06-30-2012, 01:15 AM
رقم المشاركة: 1
تاريخ التسجيل: May 2012
رقم العضوية: 37102
المشاركات: 31
الجنس: أنثى
نوع العملية: ازالت حزام ثم تحورت
تاريخ إجراء العملية: 6/6/2012
الطول: 157
الوزن الحالي: 110
الوزن قبل العملية: 110
أجريت العملية في: بدانة كلينك
اخر
مواضيعي
الحالة
كم احتاج من الماء
حبايبي انا اشرب ماء علبة سعة 33,. كيف أعرف كم لتر يحتاج جسمك من الماء - طريقة لحساب كمية الماء التي يحتاجها جسمك في اليوم. كم مفروض اشرب منها من علبة حتى يكون لتر
اتمنا مساعدتكم
06-30-2012, 01:52 AM
رقم المشاركة: 2
تاريخ التسجيل: Jun 2011
رقم العضوية: 25755
المشاركات: 9, 164
الطول: 165
الوزن الحالي: يطلبني ارحمه ^_^
تقريبا حول الــ 4 علب
مقدار لتر
بس على فكره اشربي اكثر واكثر واكثر
قد ما تقدرين اشربي ماا
والله يووفقك ^_^
التوقيع:
وتمضي رحلة الدنيا.. بليـّا طلعة عـيونك
يـبه.. شلون المرض وياك ؟ بعد ما هدّك بدنياك.
كم احتاج من الماء العذب
ذات صلة كم لتر من الماء يجب شربه يومياً كم يحتاج جسم الإنسان من الماء
الكمية الموصى بها من الماء
إنّ الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الماء يُعدّ أمراً مهمّاً للصحّة، وحسب الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب، فإنّ كمية الماء التي يحتاجها الرجال هي حوالي 15. كم يحتاج الشخص من الماء - موضوع. 5 كوباً، أو ما يعادل 3 لتراتٍ من الماء يومياً، وحوالي 11. 5 كوباً، أو ما يعادل 2. 12 لتر من الماء يومياً للنساء، ويجدر القول أن كميّة الماء الإجمالية التي يُوصى بشربها يومياً تضمّ جميع المشروبات والأغذية المختلفة، إذ تُشكّلُ كميّةُ السوائل التي يتمّ الحصول عليها من الطعام ما يقارب 20%، أمّا الباقي فيمكن الحصول عليه من المشروبات، بالإضافة إلى أنّه يجب زيادة استهلاك الماء عند ممارسة الرياضة، أو عند ارتفاع في درجات الحرارة لتجنب الإصابة بالجفاف. [١]
فوائد الماء
تنظيم درجة حرارة الجسم
يُنظم الجسم درجة حرارته من خلال التعرق، ولذلك فإنّ شرب كميّاتٍ كافيةٍ من الماء يساعد على تعويض كميّة الماء المفقودة أثناء التعرّق، ويساعد على الوقاية من الإصابة بالجفاف الذي قد يحدث نتيجة التعرّق الشديد أثناء ممارسة التمارين أو ارتفاع درجات الحرارة؛ حيثُ يمكن أنّ يؤثر الجفاف في وظائف الدماغ، فالماء يساعد على إنتاج الهرمونات والنواقل العصبيّة، ويجدر الذكر أنّ الجفاف الطويل يمكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في التفكير والتركيز.
كم احتاج من الماء في الجسم
د. خالد قطري حفظه الله ورعاه
أشربي أكتر ============== ينزل وزنك أسرع
وهذا الحبّ أغرقني اشتياقًا
فمن في حبّ ♡ مكّة ♡ قد يُلامَ!
كم احتاج من الماء على
كم لتراً من الماء يجب شربه في اليوم
#كم #لترا #من #الماء #يجب #شربه #في #اليوم
كم يحتاج هكتار القمح من الماء
يستهلك ستة الاف متر مكعب
حيث يعتبر القمح اقل استهلاك للمياه مقارنة بباقي الاعلاف حيث تستهلك 24 الف متر مكعب
بعد التداول
من أوائل قرآتي في الطفولة قصة عنترة، وكانت تطير بخيالي من بيتنا الطيني القديم إلى مضارب بني عبس في صحراء العرب، وتمخر بي الزمان والمكان وتدخل بي معارك الحب والحرب، وسافرت مع خالي - رحمه الله - بعد قراءتها مباشرة إلى بلدتي الحبيبة (القصب) وكانت وقتها قرية لا كهرباء فيها، نام خالي مبكرًا وبقيت (سهران لوحدي) ما عندي كُتب ولا أحد لكن من حسن الحظ أن خالي حين نام ترك الرادو يشتغل على إذاعة لندن، بعد الأخبار قال المذيع إليكم مسلسل الشهر، موسيقى ثم صوت جهوري شق أديم الظلام وهو يصرخ (عنترة بن شداد) وقف شعر رأسي من الفرح والإعجاب! احذر كعك العيد يهدد حياة مرضى القلب والضغط - المرأة. كنت أعتبر عنترة صديقي ولم أتخيل أن تصل أخباره إلى لندن! أو تنتشر أشعاره في كل مكان! الممثل يترنم بشعره الجميل:
(هلاّ سألت ِالخيل يا ابنـة مالـكٍ
إن كنت جاهلةً بما لـم تعلمِ
يخبرك من شهد الوقيعـة أننـي
أغشى الوغى وأعفُّ عند المغنمِ
ولقد ذكرتـك والرمـاح نواهـلٌ
مني وبيض الهند تقطر من دمي
فوددت تقبيـل السيـوف لأنهـا
لمعت كبـارق ثغـرك المتبسـمِ)
وحين كبرت وصار المأثور الشعبي من ضمن اهتمامي وجدت نفسي مع صديق الطفولة من جديد وهم يروون عنه أن ثورًا هائلًا هائجًا داس في مضارب بني عبس وأخاف أشاوس الفرسان فصاحوا بعنتر: تقدّم يا عنتر خلصنا من ذا الثور!
ملوك الجن ... ناصر الفراعنة | منتديات صقر الجنوب
::: منتديات الشعر والنثر والخواطر:: منتدى الشعروالشعراء انتقل الى:
احذر كعك العيد يهدد حياة مرضى القلب والضغط - المرأة
فرفض فارس الفرسان وتقهقر فتعجبوا وقالوا: أتخاف من الثور وأنت عنتر؟! فقال:
من يعلّم الثور أني عنتر! صدق فارس الفرسان: كل شيء ولا الثيران!! فمن المروءة والعقل أن لا تجادل جاهلًا ولا تجاري سفيهًا ولا تعامل الغاضب بما يعاملك به وقت غضبه.. ملوك الجن ... ناصر الفراعنة | منتديات صقر الجنوب. الغضب نار والنار تُخمد بالماء..
وعلى ذكر الثيران يروي (ديل كارنيجي) أن ثورًا ضخمًا شرساً هاج على فلاحين يريدون إدخاله الحوش، وكلما ضربوه زاد ضراوة وخطورة، فقالت امرأة عاقل اتركوه لي! وأخذت عودًا طويلًا من قصب السكر فأدخلته في فم الثور فطاب له الطعم وهدأ ونظر للمرأة بامتنان، فأخذته لباب الحوش المفتوح تقوده بحلاوة السكر ثم أقفلت عليه الباب وتركت قصب السكر في فمه..
النساء كثيراً ما يُجِدنَ التعامل مع الثيران!
اغنية يا ابن دمى اسماعيل الليثى - موسيقى مجانية Mp3
L. D سادة الظلام أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
بجانب تعبير سرحان عن الأسى وعن زفراته باختيار القافية المطلقة التي ينفث من خلالها عن آهاته وزفراته حيث يقول في قصيدة:
صدح الطير لحظة فوق أغصان
لدانٍ وقال قولاً عجيبا
قال يا ليتني تلبثت في الروض
وحولته فضاء رحيبا
أنا في ذلك المقام الذي أحيا
به طائراً غريباً مريبا
حركاتي مرموقة تبعث الشبهة
حولي وتستثير الرقيبا
إنه لا يمكن الفرار من وجه الوطن؛ مهما حاول النص الأدبي أن يكون موارباً وغير مباشر وحتى غامضٍ وفق ما تتطلبه الحرفة الفنية في الكتابة الأدبية. هكذا يحضر الوطن بافراحه وحكاياته وحنينه وأوجاعه في نصوص الأدباء السعوديين، نثراً وشعراً ورواية وقصا. اغنية يا ابن دمى اسماعيل الليثى - موسيقى مجانية mp3. كل أشكال الكتابة تنهزم أمام عشق الوطن. كيف إذا كان الوطن، مملكتنا الغالية بمقدساتها وقيادتها الرشيدة ومجتمعها الغني بثقافات متنوعة ومتآخية. في النص الأدبي يحضر الوطن السعودي، لا كأنشودة رومانسية وحسب ولا كحلم مسافر أو أغنية بل يحضر كحروف متجذرة في الروح، فالكتابة عن الوطن، تعتبر القضية الأكبر لأي مشروع أدبي، كيف وهو الوطن الغالي الذي صان بوحدته أمن المواطن من كل شرور. ومن بين كل اشكال الكتابة الأدبية عن الوطن احتل الشعر المكانة الأعظم، كونه ديوان العرب الذي يصب في مملكتنا العربية الغنية بالشعر والشعراء.