أبريل 26, 2021 377 مشاهدات
ازداد وزني بصورة مفاجئة رغم انتظامي على نظام غذائي صحي فرغبت في معرفة أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء التى لا تعتمد على زيادة تناول الطعام. أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء
لا تتوقف أسباب زيادة الوزن على زيادة تناول السعرات الحرارية ولكن هناك بعض الأدوية والأمراض تزيد الوزن بصورة مفاجئة.
ما هي أسباب زيادة الوزن المفاجئ - مقال
يمكن أن يعني تناول الوجبات الخفيفة بانتظام أنك تتناول سعرات حرارية أكثر مما تحتاج. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل عام، يمكن أن يساعدك حضور معرفة المزيد حول مرض السكري في إدارة مرض السكري بطريقة صحية. ظهور مرض الشيخوخة
يبدأ الناس في فقدان بعض العضلات مع تقدمهم في السن، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أنهم يصبحون أقل نشاطًا. العضلات هي حارق فعال للسعرات الحرارية، لذا فإن فقدان كتلة العضلات يمكن أن يعني أنك تحرق سعرات حرارية أقل. ما هي أسباب زيادة الوزن المفاجئ - مقال. إذا كنت تأكل وتشرب نفس الكمية التي تتناولها دائمًا وتكون أقل نشاطًا بدنيًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. لتقليل فقدان العضلات، يجب أن تظل نشطًا وتحاول القيام بتمارين تقوية العضلات بانتظام. علاج الستيرويد
تُستخدم الستيرويدات المعروفة أيضًا باسم الكورتيكوستيرويدات، لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل. يمكن أن يؤدي استخدام أقراص الكورتيكوستيرويد على المدى الطويل إلى زيادة الشهية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. إن توخي الحذر الشديد بشأن ما تأكله أثناء استخدام المنشطات سيساعد في منعك من تناول الطعام أكثر من المعتاد. إذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن، فتحدث إلى طبيب عام حول المساعدة في التحكم في وزنك، يجب ألا تقلل أو تتوقف عن تناول علاج الستيرويد دون التحدث إلى طبيب عام أولاً.
1_ الحمل
المعروف عن الحمل انه يسبب زيادة كبيرة في وزن السيدة، فكلما تقدمت السيدة بالحمل زاد وزنها، يرجع ذلك إلى الجنين والمشيمة والكثير من الأشياء المتعلقة بالحمل. في مرحلة الحمل يزيد عن السيدة الرغبة الشديدة بتناول كميات كبيرة من الطعام، وهذا بالأمر الهام، بأن وجود الجنين برحم السيدة يجعلها تشعر دائمًا بالحاجة الدائمة لتناول الطعام. لا ينصح السيدة باستعمال أي أدوية أو وصفات تساعد على خسارة الوزن أثناء فترة الحمل، فهذا قد يعرض الأم والجنين إلى مخاطر لا حصر لها، لذلك ننصح بإتمام فترة الحمل بعد ذلك القيام بإنقاص الوزن. شاهد أيضًا: أفضل رياضة لإنقاض الوزن بسرعة
2_ التغيرات الهرمونية
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى اضطرابات كثيرة ومتعددة في هرمونات الجسم نتيجة التقدم بالسجن، أو تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى خلل كبير بالهرمونات. في هذه الحالة يمكن تناول الأطعمة والفاكهة التي تحتوي على كميات عالية من هرمون الأستروجين، فإن زيادة الوزن المفاجئ دون الإصابة بالأمراض تدل على نقص هذا الهرمون. أيضًا يمكنك التوجه إلى الطبيب المختص للبدء بعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة الأسباب التي أدت إلى اضطرابات الهرمون بالجسم، والعمل على معالجتها طبيبًا تحت إشراف الطبيب المختص.
اصبح الان تطبيق صدام حسين متوفرا فلا تفوت فرصة الاستماع الى اجمل اغاني حماسية 😍 حيث يمكنك تطبيقنا بتصميمة المميز والسهل الى الاستماع الى اجمل اغاني خليجية حماسية وليس هذا فقط بل انه يحتوي على اجمل خلفيات صدام حسين الرائعة والمميزة. 💖👌 ان تطبيق اغاني صدام حسين اصبح الان في متناول يديك فلا بد لك من ان تجرب الاستماع ال اجمل اغاني حماسية كما انه يحوي اغاني خليجية مميزة وحصرية كما يحتوي على خلفيات صدام حسين مميزة. ✨ مميزات تطبيق اغاني صدام حسين:🌟 - تحديث اونلاين للمحتوى. - يحوي اغاني حماسية مميزة. اجمل اغنية للرئيس / صدام حسين / ابوعدي / أغاني صدام حسين - YouTube. - محتواه مجاني بالكامل. - خلفيات صدام حسين. - يحتوي على الكثير من اغاني خليجية حصرية. - من افضل تطبيقات اندرويد المميزة والممتعة اصبح الان تطبيق اغاني صدام حسين متوفرا على المتجر 😍 فلا تفوت فرصة الاستماع الى اجمل اغاني حماسية وليس هذا فقط بل ويحتوي تطبيقنا على خلفيات صدام حسين مميزة كما انه يحوي اغاني خليجية جديدة ومميزة فنتمنا لكم تجربة ممتعة ولا تنسوا تقييمنا بافضل تقييم. 👍🌟
اغاني على صدام حسين
صدام حسين مرجف كل اسرائيل. الجبل محمد الشيخ 2019 - YouTube
اغاني صدام حسين الذي ابكت
4 مليار دولار وكان اعتماد مصر على القمح الروسى بنسبة 69. 4% يليه الأوكرانى بنسبة 10. 7% ثم الرومانى والأسترالى والفرنسى والليتوانى وغيرها، والخلاصة أن 80% من القمح المصرى المستورد من الخارج يأتى من روسيا وأوكرانيا على التوالى. أما القمح المصرى الذى ارتفع إنتاجه السنوات الماضية فيقدر حجمه بـ3.
اغاني صدام حسين Video
وهذا يذكرنا بصدام حسين الذى قال له كل الرؤساء ووجّه له الرئيس مبارك 25 تحذيراً علنياً، فضلاً عن التحذيرات السرية، بأن ينسحب من الكويت وأن عاصفة غربية مدمرة سوف تجتاحه وجيشه ليس فى الكويت ولكن من العراق، ولكن الرجل أصمّ أذنيه وخدع الرئيس مبارك والملك فهد، وكلاهما أعطى له حلولاً ممتازة قبل الغزو، فظنّ صدام فيهما الضعف لأنه كان ديكتاتوراً غبياً، وظن أن الملك فهد ضعيف لن يجرؤ على استدعاء الأمريكان وحلف الناتو، ولكن الملك أخذ القرار سريعاً ودمّر جيش العراق الذى كان حصناً للعروبة ودُمِّر العراق واحتُل زمناً من أمريكا وحلفائها ومحتل الآن من إيران ورجالاتها، وانتهى العراق العربى إلى غير رجعة. ولعل الرئيس الأوكرانى يشبه صدام فكلاهما غير متخصص لا فى الحرب أو السياسة، فرجال العسكرية أكثر الناس حذراً من الحروب لأنهم يعرفون ويلاتها وآلامها وجراحاتها، والرئيس الأوكرانى لم يكن مؤهلاً للحكم أصلاً رغم أنه جاء عبر صناديق الانتخاب، وكذلك صدام حسين جاء عبر الديكتاتورية ولكنه أهمل كل آراء خبرائه العسكريين وكلهم رفضوا غزوه للكويت فأطاح بهم مع وزير دفاعه وشقيق زوجته بتفجير طائرته فدقّ أول مسمار فى نعشه. تستورد مصر قرابة 6 ملايين طن قمح كل عام بتكلفة توازى 2.
حول العالم
جائحة كورونا
تسجيل 56 إصابة جديدة بفيروس كورونا في لبنان و3 حالات وفاة
اليابان تودع أكبر معمرة في العالم
روسيا تطرد 40 دبلوماسيا ألمانيا
غانتس يهدد لبنان… إذا استمر الإرهاب على إسرائيل سنعرف كيف نستخدم القوة اللازمة
وضع "قاتم" في بكين.. كورونا يتفشى والصين قد تلجأ لإغلاق صارم
مصرع شخصين برصاص الشرطة في وسط باريس
ثقافة وأدب
كتب وكتاب
قدم له وزير الثقافة اللبناني واجازه "أزهر مصر": "العدل والعدالة" كتاب جديد لاحمد قيس
الفقر في الوطن غربة/ غسان همداني
علوم وتكنولوجيا
آيفون 14 قادم بعد 6 أشهر… هذا كل ما تريد أن تعرفه
آبل تحذر المطورين من إهمال تطبيقاتهم
ميزة جديدة من واتساب عن آخر ظهور!