تكسر وضعف الاظافر من الامور الشائعة في فصل الشتاء، اليك افضل النصائح لتجنبها وتقوية الاظافر، يعاني العديد من النساء وايضاً الرجال من مشاكل ضعف، تكسر الاظافر خاصةً خلال فصل الشتاء نتيجة البرودة الشديدة في الاجواء، ويرجع ذلك الي سوء تغذية، والجفاف الشديد، سوف نتعرف سوياً علي العوامل التي تؤدي الي تكسر، ضعف الاظافر ومنها التعرض الي المياة الساخنة باستمرار، وسوف نتعرف علي افضل الطرق لتقوية الاظافر، ترطيب الاظافر له فاعلية حيث تحتاج الي الترطيب لتكسبها اللمعان ومظهر صحي واظافر قوية لا تنكسر. اسباب تكسر، ضعف الاظافر
سوء التغذية. نقص الفيتامينات، المعادن في الجسم. نقص الكيراتين، أو البروتين في الاظافر. التعرض المتكرر للمياة بشكل يومي يضعف الاظافر. سبب تكسر الأظافر وظهور بقع بيضاء. المواد الكيميائية، مثل طلاء الاظافر المستمر، مطهرات الأيدي. بعض الأمراض تؤدي الي ضعف الاظافر مثل السكري، فقر الدم. التعرض الي الرطوبة أو الهواء الساخن باستمرار أو غسل الايدي بالماء الساخن. افضل العادات للعناية بالاظافر صحية
يتم قص الاظافر وتقليمها جيداً بعد الاستحمام أو بعد نقع الايدي في الماء لمدة 15 دقيقة حيث تكون الاظافر رطبة لسهولة القص لتجنب التكسر في الاظافر.
5 نصائح للتخلص من عادة قرقضة (قضم الأظافر) | راحة بالي
( MENAFN - Khaberni) خبرني - تعاني بعض السيدات من تكسر الأظافر، نتيجة الإفراط في استخدام"المناكير"، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند التعرض لها، للوقوف على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها. أسباب تكسر الأظافر 1- التقدم في العمر مع التقدم في العمر، تفتقد أجسام السيدات للعديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل هشاشة العظام، وتكسير الأظافر، والأنيميا. لذا يجب على السيدات عند بلوغ سن اليأس اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، لتعويض ما يفتقده الجسم من فيتامينات ومعادن، كما يمكن الحصول عليها أيضاً من خلال تناول المكملات الغذائية، ولكن تحت استشارة الطبيب المختص. أسباب تكسر الأظافر !. 2- التعرض للمياه تتأثر الأظافر بالتعرض المستمر للمياه، ما يغير من لونها وتصبح أكثر عرضة للكسور، لذلك يجب على السيدات ارتداء قفازات الأيدي عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل، للحفاظ على صحة أظافرهن. 3- استخدام طلاء الأظافر تعتاد الفتيات على استخدام طلاء الأظافر باستمرار، للظهور بمظهرٍ جذاب، دون إدراك أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها تضعف من قوام الأظافر، وتغيِّر من لونها، وتجعلها أكثر عرضة للكسور.
أسباب تكسر الأظافر !
ترغبين سيدتي بالحصول على أظافر صحية، قوية وملفتة للأنظار؟ بدايةً إليكي الأسباب الرئيسية التي من شأنها أن تجعل أظافرك هشة ومتكسّرة مع الوقت. أسباب تكسر الأظافر:
– اتّباع نظام غذائي لا يرتكز على الفيتامينات. – استعمال المواد الكيميائية على الأظافر. – عدم الاهتمام بالأظافر بشكل دائم. كيفية العناية بالأظافر
قصّ الأظافر وتقليمها بشكل دوري
قص الأظافر وتقليمها من فترة إلى أخرى مهم جدا لتبقيها قوية، ويفضّل عمل ذلك بعد الإستحمام حيث تكون الأظافر طرية ويمنعها ذلك من التكسر. ويتوجب تقليم الأظافر في اتجاه واحد، وذلك من اليمين إلى المنتصف ثم ببرد الجهة الثانية من اليسار إلى المنتصف. أفضل مايمكن استخدامه المبرد الزجاجي، لأنه لا يترك أي تقشّرات صغيرة نافرة بعد البرد، بعكس الأنواع الأخرى من المبارد. 5 نصائح للتخلص من عادة قرقضة (قضم الأظافر) | راحة بالي. إزالة الجلد الميت
من المهم إزالة الجلد الميّت حول الأظافر للحصول على أظافر صحية ، ويفضل استخدام زيت كيوتيكل مما يمنع تشقّقات الظفر و يساعد في تغذيته عميقاً. كما أنه يساعد بشكل فعّال في إزالة الجلد الميت وإصلاح الضرر وكل ما لحق بالأظافر من أذيّة نتيجة الإستخدام المفرط للطلاء و المواد الكيميائية. استخدام مقويّ أظافر
يفيد مقوي الأظافر بتقوية الظفر وتغذيته لما يحتويه من مواد مفيدة مثل الكولاجين والفيتامينات.
سبب تكسر الأظافر وظهور بقع بيضاء
الطريقة الثانية: نطبّق هذه الطريقة قبل النوم، نمزج ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ مع القليل من عصير اللّيمون في وعاءٍ، ثم تُغمس الأظافر في هذا الخليط لمدّة عشر دقائق، ثُمّ يتم ارتداء القفازات طوال اللّيل للحصول على أفضل النتائج. الطريقة الثالثة: نغمر الأظافر في الماء الدافئ لمدّة خمس دقائق، ثم نضع زيت جوز الهند على الأظافر. خل التفّاح
خل التفّاح علاج آخر جيّد للأظافر الهشّة، غني بالمغذّيات المفيدة لصحّة الأظافر، كالفيتامينات، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة لاحتوائه على "حمض الماليك"، "وحمض الأسيتيك" اللذان يُساعدان في مكافحة التهابات الأظافر. ويستخدم بإحضار كميّتين متساويتين من خل التفّاح الخام غير المُصفّى مع الماء في وعاء، ثم نغمر الأظافر في المحلول لبضع دقائق، تُكرّر هذه الخطوات مرّة يوميًّا، وخلال بضعة أيّام ستصبح الأظافر أقوى بكثير، يُمكن الاحتفاظ بالمحلول المتبقّي لاستخدامه في المرّات القادمة. [٦]
زيت شجرة الشّاي
يساعد زيت شجرة الشّاي أيضًا في علاج تكسُّر الأظافر، وبصفةٍ خاصّة إذا كانت ناتجة عن الالتهابات الفطريّة، كونها مطهّر قويّ فهي تكافح الالتهابات.
ووجدت دراسة نشرت في مجلة Cosmetic Dermatology أن تناول 2. 5 ملغم من فيتامين ب يوميا يحسن قوة الأظافر ويقلل هشاشتها بعد ستة إلى تسعة أشهر. في حين أن نقص البروتين أمر نادر الحدوث، إذا بدأت أطراف أظافرك تتقشر أو ظهرت بعلامات طولية (كلاهما علامات هشاشة وضعف الظفر)، يمكن أن يساعدك البيوتين. 5- لا تهتمين بنوعية مزيل طلاء الاظافر
إن تم مزج البنزين والكحول، فقد تكون رائحته مثل رائحة مزيل طلاء الأظافر. لذا لا تصدمي لعدم كون مزيل طلاء الاظافر مقوي صحي لأظافرك. الأسيتون التقليدي يجرد الظفر من الزيوت الطبيعية، ويتركها ضعيفة هشة. حتى المزيلات التي لا تحتوي الأسيتون يمكن للمذيبات أن تكون مجففة جدا. تابعي أيضاً:
خلطات منزلية للتخلص من اصفرار الاظافر
قناع السكر أفضل علاج لـ تكسر الاظافر
أهمية البروتين للاظافر
Buy Best اشرطه بلاي ستيشن 4فيفا٦ Online At Cheap Price, اشرطه بلاي ستيشن 4فيفا٦ & Saudi Arabia Shopping
اشرطه بلاي ستيشن 4 Ans
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م محسن80 تحديث قبل شهر و 3 اسابيع مكه 215 تقييم إجابي للبيع اشرطة بلاي ستيشن 4. للبيع فقط لا يوجد تبديل
للبيع فقط لا يوجد تبديل. الرجاء متابعة التقييمات قبل الشراء و الرجاء من الإخوة الكرام إللي تم التعامل معهم لا ينسوا التقييم.. تعاملكم معي وتقييمكم شرفٌ لي....
جميع الأشرطة بأغلفتها مستعملة و نظيفة جدا. - كل شريط عليه سعره -. أنواع الأشرطة:. فاركراي 6 /
FARCRY 6.. - مترجم عربي -.. السعر ( 120 ريال). هيتمان 3 /
HITMAN 3.. السعر ( 120 ريال). سايبر بانك 2077 /
CYBER PUNK 2077.. السعر ( 120 ريال) جديد - NEW. قراند 5 /
GRAND THEFT AUTO 5.. ( نسخة البريموم).. السعر ( 120 ريال) جديد - NEW. ريد ديد ريدمشن 2 /
RED DEAD REDEMPTON 2.. السعر ( 100 ريال) جديد - NEW. باك 4 بلود /
BACK 4 BLOOD.. السعر ( 100 ريال). ماين كرفت /
MINECRAFT.. السعر ( 100 ريال) جديد - NEW. كراش 3 في 1 /
CRASH 3 IN 1.. السعر ( 90 ريال). فيفا 21
FIFA 21.. اشرطه بلاي استيشن 4. - عربي -.. السعر ( 80 ريال). تكن 7 /
TEkEEN 7.. السعر ( 75 ريال) جديد - NEW.
اشرطه بلاي ستيشن 4 برو
للبيع جهاز بلاي ستيشن 5 معه 5شرطان سبايدر مان ورابعه مختلفات ماركة جهاز بلاي ستيشن 5 في سكاكا بسعر 3200 ريال سعودي بداية السوم ولم يستخدم الا مره واحده لتجربه ويجود معه يدتين تحكم
03:58:38 2022. 04. 04 [مكة]
سكاكا
3, 200 ريال سعودي
1
اشرطه بلاي ستيشن 4 برو في مصر
رزدنت إيفل 3 /
RESIDENT EVIL 3.. السعر ( 60 ريال). رزدنت إيفل 2 /
RESIDENT EVIL 2.. السعر ( 50 ريال). رزدنت إيفل 7 /
RESIDENT EVIL 7.. السعر ( 50 ريال). أيامٌ مضت /
DAYS GONE.. - مدبلج عربي -.. السعر ( 50 ريال). ==================
طريقة التعامل سهلة جداً:. إذا عجبك اي شريط راسلني عالواتس ارسلك الموقع تجي تستلم الشريط. أو ترسلي موقعك في مكة فقط واجيك لحدك اسلمك الشريط مع قيمة التوصيل. منعاً للإحراج لا يوجد حجز و السعر ثابت. شرايط بلاي ستيشن 4 مستعملة (شرائط/شريط/أشرطة) - (176075803) | السوق المفتوح. التوصيل داخل مكه فقط.. سعر التوصيل يبدأ من 20 ريال و حسب الموقع. للتواصل: اتصال أو واتس / ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 91330446 حراج الأجهزة سوني Sony العاب بلاي ستيشن PS تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
شريط Apex و NEEED~ for~speed(paypack)
استعمال (نظيف)
سبب البيع (عدم احتياجهم وتغير الالعاب)
السعر (لأعلي سوم او التبديل بشريط ثاني)
تبي تيجي تجربهم قبل الشراء حياك الله
ومعه ضمان
الرقم ( ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)) 92757737 شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة