سيلاس وير ميتشل
معلومات شخصية
تعديل مصدري - تعديل
كان سيلاس وير ميتشل (من مواليد 15 فبراير 1829 - 4 يناير 1914) طبيبًا أمريكيًا وكاتبًا معروفًا باكتشافه لسبب متلازمة الألم الناحي المركب ومتلازمة الألم الإقليمية المعقدة و احمرار الأطراف المؤلم. سيرته الذاتية
وُلد سيلاس وير ميتشل في 15 فبراير 1829 في فيلادلفيا بولاية بنسلفانيا لجون كرسلي ميتشل وسارة هنري ميتشل. درس سيلاس في جامعة بنسلفانيا ، وحصل على درجة الدكتوراه في الطب من كلية جيفرسون الطبية في عام 1850. سيلاس وير ميتشل (ممثل) - ويكيبيديا. وكان مسؤولاً خلال الحرب الأهلية عن الإصابات العصبية والأمراض في مستشفى تيرنرز لين بفيلادلفيا، وفي ختام الحرب أصبح استشاريًا في طب الأعصاب. أصبح اسم ميتشل مرتبطًا بشكل بارز في هذا المجال بإدخاله للعلاج التحفظي، والذي تم تناوله في وقت لاحق من قبل عالم الطب من أجل علاج الأمراض العصبية، وخاصةً الوهن العصبي والهستيريا. [1] يتألف العلاج في المقام الأول من العزل، وملازمة الفراش، واتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن ، و العلاج بالكهرباء والتدليك؛ وكان معروفا شعبيًا باسم "علاج طبيب الغذاء والطبيب الهاديء". [1] تشمل نصوصه الطبية إصابات الأعصاب وعواقبها (1872) والدهون والدم (1877).
كتب سيلاس وير ميتشل - مكتبة نور
ورق الحائط الأصفر: قصة قصيرة من القرن التاسع عشر عن «الوهن العصبي» الذي يصيب المرأة وعلاجاته المتبعة هيلاري مارلاند* ترجمة: ريم سعيد عن موقع ذا كونفرسيشن 27 فبراير 2018 * أستاذة تاريخ في جامعة ورويسك في المملكة المتحدة المقال خاص بـ Boring Books تحتفظ المترجمة بحقها في المساءلة الأخلاقية والقانونية إذا تمت الاستعانة بترجمتها دون إذن منها. «هذا القلق يسلبني وجودي، ويزج بي في متاهات الخوف». ما لا تعرفه عن سيلاس وير ميتشل .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عنه. يردُ هذا الاقتباس في القصة القصيرة «ورق الحائط الأصفر» المنشورة في سنة 1892، لكاتبتها «شارلوت بيركنز جيلمان». التي حازت موطئَ قدمٍ في ميادين عدة كالصحافة والنقد الاجتماعي أكثر من الأدب، إلا أن قصتها القصيرة -السابقة الذكر- قد نالت شهرة واسعة. «ورق الحائط الأصفر»، قصةٌ تتيح للقارئ معرفة أوضاع المرأة الصحية، والأمومة، والاضطرابات النفسية وعلاجاتها المتبعة في أمريكا أواخرِ القرن التاسع عشر، كما تلقي الضوء على الحركة النسوية والعلاقات الجنسانية السائدة في تلك الحقبة. والقصة أقرب إلى كونها سيرة شبه ذاتية، حيث أورَثًت الكاتبة بطلة قصتها معاناتها الشخصية مع الاضطراب النفسي، وشيئًا من أثر علاقتها المتوترة بطبيبها المعالج «سيلاس وير ميتشل» الذي اقترنت سمعتهُ في الأوساط الطبية آنذاك بعلاج الاضطرابات العصبية والنفسية، بناءً على خبرته المكتسبة من ممارساته الطبيةِ أثناء الحرب الأهلية الأمريكية.
ما لا تعرفه عن سيلاس وير ميتشل .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عنه
^ "Silas Neilson '87" ، St. Paul's School (Concord, New Hampshire)، 12 مارس 2012، مؤرشف من الأصل في 03 أكتوبر 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 23 أبريل 2012 ، Silas Weir Mitchell (Neilson)
^ ، مؤرشف من الأصل في 12 مارس 2019. {{ استشهاد ويب}}: الوسيط |title= غير موجود أو فارغ ( مساعدة)
وصلات خارجية عدل
سيلاس وير ميتشل على موقع IMDb (الإنجليزية)
سيلاس وير ميتشل على موقع (الإنجليزية)
سيلاس وير ميتشل على موقع AlloCiné (الفرنسية)
سيلاس وير ميتشل على موقع AllMovie (الإنجليزية) في كومنز صور وملفات عن: سيلاس وير ميتشل بوابة السينما الأمريكية
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة تلفاز
بوابة تمثيل
بوابة سينما
هذه بذرة مقالة ممثل أمريكي أو ممثلة أمريكية بحاجة للتوسيع. كتب سيلاس وير ميتشل - مكتبة نور. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
سيلاس وير ميتشل (ممثل) - ويكيبيديا
فقرة في حب متجر "التوابل والشاي" والمقطورة وأشياء أخرى
هناك في كل عمل مميز أشياء صغيرة تخلب لبك، وتسيطر عليك وتربطك بالعمل بسلاسة دون أن تدري، ويمتلِئ "جريم" بهذه التفاصيل الصغيرة، فمتجر "التوابل والشاي" الذي تمتلكه "روزالي" بأرففه القديمة، والآنية الزجاجية التي تمتلِئ بمواد عجيبة تكاد من صدق تجسيدها أن تشمها عبر الشاشة. المقطورة التي جاءت تحمل كل هذا، ولكنها أصبحت الملجأ للجميع، والتي ستبكي بسببها في مشهد ما لن تستطيع تخطيه بسهولة – اطمئن لن أحرق الأحداث الهامة –
كذلك إتقان تجسيد كائنات الفيسن، فصناعتها منذ أول موسم متقنة للغاية لا تثير السخرية أو الانتقاد، والتحول من الحالة البشرية للفيسن سلس تشعر وكأنّه يتم حقًا، ولا يكسر لديك حاجز الإيهام. شخصيات كثيرة مرسومة بدقة لن تسمح المساحة المخصصة للمقال بتناولها، وكذلك الرغبة بعدم حرق أدوارها، كتربول، وماسنر، وأداليند، وباد، وكيلي، ودايانا، كلها شخصيات عندما تشاهد المسلسل وتتذكر أسماءَها ستدرك كم كان تأثيرها في الأحداث حتى لو كانت أدوار بعضهم صغيرةً. كذلك بدء كل حلقة بمقولة صغيرة مكتوبة على الشاشة من أحد كتب الأطفال التي كتبها الأخوين جريم، وهو الأمر الذي حافظ على أسطورية العمل حتى النهاية.
شملت رواياته التاريخية، هيو واين، وفري كويكر (1897)، ومغامرات فرانسوا (1898)، وشباب واشنطن (1904) والمدينة الحمراء (1909)، وأخذ مرتبة عالية في هذا الفرع من الخيال. كان طبيب شارلوت بيركينز جيلمان الذيا ستلهم منه فكرة "خلفيات ورق الحائط الأصفر"، وهي قصة قصيرة يتناول فيها الراوي الجنون وعلاجه. [4]
تأثيره على فرويد
استعرض سيغموند فرويد كتاب ميتشل حول علاج أنواع معينة من وهن عصبي وهستيريا في عام 1887؛ [5] واستخدم العلاج الكهربائي في عمله في تسعينيات القرن التاسع عشر. [6]
تبنى فرويد أيضًا استخدام ميتشل للراحة الجسدية كعامل مساعد للعلاج، مما أدى في النهاية إلى توظيف الأريكة النفسية. [7]
معرض صور
مراجع
لمزيد من القراءة
Anna Robeson Brown Burr, Weir Mitchell: His Life and Letters (Duffield & Company 1929). Nancy Cervetti, S. Weir Mitchell, 1829–1914: Philadelphia's Literary Physician. University Park, PA: Pennsylvania State University Press, 2012. ( ردمك 0271054042)
E. P. Oberholtzer, " Personal Memories of Weir Mitchell, " in the Bookman, vol. 39 (1914). p. 132
A. Proust and G. Ballet, The Treatment of Neurasthenia.
بالإضافة إلى فوائد الأوميغا 3 للجنين يملك العديد من الفوائد للحامل؛ إذ إنّ استهلاكه يقلّل من خطر الولادة المبكرة ، وتسمم الحمل ، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، كما أنّ نقص الأوميغا 3 عند الحامل قد يزيد من خطر تعرّضها لاكتئاب الولادة وما بعد الولادة، وهذا يعني أنّ نقصه يفسّر التغيرات المزاجية التي تحدث بعد الولادة وفي المراحل المبكّرة من الحمل. [٢]
فوائد الأوميغا 3 للجسم
الأوميغا 3 من الأحماض الدّهنية المهمة للغاية؛ فهو يملك العديد من الفوائد للجسم عامّةً وللدّماغ خاصّةً، ومن فوائده للجسم ما يأتي: [٣]
يحارب الاكتئاب والقلق: يعدّ الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، وتتضمّن أعراضه الخمول، والحزن، وفقدان الاهتمام بالحياة، ومن المثير للاهتمام أنّ الدراسات تشير إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الأوميغا 3 بانتظام أقلّ عرضةً للإصابة بالاكتئاب، كما أنّ الأشخاص المصابين بالاكتئاب أو القلق عندما بدؤوا بتناول مكملات الأوميغا 3 شعروا بالتحسّن، ووجدت الدراسات أنّ EPA أكثر الأنواع فعاليةً في علاج الاكتئاب. يحسّن صحة البصر: إنّ DHA -وهو نوع من أنواع الأوميغا 3- مكوّن رئيس في شبكة العين، وعندما يعاني الشّخص من نقص فيه قد يعاني من مشكلات في البصر، كما أنّ الحصول على ما يكفي من الأوميغا 3 يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالتنكّس البقعي، الذي يعدّ أحد الأسباب الرّئيسة لتلف العين الدّائم والعمى.
اوميغا ٣ للحامل - ووردز
تخفض من فرص تعرض الغلام لعسر التعلم، ومشكلات نقص التركيز، وتشتت الانتباه. الحجم الضروري تناولها من أوميغا 3 أثناء الحمل
يوصى للحامل بتناول مائتين مفخخ من الأوميغا 3 يوميًا من نوع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). المنابع الغذائية للأوميغا 3
لا ينهي تصنيع الأوميغا في جسم الانسان، ويتم الاعتماد على مصادرها الغذائية للحصول فوقها أو المكملات الغذائية التي تحويها، وإليك أشهر مصادرها الغذائية وأغناها:
أسماك المياه الباردة، مثل: سمك السلمون، والتونة، والسردين، والأنشوجة، والرنجة. بذور الكتان. الزيوت النباتية. اوميغا 3 خلال الحمل - طب تايم. زيت الزيتون. المكسرات. الأعراض الجانبية لتناول الأوميغا 3
عقب التعرف على نص الحمل والأوميغا 3 وفوائدها، فهي كغيرها من المكملات الغذائية لها بعض الاثار الجانبية، إليك أهمها:
الاشمئزاز والتقرف. الإسهال. وجع في المعدة. الشعور برائحة سمك منبعت من الفم. كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول الأوميغا 3 لتحديد الكمية المحددة الحادثة، وتجنب أي إظهار جانبي قد تتعرض له الحامل أو جنينها.
حبوب أوميغا 3 للحامل - سطور
الشعور بالأرق لبعض مستخدميها، وعدم القدرة على النوم المتواصل. الشعور الوهمي بالترجيع، والرغبة في التجشؤ، وإحساس بالغثيان. قد تؤدي إلى الإنتفاخ لدى البعض. مرارة الطعم في الحلق مع بدايات إستخدامها فقط. الإسهال، وإرتفاع مستوى السكر. إنخفاض ضغط الدم. يمكنك التعرف على المزيد عن اوميغا 3 6 9 وفوائدها من هنا.
اوميغا 3 خلال الحمل - طب تايم
فوائد أوميغا 3 للجسم
تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول أحماض الأوميغا 3، ويعد تناول أحماض الأوميغا 3 عنصرًا مهمًا للوقاية من بعض الأمراض والمحافظة على الوظائف الحيوية للجسم، وفيما يأتي أبرز تلك الفوائد: [١]
يساعد في محاربة الاكتئاب والقلق. يعمل على تحسين صحة العين وحمايتها من الأمراض. يعزز من صحة الدماغ للطفل أثناء الحمل وبعد الولادة. يساعد في التقليل من عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب. يقلل من أعراض قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال. يقلل من أعراض متلازمة التمثيل الغذائي. يساعد في محاربة الالتهابات، وحماية الجسم من الإصابة بمضاعفات هذه الالتهابات مهما كان نوعها. يساعد في محاربة أمراض المناعة الذاتية. يعمل على تحسين الاضطرابات العقلية. يساعد في محاربة الأعراض العقلية المرتبطة بالعمر ومرض الزهايمر. يساعد في منع السرطان. يقلل من نوبات الربو عند الأطفال. يساعد في التقليل من الدهون في الكبد. يعمل على تحسين صحة العظام والمفاصل. يساعد في تخفيف آلام الحيض. يحسن من النوم. يساعد في المحافظة على البشرة. اوميغا ٣ للحامل - ووردز. حبوب أوميغا 3 للحامل
يعد تناول حبوب أوميغا 3 للحامل من الأمور المهمة التي تحافظ وتدعم صحة الطفل أثناء الحمل وبعد الولادة، فقد أشارت الأبحاث إلى أن تناول حبوب أوميغا 3 للحامل قد يكون له عدد من الفوائد الصحية والتي تظهر بشكل واضح على الأطفال من حيث النمو المبكر لديهم، ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يولدون لأمهات لديهم مستويات دم مرتفعة من أحماض أوميغا 3 يمتلكون مستويات متقدمة من التركيز في أول سنتين من حياتهم، كما لوحظ أن هؤلاء الأطفال يتقدمون بشهرين في النمو الدماغي على أقرانهم الذين ولدوا لأمهات لم يقمن بتناول مكملات الأوميغا 3 أو كانت لديهن مستويات قليلة منه أثناء الحمل.
[٥]
الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 والجرعات اليومية منها
من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 ما يأتي: [١]
الأسماك: أفضل مصادر الأوميغا 3 للسلاسل (DHA و EPA) السلمون والتونة والسردين والأنشوجة والرنجة، لكنّ كثيرًا من الأشخاص قد لا يتناولون هذه الأسماك؛ لاحتوائها العالي على الزئبق والسموم الأخرى التي قد تضر الحامل. لذا تُعدّ مكملات زيت السمك التي تحتوي على أفضل مصادر الأوميغا 3 الأفضل والأكثر أمانًا للحامل. زيت بذور الكتان: يحتوي زيت بذور الكتان على الأوميغا 3، وهي السلسة الأقصر من الأوميغا 3 وتُسمّى ALA (حمض ألفا لينولينيك)، والتي تختلف عن السلسلة الطويلة DHA و EPA التي يحتاجها الجسم من أجل صحة الجهاز العصبي وتطوراته، لكن إذ أظهرت الأبحاث أنّ هذا النوع من السلاسل قد لا يبدو فعّال في نمو الجهاز العصبي. ما الجرعات اليومية لحمض أوميغا 3؟
وضعت الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية والدهون مخطط الجرعات الدنيا الآتي الموصى بها: [١]
الرضع (1-18 شهرًا): 32 ملغ / رطل من EPA+ DHA
الأطفال (1. 5-15 سنة): 15 ملغ / رطل EPA + DHA
البالغون (15-115 سنة): 500 ملغ EPA DHA (بحد أدنى كمية 220 ملغ EPA و 220 ملغ DHA)
النساء الحوامل والمرضعات: 300 ملغ من DHA يوميًا
المراجع
^ أ ب ت "Omega-3 Fish Oil and Pregnancy", americanpregnancy, Retrieved 25-4-2020.
وبحسب الدراسات الحديثة تعمل أوميغا 3 على زيادة معدلات الخصوبة لدى المرأة، وبالتالي زيادة فرص الحمل، كما أنها تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الرحم، وإمداده بالغذاء اللازم له للحفاظ على الحمل، وبالتالي فهو يُقلل نسبة الإجهاض. فوائد الأوميغا 3 للحامل:
تناول كميات كافية من دهون أوميغا 3 ضروري لتحسين الإنتاج المتوازن للمواد الشبيهة بالهرمونات التي تسمى البروستاجلاندين، والتي تساعد على تنظيم العديد من الوظائف الفسيولوجية الهامة بما في ذلك ضغط الدم وتجلط الدم وانتقال الأعصاب والاستجابات الالتهابية والحساسية ووظائف الكلى والجهاز الهضمي وإنتاج الهرمونات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك تُساعد أحماض أوميغا 3 في الوقاية من أمراض القلب، وتحسين الوظيفة الإدراكية للطفل، والحد من الالتهابات، وعلاج اضطرابات المزاج، عدا عن فوائده الكبيرة في الوقاية من العديد من الأمراض بما في ذلك السرطان وأمراض الأمعاء الالتهابية وأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل الذئبة والتهاب المفاصل. [2]
جرعة الأوميغا 3 للحامل:
تظهر الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 الدهنية، وخاصة DHA ، حيوية قبل الحمل وأثناءه وبعده، حيث توصي جميع الإرشادات الرسمية تقريباً بإضافة 200 ميلي جرام من DHA أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى جرعتك المعتادة.