من يسعى إلى زيادة الوزن يلزم عليه اتباع الوصفات التي تساعد في هذا الغرض، علاوة على ذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل ويحتوي على العناصر الغذائية الهامة لبناء الجسم.
وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم – جربها
تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدة 15 يوم على الأقل حتى تحصل على زيادة ملحوظة في الوزن. عليك أن تنتظم في تناول هذه الوصفة حتى تحصل على كل الفائدة منها، ولكن لا بد من معرفة أنها تتضمن الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم. اقرأ أيضًا: خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني
2- وصفة الحلبة والعسل
تعتبر الحلبة من المواد الغذائية التي يشيع عن استخدامها أنها تزيد من الوزن، لذلك فعندما تقوم بخلطها مع العسل فإنك تحصل على الوزن المطلوب في فترة قصيرة جدًا، وفيما يلي سوف نتعرف إلى كيفية استخدامها. ملعقتان من العسل الأسود. ملعقتان من الحلبة. وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم – جربها. كوب من الماء. في وعاء على النار ضع الحلبة واتركها حتى تغلي على نار هادئة. من ثم صفي الماء من الحلبة. ضع العسل على المشروب وتناوله دافئًا. يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة أسبوعين حتى تلاحظ النتيجة المرجوة. فإن الحلبة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالفوائد المتنوعة، علاوة على ذلك فإنها تشتمل على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تستطيع زيادة الوزن. 3- وصفة الموز والعسل والتمر
من ضمن وصفات لتسمين الجسم في 15 يوم هذه الوصفة التي تشتمل مكوناتها على العديد من السعرات الحرارية التي من شأنها أن تزيد من وزن الجسم، لذلك سوف نتعرف إلى كيفية القيام بها من خلال ما يلي:
كوبان من الحليب.
بس عاجبني الي يقول له سنتين او ثلاث او ست سنوات يستعملها ولاتوجد منها اي اضرار. المنطق يقول اذا كنت او كنتي تستعملي المنتج كل هذه الفترة دون ان تصاب او تصابي باضرار وهي السمنة فيعني فشل هذا المنتج. اي ان المنتج بلح لاغير. مامنه اي فائدة. تحياتي. عايض الهمامي:
انا معاي الوانه متوفره بجميع الكميات ارقم ٠٥٥٤٧٨٥٣٥٤
Afiya:
اسيل موسى:
هل عسل الوانه ينفع للام المرضعه
Samira:
Do you ship to the Netherlands? صالح محمد:
الخلطه ممتازه ولكن تجيب مشاكل شوي في الجهاز الهضمي عند ٢٠٪من الأشخاص تقريباً ولكن المشكلة ليست هنا بعد متقطعها يرجع الوزن ينزل اشوي وهذي افضل خلطه لفتح الشهيه ولتمسين بسرعه شهر وأقل
اصبل حمود مسعد:
1
فهمي:
قبل لاتأخذها سوي فحوصات وشوف هل تناسب جسمك ولا لا بصراحة أخذت خلطه تسمين وكنت نحيم جابت لي نحافه اكثر وعانيت وطلبت خلطة الوانه صحيح تجيب مشاكل بالجهاز الهضمي بس لفتره وتروح ومفعولها طيب
Reem:
الخلطه تستهدف في الزياده البطن والخدود وهذا ممكن يكون دليل على وجود مواد كيميائية ايضا تسبب امساك مزمن وعسر هضم. حسن:
اللي يقول استخدمه سنه. واللي ست سنوات كم صار وزنك الحين هل يعقل. استخدمتها ٦ سنوات طيب والنتايج انها تعمل زياده في الوزن في أقل من شهر
Ihsan Yusuf:
Please I need this honey so fast in this month I'a thank you
Sara:
سببت لي احتباس سوائل, مع ان استعمالي لها متقطع وليس مستمر, خلاني اكل بشراهه لكن احس جسمي متعبي مويه وليس صحه وامتلاء المطلوب
فيلم وثائقي عن تاريخ انشاء وتاريخ النادي الأهلي نادي القرن الافريقي - YouTube
من هو مؤسس نادي الأهلي السعودي - موضوع
حسام البدري: مدرب مصري، درب النادي الأهلي في فترات متعددة، حقق من خلالها العديد من الألقاب المحلية والقارية. ناندور هيديكوتي: مدرب كرة قدم مجري، حقق لقب الدوري المصري 5 مرات ولقب الكأس مرة واحدو خلال الفترة بين 1973 و1980. المراجع [+] ↑ "ASSOCIATION INFORMATION",, Retrieved 22-10-2019. Edited. ^ أ ب ت "Al Ahly SC",, Retrieved 22-10-2019. Edited. ↑ "AL AHLY SC",, Retrieved 22-10-2019. من هو مؤسس نادي الأهلي السعودي - موضوع. Edited. ↑ "Al Ahly SC ",, Retrieved 22-10-2019. Edited.
فيلم وثائقي عن تاريخ انشاء وتاريخ النادي الأهلي نادي القرن الافريقي - Youtube
وقد كان هدف شركة النادي الأهلي عند تأسيسها جمع مبلغ 5000 جنيه إلا أنه تم جمع 3165 جنيه على مدى عام ولم يكن المبلغ كافيًا مما دفع النادي إلى الاقتراض، فتم عمل قرض قدره 1000 جنيه من البنك الأهلى فى مارس 1908 بضمان عمر سلطان بك وإدريس راغب وطلعت حرب بك. أرض النادى الأهلى: فى 19 يونيو 1907 تسلم الجيل الأول من أبناء النادى الأهلى الأرض وذلك من مصلحة أملاك الدولة ومساحتها أربعة أفدنة وثمانية قراريط وسبعة عشر سهمًا حصل عليها المؤسسون بإيجار رمزى قدره قرش صاغ واحد سنويًا ولمدة عشر سنوات, وكانت هذه الأرض هى اللبنة الأولى التى رسمت عليها خريطة النادى الأهلى واختير بدلاً منه عزيز عزت باشا رئيسًا للجنة الإدارية العليا للنادى ليكون الرئيس الثانى.. وقد غادر مستر / متشل أنس القاهرة بعد ذلك عائدًا لبلاده ليتسلم مهام منصبه الجديد كمستشارًا للسفارة البريطانية بواشنطن. فيلم وثائقي عن تاريخ انشاء وتاريخ النادي الأهلي نادي القرن الافريقي - YouTube. الإعلان عن افتتاح النادى: قررت اللجنة الإدارية العليا فى جلساتها في 17 ديسمبر 1908 الإعلان عن قرب افتتاح النادى بدءًا من الأول من يناير 1909 ووزعت استمارات الاشتراكات في نادي طلبة المدارس العليا ومكتب عمر لطفى، وصحيفتى اللواء والمؤيد وذلك لارتباط الأهلى بالطلبة وارتباطه بالحزب الوطنى ومصطفى كامل.
كما سيكون هناك مشروع منافذ بيع لمنتجات النادي الأهلي مثل أقمصته والمستلزمات التي تحمل شعاره. وسيكون هناك مجال لإنشاء متحف للأهلي، ومن المتوقع توفير خدمات ترفيهية ملحقة مثل مطاعم ومقاهي تناسب جميع الفئات العمرية، على غرار الأندية الأوربية. النادي الأهلي يشكر الرئيس السيسي
ووجه الأهلي شكره إلى عبد الفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية على دعمه الدائم للحركة الرياضية بكل مؤسساتها. وقال رئيس النادي إنه يجدد العهد على دعم الدولة ومؤسساتها ومواصلة تأدية رسالته وبذل أقصى جهد لتحقيق كل الأهداف الوطنية بمزيد من التفوق الرياضي ورعاية النشء والتمثيل المشرف للبلاد في المحافل الدولية. استاد الأهلي
الأهلي: إعلان الجدول الزمني للاستاد على هامش وضع حجر الأساس
وقال شريف فؤاد المتحدث الرسمي للنادي الأهلي، في تصريحاته لقناة "الأهلي" الفضائية، إن الخطة الزمنية لبناء استاد الأهلي الجديد ستتحدد على هامش وضع حجر الأساسي يوم السبت المقبل. كما سيتم الإعلان عن خطة الأهلي فيما يتعلق بمسألة التمويل، والجدول الزمني ومكونات المدينة الرياضية. لمتابعة أخبار موقع نساعد عبر google news اضغط هنـــــــــــا ، صفحة موقع نساعد على الفيسبوك اضغط هنـــــــــا وموقع تويتر اضغط هنــــــــــــــا
اقرأ أيضًا
موعد مباراة ريال مدريد وتشيلسي والقنوات الناقلة دوري أبطال أوربا 2021
موعد مباراة الزمالك والبنك الأهلي وتشكيل الفريق الأبيض