وشددت على أن عدم أخذ الجرعة المناسبة من حمض الفوليك في أثناء الحمل، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للجنين، لأن الأنبوب العصبي نتيجة لذلك يمكن ألا يتكون بشكل سليم. وينتج عن ذلك ما يسمى بعيوب الأنبوب العصبي، ومنها عدم اكتمال نمو الحبل الشوكي أو الفقرات، وكذلك عدم اكتمال نمو أجزاء رئيسية في مخ الجنين. والطفل الذي يعاني من هذه الحالة ربما لا يعيش طويلاً، لكن عند تناول الكمية الموصى بها من حمض الفوليك في أثناء الحمل، تحمي الجنين من العيوب الخلقية للأنبوب العصبي بنسبة لا تقل عن 50%، كما أن تناول حمض الفوليك قبل وفي أثناء الحمل يحمي الطفل من عيب خلقي آخر يسمى (الشفة المشقوقة)، ويحميه من انخفاض الوزن عند الولادة، وفقر نموه داخل الرحم. فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وأهميته للأم والجنين ومصادره الطبيعية. وبينت الدكتورة فاطمة البستكي أن تناول حمض الفوليك في أثناء الحمل، وخصوصاً في الثلث الثاني من الحمل، يحمي ويقلل من خطر الولادة المبكرة، والإجهاض، ومضاعفات الحمل الأخرى، مثل: مرض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطانات والزهايمر. 09
يعتبر حمض الفوليك أحد أنواع فيتامينات (ب) وبالتحديد (ب9)، ويلعب دوراً هاماً في إنتاج كريات الدم الحمراء، ونمو المخ والحبل الشوكي للجنين
02
يعتبر حمض الفوليك للحامل بالغ الأهمية للجنين وللأم علي حد سواء، وخاصة في بداية تكوين الجنين، إذ يسهم في إنتاج الـ DNA في فترة التطور والتكوين.
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل وأهميته للأم والجنين ومصادره الطبيعية
400
يبلغ ما تحتاجه الحامل من حمض الفوليك من 400 - 600 ميكرو جرام يومياً في الحالات العادية، ويمكن أن يمتد إلى 1000 ميكرو جرام. 03
تناول حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل يقلل من خطر الولادة المبكرة، والإجهاض، والمضاعفات الأخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
ويتم قياس الوزن من خلال قياس مؤشر كتلة الجسم ، إذ يجب أن يتراوح المؤشر بين 18. 5 و24. 9. 8. التحسين من الصحة النفسية
من نصائح قبل الحمل بشهر ضرورة التخلص من مشاعر الحزن والقلق والتوتر، من خلال القيام ببعض الأساليب مثل القيام بتمارين التنفس العميق واليوجا. العوامل التي تؤثر على إمكانية الحمل
بعد معرفة نصائح قبل الحمل بشهر، علينا معرفة العوامل التي تؤثر على إمكانية الحمل، وهي:
العمر: إذ أن التقدم بالعمر يقلل من خصوبة المرأة. الوزن: زيادة الوزن أو انخفاضه عن المعدل الطبيعي يؤثر على صحة الحمل. التدخين: حيث أن التدخين يؤثر سلبًا على الخصوبة. التعرض للسموم: إن التعرض للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية تقلل من الخصوبة. شدة التمارين الرياضية: القيام بالتمارين الرياضية الشديدة قد يؤثر على خصوبة المرأة بشكل سلبي. انتظام الدورة الشهرية: حيث إن عدم انتظام الدورة الشهرية يصعّب من عملية تحديد موعد الإباضة. صحة المرأة العامة: إذ أن الأمراض المختلفة مثل انتباذ بطانة الرحم من الممكن أن تؤثر على الخصوبة. متى تجب زيارة الطبيب؟
بالإضافة إلى نصائح قبل الحمل بشهر، هناك بعض الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب المختص قبل التخطيط للحمل.
أعلن الرئيس التنفيذي لـ«طيران ناس»، الناقل الجوي السعودي والطيران الاقتصادي الرائد في منطقة الشرق الأوسط بندر المهنا، عن تقديم خصم بقيمة 50% على كل رحلات طيران ناس الداخلية والدولية، لكل الأطباء والممارسين الصحّيين السعوديين والمقيمين العاملين في وزارة الصحة بالمملكة. "ناس وناس":وكيل وزارة الصحة يعد بمتابعة الاوضاع بمستشفى بيت لحم. وأشار المهنا إلى أن «مبادرة طيران ناس بتقديم خصم 50% على جميع رحلاته للأطباء والممارسين الصحّيين العاملين في المملكة، هي رسالة شكر وتقدير، وأقل ما يمكن لنا تقديمه تجاه الأبطال الذين وقفوا حصناً منيعاً لكل مواطن ومقيم في مملكتنا الحبيبة للحد من انتشار فايروس كورونا المستجد، فهؤلاء خاطروا بسلامتهم لتحصين سلامة وصحّة مجتمعنا، وهم من ضحّوا بأوقاتهم مع عائلاتهم ومحبّيهم كي يتسنّى لنا البقاء مع عائلاتنا وأهلنا». وأضاف: «نحن في طيران ناس فخورون بكوننا جزءاً من الجهود الوطنية، لا سيما في هذه الأزمة، ونؤكد أننا على أتمّ الاستعداد لتسخير كل إمكاناتنا لخدمة وطننا في أي وقت». وجاء إعلان طيران ناس بالتزامن مع إعادة إطلاق رحلاته الداخلية، والتي كانت بتاريخ 31 مايو 2020، على أن يستمر هذا الخصم حتى نهاية العام 2020. ويمكن لمستحقّي الخصم من الأطباء والممارسين الصحّيين حجز رحلاتهم والاستفادة من الخصم عبر الموقع الإلكتروني لطيران ناس بكل يسر وسهولة، بشرط أن يقوموا بإبراز بطاقة عمل سارية المفعول عند منصّات إنهاء إجراءات السفر.
بالتعاون مع وزارة الثقافة طيران ناس يشارك في مبادرة &Quot;عام الخط العربي&Quot; - صحيفة الوئام الالكترونية
الشروط والاحكام
يطبق الخصم المقدم للأطباء والممارسين الصحيين بقيمة ٥٠% على الرحلات الداخلية والدولية. يشمل الخصم الاطباء و الممارسين الصحيين وجميع الفئات المذكورة سابقا و العاملين سواء كانوا سعوديين أو غير سعوديين. أن الخصم المقدم للأطباء من طيران ناس متاح على الدرجة السياحية ودرجة البريميوم. يجب إبراز بطاقة العمل سارية الصلاحية عند مكاتب تسجيل الوصول وكذلك بوابات صعود الركاب. يسري الخصم على جميع الرحلات حتى نهاية عام ٢٠٢٠. بالتعاون مع وزارة الثقافة طيران ناس يشارك في مبادرة "عام الخط العربي" - صحيفة الوئام الالكترونية. المقاعد محدودة على كل رحلة من الرحلات سواء داخلية أو دولية. وأضاف أنه يمكن للأطباء والممارسين الصحيين المقدم لهم الخصم ، حجز رحلاتها والاستفادة من الخصم عن طريق الدخول على الموقع الإلكتروني لطيران ناس بكل سهولة ويسر، بشرط إبراز بطاقة العمل سارية المفعول عند الإنتهاء من إجراءات السفر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
New Flights + Hotels وفّر 20% على الفنادق و 7% على الطيران مع مصرف الراجحي احجز إجازة العيد باستخدام بطاقتك الائتمانية أو المدفوعة مسبقاً من مصرف الراجحي والكود ARB احصل على خصم 20% على الفنادق، الشاليهات، الباقات، الأنشطة وخدمة استئجار السيارات. يمكنك أيضاً الاستفادة من خصم فوري 7% على حجوزات الطيران! يُطبّق حد أقصى للخصم. New Flights + Hotels لغاية 10% نقاط بمحفظتك على إجازتك هذا العيد احتفل بعيد الفطر! احجز رحلة طيران واحصل على 5% نقاط بمحفظتك أو خطط لإقامة فندقية أو في شاليه ولك 10% نقاط في محفظة المسافر. استخدم الكود EID22 للاستفادة من العرض. فترة العرض: لغاية 6 مايو 2022 View details New Flights + Hotels ضاعف نقاطك مع قطاف على حجوزات الفنادق، الشاليهات والطيران خطط لإجازة ممتعة هذا العيد! المهنا: طيران ناس يقدّم خصماً 50% للأطباء والممارسين الصحّيين على جميع رحلاته - صحيفة الوئام الالكترونية. احجز إقامة فندقية، شاليه أو رحلة طيران وضاعف نقاط قطاف. New Flights + Hotels الفنادق: 20% نقاط بمحفظتك | الطيران: 5% نقاط بمحفظتك عيش عالم استثنائي في رحلتك القادمة واستمتع بجمال قطر! استخدم الكود QATAR واحصل على 20% كنقاط بمحفظتك على الفنادق و5% كنقاط بمحفظتك على رحلات الطيران. يسري العرض لغاية: 01 يونيو 2022 View details Flights + Hotels اكسب أو ادفع بواسطة نقاط قطاف عبر المسافر يمكنك الآن الدفع لحجوزات الفنادق ورحلات الطيران بواسطة نقاط قطاف، كما يمكنك جمع النقاط على حجوزات الطيران والفنادق!
المهنا: طيران ناس يقدّم خصماً 50% للأطباء والممارسين الصحّيين على جميع رحلاته - صحيفة الوئام الالكترونية
أعلن بندر المهنا، الرئيس التنفيذي لـ"طيران ناس"، الناقل الجوي السعودي والطيران الاقتصادي الرائد في منطقة الشرق الأوسط، عن تقديم خصم بقيمة 50% على كل رحلات طيران ناس الداخلية والدولية، لكل الأطباء والممارسين الصحّيين السعوديين والمقيمين العاملين في وزارة الصحة بالمملكة. وأشار المهنا إلى أن "مبادرة طيران ناس بتقديم خصم 50% على جميع رحلاته للأطباء والممارسين الصحّيين العاملين في المملكة، هي رسالة شكر وتقدير، وأقل ما يمكن لنا تقديمه تجاه الأبطال الذين وقفوا حصنًا منيعًا لكل مواطن ومقيم في مملكتنا الحبيبة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، فهؤلاء خاطروا بسلامتهم لتحصين سلامة وصحّة مجتمعنا، وهم من ضحّوا بأوقاتهم مع عائلاتهم ومحبّيهم كي يتسنّى لنا البقاء مع عائلاتنا وأهلنا". وأضاف: "نحن في طيران ناس فخورون بكوننا جزءًا من الجهود الوطنية، لا سيما في هذه الأزمة، ونؤكد أننا على أتمّ الاستعداد لتسخير كل إمكاناتنا لخدمة وطننا في أي وقت. " وجاء إعلان طيران ناس بالتزامن مع إعادة إطلاق رحلاته الداخلية، والتي كانت بتاريخ 31 مايو 2020، على أن يستمر هذا الخصم حتى نهاية العام 2020. ويمكن لمستحقّي الخصم من الأطباء والممارسين الصحّيين حجز رحلاتهم والاستفادة من الخصم عبر الموقع الإلكتروني لطيران ناس بكل يسر وسهولة، بشرط أن يقوموا بإبراز بطاقة عمل سارية المفعول عند منصّات إنهاء إجراءات السفر.
نشر بتاريخ: 08/10/2009 ( آخر تحديث: 08/10/2009 الساعة: 17:20)
الخليل - معا - في الحلقة المقبلة من برنامج "ناس وناس"، يعرض البرنامج تقريراً حول العثور على جثة أحد مرضى مستشفى بيت لحم للأمراض النفسية والعصبية بعد ثماني ساعات من هروبه للمستشفى من فوق أحد أسوارها، وكيف تم التعامل مع القضية من خلال المستشفى وكيف تعاملت النيابة العامة مع القضية، وما مدى مسؤولية وزارة الصحة الفلسطينية عن وفاة ذلك المريض ومدى إشرافها وإلمامها بكل الأحداث التي تقع في مستشفى بيت لحم للأمراض النفسية. برنامج "ناس وناس"، استضاف الدكتور عنان المصري وكيل وزارة الصحة الذي قال انه فوجيء مما جاء في التقرير ، ووعد بمتابعة التحقيق في الموضوع" وتطرق المصري، لخطة وزارة الصحة الإستراتيجية حول الصحة النفسية المجتمعية، والتي بدأ التحضير لها قبل سنتين، وتقضي أن يقوم الطبيب العام في أي مستشفى باكتشاف الخلل السلوكي للمرضى وتحويله للعيادة النفسية، بالإضافة الى سياسة علاج المرضى النفسيين من خلال دمجهم في المجتمع وليس إقصائهم عنه، إلا في بعض الحالات التي لا يمكن دمجها في المجتمع بل يجب الحجر عليها. وفي الجزء الثاني من البرنامج، تم الحديث عن شغب ملاعب كرة القدم، واستضاف مسؤول الأمن في الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم، صالح سيد أحمد، والذي أكد بأن الاتحاد اتخذ عدة خطوات هامة للتقليل والحد من شغب الملاعب.
&Quot;ناس وناس&Quot;:وكيل وزارة الصحة يعد بمتابعة الاوضاع بمستشفى بيت لحم
بدأ طيران ناس، الناقل الجوي السعودي والطيران الاقتصادي الرائد في منطقة الشرق الأوسط، تعاوناً مشتركاً مع وزارة الثقافة للمشاركة في مبادرة "عام الخط العربي" التي أطلقتها وزارة الثقافة. و في ما يتضمن هذا التعاون ، سيقوم "طيران ناس" بتطبيق الهوية البصرية الخاصة بـ"عام الخط العربي" على الطائرة الثانية عشرة من طراز إيرباص A320neo التي تسلمها مؤخراً ضمن اتفاقية موقعة مع شركة إيرباص في عام 2017 لشراء 120 طائرة A320neo، بقيمة إجمالية قدرها 32 مليار ريال سعودي. وفي هذا السياق، قال الرئيس التنفيذي لطيران ناس الأستاذ بندر المهنا: "نفخر بأن نكون من المشاركين في مبادرة عام الخط العربي، وبتعاوننا مع وزارة الثقافة في هذه المبادرة الرائدة التي تهدف إلى إبراز فن الخط العربي بوصفه فناً متميّزاً يجسّد ثراء اللغة العربية وجمالياتها. ونهدف من خلال وضع شعار عام الخط العربي على إحدى طائراتنا، إلى تثقيف مسافرينا حول جمالية وأهمية الخط العربي وترسيخ الاعتزاز بهويتنا العربية". وأضاف: "تتقاطع أهداف وزارة الثقافة السعودية، من خلال مبادرة عام الخط العربي التي تحظى بدعم من برنامج جودة الحياة، مع أهداف طيران الناس واستراتيجيته القائمة على تطوير تجربة السفر في المملكة ورفع مستوى الخدمات المقدمة من خلال أسطول حديث وخيارات متنوعة من الوجهات، من حيث التركيز على الارتقاء بجودة الحياة في المملكة وتحويلها إلى مركز عالمي للنقل الجوي وفق أهداف رؤية المملكة 2030".
وأوضحت أن بداية تطبيق القرار من وقت الإعلان، ويشمل جميع التذاكر...
فيديو.. كابتن طائرة سعودية يرسل تحية تقدير لمواطن تبرع بكليته لصديقه
07 ديسمبر 2019
15, 591
وجه كابتن طائرة سعودية تحية لمواطن لتبرعه بإحدى كليتيه لصديقه، وإنهاء معاناته مع مرض الفشل الكلوي. وأظهر مقطع فيديو متداول المواطن المتبرع ويدعى أحمد سيف الحبلاني جالساً داخل طائرة...
شاعر يعبّر عن معاناته من تأخر رحلة "ناس" بقصيدة.. والشركة تتفاعل معه (فيديو)
02 نوفمبر 2019
101, 916
تفاعلت شركة طيران "ناس" مع قصيدة عبّر فيها الشاعر "يحيى رياني" عن معاناته مع تأخر رحلته التي قطعها من الرياض إلى جازان.