الناس وقال: إن أمير المؤمنين معاوية كان حد العرب وعود العرب، قطع الله به الفتنة، وملكه على العباد، وسير جنوده في البر والبحر، وكان عبدًا من عبيد الله، دعاه فأجابه، وقد قضى نحبه وهذه أكفانه، فنحن مدرجوه ومدخلوه قبره ومخلوه وعمله فيما بينه وبين ربه، إن شاء رحمه وإن شاء عذبه [2]. وصلى عليه الضحاك. مع مروان بن الحكم وابن الزبير لما مات معاوية بن يزيد بن معاوية بن أبي سفيان اختلف الناس بالشام. فكان أول من خالف من أمراء الأجناد النعمان بن بشير بحمص. دعا إلى عبد الله بن الزبير ، ودعا زفر بن الحارث بقنسرين لابن الزبير، ودعا الضحاك بن قيس الفهري بدمشق إلى ابن الزبير سرًّا لمكان من بها من بني أمية وكلب. وبلغ حسان بن مالك بن بحدل ذلك وهو بفلسطين. وكان هواه في خالد بن يزيد فأمسك وكتب إلى الضحاك بن قيس كتابًا يعظم فيه حق بني أمية وبلاءهم عنده، ويذم ابن الزبير ويذكر خلافه ومفارقته الجماعة، ويدعو إلى أن يبايع إلى الرجل من بني حرب. وبعث بالكتاب إليه مع ناغضة بن كريب الطابخي، وأعطاه نسخة الكتاب وقال: إن قرأ الضحاك كتابي على الناس، وإلا فاقرأه أنت.
قال أبو الفرج ابن الجوزي عن عجائب الضحاك بن قيس في بيت المقدس: روي عن ابن مالك ابن ثعلبة ابن أبي مالك القرظي قال: سمعت إبراهيم بن طلحة بن عبيد الله يحدث عن أبيه عن جده يرفعه 1 ، قال: إن ذا القرنين كان من حمير، وإنه قصد بيت المقدس، وقد خضعت له الملوك فرأى في بيت المقدس العجائب التي صنعها الضحاك بن قيس في الزمان الأول. إحدى تلك العجائب أنه صنع ناراً عظيمة اللهب، فمن لم يطع تلك الليلة أحرقته تلك النار. والثانية: من رمى بيت المقدس بنشابة رجعت النشابة عليه. والثالثة: وضع كلباً على باب بيت المقدس، فمن كان عنده شيء من السحر إذا مرّ بذلك الكلب نبح عليه، فإذا نبح عليه نسي ما عنده من السحر. والرابعة: وضع باباً فمن دخله إذا كان ظالماً ضغطه ذلك الباب حتى يعترف بظلمه. والخامسة: وضع عصا في محراب بيت المقدس، فلم يقدر أحد مَس تلك العصا إلا من كان من ولد الأنبياء، ومن كان سوى ذلك أحرقت يده. والسادسة: أنهم كانوا يحبسون أولاد الملوك في محراب بيت المقدس، فمن كان من أهل المملكة إذا أصبح أصابوا يده مطلية بالدهن 2.
A distinct back exercise that can be practiced at home
في نوفمبر 9, 2020
ما أفضل تمرين ظهر يمكن ممارسته في المنزل؟ في ظل ما تشهده الشبكة العنكبوتية من زخم معلوماتي؛ ظهرت الكثير من المواقع الرياضية التي توضح طبيعة التمارين التي يمكن أدائها، ومن ثم تحقيق الاستفادة على المستوى البدني والصحي، وبالطبع فأن هناك من يبحث عن تمارين الظهر، والهدف من ذلك تقوية عضلات الظهر ، أو إبرازها مثل لاعبي كمال الأجسام، أو قد يكون السبب في ذلك التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الظهر والبطن، أو قد يكون الداعي التخلص من ألام الظهر، وفيما يلي عرض لأفضل تمرين ظهر. تمرين ظهر متميز ويمكن ممارسته في المنزل - فن التفكير. تمارين الظهر
ما الفوائد التي يحصدها الأفراد من ممارسة تمرين ظهر؟
تُحقق ممارسة تمارين ظهر معين مجموعة من الفوائد، وسوف نلقي الضوء عليها في النقاط التالية:
تحســـــين آليـــــة عمل الرئتين:
تساعد ممارسة تمارين ظهر في تحسين آلية عمل الرئتين، ومن ثم حصول المتدرب على تنفس بشكل أفضل. وبالطبع فأن ذلك من بين الأمور الصحية التي تساعد في عملية التخلص من ثاني أكسيد الكربون. وكذلك تنقية الدم، ومد خلايا الجسم بالأكسجين النقي، والتسريع بعملية التمثيل الغذائي في الجسم.
تمرين ظهر متميز ويمكن ممارسته في المنزل - فن التفكير
6 تمارين الظهر للحصول على ظهر عريض (لا تتخطها) 💪👉 - YouTube
أسرار ضخامة الصدر (البنش) و تمرين قوي مع مصطفى جمال 💪🔥 | ساموي - YouTube