خمول الغدّة الدرقية. مرض اعتلال الأعصاب الحركية. مرض اعتلال الشرايين الطرفية. داء الساركويد (بالإنجليزيّة: Sarcoidosis). داء أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease). القدم المسطحة (بالإنجليزية: Flat feet). الخضوع لجراحة المجازة المَعِدِيّة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery). الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. تسمم الرصاص
مرض الشلل الرعاشيّ. الجفاف. ضعف تروية الدّم في القدمين. [٢]
إصابات أو أمراض العمود الفقري. [٢]
اختلال توازن أملاح الجسم ؛ مثل نقص عنصر البوتاسيوم أو المغنيسيوم. [٢]
أسباب دوائية
قد يؤدي تناول أحد الأدوية الآتية إلى تشنج القدم كعرض جانبي: [٢]
مدرات البول: مثل هيدروكلورثيازيد (بالإنجليزية: Hydrochlorothiazide) و الفيوروسيميد (بالانجليزية: Furosemide). التشنج في عضلات القدم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أدوية لعلاج ضغط الدم: مثل نيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine). أدوية لعلاج ارتفاع الكوليسترول: وتضم مجموعة الستاتين مثل: أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin). أدوية لعلاج الربو: مثل تيربوتالين (بالإنجليزية: Terbutaline) وألبوتيرول (بالإنجليزية: Albuterol). أدوية علاج ألزهايمر: مثل دوبيبيزيل (بالإنجليزية: Donepezil).
- شد عضلي في مشط القدم الخارجي
- شد عضلي في مشط القدم الامامي
- معرفة مكان المخالفة برقمها – المحيط
شد عضلي في مشط القدم الخارجي
ذات صلة ما هو سبب تشنج عضلة الساق كيفية علاج تشنج العضلات
الممارسات الحياتية
لا يوجد سبب رئيسي محدّد لحدوث تشنّجات القدم في معظم الحالات، ولكن يُعتقد غالباً أنّها ناتجة عن الإرهاق العضليّ أو بعض الاعتلالات العصبية ، ومن الممارسات اليومية الأكثر شيوعاً المُسبّبة لمثل هذه التشنجات ما يأتي: [١]
طريقة النوم؛ حيثُ يمكن لبعض وضعيّات النوم غير الصحيّة أن تُسبّب تشنّجات القدم. التمارين الرياضية؛ حيثُ إنّ استخدام جزء معين من عضلات الرجل لفترة طويلة خلال التمرين من الممكن أن يكون محفّزاً لحدوث التشنجات خصوصاً بعد الانتهاء من ممارسة التمرين. عدم إحماء العضلات قبل ممارسة التمارين الرياضية. [٢]
ممارسة الأنشطة التي تتطلب جُهداً في الأجواء الحارّة. [٢]
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، أو الجلوس بطريقة غير سليمة لمدة طويلة من الوقت. شد عضلي في مشط القدم مستمد من اهتمام. [٣]
شرب الكحول. [٣]
الحالات المرضية
كما تم ذكره سابقاً، فإن السبب الرئيسي المحدد وراء تشنج القدم غير معروف، ولكن هناك بعض الحالات المرضيّة التي قد تكون مرتبطة بتشنج القدمين، نذكر منها ما يأتي: [١]
الإصابة بأمراض الكلى، وخصوصاً الفشل الكلوي المزمن أو غسيل الكلى. الإسهال. تشمّع الكبد.
شد عضلي في مشط القدم الامامي
إن كنت نائمة فحاولي عمل مساج لرجلك فور الاستيقاظ. وأظن فعلاً أن الموز يساعد لكثرة البوتاسيوم فيه.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وأوضح أن المنصة الإلكترونية لوزارة الكهرباء تلقت حتى الآن نحو 2. 5 مليون طلب، وهو ما يظهر الطلب المتزايد على تركيب تلك العدادات، خاصة من المباني المخالفة والعشوائية بعد إتاحة تلقي الطلبات للتركيب منذ بداية يوليو الماضي 2020 لافتا إلى أن جزء من العدادات التي يتم تركيبها سيكون عبر استبدال عدادات قديمة لأخرى مسبوقة الدفع. وأكد المصدر أن خطة تغيير كل العدادات إلى مسبوقة الدفع ستتم بالتعاون بين كل الشركات المحلية المصنعة للعدادات، موضحا أن تلك الشركات تمتلك القدرة على تلبية متطلبات السوق المحلية. معرفة مكان المخالفة برقمها – المحيط.
معرفة مكان المخالفة برقمها – المحيط
وأوضح أن المنصة الإلكترونية لوزارة الكهرباء تلقت حتى الآن نحو 2. 5 مليون طلب، وهو ما يظهر الطلب المتزايد على تركيب تلك العدادات، خاصة من المباني المخالفة والعشوائية بعد إتاحة تلقي الطلبات للتركيب منذ بداية يوليو الماضي 2020 لافتا إلى أن جزء من العدادات التي يتم تركيبها سيكون عبر استبدال عدادات قديمة لأخرى مسبوقة الدفع. وأكد المصدر أن خطة تغيير كل العدادات إلى مسبوقة الدفع ستتم بالتعاون بين كل الشركات المحلية المصنعة للعدادات، موضحا أن تلك الشركات تمتلك القدرة على تلبية متطلبات السوق المحلية. شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: الكهرباء: تركيب 1. انتهى الخبر. شكرا على زيارتك موسوعة بصراوي الاخبارية
مصراوي
الخميس 25 ربيع الأخر 1437 هـ - 4 فبراير 2016م - العدد 17391
طورت أمانة منطقة الرياض تطبيق (صوّر وارسل) للأجهزة الذكية (امانة940) والذي يقدم خدمة جديدة لسكان العاصمة للإبلاغ عن المخالفات المتعلقة بالخدمات البلدية في كافة أحياء وشوارع وطرقات مدينة الرياض بطريقة( صور وارسل) حيث تمت إضافة تصوير مقطع فيديو وتسجيل صوتي بالإضافة للتصوير وإرفاقها إلى البلاغ، كما تمت إضافة خاصية المحادثة المباشرة عن طريق واتساب ويمكن للمبلغ تسجيل البلاغ صوتيا وإرساله مباشرة إلى المركز والتعامل معه من قبل كوادر مؤهلة. ويتيح تطبيق (صوّر وارسل) للمستخدمين سرعة الاتصال المباشر مع هاتف مركز طوارئ أمانة منطقة الرياض 940 من خلال التقاط صورة لأية مخالفة أو صورة موجودة مسبقا في الهواتف المحمولة وإرسالها سريعا عبر التطبيق لمركز طوارئ الأمانة الذي سيتواصل مع المستخدمين برسائل خاصة على هواتفهم المحمولة تفيد باستلام المخالفة وتحويلها للجهات المختصة لمعالجتها بأقصى سرعة ممكنة. ويحدد (صوّر وارسل) موقع الشخص المبلغ آليا على الخريطة المعدة لذلك لاستخدامه من قبل هاتف مركز الطوارئ في تحديد موقع المخالفة سريعاً. كما يوفر البرنامج خدمة (بلاغاتي) التي تحتوي على كافة البلاغات السابقة والقدرة على استعراضها ومعرفة حالتها، مع إمكانية البحث عن بلاغات سابقة من خلال إدخال رقم البلاغ.