التدليك، فبإصبعي الإبهام يمكنك تدليك المنطقة بين الحاجبين برفق، واستخدام السبابة والوسطى في تدليك منطقة خلف الرأس فيعمل ذلك على تهدئة آلام الصداع
الكمادات، فاستخدمي كمادات الماء الدافئ على منطقة الأنف إذا شعرت أن الصداع يتركز في منطقة الجبهة والعينين، فعادة ما سيكون ناتجًا عن التهابات الجيوب الأنفية، لذلك فستعمل الكمادات على تهدئته والتخلص من المخاط الناتج عنه انسداد القنوات. خل التفاح، فعند استيقاظك النوم والشعور بصداع شديد تناولي تفاحة فورا أو استخدمي خل التفاح من خلال إضافته لوعاء من الماء الساخن واستنشاق البخار الناتج من غليان المياه.
اسباب الصداع النصفي الايسر الحلقه
ذات صلة أسباب الصداع النصفي الأيمن علاج الصداع النصفي
مُحفزات الصداع النصفي الأيسر
نذكر فيما يأتي مجموعة من أسباب الصداع في الجهة اليسرى من الرأس: [١] [٢]
التوتر
يفرز الجسم نتيجةً للتوتر مواد كيميائية تشدّ العضلات وتغير تدفق الدم، مما يسبب الصداع. الكحول
تحتوي مشروبات الكحول بأنواعها على مادة الإيثانول (Ethanol)، وهي مادة كيميائية تُحفز اتّساع الأوعية الدموية، الأمر الذي يسبب الصداع. الطعام
تسبب بعض أنواع الأطعمة الصداع، وخاصةً تلك المُحتوية على مواد حافظة، ومن الأمثلة عليها:
الجبنة المُعتّقة. المكسرات. اللحوم المُصنّعة، مثل؛ اللحوم الباردة، والنقانق، ولحم الخنزير المقدد. تخطي الوجبات يؤدّي تخطي تناول الوجبات الغذائية إلى انخفاض مستويات السكر الموجودة في الدم، وبما أنّ الدماغ يحتاج إلى السكر أو الجلوكوز (Glucose) الذي يحصل عليه من الطعام ليعمل بشكل مثالي؛ فإنّ انخفاض جلوكوز الدم (Hypoglycemia) يسبب الشعور بصداع نابض ومُزعج في منطقة الصدغين، إضافةً إلى عدد من الأعراض الأخرى، مثل:
تشوش أو عدم وضوح الرؤية. تسارع نبضات القلب. اسباب الصداع النصفي الايسر قصة عشق. العصبية. التعب. التهيج. التشوش. يُشار إلى أنّ الإصابة بمشاكل النوم؛ كانقطاع النفس النومي (Obstructive sleep apnea) قد تزيد من خطر الإصابة بالصداع، وقد يسبب الأرق حدوث الصداع أيضًا، والذي قد يؤدي بدوره إلى صعوبة النوم ليلًا بسبب الألم.
اسباب الصداع النصفي الايسر 4
بعد أن تعرفت على أسباب الصداع النصفي الأيسر، فاحرصي على تجنب الأسباب التي يمكنك تجنبها، ومتابعة الأسباب المرضية الأخرى لتتجنبي آلام الصداع المزعجة، وفي كل الأحوال فإن تناول الماء باستمرار علاج ساحر لكثير من المشكلات، فاحرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا للحفاظ على صحة الجسم والشعر والبشرة أيضًا ولتجنب مشكلات الجفاف التي تتسبب في الصداع وكثير من المشكلات الأخرى.
ارتجاج الدماغ
(Concussion)، وهي إصابة صادمة للرأس تنتج عن تعرّضه لضربة قوية، ويُرافقها ظهور عدة أعراض، مثل؛ الصداع والتقيؤ والتشوش والغثيان. ورم الدماغ
تؤدي الإصابة بورم في الدماغ إلى المُعاناة من مجموعة من الأعراض، مثل:
صداع حاد ومفاجئ. تشوش. مشاكل في التحدث. صعوبة في المشي. تشنّجات. اسباب الصداع النصفي الايسر .. وطرق العلاج !! | مستشفيات مغربي. فقدان الرؤية. المياه الزرقاء أو الزّرَق أو الجلوكوما (Glaucoma)، وهي حالة طبية تنتج عن تلف العصب البصري المغذي للعين بسبب ارتفاع الضغط داخلها بشكل غير طبيعي، ويزداد ذلك سوءًا مع الوقت، كما تُعتبر المياه الزرقاء منغلقة الزاوية أحد أنواعها، وينتج عن الإصابة بها عدد من الأعراض التي تظهر بسرعة، نُبيّنها فيما يأتي: [٧] [٨]
ألم شديد وخافق في العين، وقد يوصف أحيانًا بأنّه أسوأ ألم في العين قد يمرّ به أيّ شخص. صداع في جانب الرأس الذي يحتوي العين المُصابة. توسّع البؤبؤ. غثيان وتقيّؤ. احمرار العينين. رؤية مشوشة أو غير واضحة. رؤية هالات حول الأضواء. دواعي مراجعة الطبيب
لا يُعدّ الصداع خطيرًا في العادة، ويمكن السيطرة عليه منزليًا دون اللجوء إلى الطبيب بشكل عام، ولكن أحيانًا قد يكون إشارة أو عرضًا لمرض خطير، لذلك نذكر فيما يأتي بعض الحالات التي تستدعي مُراجعة الطبيب: [١] [٢] [٩]
صداع ظهر بعد سنّ ال 50 من العمر.
للاطلاع على الروابط الإلكترنية المتعلقة بمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا:
العمل الإنساني من أجل الأطفال تقرير الوضع الوسائط المتعدّدة
عمان، 20 نيسان/أبريل 2020 - يستمر انتشار مرض فيروس كورونا "كوفيد-19" في جميع أنحاء منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث وصلت عدد الإصابات إلى أكثر من 105, 419 حالة وتسبب في 5, 699 حالة وفاة مرتبطة بالفيروس. ومن بين دول المنطقة، سجلت إيران أكبر عدد من الحالات، لتبلغ نسبتها 80 في المائة تقريبًا من إجمالي عدد الإصابات. ويقول تيد شيبان المدير الإقليمي لليونيسف في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا،: " في هذه المنطقة أكبر عدد من الأطفال المحتاجين على مستوى العالم كله، وذلك بسبب النزاعات والحروب المستمرة. فلذات أكبادنا بين ( المطرقة والسندان ) لــ الكاتب / عقيل عبد الخالق القيسي. كما أن فيها أعلى معدلات للبطالة بين الشباب، ويعاني حوالي نصف أطفال المنطقة من درجات الفقر المختلفة كالحرمان من الخدمات الأساسية، بما في ذلك التعليم والمسكن والتغذية والرعاية الصحية والمياه الصالحة للشرب والصرف الصحي وإمكانية الحصول على المعلومات". ويضيف: "إن هذا الخليط من العوامل مثل عدم توفر الخدمات الأساسية او نقصها والفقر والحرمان والنزاع ، والآن "كوفيد-19"، يضرّ بشكل خاص الأطفال الذين يعانون الهشاشة، ويجعل حياتهم الصعبة أمرًا من الصعب تحمله.
فلذات أكبادنا بين ( المطرقة والسندان ) لــ الكاتب / عقيل عبد الخالق القيسي
وفي هذا العدد مِن المجلة، بإذن الله تعالى، سنواصل معًا إبراز تفسخ الإلحاد بين هذين الطرفين اللذين يتردد بينهما بلا مخرج؛ طرفي العِلم والإنسانية، وكلٌ منهما يأبى احتوائه أو إنشاء علاقة نسب حقيقية معه! ومن هنا.. فلن أضيع عليكم لذة قراءة مقالات العدد، مع وجوب الإشارة إلى تهانينا للظهور الإعلامي -مِن جديد- لثلاثة فرسان مِن فرساننا في مواجهة الإلحاد، وهم الإخوة: د. هشام عزمي ود. هيثم طلعت ومصطفى قديح، خلال شهر رمضان هذا العام على شاشة الرحمة، في برنامج "حوار الإيمان والإلحاد"، وكذلك نعرب عن الحفاوة البالغة بمقال د. الطيب بو عزة في ملف هذا العدد، فجزاه الله خيرًا على قلمه وجهده. وأيضا نحتفي بأول مشاركة للأخ أحمد إبراهيم معنا، عن شرح مبسط لبحثه المنشور في مجلة محكمة Network Biology ، وهو عن السرطان الغازي كدليل تجريبي على الانتحار التطوري. هيئة التحرير. ينشر بالتعاون مع مجلة "براهين" العدد الثالث
بعد أيام من انتشار وسم "إنهب وول مارت"، كشف بينيتو رودريجيز، وهو هاكر مقيم في اسبانيا، لجريدة الفينانسيرو بأنه كان قد تلقّى أموالا لقاء استعمال مهاراته لنشر الوسم على شبكة الانترنت. وقال رودريجيز انه يعمل أحيانا لصالح الحكومة المكسيكية واعترف بأن الحكومة المكسيكية "ربما" كانت أحد الأطراف التي دفعت له لقاء التحريض على النهب. لقد حامت الشبهات منذ وقت طويل حول إدارة بينيا نييتو بما يتعلّق باستخدام البوتات والحسابات الوهمية لأغراض سياسية. في مقابلة مع بلومبرغ في العام الماضي، كشف الهاكر الكولومبي أندريس سيبولفيدا أنه تلقى أموالا لقاء العمل على التأثير على نتيجة تسعة انتخابات رئاسية عبر أمريكا اللاتينية منذ عام 2005 والتي شملت انتخابات المكسيك عام 2012، حيث ادّعى ان فريق عمل بينيا نييتو كان قد دفع له لاختراق اتصالات مرشحيّن هما من أشد منافسي بينيا نييتو وقيادة جيش من 30 ألف من بوتات التويتر للتلاعب بالمواضيع الأكثر تداولا ومهاجمة المرّشحين الآخرين. اصدر مكتب الرئيس بينيا نييتو لاحقا بيانا نفى فيه وجود أي علاقة له مع سيبولفيدا. يتعرّض الصحفيون المكسيكيون للتهديد من الكارتيلات العنيفة أيضا. أثناء قيامه بجمع المعلومات من أجل كتابه "ناركوبيريوديسمو" (الصحافة المتمحورة حول كارتيلات المخدّرات) فوجئ مؤسس صحيفة ريودوس، خافيير فالديز، بكم هو شائع أن تقوم الكارتيلات باختراق غرف الأخبار في الصحف المحلية وزرع جواسيس ومخبرين فيها.