عصير الموز: يحتوي الموز على الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لتزويد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمة. والآن وبعد ان تعرفت على افضل مشروب بعد العلاقة الحميمة والمشروبات التي ينصح بتناولها قبل العلاقة نظرًا لفعاليتها في تعزيز القدرة الجنسية، اليك بعض النصائح لجماع ممتع وعلاقة حميمة ناجحة!
أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة – موقع وصفة
أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة للرجال هو السائل القادر على تعويض المجهود البدني المبذول خلال العملية الجنسية، واستبدال الفاقد من الماء والعناصر الغذائية الأخرى التي فقدها الرجل سواء نتيجة الجهد أو خروجًا مع السائل المنوي. لماذا عليك تناول مشروبًا بعد العلاقة الحميمة؟
يعتبر تناول المشروبات الطبيعية بعد ممارسة الجنس أمرًا ضروريًا جدًا للرجال. فالمشروبات تساعد على خفض درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب وتليين المفاصل وإصلاح العضلات ودرء تقلصات العضلات وتخفيف التعب والحفاظ على عملية الهضم تعمل بشكل صحيح. وبالطبع فهي تساعد على منع الجفاف. غالبًا ما تؤثر مستويات السوائل الأقل من الطبيعي في الجسم على الكلى مع خفض ضغط الدم وحجم الدم ، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية. وهذا الأمر تزيد احتماليته بعد تقدم الرجل في العمر، حيث يبدأ الجسم في فقدان الماء بشكل متزايد بعد عمر الأربعين. أفضل مشروب بعد العلاقة الحميمة – موقع وصفة. كما أن الإحساس بالعطش يتضاءل أيضًا ، مما يعني أنه عندما يحتاج الجسم للماء ، قد لا ينبه الدماغ الجسم إلى الحاجة إلى ذلك. هذا بالإضافة إلى أن تناول مدرات البول بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم والاكتئاب والألم والأرق قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
yasmen 26 يونيو، 2021 0 2
6 أشياء يجب أن تمتلكها العلاقة
6 أشياء يجب أن تمتلكها العلاقة6 أشياء يجب أن تمتلكها العلاقةكل علاقة لها متغيراتها ومواقفها المختلفة. ومع ذلك ، بغض النظر…
أكمل القراءة »
سلطة البوب كورن.. إليكِ طرق عمل وصفات السلطات بالذرة / الفشار وهي من السلطات السهلة التحضير والشهية الطعم، جربي وصفتنا الجديدة والمبتكرة بطعم جبن الشيدر الشهي وقدميها لعائلتك اليوم
سلطة البوب كورن
المقادير
– البسطرمة: 10 شرائح
– الفشار: 6 اكواب (ذرة)
– المايونيز: نصف كوب
– الكرفس: كوب (مقطع مكعبات)
– جبن الشيدر: كوب (مبشور)
– الكستناء المائي: 250 غراماً (مقطع)
– الجزر: كوب (مبشور)
– الثوم المعمر: 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير
ضعي البسطرمة في مقلاة كبيرة وعميقة. اطهي على نار عالية / متوسطة حتى تكتسب اللون البني بالتساوي. صفي البسطرمة وفتتيها ثم اتركيها جانباً. في وعاء كبير، يُمزج المايونيز والكرفس وكوب من الجبن وكستناء الماء ونصف كوب من البسطرمة والجزر والثوم المعمر ويخلطون جيداً. يضاف الفشار ويقلب حتى يتغطى. يرش ما تبقى من الجبن والبسطرمة على الوجه ويقدم على الفور.
سلطة البوب كورن دجاج
الفشار وهي من السلطات السهلة التحضير والشهية الطعم، إليكِ طريقة تحضير سلطة البوب كورن، وفق(سيدتي). المقادير
- البسطرمة: 10 شرائح
- الفشار: 6 اكواب (ذرة)
- المايونيز: نصف كوب
- الكرفس: كوب (مقطع مكعبات)
- جبن الشيدر: كوب (مبشور)
- الكستناء المائي: 250 غراماً (مقطع)
- الجزر: كوب (مبشور)
- الثوم المعمر: 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة التحضير
- ضعي البسطرمة في مقلاة كبيرة وعميقة. - اطهي على نار عالية / متوسطة حتى تكتسب اللون البني بالتساوي. - صفي البسطرمة وفتتيها ثم اتركيها جانباً. - في وعاء كبير، يُمزج المايونيز والكرفس وكوب من الجبن وكستناء الماء ونصف كوب من البسطرمة والجزر والثوم المعمر ويخلطون جيداً. - يضاف الفشار ويقلب حتى يتغطى. - يرش ما تبقى من الجبن والبسطرمة على الوجه ويقدم على الفور.
سلطة البوب كورن فيري
م. ك ما يونيز
1. ك زيت زيتون
1. ك ما سترد
4. ك سكر
1. ص عصير ليمون
فنجان حليب سائل
رشة ملح
يخلط الملفوف، الجزر و الذرة بعدها تضاف باقى المكونات و يخلط جيدا بعدها تقدم سلطة الكول سلو. انواع الصور الحلوة 1٬174 مشاهدة
سلطة البوب كورن فليكس
المكونات
10 شرائح بسطرمة
6 أكواب فشار
1/2 كوب مايونيز
كوب كرفس مقطع
كوب جبن شيدر
250غ كستناء
كوب جزر مبشور
2 ملاعق ثوم معمر مفروم
طريقة التحضير
في مقلاة كبيرة ضعي البسطرمة وقلبيها حتى تصبح بنية اللون. ضعي البسطرمة في وعاء كبير مع بقية المكونات وقلبي جيدًا. ضعي السلطة في طبق التقديم.
المقادير
– البسطرمة:
10 شرائح
– الفشار:
6 اكواب
(ذرة)
– المايونيز:
نصف كوب
– الكرفس:
كوب
(مقطع مكعبات)
– جبن الشيدر:
(مبشور)
– الكستناء المائي:
250 غراماً
(مقطع)
– الجزر:
– الثوم المعمر:
2 ملعقة كبيرة
(مفروم)
طريقة التحضير
ضعي البسطرمة في مقلاة كبيرة وعميقة. اطهي على نار عالية / متوسطة حتى تكتسب اللون البني بالتساوي. صفي البسطرمة وفتتيها ثم اتركيها جانباً. في وعاء كبير، يُمزج المايونيز والكرفس وكوب من الجبن وكستناء الماء ونصف كوب من البسطرمة والجزر والثوم المعمر ويخلطون جيداً. يضاف الفشار ويقلب حتى يتغطى. يرش ما تبقى من الجبن والبسطرمة على الوجه ويقدم على الفور.