السكري تنميل اليدين عند النوم قد يحدث لمرضى السكري وذلك لأن ما يقرب من نصف مرضى السكري مصابون بشكل من أشكال تلف الأعصاب بما في ذلك الاعتلال العصبي المحيطي ومتلازمة النفق الرسغي التي تسبب تنميل اليدين والم الرسغ والضعف في اليدين. اعتلال الأعصاب المحيطية أو تلف الأعصاب يحدث تنميل اليدين أثناء النوم بسبب تلف الأعصاب التي ترجع إلى تلف الجهاز العصبي المحيطي المسؤول عن استقبال وإرسال الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي وبقية الجسم، وهناك أكثر من 100 نوع من أنواع الاعتلال العصبي المحيطي لكن أعراضه ثابتة في جميع الأنواع تقريباً منها خدر اليدين والآلام الحادة والطعن ووخز القدمين. متلازمة النفق الرسغي تحدث هذه المتلازمة أحيانا لمرضى السكري أو بسبب حركة اليد المتكررة أو الكتابة على الآلات مثل كثرة الكتابة على أجهزة الكمبيوتر، وينتج عنها خدر اليدين أو تكون سبباً من أسباب تنميل اليدين عند النوم، أما سببها فهي غالباً ما تحدث بسبب الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي وهو ممر ضيق في مقدمة المعصم وتنميل اليدين من أهم أعراض تلك المتلازمة وأكثرها شيوعاً بالإضافة إلى وخز القدمين. تنميل اليدين أثناء النوم .. الأسباب والعلاج. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر منوعات - أسباب تنميل اليدين عند النوم.. ابعد عن الطريقة الغلط - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو هن
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
- تنميل اليدين أثناء النوم .. الأسباب والعلاج
- تنميل اليدين أثناء النوم: كيف يمكنك التصرف؟
- أسباب حدوث تنميل للأصابع أثناء النوم - مقال
- الاجرام الكبيرة التي تدور حول الكواكب تسمى - حياتي | سؤال و جواب | أسئلة الحياة اليومية
تنميل اليدين أثناء النوم .. الأسباب والعلاج
العمليات الجراحية: تعد الخيار الأخير لعلاج التنيل، حيث تتم العمليات الجراحية عندما يكون التنميل ناتج من سبب مرضي، مثل: الانزلاق الغضروفي. ويب طب
اقرأ أيضا: هل وضع البيض في الثلاجة آمن؟ إليكم الإجابة
The post تنميل اليدين أثناء النوم: كيف يمكنك التصرف؟ appeared first on وكالة عربي اليوم الإخبارية. الكاتب: وكالة عربي اليوم
الموقع:
نشر الخبر اول مرة بتاريخ: 2021-06-13 18:17:48
رابط الخبر
ادارة الموقع لا تتبنى وجهة نظر الكاتب او الخبر المنشور بل يقع على عاتق الناشر الاصلي
تنميل اليدين أثناء النوم: كيف يمكنك التصرف؟
يعاني بعض الأشخاص من تنميل في اليدين أثناء النوم ، وتختلف الأسباب المؤدية إليه ، فقد يكون علامة على حالة خطيرة أو بسيطة. دعونا نعرف فيما يلي ما هو تنميل اليدين أثناء النوم ، وما هي أسبابه؟ وكيفية التعامل معها وعلاجها. ما هي الأيدي المخدرة أثناء النوم؟
التنميل هو أحد الأعراض التي يفقد فيها الشخص الإحساس في جزء معين من الجسم أو قد يشعر بوخز في تلك المنطقة. يعتبر التنميل في الذراعين أو الساقين من الأعراض الشائعة المرتبطة بالعديد من الحالات الطبية التي تتراوح من تلف الأعصاب ، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على حالة طبية طارئة ، مثل السكتة الدماغية. يمكن أن يشمل خدر الأطراف ما يلي:
الشعور بالحرقة
الإحساس بالوخز عند لمس الأشياء. ما الذي يسبب تنميل اليدين أثناء النوم؟
غالبًا ما يرتبط تنميل اليدين أثناء النوم وأوقات أخرى بتلف الأعصاب أو التهيج أو الضغط ، وعندما يحدث التنميل دون أي أعراض ، فهو ليس حالة طبية خطيرة. تنميل اليدين أثناء النوم: كيف يمكنك التصرف؟. من أهم أسباب تنميل اليد أثناء النوم ما يلي:
احتباس الماء
السكتة الدماغية. النوم على يديك لفترة طويلة. تعمل طوال اليوم لفترات طويلة. نقص فيتامين ب المركب. متلازمة النفق الرسغي ، والتي تسبب الضغط على العصب المتوسط المسؤول عن الإحساس في الأطراف وخاصة اليدين.
أسباب حدوث تنميل للأصابع أثناء النوم - مقال
يمكن أن تشمل الأعراض: بالتفصيل.. اعتلال الأعصاب المحيطية مرض السكرى وهو مرض مزمن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. ويعاني ما يقرب من نصف مرضى السكري من شكل من أشكال تلف الأعصاب، بما في ذلك الاعتلال العصبي المحيطي ومتلازمة النفق الرسغي، والتي يمكن أن تسبب الألم والخدر والضعف في اليدين. لسوء الحظ، لا يستطيع الأطباء إعادة تلف الأعصاب. لكن تميل علاجات الاعتلال العصبي السكري إلى التركيز على إدارة الأعراض ومنع المزيد من تلف الأعصاب وضعية النوم الضغط على يديك من وضعية النوم هو سبب محتمل للاستيقاظ بأيدٍ مخدرة. يمكن أن يحدث عندما تنام على ذراعك أو يدك أو في وضع يضغط على العصب. يمكن أن يتسبب النقص المؤقت في تدفق الدم في حدوث خدرٍ أو وخزٍ. وعادةً ما يكون تغيير وضعيتك كافياً لتخفيف الأعراض العلاج الكيميائي والأدوية الأخرى يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي والأدوية الأخرى إلى تلف الأعصاب المحيطية. تشير الدراسات إلى أن الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي يصيب ما بين 30 إلى 68% من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج تشمل الأدوية الأخرى المعروفة بأنها تسبب اعتلال الأعصاب المحيطية: بعض الأدوية التي تخفض ضغط الدم بعض المضادات الحيوية، بما في ذلك الميترونيدازول (فلاجيل) والفلوروكينولونات (سيبرو وليفاكوين) نقص فيتامين B12 فيتامين B12 ضروري لعمل الدماغ والجهاز العصبي المركزي وتخليق الحمض النووي.
يمكنك تجنب الضغط على أعصاب اليدين أو الذراعين في أثناء النوم، من خلال اتباع تلك النصائح: تجنبي النوم في وضعية الجنين. يمكن أن يؤدي النوم مع ثني ذراعيك إلى الضغط على أعصابك والتسبب في الشعور بالخدر والتنميل. ضعي ذراعيك على جانبيك، خلال النوم، بدلًا من وضعهما فوق رأسك. النوم مع رفع ذراعيك فوق رأسك يمكن أن يسبب خدرًا وتنميلًا بسبب منع الدورة الدموية عن الوصول إلى أطراف الذراع. تجنبي طي ذراعيك تحت وسادتك خلال النوم. يمكن أن يؤدي وزن رأسك إلى الضغط على اليدين أو المرفقين ومن ثم الضغط على أحد الأعصاب. إذا كنت تنامين على بطنك، حاولي إبقاء ذراعيك بعيدًا عنك. لأن النوم مع وضع يديك أو ذراعيك أسفل جسمك، يمكن أن يضع كثيرًا من الضغط عليهما ويسبب خدرًا وتنميلًا. مارسي الرياضة بقدر الإمكان، لأنها تساعد على علاج بعض أمراض الأعصاب مثل متلازمة النفق الرسغي. احرصي على اتباع نظام غذائي به عناصر عنية بفيتامين "ب12"، مثل السلمون والبيض والكبدة.
الاجرام الكبيره التي تدور حول الكواكب تسمى
يسعدنا أن نرحب بكم في موقع موسوعة سبايسي. حيث أننا نقدم لكم الإجابات الصحيحة والعلمية على أسئلتكم و وفقاً لمصادر موثوقة. لا تتردد في زيارة موقعنا وأطلق العنان لعقلك لتثقف نفسك وتكن دائماً الأفضل والأكثر تميزاً. الاجرام الكبيره التي تدور حول الكواكب يطلق عليها اسم
نحن هنا على استعداد تام لتلقي أسئلتكم والإجابة عنها بأفضل الإجابات وأصحها. فنحن نتحرى صحة المعلومة ودقتها قبل تقديمها لحضراتكم حتى نستطيع عرضها على أكمل وجه ودون أي تقصير. الاجرام الكبيرة التي تدور حول الكواكب تسمى - حياتي | سؤال و جواب | أسئلة الحياة اليومية. شاهد أيضا: تتميز الكواكب الغازية عن الكواكب الصخرية
الإجابة: الأقمار
لطرح أسئلتكم من هنا
وأخيراً نشكركم على حسن المتابعة لموقع موسوعة سبايسي الذي يهتم كل الاهتمام بتقديم أفضل النتائج لأسئلتكم. وإنه لمن دواعي سرورنا أن نقدم لكم أفضل ما لدينا وكل هذا بتوفيق من الله عز وجل ، وإن وجد لديكم أي استفسار أو تعليق يرجى كتابته ضمن التعليقات في الأسفل وستتم الإجابة عليه فوراً. فلا تترددوا في طرح أسئلتكم ونتمنى لكم التوفيق والسداد ، مع تحيات طاقم عمل موسوعة سبايسي.
الاجرام الكبيرة التي تدور حول الكواكب تسمى - حياتي | سؤال و جواب | أسئلة الحياة اليومية
-2) الزهرة: يعتبر هذا الكوكب أكبر كوكب من حيث قوة قرابته للشمس، ويعد ثاني كوكب ضمن كواكب المجموعة الشمسية، ولا يتوفر على أقمار طبيعية، التي تدور عبر الكواكب الصغيرة وكل الكواكب بشكل عام، كما أطلق على كوكب الزهرة إسم إلهة الحب والجمال الرومانية، إذ يعتبر هذا نوع من الكواكب أكثر الاجرام الطبيعي في سطوع السماء، كما يحمل إسم أخر وهو " الكوكب الشقيق "، كما يعد من بين الكواكب الأرضية الأربعة ضمن الأغلفة الجوية كثافة. 3) الأرض: يعد كوكب الأرض ثالث كوكب ضمن المنظومة الشمسية، كما أنه يبعد عن الشمس، كما هوالحال بالنسبة لكوكب الزهرة وعطارد. إن كوكب الأرض يعد من أكبر الكواكب ضمن المجموعة الشمسية، كما أن نصف القطر القطبي يبلغ عدد كيلومترات 6, 365, 8، ثم أن سرعة الدوران يقدر عددها ب 1674. 4، فالأرض هو الكوكب الذي يعيش فيه ملايين البشرية والعديد من الكائنات المختلفة والمتنوعة. 4) قمر المريخ: يحتوي هذا القمر على نوعين من الأقمار، نجد في مقدمتها فوبوس، وقمر وديموس، إذ يعتبر العديد أن هذين الكوكبين تم إستقطابهم من المريخ، لكن هذا خطأ، تم إكتشاف القمرين فوبوس وديموس من قبل العالم الفلكي المتألق آساف هول سنة 1877، كما أن العديد من العلماء حاولوا إيجاد المزيد من الأقمار لكن كانت محاولاتهم فاشلة لأن الأمر ليس بالسهل كما يظن البعض.
[1]
شاهد أيضًا: كم عدد اقمار كوكب المشتري
كيف تشكلت الأقمار في النظام الشمسي
وفقًا لبعض النظريات، صدم جسم بحجم المريخ كوكب الأرض منذ حوالي 4. 5 مليار سنة وتراكم الحطام من الاصطدام ليشكل قمر الأرض. ولكن على عكس قمر الأرض، تشكلت العديد من الأقمار من نفس المادة التي تكتلت معًا وأدت إلى ظهور الجسم الذي يدور حوله. الأقمار الأخرى هي كويكبات تم التقاطها في مدار بواسطة جاذبية جسم أكبر. يعتقد العلماء أن قمر كوكب بلوتو الصغير تشارون فقط قد تشكل من تصادم مثل الذي أدى إلى ظهور قمر الأرض. [2]
بغض النظر عن كيفية تشكل الأقمار، فإن الأقمار كثيرة. فقط كوكبي عطارد والزهرة هي الكواكب التي ليس لها أقمار. فالأرض لها قمر واحد والمريخ اثنان. يمتلك نبتون 13 قمرًا وأورانوس 27. ولدى كوكب المشتري العملاق الغازي 63 قمراً. يحتوي كوكب زحل على 60 قمر على الأقل، وتم اكتشاف 42 منها منذ عام 1997. يمتلك كوكب بلوتو ثلاثة أقمار. وكوكب أيريس، هو كوكب صغير آخر، له قمر واحد. وبالتالي يوجد عشرات الأقمار الأخرى تدور حول أجسام صغيرة من النظام الشمسي. [2]
أهم الخصائص المميزة لقمر كوكب الأرض
يتميز قمر كوكب الأرض بمجموعة من الخصائص المميزة والتي من أهمها: [3]
بقياس أعمار الصخور القمرية، يبلغ عمر القمر حوالي 4.