الألم من الأمراض التي تسبب المرض.
الم عند ثني الركبة والقدم
تاريخ النشر: 2015-09-08 05:27:21
المجيب: د. الم في الركبة اليمنى عند ثنيها الأسباب والاعراض وكيفية العلاج - إيجي برس. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ركبتاي تؤلماني ألما شديدا عند ثني ساقي, خصوصا عندما أثني ساقي إما للجلوس للتشهد في الصلاة، أو للجلوس على الأرض, وأحس بضيق فيهما عندما أنزل الدرج. أنا في ال (18) من عمري، وهذه المشكلة موجودة منذ أن كنت صغيرا؛ لقد أصبت بمرض الروماتيزم وأنا صغير, لكني تعافيت منه, ولا أعلم إن كان بسببه أم لا؟ ولكن عندما يطيل الإمام في جلسة التشهد أتألم كثيرا, وأحيانا أرفع نفسي عن الأرض؛ حتى أخفف الألم, فما الحل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر -يا أخ محمود- إن كنت راجعت أحد الأطباء، والسبب أن هناك أسبابا عديدة لمثل هذه الأعراض التي تشكو منها، وفي مثل سنك، فيمكن أن يكون السبب هو ما يسمى بليونة الأربطة (hypermobile joints) وفي مثل هذه الحالة فإن ليونة الأربطة في الأربطة حول الركبة يمكن أن تؤدي إلى انزياح صابونة الركبة إلى الخارج أثناء الثني والجلوس للتشهد، وهذا يؤدي إلى حدوث ضغط أكبر على الجهة الخارجية لغضروف الصابونة، وهذا يسبب آلاما عند جلوس القرفصاء.
الم عند ثني الركبة بالانجليزي
من ناحية أخرى فإن السبب يمكن أن يكون بسبب ليونة الغضروف الداخلي للصابونة، وهذا يمكن أن يسبب آلاما عند انضغاط السطحين الداخليين للصابونة، وعظم الفخذ عند الجلوس بوضعية القرفصاء. وكذلك هناك أسباب أخرى مثل انضغاط النسيج الدهني داخل الركبة، وإن كان هناك رض سابق أو التواء للركبة فيمكن أن يؤدي إلى تضرر الغضروف الداخلي وآلام أثناء الثني؛ لذا فإنه مهم جدا مراجعة أحد أطباء العظام أو الروماتيزم، وقد يرى الطبيب إجراء صورة للركبتين في وضعية خاصة، والرنين المغناطيسي يظهر المشكلة في الركبة بكل وضوح؛ لأن الغضاريف الداخلية والأربطة لا تظهر بشكل واضح في الصور العادية. الم عند ثني الركبة بالانجليزي. مهما يكن السبب؛ فإنه ينصح بوضع كمادات ثلج على الركبة، وإجراء تمارين لتقوية عضلات الفخذ الأمامية والعضلات الخلفية، وتستمر عليها، فإن لم تتحسن خلال عدة أسابيع فإنه يفضل مراجعة أحد الأطباء. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الم عند ثني الركبة عند
تاريخ النشر: 2018-06-03 03:52:00
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا شاب، في الثاني من رمضان عندما أردت أداء صلاة الظهر، وعند قيامي بالجلوس لأسجد شعرت بألم شديد في الركبة اليسرى من الجانب الأيسر عند ثني الركبة، وعدم المقدرة على ثنيها، علما أنني كنت أتعالج قبل عام من نقص فيتامين (د)، -والحمد لله- شفيت، وعادة ركبتي سليمة، لكن في اليوم الثاني من رمضان الحالي حصل ما ذكرته لكم، ولا أستطيع ثني الركبة عند القيام من السجود أي الجلوس. أستطيع المشي والركض، لكن ثني الركبة مؤلم جدا، فما سبب هذا الألم؟
أرجو المساعدة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عدنان حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر إن كان قد حصل التواء في المفصل أثناء الحركة التي أحدثت الألم، وإن كان هناك سائل داخل المفصل؟ أي أن المفصل منتفخ لأن وجود سائل وتورم في الركبة يشير إلى أن المشكلة داخل المفصل قد حصلت، كأن يحصل تمزق في الغضروف الهلالي. ألم عند ثني الركبة في الصلاة.. السبب؟. إن لم يكن هناك أي انتفاخ أو تورم في المفصل، فإنه على الأكثر إن ما حصل هو التواء في أحد الأربطة الجانبية للمفصل، لأنك ذكرت أنه كان في الجهة الخارجية للركبة، ولم تذكر إن كان هناك أي ألم أثناء المشي، أو لم يكن هناك أي أعراض مثل: الإحساس بأن الركبة لا تحملك، لأن مثل هذا الشعور يشير إلى أنه قد يكون السبب في الألم هو تمزق الغضروف الهلالي.
[٣]
أسباب أخرى
ويُمكن إجمال مجموعة من هذه الأسباب على النحو الآتي: [٣]
كيسة بيكر: قد يكون ظهور كيسة بيكر أو كيس بيكر (Baker's cyst) سببًا في إثارة الشعور بالشدّ و التورم خلف الركبة. الفصال العظمي أو خشونة الركبة (Osteoarthritis): الذي قد يُثير الشعور بالألم، والتورم، و تيبس الركبة خلال ساعات الصباح. التهاب التجويف الكيسي أو التهاب الجراب (Bursitis): ربما يسبِّب الانتفاخ، والدفء، والألم فوق أو تحت الركبة. الم عند ثني الركبة والقدم. كيف يمكن التغلب على ألم الركية عند ثنيها؟
يعتبر الطبيب الشخص المخول بتشخيص سبب ألم الركبة عند ثنيها، وتحديد العلاج الملائم للحالة، وللسيطرة على الألم، ربما يوصِي بواحد أو أكثر من العلاجات الموضَّحة في الآتي:
نصائح للسيطرة على الألم
يتسبب تلف أنسجة الركبة في إثارة الألم والالتهاب، وهو من الأعراض الطبيعيّة لوجود مشكلة في الركبة، ورغم أنه من المشكلات التي ينعكس أثرها سلبًا على نوعيّة الحياة، يُمكن في هذه الحالة اتباع بعض الوسائل لتخفيف الألم على المدى القصير، منها: [١]
تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويديّة (NSAIDs) التي قد يوصي بها الطبيب. اتباع طريقة رايس (The R. I. C. E. method)؛ وهي من الطُّرُق المتبعة لعلاج إصابات الأنسجة اللينة، وهي تعني باختصار الراحة، واستخدام الثلج، والضغط، والرفع للجزء المُصاب.
الصلابة والتوسع. تشققت الركبة. لا أعرف ركبتي الفرد. ما سبب سماع صوت طرقعة عند ثني الركبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لمزيد من الفوائد ، راجع أفضل المراهم لألم الركبة ونصائح للوقاية من آلام الركبة: أفضل المراهم لألم الركبة ونصائح لمنع آلام الركبة
علاج آلام الركبة بالأعشاب
نبات الصبار
الصبار له خصائص علاجية لتخفيف آلام الجروح ويمكنه أيضًا علاج جروح الجلد. واستعماله بوضعه على الركبة ، لأنه لا يسبب أي أعراض جانبية ويخفف التهاب المفاصل. على سبيل المثال ، على الرغم من أنهم ما زالوا يشربون عن طريق الفم ، إلا أنهم قد يتسببون في انخفاض نسبة السكر في الدم ومشاكل في المعدة مثل الإسهال. البخور الهندي
يتم استخراجه من علكة "شجرة البوزويليا" الموجودة في العند ، لأنها تقلل الالتهاب وتهاجم أمراض "المناعة الذاتية" التي قد تصيب المفاصل ، لذا فهي غير معروفة على نطاق واسع في الطب البديل.
سودو كريم للابط: هذا الكريم الأصلي له دور كبير في علاج الالتهابات التي توجد تحت الابط. سودو كريم الأصلي للوجه: نظراً لأنه يحتوي على مادة اكسيد الزنك؛ فإن سودو كريم الاصلي يمكن استعماله كماسك مرة واحدة في الاسبوع، يساعد كثيراً في علاج حب الشباب. سودو كريم للمناطق الحساسة: من الشائع استعمال كريم سودو في علاج اسمرار المناطق الحساسة وجعهلها اكثر بياضاً. كريم سودو sudocrem الأصلي للبشرة الدهنية: يلعب دور كبير في علاج التهابات جلد البشرة من خلال تفتيح المسام وترطيب البشرة ومنع الاحمرار والالتهابات. يعمل سودو كريم الاصلي عل التخلص من حروق الشمس الناتج عن التعرض المستمر و المتعدد لحرارة واشعة الشمس. يلعب سودو كريم الاصلي دوراً كبيراً في التخلص من الندبات و آثار الحبوب والكلف وتصبغات الجلد. الاعراض الجانبية لـ سودو كريم:
لا يخلو أي دواء من الاعراض الجانبية؛ منها ما هو شائع ويمكن التحكم به بسهولة ومنها ما يصعب التحكم به ويلزم الشخص أن يتوقف عن تناول الدواء، ومن الاعراض الجانبية التي قد تصاحب سودو كريم ما يلي:
قد يتسبب سودو كريم الاصلي والتقليد في احمرار المنطقة التي يتم استعماله عليها. قد يسبب سودو كريم الاصلي والتقليد هيجان في الجلد وميل للهرش والحكة.
سودو كريم للابط - ووردز
تجنب ارتداء الملابس غير المريحة والضيقه ، لان توافر البيئه الرطبه يجعل البكتريا والفطريات تنمو مما يسبب اسوداد تلك المناطق. استخدام غسول جيد في تنظيف المنطاق الداخليه الحساسه. مدوامة ازالة الشعر منها ، ومن الافضل استخدام سودو كريم بعد استخدام الشفرات لتجنب الالتهابات والاحمرار. تنظيف البشره جيدا قبل استخدام وصفة سودوكريم او سودوكريم مع زيت اللوز من اجل الحصول على نتائج افضل. من الافضل تجربة سودوكريم على الذراع من اجل التاكد من انه لايسبب حساسيه او تهيج البشره. يمكنك الاطلاع علي ( زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة)
استخدامات سودوكريم الطبية
تتعد الاستخدامات الطبيه والجمالية لسودوكريم ، ومنها:
علاج جفاف البشره وخاصة اثناء فصل الشتاء او نتيجة التقدم في العمر. التخلص من اثار وحروق الشمس. علاج مرض الصدفيه. يعالج الاكزيما. علاج الالتهابات الناتجة عن الحفاضات للاطفال. مرطب جيد للبشره ، وعلاج خشونه الركبه وتشققات الكعبين. الوقايه منالاصابه بالدمامل في مناطق نمو الشعر تحت الجلد. التخلص والوقايه من قرح الفراش. علاج جيد للكلف. من افضل العلاجات المستخدمه لعلاج حب الشباب والاثار الناتجه عنه. يعالج البثور التي تظهر بالجلد.
فوائد سودو كريم للكلف والتصبغات الجلدية | مجلة رقيقة
Last updated مايو 25, 2020
سودو كريم للابط ، يستخدم سودو كريم بغرض تفتيح المناطق الحساسه ، والتخلص من اللون الاسود بها ، بجانب ذلك فهو علاج فعال للاتهابات والتخلص من الاحمرار الذي يصيب تلك المناطق ، ويستخدمه البعض من اجل الحد من اعراض الحساسيه ، لذلك نتحدث في هذا المقال عن سودو كريم للابط. سودو كريم للابط
استخدام سودو كريم للابط من الطرق الفعاله بشهادة مستخدميه لتفتيح لونه والتخلص من الاسمرار ، كل ما عليكي غسل المناطق الحساسه او منطقة الابط بالتحديد باستخدام الماء والصابون ، ثم قومي بوضع طبقه رقيقه من سودو كريم ، او من خلال مزج سودوكريم مع زيت اللوز ، حيث ان هذا المزيج من افضل الوصفات للتفتيح. سودو كريم للابط كريم للاستعمال الخارجي ، كما انه كريم امن لانه خالي من المواد الضارة وخاصة الكورتيزون ، لذلك يعتبر امن على البشرة. يمكنك الاطلاع علي ( خلطة بياض الثلج الاصلية لجابر القحطاني)
نصائح للتخلص من اسمرار المناطق الحساسة
هناك نصائح من الافضل اتباعها لتجنب اسمرار المناطق الحساسه ومنها البط ، اهم تلك الارشادات:
الحرص على ارتداء ملابس مصنعه من القطن ، وخاصة الملابس الداخليه الملامسه للجسم.
سودو كريم للابط - Health Power
سودو كريم للابط وخلطه مع زيت اللوز مع تجارب شخصية فوائد سودو كريم للتبييض يحتوي Sudocrem على أكسيد الزنك المعروف بأنه من المواد التي لا يتم امتصاصها عبر الجلد لكن تبقى كعازل بين. في بداية الأمر قد تم تصميم سودو. كريم سودو وزيت اللوز المر للإبط كثير من السيدات يعانين من مشاكل الغمقان في بعض مناطق الحسم لذلك يقبلن على تطبيق خلطة سودو كريم مع زيت اللوز المر وجنين القمح لتفتيح المناطق الحساسة مثل. تجربتي مع كريم سودو للابط. كريم سودو للأطفال Sudocrem care Protect. هناك عدة طرق لاستخدام كريم سودو لتفتيح تحت الابط ومنها. يستخدم كريم سودو في تفتيح الابطين بشكل مذهل فقط ضعي كمية مناسبة علي الابطين قبل النوم ثم دلكيه جيدا و اتركيه تأتي هذه الفوائد لإحتوائه علي زيت اللافندر الذي له خصائص. تستخدم بعض السيدات زيت اللوز المر في تفتيح المناطق الداكنة بالجسم خاصة المناطق الحساسة على اعتبار أنه زيت طبيعي ولا يضر البشرة ولكن هل يمكن خلطه مع زيت اللوز المر. لسودو كريم قدرة هائلة على علاج السمار في منطقة تحت الابطين رغم رخص ثمنه وكونه مناسب لجميع الطبقات فقط قومي بغسل المنطقة المراد وضع الكريم بها لأنه يوضع على بشرة رطبة ثم اخلطي الكريم مع زيت اللوز.
سودو كريم للابط - مدونة شفاء الطبية
كريم سودو للمنطقه الحساسة للابط لحب الشباب لتبييض مع زيت اللوز للوجهفوائد افضل ماهو كريم. سودو كريم للابط. كريم سودو وزيت اللوز المر للابط. تلطيف البشرة الملتهبة أو المتهيجة. سودو كريم هو أحد منتجات التجميل العلاجية التي أثبتت فعاليتها مؤخرا لتعدد فوائدها ودخولها في أكثر من وصفة تجميلية علاجية لكثير من المشاكل الجلدية التي نواجهها دائما. إذا كنت تتساءلين عما إذا كان سودوكريم آمن للأطفال إليك الإجابة. كيفكم حبيباتي اليوم رح أتكلم معكم عن السودوكريم واستخداماته بس قبل ما أبلش حابه أوضح نقطة للأسف في بلبله. سودو كريم للحبوب والكلف. سودو كريم للوجه-للأطفال-فوائد-أضرار-للتبييض-للتفتيح-للابط-للركب-للمنطقة الحساسة-للحامل-للبشرة-للكلف كريم سودو للاطفال كريم سودو للوجه كريم سودو للبشرة ما هى فوائد وأضرار سودو كريم. سودو كريم للابط سودو كريم sudocrem للعناية بالبشرة والوجه والإبط والتسلخات العناية بالبشرة بواسطة دولاء. سودو كريم ملطف ومهدئ يساعد فى معالجة العديد من مشاكل الجلد مثل علاج التسلخات والالتهابات الجلدية فهو يحتوى على عدة مكونات مرطبة ومطهرة تخفف من الإلتهاب وتقضى على الجراثيم المسببة له.
وقبل عرسي جازفت وسويت حلاوة وندمت والله.. اسود تقولين حد حارقنه!