الحبة السوداء هي حبة البركة التي تتميز بطعمها اللاذع، وقد اشتُهر استخدامها والزيت المُستخرج منها منذ القِدم وحتى الآن؛ خاصة في دول الشرق الأوسط والهند وشمال أفريقيا لفوائدها الصحية العظيمة، وما يشغلنا: ماذا تمثل الحبة السوداء للحامل من أهمية؟ وما الذي تحويه من فوائد لها؟ وهل هناك أضرار عند تناولها، وهل من احتياطات أو احتراز بشأن الكمية؟ والسؤال الأهم: هل يستلزم تناولها استشارة طبيب؟ عن هذه الأسئلة تجيب استشارية التغذية الدكتورة نهى ياسين. للحبة السوداء فوائد هامة للحامل والجنين
حبة البركة تسهل الولادة و تمد الجنين ببنية صحية
تحتوي الحبة السوداء على فوائد مهمة للجسم خاصة للمرأة الحامل، ما يمدها والجنين ببنية سليمة وصحية؛ حيث تشتمل مكونات هذه الحبة على الأحماض الأمينية، البروتينات، الكربوهيدرات، الزيوت الثابتة، الزيوت الطيارة، القلويات، الألياف، الكربوهيدرات أحادية التسكر ، الكالسيوم، الحديد. حبة البركة.. ما يقارب 21 ٪ من مكوناتها بروتين، وحوالي 38٪ من الكربوهيدرات، وما يقارب 35٪ من الدهون والزيوت النباتية والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك، إضافة للعديد من المعادن والفيتامينات.
الحبة السوداء للحامل بتؤام
الرئيسية الأعشاب والحمل أكل القزحة للحامل: هل هو آمن؟
نُشر في 30 أغسطس 2021
، آخر تحديث 17 سبتمبر 2021
درجة أمان تناول القزحة للمرأة الحامل تعد القزحة، أو الحبة السوداء آمنة نسبياً للمرأة الحامل في حال استُخدمت بكميات الطعام المعتدلة، ولكن من الممكن أن تكون غير آمنة إذا تم تناولها بكميات كبيرة، إذ قد يؤدي تناولها إلى منع الرحم من الانقباض، لذلك تنصح المرأة الحامل بالحرص على عدم استخدام القزحة بكميات كبيرة خلال فترة الحمل، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود العديد من الدراسات حول درجة أمان القزحة للمرأة الحامل، ويجب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب للمشكلة الصحية. [١] فوائد القزحة العامة تقدم القزحة العديد من الفوائد الصحية، ونذكر في ما يأتي أهم هذه الفوائد: [٢]
المساعدة على خفض ضغط الدم المرتفع: قد يؤدي تناول الحبة السوداء لمدة شهرين إلى التقليل من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يرتفع ضغط الدم لديهم بشكل طفيف. المساعدة على الحد من ارتفاع الكوليسترول: قد يؤدي تناول زيت الحبة السوداء إلى التقليل من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إذ تحتوي الحبة السوداء على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الصحية مثل حمض اللينوليك (بالإنجليزية: Linoleic Acid)، وحمض الأوليك (بالإنجليزية: Oleic Acid)، والتي من الممكن أن تساهم في المحافظة على مستويات صحية من الكوليسترول.
فوائد الحبة السوداء الصحية
تمتلك حبة البركة العديد من الفوائد الصحية للجسم خاصةً عند إضافتها إلى العسل الأبيض، أو تناولها بمقدار محدود للاستفادة منها، مع الإشارة أنه يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل البدء في تناول الحبة السوداء كعلاج تجنباً لحدوث مضاعفات صحية أو وجود موانع لتناول الحبة السوداء بشكل مفرط. تطهير الجسم
تمتلك حبة البركة العديد من الخصائص المطهرة للجسم من السموم والشوائب، خاصةً عند إضافتها للعسل الأبيض، فتكون قادرة على تخليص الجسم من السموم الموجودة في الدم والتي قد تؤثر سلباً على وظائف الأعضاء الحيوية في الجسم مثل الكبد والرئتين. مقاومة الخلايا السرطانية
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الحبة السوداء على منع تكون الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي منع انتشار الخلايا السرطانية به، كما أن العسل من المواد القادرة على حماية الجسم من الخلايا السرطانية ومقاومتها بفضل كونهما غنيان بمضادات الأكسدة الطبيعية. علاج التهاب الحنجرة
تمتلك حبة البركة العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، لذا فإن تناول مزيج مكون من ملعقتين من العسل الأبيض، مع ملعقة من حبة البركة، وملعقة من طحينة السمسم، هي خلطة فعالة للغاية في تهدئة وعلاج التهابات الحنجرة، خاصةً إن تم استخدامها في بداية ظهور الالتهاب.
الحبة السوداء للحامل بالاسبوع
احترسي فقد يؤدي ابتلاع زيت حبة البركة في بعض الأحيان، إلى حدوث إمساك أو اضطراب في المعدة أو التقيؤ. زيادة احتمالات حدوث النزيف فهي تبطئ من عملية تجلط الدم وتخفض مستوى السكر في الدم. قد يؤدي استخدام حبة البركة لدى البعض إلى حدوث التحسس، طفح جلدي، وذلك عند دهن الزيت لبعض الأماكن أو تناولها عن طريق الفم. لذا ينصح بعمل اختبار موضعي على المنطقة قبل الاستعمال؛ خوفا من أعراض التحسس على الجلد. تسبب أيضاً خفض ضغط الدم ، ولذلك يجب أن تنتبه الحامل جيداً لمخاطر وأضرار الحبة السوداء بحيث لا تفرط في تناولها، كما أن عليها أن تسأل طبيبها عن إمكانية تناول الحبة السوداء خلال الحمل أم لا، وتطبق التعليمات؛ لتجنب التعرض لمخاطر النزيف أثناء الحمل.
التحسين من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي: قد يساعد تناول زيت الحبة السوداء على التخفيف من أعراض، وآلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدي. المساعدة على التقليل من أعراض الربو: تتميز القزحة بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي بدورها قد تساعد على تحسين أعراض الربو، وقد تساعد هذه الخصائص على تقليل التهاب الشعب الهوائية، وبالتالي التخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis). المساعدة على التقليل من اضطرابات المعدة: قد يؤدي تناول الحبة السوداء، أو زيتها إلى المساعدة على تسكين آلام المعدة، وتشنجاتها، وقد يساعد زيت الحبة السوداء على تقليل الغازات، وانتفاخ المعدة، بالإضافة إلى التقليل من أعراض قرحة المعدة. محاذير استخدام القزحة يحذر استخدام القزحة في بعض الحالات، إذ قد يسبب تناولها بعض الأعراض الجانبية، ونذكر في ما يأتي بعض هذه الحالات: [١]
الرضاعة الطبيعية: لا توجد معلومات موثوقة وكافية لمعرفة ما إذا كانت الحبة السوداء آمنة للاستخدام خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لذلك يجب على المرأة المرضعة تجنب استخدام الحبة السوداء. الاضطرابات النزيفية: قد تُبطئ الحبة السوداء من عملية تخثر الدم، وقد تزيد من خطر النزيف، وبالتالي قد يؤدي تناولها إلى تفاقم اضطرابات النزيف.
الحبة السوداء للحامل استعمال مخدر للضر
علاج التهاب اللوزتين
تتمتع حبة البركة بالعديد من الخصائص المُسكنة والخافضة للحرارة، كما أنها فعالة في معالجة التهاب البلعوم الحاد وكذلك التهاب اللوزتين. فوائد الحبة السوداء للتجميل والتنحيف
تساعد بذور حبة البركة في القضاء على زيادة الوزن والسمنة وتنحيف الجسم، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الدهون الثلاثية، كما أنها تسهم في إدرار البول والتخلص من المياه ولأملاح الزائدة في الجسم. تسهم حبة البركة في القضاء على حب الشباب ومعالجته، وذلك من خلال مزج مطحون حبة البركة ومطحون بذور السمسم وكمية قليلة من الدقيق والعسل الأبيض معاً، حتى يتم الحصول على مزيج كريمي، مع استخدامه في دهن البشرة خاصةً موضع الحبوب ليلاً. تمنح الحبة السوداء البشرة المزيد من الحيوية والنضارة ، وتساعد في التخلص من التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، وذلك من خلال خلط كمية من حبة البركة وزيت الزيتون واستخدامهما في تدليك البشرة. تساعد الزيوت الطيارة التي تحتوي عليها حبة البركة في التخلص من تقلصات الأمعاء، كما تسهم في حصول الجسم على الاسترخاء والراحة وعلاج آلام العضلات. فوائد الحبة السوداء للشعر
تمتلك حبة البركة العديد من الفوائد المميزة لصحة الشعر عند تناولها أو استخدام زيت حبة البركة المستخرج منها، ومن بين هذه الفوائد:
الحفاظ على صحة فروة الرأس
يُعد زيت حبة البركة من المواد المضادة للفطريات والالتهابات، كما أنه له خصائص مطهرة ومخدرة، لذا يُعد الحل الأكثر فاعلية في علاج مشكلات فروة الرأس، خاصةً المشكلات الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
العمليات الجراحية: قد تبطئ الحبة السوداء من عملية تخثر الدم، وقد تقلل من نسبة السكر في الدم، وتزيد من النعاس لدى بعض الأشخاص، وتبين أنها قد تزيد من خطر النزيف، وتتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء العمليات الجراحية، وبعدها، لذلك يجب التوقف عن استخدام الحبة السوداء قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية المقرر. المراجع ^ أ ب "Black Seed", webmd, Retrieved 26/6/2021. Edited. ↑ "The Health and Beauty Benefits of Black Seed Oil", healthline, Retrieved 26/6/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
فوائد الختمية للحامل
نبتة الختمية المعروفة باسم ختم سليمان (Solmons 's Seal)، سيدة الأختام (Lady's Seals)، وأيضًا ختم ماري...
عشبة رجل الأسد للحمل
عشبة رجل الأسد أو عباءة السيدة تنتمي هذه العشبة إلى جنس (Alchemilla) الذي يحتوي على ما يقارب 300 نوع من...
السبت، 16 أبريل 2022 - 16:08
كتب:
ماني
تابع مباشرة مباراة مانشستر سيتي وليفربول اليوم السبت في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي. اضغط هنا لتتابع المباراة دقيقة بدقيقة
---
نهاية المباراة
ق95: أووووووووووو! فيرمينو كاد يسجل الرابع لليفربول
ق93: سترلينج يسدد كرة قوية لكن ينقذها أليسون
ق93: ضغط شرس لسيتي في الدقائق الأخيرة
ق90: برناردو جووووووول لسيتي. انطلاقة ممتازة من محرز في اليمين واخترق منطقة الجزاء قبل أن يسدد لترتد الكرة إلى برناردو الذي سددها بسهولة في الشباك
ق85: صلاح يسدد الكرة لكنها تذهب سهلة في يد الحارس
ق84: مشاركة فيرمينو وجوتا على حساب ماني ودياز
ق83: مشاركة رياض محرز على حساب جيسوس
ق72: خطأ فادح من زينشينكو الذي يمرر الكرة برأسه للحارس لينقض عليها محمد صلاح الذي سدد من فوق الحارس لكن الكرة تمر خارج الملعب
ق70: أوووووووووووه! أليسون ينقذ ليفربول. انفراد تام لجيسوس الذي سدد الكرة لكن تصدى لها المتألق أليسون
ق68: سيطرة للفريق الأحمر المتقدم، ولا فرص حاليا لمنافسه سيتي
ق61: ماني لم يفوتها لفرناندينيو، ضربه ليحصل على بطاقة صفراء
ق59: ليفربول يسيطر ويتناقل الكرة في وسط ملعب سيتي
ق57: بطاقة صفراء لفرناندينيو
ق56: أووووووو!
مشاهدة مباراة مانشستر سيتي وبرايتون بث مباشر اليوم 20-4-2022 موقعة إستاد الاتحاد | يلا شوت
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد نهاية الجولة 32.. جوتا وسون يطاردان محمد صلاح
بعد 5 دقائق، مر محمد صلاح ومرر تمريرة أخرى هذه المرة لـ ديوجو جوتا. لكن البرتغالي فشل في التسجيل وتألق إيديرسون في منعها من المرور إلى مرماه. الدقيقة 60 كاد جيسوس من تسجيل الثالث، لكن فان دايك تألق ومنع الكرة من المرور، وبعد 3 دقائق جاء الثالث بالفعل لينفجر ملعب الإتحاد فرحًا. ولكن مهلًا.. تقنية الفيديو تلغي هدف ستيرلينج بداعي التسلل اثناء تمريرة دي بروين. محمد صلاح يسدد في الدقيقة 71 ولكن لابورت يبعدها، ثم يدخل نابي كيتا مكان هندرسون بعدما اقحم كلوب لويس دياز مكان ديوجو جوتا. التغييرات كانت من هنا وهناك، ولكن دخول جيريليش لم يضيف أي شيء لـ مانشستر سيتي. محرز كاد أن يسجل الثالث من ركلة ثابتة في الدقيقة 89 ولكن القائم منعه، لتأتي الفرصة من جديد للجزائري وانفراد تام بالمرمى ولكن برعونة شديدة يسدد بعيدًا عن المرمى في الوقت القاتل. بهذه النتيجة يصبح رصيد مانشستر سيتي 74 نقطة وليفربول 73 نقطة، ليظل فارق النقطة كما هو لحين إشعار آخر، وقبل 8 جولات من النهاية. وتابع بطولات المباراة معكم مباشرة لحظة بلحظة من خلال لقطات الفيديو مـــن هــنـــا
أهداف مباراة ليفربول ومانشستر سيتي
لقطات من المباراة
هدف مانشستر سيتي الأول ضد ليفربول
هدف تعادل ليفربول ضد مانشستر سيتي
شاهد ماذا فعل إيدرسون أمام ديوجو جوتا
دي بروين كاد أن يسجل الهدف الثاني لـ مانشستر سيتي ضد ليفربول
هدف مانشستر سيتي الثاني عن طريق جابرييل جيسوس
هدف التعادل لـ ليفربول عن طريق ساديو ماني من صناعة محمد صلاح
جوتا يهدر هدف محقق امام مانشستر سيتي بعد تمريرة من محمد صلاح
هدف مانشستر سيتي الملغي أمام ليفربول
تألق فان دايك وانقاذه هدف محقق لـ مانشستر سيتي ضد ليفربول
فرصة محمد صلاح أمام مانشستر سيتي
موعد مباراة مانشستر سيتي ضد سبورتنج لشبونة والقنوات الناقلة في ذهاب دور الـ 16 بدوري أبطال أوروبا
انتهت قمة الجولة 32 من الدوري الإنجليزي الممتاز بالتعادل الإيجابي 2/2 بين مانشستر سيتي وليفربول على ملعب الإتحاد، ليبقى الحال كما هو عليه. شوط المباراة الأول كان مثيرًا للغاية، بدأ بالإثارة بتقدم كيفين دي بروين في الدقيقة 5 من تسديدة صاروخية ارتطمت بـ ماتيب ثم القائم الأيسر وسكنت شباك أليسون بيكر الذي أنقذ انفراد تم قبلها بدقيقة واحدة. بعد أقل من ربع ساعة، مرر روبرتسون الكرة إلى أرنولد ثم مهدها لـ ديوجو جوتا الذي سجل الهدف الأول لـ ليفربول وتعادل أمام أصحاب الأرض. حاول إيدرسون المرور من جوتا في الدقيقة 24 وكاد أن يدخل الكرة مرماه بالخطأ، ولكن لحسن حظه لحق بالكرة ليتوقف قلب بيب جوارديولا للحظات. بعد دقيقة انفعل بيب بعد اهدار لابورت الهدف الثاني من عرضية رائعة لـ كيفين دي بروين على رأس اللاعب الإسباني. واصل سيتي السيطرة وأهدر العديد من الفرص، قبل أن يترجم سيطرته بالهدف الثاني للبرازيلي جابرييل جيسوس بعد عرضية ممتازة من جواو كانسيلو في الدقيقة 37. جوتا أهدر التعادل، وتلاه القائم الذي أنقذ أليسون بيكر من هدف ثالث بعد رأسية لابورت. في الشوط الثاني، بدأ ليفربول مثلما بدأ سيتي الأول، ومن تمريرة ساحرة للنجم المصري محمد صلاح، سجل ساديو ماني هدف التعادل في الدقيقة 46.
اهداف مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد (4-0) الدوري الانجليزي - بطولات
يستعد فريق مانشستر سيتي الإنجليزي ليشد الرحال إلى دولة البرتغال لملاقاة فريق سبورتنج لشبونة في قمة نارية مُنتظرة بقوة في ذهاب دور الستة عشر ببطولة دوري أبطال أوروبا، والتي سنتحدث عنها بالتفصيل فيما يلي. المان سيتي صعد على رأس المجموعة الأولى بعدما جمع 12 نقطة، خاض رفقاء رياض محرز 6 مواجهات حققوا خلالهم "4 انتصارات - هزيمتين"، بينما جاء فريق سبورتنج لشبونة ثانيا في المجموعة الثانية برصيد 9 نقاط، الفريق البرتغالي خاض 6 مباريات بواقع "3 انتصارات - 3 تعادلات". ويتزين ملعب لشبونة ليحتضن مواجهة هامة ونارية في ذهاب دور الـ 16 بدوري الأبطال، حينما يحل مانشستر سيتي بقيادة مدربه "بيب جوارديولا" ضيفا ثقيلا للغاية على فريق سبورتنج لشبونة غدا الثلاثاء بتاريخ 15 فبراير 2022. وموعدنا مع بداية أحداث المباراة في تمام الساعة العاشرة مساءا بتوقيت مصر، الحادية عشر مساءا بتوقيت السعودية وقطر، الثانية عشر منتصف الليل بتوقيت الإمارات وعمان. وتمتلك مجموعة قنوات بي ان سبورتس حقوق البث الحي والمباشر لكافة مباريات بطولة دوري أبطال أوروبا بشكل حصري في المنطقة العربية، وستكون مباراة مانشستر سيتي وسبورتنج لشبونة منقولة مباشرة وحصريا عبر شاشة قناة beIN Sports 2 HD Premium بتعليق رؤوف خليف.
بالصور.. كريستال بالاس يجبر مانشستر سيتي على التعادل
مباراة الذهاب التي أقيمت على ملعب "الاتحاد" الأسبوع الماضي، انتهت بفوز مانشستر سيتي بهدف دون رد بصعوبة بالغة، بعد اعتماد أتلتيكو مدريد على تكتل الدفاع، لحرمان أصحاب الأرض من تهديد مرمى يان أوبلاك. وبتلك النتيجة الضيقة، فإن أتلتيكو مدريد يحتاج إلى الفوز بفارق هدف لتعديل الكفتين، أو الفوز بفارق هدفين من أجل التأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. أعزائي المتابعين أهلًا وسهلًا بكم في البث المباشر لمباراة أتلتيكو مدريد ضد مانشستر سيتي والتي تقام على ملعب واندا ميتروبوليتانو، ضمن منافسات إياب دور ربع نهائي دوري أبطال أوروبا 2021/2022.
فيديو |محمد صلاح يصنع وليفربول يتعادل مع مانشستر سيتي في قمة الفرص الضائعة - بطولات
التحام قوي من فرناندينيو ضد ماني
ق54: جيسوس يواصل إزعاج دفاع ليفربول لكن هذه المرة أليسون ينقذ الموقف
ق53: ضغط أحمر وركلة ركنية
ق47: جووووول! جريليش يسجل الأول لسيتي. مهارة رائعة من جيسوس قبل أن يمرر لجريليش الذي سدد مباشرة في الشباك
بداية الشوط الثاني
نهاية الشوط الأول
ق45: جووووول الثالث. ماني يسجل. تمريرة رائعة من على حافة منطقة الجزاء لتياجو ألكانتارا، تابعها ماني بتسديدة على الطائر لتسكن الكرة شباك سيتي
ق37: بطاقة صفراء لفابينيو بعد عرقلة جيسوس مهاجم سيتي
ق35: أفضلية واضحة لليفربول
ق35: خطأ لليفربول بعد ركل برناردو لقدم ماني. اعتراض من كلوب على الحكم
ق27: بطاقة صفراء لجابريل جيسوس بعد التحام ضد لويس دياز لاعب ليفربول
ق25: أفضلية لليفربول المتماسك والمتقدم والمسيطر على المباراة
ق23: خطأ لصالح روبرتسون لاعب ليفربول بعد التحام من فرناندينيو لاعب وسط سيتي
ق17: جووووووول الثاني لليفربول. ستيفين حارس سيتي تباطأ في تمرير الكرة لينقض عليه ماني ويسجل الهدف الثاني
ق15: ضربة رأس لفودين لكن الكرة تذهب سهلة في يد أليسون بيكر حامي عرين ليفربول
ق9: جووووول أول! كوناتي يسجل الأول لليفربول بضربة رأس إثر ركلة ركنية
ق5: جريليش يسدد الكرة من داخل المنطقة لكن دفاع ليفربول يتصدى
بداية المباراة
وانطلق صلاح في الجبهة اليمنى لمنطقة الجزاء في الدقيقة 71، مسددًا مرة مقوسة مرت بقليل إلى جوار القائم. ورد عليه جيسوس مباشرة في الدقيقة 72، بتسديدة قوية من الجانب الأيمن لمنطقة الجزاء، مرت إلى جوار القائم. وكاد محرز أن يصعق ليفربول بتسجيل هدف قاتل في الدقيقة 90، من مخالفة على حدود المنطقة، نفذها الجزائري مسددًا كرة مباشرة اصطدمت بالقائم. وفي الدقيقة الرابعة من الوقت بدل الضائع، انفرد محرز بألسيون مسددًا كرة ساقطة ذهبت أعلى العارضة، لينتهي اللقاء بالتعادل (2-2).