تيتي: نيمار سعيد ولا شي يستحق العناء
قال أدينور باتشي (تيتي) المدير الفني للمنتخب البرازيلي لكرة القدم، إن مواطنه نيمار، لاعب باريس سان جيرمان، سعيد في الوقت الحالي. وقال تيتي في مؤتمر صحفي اليوم: "نيمار سعيد باللعب مع المنتخب البرازيلي، اللعب للمنتخب دائمًا ما يضعك تحت الضغط لكنه يمنحك الكثير من السعادة، عدا ذلك لا شيء يستحق العناء". وأضاف: "أنا أتحدث عن المنتخب ولن أنسى الحياة اليومية، أجريت محادثة مع نيمار وأكد لي أنه سعيد، لا أخوض في حياته الشخصية لكنه سعيد الآن". لا شى يستحق. وكان نيمار قد فشل بالرحيل عن باريس سان جيرمان في الميركاتو الصيفي الماضي، إلى صفوف فريقه السابق برشلونة الإسباني.
بحبشت الأسئلة بالموقع وما لقيت شي يستحق الاهتمام مع كل الأسف والأسى والحزن
و لا شــــــيء يستحـــــــق ღ♥ღ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ღ♥ღ و لا شــــــيء يستحـــــــق ღ♥ღ أن تقضي ما تبقى من عمرك وحيداً تحصي وجوهاً أحبتك وأخرى أحببتها و تسد نوافذك عن العالم و تغلق أبوابك بوجه القادم و تحرق سنوات عمرك بسكين آلامك و تبكي فوق أطلال حكاية ماتت و تموت بلا موت و تبكي بلا صوت و ترفض القلوب الصادقة و تفقد ثقتك بالآخرين فقـــــــــط لأن أحدهـم عجـز أن يبادلـك مشاعـرك وحبـك العظيـم تجاهــــه..! ღ♥ღ و لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ أن تغضب حد الثـــورة أن تثور حد الإشتعـــال و أن تشتعل حد الإحتراق و أن تحترق حد الألم و أن تتألم حد البكاء و أن تبكي حد الإنكسار و أن يتحول بياضك إلى سواد و أفراحك إلى حداد و إبتسامتك الى دموع و تفاؤلك الـــى تشـــاؤم. ღ♥ღ و لا شـــــيء يستحـــــق ღ♥ღ لا شيء يستحق أن لا تبدء انت بالسلام و أن لا تمد يديك اليهم مصافحا و أن تسلخهم من إنسانيتهم و تصدر حكمك بإعدامهم و تسلبهم حق الدفاع عن أنفسهم و تبالغ فى إضاءة سلبياتهم للأخرين كي تقنع المحيطين بحقك وقضيتك. لا شي يستحق الاهتمام. ღ♥ღ و لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ أن تكرههم بعد الحب فتتجنب الحديث عنهم و تتجنب الطريق المؤدى اليهم و تسخر من تضحياتك الصادقه معهم و تندم على عطاءك اللا محدود لهم و تصف نفسك بالغباء والسذاجه و تلعن أيامك الجميله معهم و تشوه جمالك بداخلك كى تكون إنسانا أكثر تشوها وواقعيه منهم.
لا شي يستحق
بحبشت الأسئلة بالموقع وما لقيت شي يستحق الاهتمام مع كل الأسف والأسى والحزن
ملحق #1 2021/09/19
(bazouka (ultras muslmani أنت مشتنج كده دائماً وتأخذ الأمور على محمل شخصي في حياتك كلها ولا بس يوم الأربعاء؟
شو اهتماماتك؟؟
ماعجبك ذكر الله ولا لهو الشباب
لا و انت اسئلتك ياسطى الشهادة لله العلم و الثقافة بيشرو منها
لا كل الايام
لا تقلق
لا شيء يستحق الاهتمام .. الحياة تافهة !!
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
لا شى يستحق
يجب أن يكون هناك قبول في هذا التدريب أيضًا أن هذه الأفكار جودة وعليك التعامل معها. يمكن أن تكون الأفكار مشتتة جدًا ومزعجة، وعندما يشعر شخص بعدم القدرة على التحكم فيها فإنها تزداد سؤءًا بكثير! قوبل حقيقة الأمر أن الأفكار موجودة وتقليل التفاعل معها يساعد فعليًا في طردها. 1 مارس النشاطات. الانخراط في رياضة يتطلب تناسقًا بين حركة الجسم أو العين واليد طريقة رائعة لتصفية ذهنك. أضف إلى ذلك فوائد التمارين الرياضية الأخرى من حيث إفراز النواقل العصبية التي تشعرك بالسعادة في الدماغ. 2 ابذل مجهودًا ذهنيًا شاقًا. لا شي يستحق. تحدّ نفسك ذهنيًا عن طريق لعب لعبة مثل السودوكو أو الكلمات المتقاطعة، أو حل المسائل الرياضية، أو اتّباع إرشادات معقدة لإنهاء مشروع ما. يؤدّي المجهود الذهني المطلوب لإنهاء هذه الأنواع من النشاطات إلى استنفاذ الوقت والطاقة الذهنية مما يجنّبك التفكير في الأفكار غير المرغوبة. 3 اضحك. يمكن أن يبعد الضحك عقلك عن المخاوف والهموم. يقوم العقل بإرشاد الجسم لإظهار مجموعة من الأصوات والتعبيرات أثناء الضحك، ويساعد الضحك على تخفيف التوتر. لذا إن كانت أفكارك المتكرّرة تسبب لك التوتر، فالضحك علاج رائع. اقض وقتك مع أصدقاء مرحين يدفعونك إلى الضحك أو استأجر فيلمًا كوميديًا أو انخرط بصف يوجا يستخدم الضحك.
كاتب الموضوع رسالة alwzer طروي نشيط جداً عدد الرسائل: 633 تاريخ التسجيل: 31/01/2009 موضوع: لا شى يستحق الإثنين مايو 31, 2010 8:52 pm.
عمرى أيام.. ورحيلى قريب.. لكن كلماتى تعنى حياتى.. و صمتى سكون يطوى عاصفة الألم. يمكن لاعضاء وزوار الكرام مرسلتنا عبر الرسائل البريد الالكتروني
او عبر الرسائل الخاصه لمدير المنتدي
ويسعدنا استقبال اراكم واقتراحاتكم:::::ادارة المنتدي::::: احيانا اجبر نفسى على تصغير عقلى وتظاهرى بالغباء ليس لضعف شخصيتى انما رأفه بمن لا يصلون لتفكيرى
يومــاً مــا سأرحل بلا عــودهـ فــأذكــــــروني بالـ خ ــير إن كــانت ليــ ذكــرى جميلة بينـكــم
**وردة فلسطين**
ليس ذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي "..! وَليَس ذنبُهم/ أَن" فَهمِي صَعب"..! كُل مَآ أدُركًه أنّ {"غــربة الــذات
"} لَها َقنَآعَآتَهِا التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2..! وَلَآتقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ"..! لا شيء يستحق الاهتمام .. الحياة تافهة !!. وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت
"الآخَرينَ..! أنَآ مختلف..!
طرق تسريع الولادة الطبيعية وفتح الرحم
قد ينصح الأطباء التابعين لقسم النسا والولادة ببعض النقاط الهامة التي تسهل الولادة الطبيعية والتي يجب على المرأة اتباعها خلال الحمل حتى يتم تسهيل الولادة ومن هذه النصائح ما يلي:
التغدية الصحيحة والصحية
بداية على المرأة أن تحافظ على صحتها جيدًا من خلال تناول نظام غذائي صحي من أجل تعزيز صحة الجسم والتخلص من الدهون الزائدة والضارة التي تؤثر على الصحة، فالرشاقة مطلوبة هنا بقدر كبير حيث أن لها عامل قوي في الولادة الطبيعية، فمن الممكن أن يتم ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي او السباحة حتى يتم تقليل مدة الولادة فيما بعد. التخلص من التوتر والقلق
قراءة التغيرات التي تتعرض لها المرأة الحامل خلال فترة الحمل حتى تقلل التوتر والقلق التي تعاني منه في هذا الوقت، وهذا يتم قبل فترة الولادة حتى يتم التخلص من القلق والتوتر الذي يسبب صعوبة في عملية الولادة. الإستحمام بالماء الدافيء
العمل على الاستحمام بالماء الدافئ حتى يتم استرخاء العلات والتخلص من الآلام التي تنتج عن انقباضات الرحم المبكرة قبل عملية الولادة وبالتالي يشكل صعوبة على الصحة والجسم، فالماء البارد يكون سبب في تقلص العضلات وتشجنها بنسبة كبيرة.
خلطات وتمارن تسريع الولادة وفتح الرحم - معلومة
طرق تسريع الولادة الطبيعية
وفتح الرحم بشكل طبيعي وتجنب الولادة القيصرية، فعادة ما يحدث للجسم الكثير من التغيرات المختلفة التي تؤثر على هرمونات الجسم عند قرب موعد الولادة، وهيا منها التغيرات الجسدية والتغيرات النفسية والتغيرات التيتجعل الولادة الطبيعية صعبة للغاية، ويكون الحل هنا هو اللجوء إلى الطرق التي تساعد في الولادة الطبيعية وهي تناول نظام غذائي صحي والعمل على ممارسة التمارين الرياضية مما يعمل على تسهيل الولادة الطبيعية والتخلص من ضرورة اللجوء إلى الولادة القيصرية، فعلى المرأة الحامل أن تعلم جيدًا مراحل الحمل التي تمر بها حتى تحافظ على ذاتها من أي قصور تتعرض له. مراحل الولادة لدى الحامل
توجد بعض المراحل التي تمر بها المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وتتمثل هذه المراحل في التالي:
المرحلة الأولى
قد تعتبر المرحلة المتحولة في الجسم، حيث تبدأ العضلات الخاصة بالرحم في الانقباض والانبساط، وتسبب هذه الانقباضات المتتابعة على تقليل سمك عنق الرحم، ومن هنا فقد تعمل على تسهيل خروج الجنين من الرحم أثناء الولادة. المرحلة الثانية
وقد تتوالى الانقباضات حتى تصل إلى ما يسمى بالطور النشط والتي تكون عبارة عن انقباضات بسيطة تحدث في الجسم ومن ثم تكون منتظمة وتبدأ هذه الانقباضات وشدة الألم الناتج عن هذه الانقباضات حتى يحين موعد الولادة.
طرق تسريع الولادة الطبيعية وفتح الرحم - ست بيت
والتي تكون عبارة عن انقباضات بسيطة تحدث في الجسم، ومن ثم تكون منتظمة وتبدأ هذه الانقباضات، وشدة الألم الناتج عن هذه الانقباضات، حتى يحين موعد الولادة. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: طريقة تنظيف الرحم بعد الولادة
قد ينصح الأطباء التابعين لقسم النسا والولادة، ببعض النقاط الهامة التي تسهل الولادة الطبيعية. والتي يجب على المرأة اتباعها خلال الحمل، حتى يتم تسهيل الولادة ومن هذه النصائح ما يلي:
بداية على المرأة أن تحافظ على صحتها جيدًا، من خلال تناول نظام غذائي صحي من أجل تعزيز صحة الجسم. والتخلص من الدهون الزائدة والضارة التي تؤثر على الصحة. فالرشاقة مطلوبة هنا بقدر كبير، حيث أن لها عامل قوي في الولادة الطبيعية. فمن الممكن أن يتم ممارسة الرياضة الخفيفة، مثل المشي او السباحة، حتى يتم تقليل مدة الولادة فيما بعد. قراءة التغيرات التي تتعرض لها المرأة الحامل، خلال فترة الحمل، حتى تقلل التوتر والقلق، التي تعاني منه في هذا الوقت. وهذا يتم قبل فترة الولادة، حتى يتم التخلص من القلق والتوتر، الذي يسبب صعوبة في عملية الولادة. خلطات وتمارن تسريع الولادة وفتح الرحم - معلومة. العمل على الاستحمام بالماء الدافئ، حتى يتم استرخاء العضلات. والتخلص من الآلام التي تنتج عن انقباضات الرحم المبكرة قبل عملية الولادة.
تعرفي الآن علي طرق تسريع الولادة وفتح الرحم – موقع ملحوظة
وبالتالي يشكل صعوبة على الصحة والجسم، فالماء البارد يكون سبب في تقلص العضلات، وتشجنها بنسبة كبيرة. الحرص على تناول كمية كبيرة من المساه والسوائل، التي تمنح الجسم المرونة التي يحتاجها. ومن ثم تعمل على رطوبة الجسم وتروية الأنسجة، بالإضافة إلى أن الماء يمنح الجسم الهدوء والاسترخاء، وبالتالي يقلل من آلام الولادة ويزيد قدرة المرأة على التحمل لعملية الولادة. جلسات التدليك لها عامل قوي في الولادة الطبيعية، حيث يساع على استرخاء العضلات، ويمنح الجسم القدرة على التخفيف والهدوء والتخلص من التوتر. فيجب القيام بجلسات التدليك للعمل على تهدئة الأنسجة والخلايا. العمل على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات المميزة، والتي تمنح المرأة الحامل الطاقة، ومن ثم تكون قادرة على تحمل مجهود الولادة. ومجهود الحمل، وبالتالي تقلل من الضغوط التي يعاني منها الجسم، والمرأة المقبلة على عملية الولادة. طرق طبيعية لتقليل ألم الولادة
تناول العقاقير المخدرة التي تعمل على تقليل الشعور بالآلام. وقد يتم إعطاء هذه العقاقير المخدرة في الوريد أو في العضل. ومن أكثر العقاقير المخدرة شهرة (عقار المورفين وعقار بيوتورفانو لونالبوفين).
مسكن الألم
الحرص على استنشاق مسكن الآلام المستخدم لتقليل آلام الولادة لدى المرأة ومن أهم العقاقير التي تستخدم عقار أكسيد النيتروز والذي يعتبر من المسكنات القوية التي تقلل آلام الولادة بشكل مبكر ومميز. مخدر النخاع الشوكي
استخدام مخدر النخاع الشوكي الذي يخدر كافة الأعصاب الحسية الموجودة في الجسم وإلى النخاع الشكوكي ويعتبر من العقاقير الأكثر استخداما لدى الأطباء. إجراءات لتسهيل الولادة الطبيعية
تجرى بعض الإجراءات المميزة التي تساعد على تقليل الآلام منها ما يلي:
أولًا لابد من استخدام الأدوية التي تعمل على تسهيل إخراج الجنين والتي تعمل على دفعه إلى الخارج ومن ثم استخدام جهاز شفط الجنين في الحالات المستعصية. العمل على إتمام عملية بضع المهبل والتي تتم من خلال عمل شق جراحي يساعد على إخراج الجنين بسهولة، وهذا يتم في حالة تعب الأم وعدم قدرتها على دفع الجنين إلى الخارج.