بدع ورد لهما نصيب الأسد من الإبداع
يعطيك العافية Oct-15-2010, 01:29 PM #4 مراقب ســــــــــــابق إحـســ المنتدى ـــــاس إحـسـاس ولـهـان صح لسانك يالصارم ولاهنت..
يعطيك الف الف عاااااافية..
تحيتي لكـ Oct-15-2010, 11:34 PM #5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عفراوي هواوي
الله الله يالصارم
تقبل تحياتي ايها الشاعر المحترم تسلم هذا من ذوقك يالغالي وتم تكريس وتوظيف هذا البيت ضمن المسيره
اشكرك على مرورك Oct-15-2010, 11:43 PM #6 ذيب بلقرن شاعر! ّ. الحنظله لو هي على شاطي النيل الحلقة. قـلّبْه وطََــنْ.! ّ صحت لساانك.. بدع ورد في غاية الروعه.. والجزاله
تحيتي لك يا الصارم Oct-16-2010, 12:49 AM #7 عضو منتديات بلاد بلقرن الرسمية الحنظله لو هي على شاطي النيل
صحت لساانك Oct-17-2010, 01:41 AM #8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الشعراء
صح لسانك يالصارم.
الحنظله لو هي على شاطي النيل للطيران
أساطين الشعر
شاعر: الحنظلة لو هي على
شاطي النيل
عبدالله
اللويحان.. الحنظله لو هي على شاطي النيل للطيران. الفقر والشعر.. والسفر الطويل
بقلم: علي المسعودي
استطاع الشاعر
عبدالله اللويحان أن يصيب كبد الحكمة في بيته الشعري الشهير:
الحنظلة لو هي على
شاطي النيل *** زادت مرارتها القديمة مرارة فتردد على الألسنة
عبر الأجيال لما امتلأ به من معنى وإشارات ونتائج وتلخيص فتطابق في التمثيل
والدلالة مع الحديث الشريف: (ومثل المنافق الذي يقرأ القرآن مثل الريحانة ريحها
طيب وطعمها مُر).. فالحنظلة لاريح لها، لذلك لاتستدل في حال جهلك بها على مضمونها،
وإن تذوقتها وجدت المرارة الشديدة التي لاتفارق لسانك أياما!
الحنظله لو هي على شاطي النيل الحلقة
انت في
"مدارات شعبية"
الرأي الاخر الرأي الاخر الشعر والموكيت علي هليل الحربي
قد يستغرب القارئ العزيز اختياري لهذا العنوان ويقول في نفسه (الحمد لله) وهذا أمر طيب وقد يتساءل -وهذا هو المطلوب- فيقول: ما علاقة الشعر بالموكيت؟! وهذا السؤال الافتراضي له إجابة بسيطة جداً.. فمع ظهور الطفرة المادية في خليجنا العربي بصفة عامة وفي بلادنا خصوصاً في شتى المجالات الحياتية.. أصبح الناس يتسابقون إلى اقتناء كل ما هو جديد وحديث وهذا أمر لا ضير فيه.. شريطة ألا يؤثر علينا بشكل أو بآخر.. وعلى سبيل المثال لا الحصر ثبت علمياً أن الموكيت الذي جاء بديلاً لقطع الزل القديم - رغم جماله وسهولة اقتنائه.. يختزن ذرات الغبار بكميات كبيرة لدرجة أنه أصبح أحد الأسباب الرئيسة لأمراض الربو.. وكذلك هو حال الكثير من المجلات التي تعنى بالشعر والأدب الشعبي وهي من الاكتشافات الحديثة التي تستقطب مجموعة كبيرة من فحول شعر الحداثة؟! الحنظله لو هي على شاطي النيل مصر. وهذا ليس هجوماً على أحد بعينه ولكنه تجسيد لواقع المجلات الشعبية التي قد تسبب لأبنائنا وللأجيال القادمة أمراضاً مستعصية في النواحي الفكرية أو الاجتماعية قد يصعب علاجها مع مرور الوقت.. والله يستر.. سؤال آخر لأصحاب الرأي فقط: متى نجد مجلة تعنى بالأدب الشعبي وتحرص على اقتناء قطع الزل الأصلية؟!
الحنظله لو هي على شاطي النيل مصر
* حرف:
للشاعر التميمي (لويحان): الحنظلة لو هي على شاطي النيل زادت مرارتها القديمه مراره
وعلى المحبة نلتقي,. الحميدي الحربي
إضاءة: عبدالله اللويحان الحنظلة لو هي على شاطي النيل زادت مرارتها القديمة مراره
الكبار
بالنسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 19 عامًا أو أكبر ، تبلغ الجرعة اليومية الموصى بها من البيوتيـن حوالي 30 ميكروغرامًا في اليوم. النساء الحوامل والمرضعات
بالنسبة للنساء الحوامل ، تبلغ الجرعة اليومية الموصى بها من البيوتيـن حوالي 30 ميكروغرامًا في اليوم. بالنسبة للنساء المرضعات ، تبلغ الجرعة اليومية الموصى بها من البيوتيـن حوالي 35 ميكروغرامًا في اليوم. أسباب نقص البيوتين
قد يكون نقص البيوتيـن بسبب سوء التغذية أو حدوث خلل في وظائف الجهاز الهضمي ،
ومن أهم أسباب نقص البيوتيـن:
النظام الغذائي للأم ينقصه البيوتيـن أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. اضطراب وراثي يسبب نقص إنزيم ضروري لصنع البيوتيـن أو إطلاقه من الطعام. استهلاك الكثير من أفيدين ، وهو مركب يضعف امتصاص البيوتيـن ، يوجد أحيانًا في أطعمة مثل البيض النيء. الاستخدام طويل الأمد لمضادات الاختلاج. حدوث اضطرابات معدية معوية تؤدي إلى خلل في امتصاص البيوتيـن. تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات عن طريق الوريد على المدى الطويل. تناولي الكثير من أدوية حب الشباب. اخضع لبعض الجراحة ، مثل استئصال المعدة أو استئصالها الجزئي. كم الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب للنساء - أفضل إجابة. سوء التغذية الحاد أو المزمن أكثر شيوعًا لدى الأشخاص فوق 65 عامًا ، والرياضيين المتطرفين ، والأشخاص المصابين بفقدان الشهية أو الشره المرضي.
الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب الأعلى
في اليوم. عند الرضع والأطفال ، توصف القطرات عادة والجرعة الموصى بها هي 2. 5 ملغ من فيتامين ب 1 و 1 ملغ من فيتامين ب 2 و ب 6 و 10 ملغ من فيتامين ب 3 و 1. 5 ملغ من فيتامين ب 5. الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب الأعلى. الأضرار والآثار الجانبية المحتملة
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث أثناء استخدام مكملات فيتامين ب المركب هي الإسهال والغثيان والقيء والتشنجات. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من ندرة حدوثها ، يمكن أن تحدث تفاعلات فرط الحساسية ومتلازمة الاعتلال العصبي وتثبيط الرضاعة والحكة واحمرار الوجه والوخز. موانع الإستعمال
لا ينبغي استخدام مكملات فيتامين ب المركب للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لأي من المكونات الموجودة في الصيغة ، والأشخاص المصابين بمرض باركنسون الذين يعالجون فقط بليفودوبا ، والذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ، والنساء الحوامل والمرضعات دون استشارة طبية.
الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب مادة تتكون من
على الرغم من عدم وجود صلة محددة ومثبتة بين فيتامين ب المركب وزيادة الوزن، إلا أن هناك عوامل خارجية قد تؤثر على الوزن الإجمالي للجسم عند دمج هذه المركبات في النظام الغذائي. تساعد مكملات فيتامين ب المركب في تسريع تكسير الدهون في عملية التمثيل الغذائي، وتلعب فيتامينات ب مثل ب12 والريبوفلافين والنياسين والثيامين دورا أساسيا في هذه العمليات.
فيتامين ب المركب هو مكمل غذائي أساسي من الفيتامينات لعمل الجسم بشكل طبيعي ، وهو مصمم للتعويض عن النقص المتعدد لمجموعة فيتامين ب. يمكن العثور على مكملات فيتامين ب المركب تجاريًا في شكل شراب وقطرات وكبسولات وحقن ، تُباع في الصيدليات بسعر يمكن أن يختلف ، بسبب الأحجام المختلفة. أنواع فيتامين ب المركب
فيتامين ب 1 (الثيامين) فيتامين ب 2 (ريبوفلافين) فيتامين ب 3 (النياسين) فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك) فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) فيتامين ب 7 (البيوتين) فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) فيتامين ب 12 (كوبالامين)
ما فائدة هذه الفيتامينات؟
فيتامينات ب 1 (ثيامين) ، ب 2 (ريبوفلافين) ، ب 3 (نياسين) ، ب 5 (حمض البانتوثنيك)
تساعد أجسامنا على استخدام الطعام كمصدر للطاقة بحيث يتمتع بالقوة التي يحتاجها لأداء الأنشطة اليومية، فهي تساعد في تقليل التعبت وتساهم في السير الطبيعي لعمل الجهاز العصبي. الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب مادة تتكون من. تحتوي الحبوب الكاملة مثل الشوفان الكامل أو الأرز البني على نسبة أعلى من الفيتامينات B1 و B2 و B3 و B5. فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)
يساعد على الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي وإنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم ، كما يساعد على استقلاب الطاقة وتنظيم النشاط الهرموني.