التعرف على مفهوم النظافة الشخصية ودورها في المحافظة على صحة الجسم والأسنان.? العناية بنظافة الأسنان تجعل أسنانك دائماً جميلة وغير مؤلمة - التشجيع على استخدام فرشاة الأسنان.? العناية بنظافة الثياب.? العناية بالشعر.? تناول الغذاء الصحي المناسب. الطريقة:- 1. قص الصور بشكل عريض حسب الخط المرفق. إعادة لصقها وتزيينها. تلوينها. إجراء مقارنة بين الصورتين من حيث... غير نظيف نظيف? اللباس غير مرتب قصير طويل? الشعر موضوع بشكل غير كامل موضوع بشكل كامل شكل غير كامل? غطاء الرأس أطعمة ضارة أطعمة مغذية? محتوى الأطعمة متكسرة مؤلمة صحية لامعة بيضاء? منظر الأسنان باكي ضاحك? ملامح الوجه نشاط ( 3) الهدف...? التعرف على نظافة المنزل.? التعرف على السلوكيات الصحية في المطبخ. 1. إغلاق جميع الأواني التي تحتوي على مواد غذائية. تغطية الرأس وغسل اليدين جيداً قبل تحضير الطعام. طريقة إجراء النشاط:- 1. وضع إشارة () على الأشياء الصحية في الصورة وهي:-? تغطية أواني الطعام.? تغطية الرأس. وضع إشارة ( ×) على الأشياء الخاطئة.? وجود مياه على الأرض.? وجود سوائل على الطاولة.? ترك علبة الملح مفتوحة.? وضع الملعقة مباشرة على الطاولة.
- طرق النظافة الشخصية للمرأة - موضوع
- النظافة الشخصية للبنات - الطير الأبابيل
- نصايح مهمه للنظافة الشخصيه للبنات في مرحله المراهقه - YouTube
- كورولا ٢٠١٣ حراج المدينه
- كورولا ٢٠١٣ حراج الخاص بنا
- كورولا ٢٠١٣ حراج السيارات
طرق النظافة الشخصية للمرأة - موضوع
[١]
نظافة الأسنان
يجبُ الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، أو مرتين يومياً على الأقل بالفرشاة وخيط الأسنان، لأنّ الفرشاة تحول دون تراكم البكتيريا في الفم، التي قد تُلحق الضرر بالفم، وتُسبّب أمراض اللّثة، وتسوّس الأسنان، كما أنّ خيط الأسنان يُقوّي اللّثة، ويجعلها صحيّةً، لأنّ اللثة المريضة قد تُلحق الجفاف بالأسنان ممّا يُؤدّي إلى صعوبةٍ في مضغ الطعام، كما يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لإجراء الفحوصات الدوريّة، وتنظيف الأسنان. [٢]
نظافة الأذن
يجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد كل استحمام، ويكون ذلك من خلال استخدام أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن، فهي تحمي الأذن من الإصابة بالالتهابات، كما تمنع تهيج جلد الأذن، ويجب مراعاة تنظيف الأذن بلطف دون الضغط عليها، كما يجب الابتعاد عن تنظيفها بعمق لتجنب إلحاق الضرر بالأذن الداخلية. [٣]
نظافة المنطقة الحساسة
يجب المواظبة على نظافة المنطقة الحساسة لدى النساء، وخاصة بعد فترة الحيض، حيث يمكن أن يؤدي إهمال النظافة الشخصية خلال مرحلة الحيض إلى تكاثر البكتيريا داخل الجهاز التناسلي، مما قد يساهم في الإصابة بمرض التهاب الحوض، لذلك يجب الحرص على نظافة المنطقة الحساسة خلال فترة الدورة الشهرية، كما يُنصح باستعمال المنتجات غير المنسوجة خلال تلك الفترة، والابتعاد عن المنتجات الأخرى التي يمكن أن تُسبّب تهيج المنطقة.
النظافة الشخصية للبنات - الطير الأبابيل
الاستحمام مرة واحدة يوميا. غسل الشعر بانتظام. غسل الأيدي بانتظام خلال اليوم. إزالة الشعر الزائد بانتظام. تقليم أظافر اليدين والقدمين مرة أسبوعيا. استخدم منتجات النظافة الشخصية بشكل صحيح، بما في ذلك مزيل العرق ومنتجات النظافة الأنثوية ومنظفات حب الشباب للوجه وما إلى ذلك. وأخيرا ارتداء ملابس نظيفة، وتغيير الملابس الداخلية يوميا. شاركي ابنتك اختيار ملابسها ومستحضرات العناية الشخصية الخاصة بها (بيكسابي)
10 نصائح مفيدة
تقدم ياسمين ريس، مديرة عيادة المراهقين والشباب المتخصصة في مستشفى جونز هوبكنز للأطفال في فلوريدا، نصائح مفيدة للآباء على موقع "هوبكنز آل تشيلدرن" ( Hopkinsallchildrens) حول النظافة الصحية للمراهقات والتي تتضمن:
الاستحمام اليومي: تحتاج ابنتك للاستحمام مرة واحدة كل يوم، وغسل شعرها بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع. قد تستمتع هي بالاستحمام في نهاية اليوم للاسترخاء قبل النوم. وقد تحتاج فتيات أخريات للاستحمام في الصباح للاستيقاظ وبدء اليوم بنشاط. أما من تمارس الرياضة وعرضة للتعرق فقد تحتاج إلى الاستحمام أكثر من مرة واحدة في اليوم. علمي ابنتك كيف تركّز أثناء الاستحمام على مناطق زيادة العرق مثل القدمين وأسفل الذراع، وذلك لمنع الروائح وتجنب أي بناء للبشرة الدهنية.
نصايح مهمه للنظافة الشخصيه للبنات في مرحله المراهقه - Youtube
النظافة الشخصية للطالبات - YouTube
نصايح مهمه للنظافة الشخصيه للبنات في مرحله المراهقه - YouTube
19 سجل حالة السيارة استثنائي درهم 1, 550, 000 لامبورغيني هوراكان AED23250/month | 2022 Lamborghini Huracan 5.
كورولا ٢٠١٣ حراج المدينه
موقع حراج
كورولا ٢٠١٣ حراج الخاص بنا
6
سعر كورولا 2013 فئة إكس ال عادي 1. 6 بـ 85700 الف ريال
اكس ال أوتوماتك بــ 62700 الف ريال
مواصافات كورولا 2013 اكس ال:
– محرك 4 سلندر 1. تويوتا - ماهو الفرق بين الكورولا 2013 الياباني والتايواني. 6 لتر120 حصان
– 16 صمام بنظام VVT-i مزدوج و نظام وقود EFI
– عجلات مقاس 15 بوصة مع أغطية كاملة
– ست سرعات يدوية، أربع سرعات أوتوماتيكية
– وسائد هوائية أمامية للسائق والراكب
– فرامل مانعة للانغلاق مع مساعد فرامل وموزع فرامل إلكتروني
– مرايا خارجية ملونة بتحكم كهربائي
– نوافذ بتحكم كهربائي مع قفل مركزي
– راديو مع مشغل أسطوانات MP3 و منفذ USB & AUX
– عصا ناقل حركة فينيل
– حركة كرسي السائق والراكب يدوية بأربع اتجاهات
– الكرسي الخلفي ثابت
– دعاسات أرضية مطاطية
– مقاعد قماش عادي
– شبك أمامي أسود
_____________
مطور 1. 6
سعر كورولا 2013 مطور قير عايدي بــ 63200 الف ريال
سعر كورولا 2013 قير اوتوماتيك بـ 67200 الف ريال
مواصفات كورولا مطور 2013:
– أضف ل إكس إل 1. 6 …
– جنوط ألومينوم مقاس 15 بوصة
– مرايا خارجية ملونة بتحكم كهربائي قابلة للثني أوتوماتيكيا
– جهاز فتح الأبواب عن بعد
– مشغل أسطوانات MP3 و منفذ USB & AUX و بلوتوث
– شريط حماية جانبي مطلي كروم
– كشافات ضباب أمامية
– حساسات خلفية
– مقاعد قماش فئة عالية
– حركة كرسي السائق يدوية بستة اتجاهات
– كرسي خلفي مقسوم بنسبة 40:60 وقابل للطي
– دعاسات أرضية قماش
– شبك أمامي كروم
– فرش شنطة
_________________
اكس ال 1.
كورولا ٢٠١٣ حراج السيارات
5 history صبغ الوكالة 2017 89, 000 كم 5+ أبواب أسود مردف, دبي 20 استثنائي درهم 95, 000 مرسيدس بنز الفئة-CLS MERCEDES BENZ CLS550//FRESH JAPAN IMPORTED//LOW MILEAGE 2014 86, 000 كم 4 أبواب فضي رأس الخور, دبي 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 دبي موتورات سيارات مستعملة للبيع
8
سعر كورولا اكس ال 1. 8 قير عايدي بـ 67200 الف ريال
سعر كورولا اكس ال 1. كورولا ٢٠١٣ حراج السيارات. 8 قير اتوماتيك بـ 73700 الف ريال
مواصفات كورولا اكس ال 1. 8 عبداللطيف جميل شركة تويوتا
– محرك 4 سلندر 1. 8 لتر 134 حصان
– جنوط ألومينوم مقاس 16 بوصة
– مرايا خارجية ملونة بتحكم كهربائي قابلة للثني أوتوماتيكيا مع إشارة جانبية
– نظام صوتي مزود ب 6 سماعات
– ستارة خلفية يدوية
– فتحة سقف
– طبلون مزين بمعدن فضي
________________
سعر تويوتا كورولا 2013 في مصر 102 الف جنيه
سعر كورولا في الكويت 8000 دينار
__________
خلفية كورولا 2013
صورة كورولا 2013 من الداخل
مقارنة بين سيارة تويوتا كورولا و سيارة هونداي النترا في الشكل الخارجي