ألم كعب القدم اليمنى
تُعدّ القدم الجزء من جسم الإنسان الذي يتكوّن من شبكة مُعقّدة من العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة والعظام والأوعية الدموية، إذ تتكوّن من 26 عظمة و33 مفصلًا، ولها قوسان؛ قوس القدم الطولي الذي يمتد على طول القدم، وقوس القدم المستعرض الذي يمتد بشكل عرضي، وتُسمّى اللفافة الممتدة من الكعب إلى أصابع القدمين بالأخمصية، وهذه الأقواس هي الهياكل الأساسية التي تستطيع أن تحمل وزن الجسم كله، وتُعينه على الحركة والانتقال من مكان إلى آخر، وتوفر الحماية للقدمين من خلال امتصاص الصدمات والضربات. [١] [٢] غير أنّ القدمين تصابان بالألم أحيانًا، الذي عادةً ما يبدأ بأعراض خفيفة، ويمتد من أطراف الأصابع إلى وتر أخيل خلف الكعب، أو تحت الكعب عند التهاب اللفافة الأخمصية. [١] [٢]
سبب ألم كعب القدم اليمنى
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بألم في كعب القدم اليمنى، ومنها ما يأتي: [٢] [٣] [٤]
التهاب اللفافة الأخمصية؛ هو أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث تحت الكعب عادةً، وينتشر إلى منتصف القدم، ويؤدي الإجهاد المستمر للقدم إلى تمديد هذا الرباط، والتهاب الأنسجة الرخوة المحيطة به، بالتالي الشعور بالألم، الذي غالبًا ما يزداد بعد الراحة، وممارسة الأنشطة البدنية وليس أثناءها.
ألم كعب القدم اليمنى لامبير
ذات صلة أسباب ألم كعب الرجل اليسرى ألم بكعب القدم اليسرى
ألم بكعب الرجل اليسرى
يُعد ألم كعب القدم سواء اليمنى أو اليسرى من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي ييشكو منها الناس، وتتراوح الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة من اضطرابات تُؤثر في كعب القدم ذاته إلى اضطرابات تؤثر في تراكيب قريبة من ألم كعب القدم، ويجدر الذكر أن ألم كعب القدم يتراوح في شدته بين حالات بسيطة ومزعجة بعض الشيء إلى حالات خطيرة للغاية، وفي الحديث عن كعب القدم تجدر الإشارة إلى أن كعب القدم مهم للمحافطة على التوازن والمساعدة على المشي. [١]
أسباب ألم الكعب
تتعدد الأسباب الكامنة وراء الشعور بألم كعب القدم، نذكر من هذه الأسباب ما يأتي: [٢]
التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب الرباط الأخمصيّ (بالإنجليزية: plantar fasciitis) الموجود في كعب القدم. التهاب وتر أخيل (بالإنجليزية: Achilles tendonitis). التهاب المفاصل. أورام العظام. إصابة العظام بالعدوى. متلازمة نفق عظم الكعب الرسغي للقدم (بالإنجليزية: Tarsal tunnel syndrome). الإصابة بكسور الإجهاد. التهاب المفاصل الروماتيدي. داء الساركويد والذي يتمثل بتجمع أو تراكم الخلايا الالتهابية في الجسم.
وعليك باستخدام أحد الأدوية التالية التي تخفف من الالتهاب وتخفف الآلام ومنها:
- الفولتارين 100 ملغ حبة واحدة يوميًا بعد الطعام لعدة أسابيع حتى يختفي الألم، أو:
- Mobic 15mg مرة في اليوم. - أو Tilcotil 20mg مرة في اليوم. - أو Proxen 250 mg، وهذه تؤخذ مرتين في اليوم، ويتم الاستمرار في الدواء من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الطعام، فإن لم تتحسن الأعراض بهذه الأمور التي تم ذكرها عندها نلجأ لإعطاء حقنة كورتيزون في الكعب، ويمكن إعادة الحقن بعد عدة أسابيع - إن كان هناك تحسن - أما إن لم يحصل أي تحسن، فلا فائدة من إعادتها. وهذه الحالة يتابعها أطباء قسم الروماتيزم، وأطباء العظام أيضًا، وأحيانًا الأطباء المختصين بأمراض القدم. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
من هو أحمد جبريل ويكيبيديا السيرة الذاتية
أحمد جبريل من هو ويكيبيديا السيرة الذاتية
السباح السعودي أحمد جبريل
أحمد جبريل ويكيبيديا
أحمد جبريل السيرة الذاتية
ما هو سبب وفاة أحمد جبريل
يعد أحمد جبريل رجل سياسة وقائد عسكري فلسطيني،ولد في عام 1938 في يازور ويبلغ من العمر83عام، برز في العديد من الأعمال التي حققت نجاح كبير وازدهار في الصفوف الفلسطينية، قام بتأسيس جبهة التحرير الفلسطينية عام 1959م، وشارك في تأسيس الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، وانفصل عنها عام 1968 ليؤسس الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين القيادة العامة التي تولى أمانتها العامة حتى وفاته. ولد عام 1938 في قرية يازور بقضاء يافا إبان فترة الانتداب البريطاني على فلسطين، ولجأ مع أسرته إلى سورية بعد حرب عام 1948، اجتاز تعليمه الثانوي في دمشق عام 1956، وتخرج من الكلية الحربية في القاهرة عام 1959م. كان أحمد جبريل أحد النشطاء في العمل السياسي حيث أنه نشط منذ أثناء فترة دراسته في مصر، ونشط في رابطة الطلبة الفلسطينيية، كما أنه قام بتأسيس عام 1959م جبهة التحرير الفلسطينية التي اتحدت لفترة قصيرة مع حركة فتح عام 1965، وقام بالمشاركة في تأسيس الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين مع منظمتي أبطال العودة وشباب الثأر القريية من حركة القوميين العربوكان ذلك في عام 1967م، ثم انفصل عنها عام 1968 وأسس الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين القيادة العامة، كما أنه عارض التسوية السياسية مع إسرائيل وكان من مناهضي اتفاقية أوسلو.
السباح السعودي احمد جبريل يوصيني
سياسة
صحة
منوعات
دين
فن
رياضة
تكنولوجيا
أساطير
Da Begad?
تداولت وسائل الاعلام العربية اليوم الأربعاء الموافق السابع من يوليو لعام 2021م خبر وفاة أحمد جبريل مؤسس الجبهة الشعبية القيادة العامة في احدى مستشفيات العاصمة السورية دمشق وجاء هذا ووفقًا لصحيفة القدس المحلية فإن جبريل الذي يلقب بـ (أبو جهاد) قد توفي نتيجة اصابته جراء تفجير قنبلة في طريقه قبل أيام عدة وتوفي عن عمر يناهز 83عام.