6 سم في محيط البطن، ومن الجدير بالذكر أن الموجات الصوتية تعتبر من التقنيات الآمنة جدًا كما أنها لا تزيد من التصبغات ولا يترافق معها أي التهاب جلدي. [4]
شد الجسم بالجراحة
تتلخص عملية شد الجسم بالجراحة بأربع خطوات رئيسية وهي كما يلي:
التخدير: هي خطوة رئيسية تعمل على تخدير الجسم بشكل كامل لضمان الراحة الكاملة للشخص أثناء العملية الجراحية، ويشمل التخدير العديد من الخيارات مثل التخدير الوريدي والعام. الشق: وهو من الخطوات التي تساعد على شد الجسم من الأسفل، حيث يقوم الطبيب بعمل شقوق جراحية مشابهة لنمط البكيني، وتعمل هذه الشقوق على شد الجلد في منطقة البطن والفخذ والخصر والأرداف، وتساعد هذه الخطوة على شد الأنسجة الجلدية بشكل كامل. شد الجسم بعد الولادة والتكميم .. تعرف على العمليات والمواعيد المناسبة - موقع محتويات. إغلاق الشقوق: وتتم هذه الخطوة عن طريق عمل غرز عميقة داخل الأنسجة الكامنة على تكوين ودعم الخطوط الجلدية الجديدة، ويمكن أن يتم استخدام المواد اللاصقة الطبية أو الأشرطة والمشابك لإغلاق الشقوق الجلدية. النتائج: تظهر نتائج شد الجسم بشكل فوري وسريع، ولكن يجب العلم أن النتائج النهائية قد تظهر بعد عام أو عامين.
شد الجسم بعد الولادة والتكميم .. تعرف على العمليات والمواعيد المناسبة - موقع محتويات
يعتبر الجلد من أكبر أعضاء الجسم، وله العديد من الوظائف حيث يساعد على حماية الجسم ضد التأثيرات الخارجية، ويتكون الجلد من عدة طبقات داخلية تتكون من خلايا بروتينية والكولاجين المسؤول عن تشكل 80% من بنية البشرة، ومن الممكن أن يتعرض الجلد للترهل والتمدد، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تعمل على شد الجسم.
تمرين الطعنات العكسية
هذا التمرين يساعد على شد الجلد المترهل في منطقة الأرداف والبطن وأسفل الظهر، ويمكن تطبيقه من خلال الوقوف بشكل مستقيم، ومن ثم وضع خطوة بالقدم اليسرى للخلف، والنزول على الركبة بشكل مثني لإنشاء زاوية 90 درجة، وبعد ذلك يتم الوقوف بواسطة الركبة بالقدم اليمنى، ومن الجدير بالذكر أنه يجب تكرار هذا التمرين على كلا الجانبين الأيمن والأيسر، وتطبيقه بشكل معكوس. تمرين رفع الساق الجانبي
هذا التمرين من ضمن التمارين التي تساعد على شد الجلد المترهل في المنطقة الجانبية للظهر، ويمكن تطبيقه من خلال الاستلقاء على الجانب ومد القدمين، ورفع قدم واحدة بزاوية علوية تصل إلى 45 درجة، ومن ثم النزول بطريقة بطيئة، وينصح بتطبيق هذا التمرين خمس مرات متتالية مع توجيه طرف القدم نحو الأعلى، ومن ثم تكراره على الجانب الآخر. تمرين مسيرة الجسر (glute)
وهو من التمارين التي تساعد على شد الجلد المترهل في أغلب المناطق العلوية من الجسم مثل البطن والصدر وأعلى الظهر وأسفله، ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال الاستلقاء على البساط ومن ثم ثني الركبتين والقدمين بشكل مستوٍ على الأرض، مع مراعاة رفع الوركين عن الأرض، ثم يتم رفع القدم اليمنى مع مراعاة ثنيها وإبقاء الوركين ثابتين، ولكن يجب الحرص على تطبيق هذا التمرين بشكل مستمر لمدة خمس ثوان، ومن ثم إنزال القدم اليمنى بشكل بطيء على الأرض مع بقاء الوركين مرتفعين عن الأرض.
شروط النشر:
يجب أن لا يتجاوز البحث المقدم للنشر عن (40) صفحة ، متضمنة المستخلصين: العربي ، والإنجليزي على أن لا تتجاوز كلمات كل واحد منهما (200) كلمة ، والمراجع. يلي المستخلصين: العربيَّ ، والإنجليزيَّ ، كلماتٌ مفتاحية (Key Words) لا تزيد على خمس كلمات (غير موجودة فـي عنوان البحث)، تعبر عن المجالات التي يتناولها البحث؛ لتستخدم فـي التكشيف. تكون أبعاد جميع هوامش الصفحة الأربعة (العليا، والسفلى، واليمنى، واليسرى) (3) سم، والمسافة بين الأسطر مفردة. يكون نوع الخط فـي المتن للبحوث العربية وللبحوث الإنجليزية (Times New Roman)، بحجم (13). يكون نوع الخط فـي الجداول للبحوث العربية وللبحوث الإنجليزية (Times New Roman)، بحجم (10). تستخدم الأرقام العربية (1-2-3…Arabic) فـي جميع ثنايا البحث. يكون ترقيم صفحات البحث فـي منتصف أسفل الصفحة.
يكتب عنوان البحث ، واسم الباحث ، أو الباحثين عربي وانجليزي ، والمؤسسة التي ينتمي إليها، وعنوان المراسلة، على صفحة مستقلة قبل صفحات البحث. ثم تتبع بصفحات البحث، بدءاً بالصفحة الأولى حيث يكتب عنوان البحث فقط متبوعاً بكامل البحث. مجلة العلوم التربوية والنفسية كلية التربية بجامعة البحرين | الشبكة العربية لتنمية الطفولة المبكرة.
يراعى فـي كتابة البحث عدم إيراد اسم الباحث، أو الباحثين، فـي متن البحث صراحة، أو بأي إشارة تكشف عن هويته، أو هوياتهم، وإنما تستخدم كلمة (الباحث، أو الباحثين) بدلاً من الاسم، سواء فـي المتن، أو التوثيق، أو فـي قائمة المراجع.
مجلة العلوم التربوية والنفسية - كلية التربية
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
مجلة العلوم التربوية والنفسية كلية التربية بجامعة البحرين | الشبكة العربية لتنمية الطفولة المبكرة
أسلوب التوثيق المعتمد فـي المجلة هو نظام جمعية علم النفس الأمريكية، الإصدار السادس. يتأكد الباحث من سلامة لغة البحث، وخلوه من الأخطاء اللغوية والنحوية.
توضع قائمة بالمراجع العربية بعد المتن مباشرة، مرتبة هجائياً حسب الاسم الأول أو الأخير للمؤلف (اختياري) ، وفقاً لأسلوب التوثيق المعتمد فـي المجلة. مجلة العلوم التربوية والانسانية. لهيئة التحرير حق الفحص الأوّلي للبحث، وتقرير أهليته للتحكيم، أو رفضه.
فـي حال قبول البحث للنشر تؤول كل حقوق النشر للمجلة، ولا يجوز نشره فـي أي منفذ نشر آخر ورقياً أو إليكترونياً، دون إذن كتابي من رئيس هيئة التحرير.
الآراء الواردة فـي البحوث المنشورة تعبر عن وجهة نظر الباحثين فقط، ولا تعبر بالضرورة عن رأي المجلة. يحق للباحث استلام نسخة ورقية من العدد ، وعند طلب نسخ اضافية أو مستلات اضافية للبحث أو ارسال بالبريد يتم تسديد تكلفتهم مع رسوم النشر. يتم تقديم البحوث إلكترونياً على البريد الإلكتروني:
Permanent link to this article:
مجلة العلوم التربوية والانسانية
وقام الاخوة الزملاء بالعديد من المداخلات التي كتن لها الاثر الواضح والايجابي في المراحل التي يتم بها معاملة البحث من البداية حتى انتهائه. اخيراً اتفق الجميع على ضرورة الارتقاء بالمجلة محلياً وعربياً ودولياً، من خلال المتابعة الحثيثة لعمل المجلة.
ولاشك أن الحراك المجتمعي المعاصر بكل الزخم الانساني والحضاري والتكنولوجي الذي يصاحبه بل ويدفعه احيانا ويوجهه يفرض علينا ـ نحن باحثو التربية والعاملون في ميادينها ـ الكثير من الالتزام والاطلاع والمتابعة. ولاشك اننا حينما نسلم بأن التربية هي أداة المجتمع في تنشئة ابنائه فإننا مكلفون برسالة لا يمكن لنا ان نتخلي عن ادائها وهي ان نتولي هندسة هذا التغيير الذي يحدث في مجتمعنا وتوجيه دفته مجنبين انفسنا وابناءنا القدر الاكبر من سلبياته ومنتفعين بما يقدمه من ايجابيات ونافعين به غيرنا من الامم. واذا كانت هذه هي رسالتنا ومرادنا وغايتنا فإننا لن نتمكن من ادائها بأي حال من الاحوال الا اذا عكفنا علي دراسة اسباب التغيير الذي يحدث بمجتمعاتنا وبواعثه وابعاده وعملياته ونتائجه وبحثنا كيفية التدخل للتوجيه والسيطرة عليه ودفعه لما فيه صلاح مجتمعاتنا وخير ابنائنا. مجلة العلوم التربوية والنفسية - كلية التربية. ومن خلال هذه الكلمة المختصرة اقدم للباحثين والدارسين في بلدنا مصر وبلادنا العربية بل والعالم بأسره مجلة جامعة الفيوم للعلوم التربوية والنفسية راجيا من الله تعالي ان تكون نافذة صدق لهم جميعاً. حفظ الله تعالي بلادنا واولادنا ،،،