4- عدم تناول الماء أو العصير أثناء تناول الطعام. 5- التخفيف من حجم الوجبة الغذائية، أو الاعتماد على عدة وجبات صغيرة بدلا من وجبتين كبيرتين. 6- وضع مخدتين تحت الأكتاف عند النوم، للتخفيف من ارتجاع الحمض أثناء النوم، وهذا يعتبر فعالا بدرجة كبيرة. المعالجة الدوائية: أفضل الأدوية حاليا هي ما تسمى (مثبطة مضخة البروتين)، مثل: البارييت، والاوميبرازول، والنكسيوم، فينصح باستعمالها ولفترات طويلة، ولكن بإشراف طبي. التهاب المستقيم - ويكيبيديا. العلاج الجراحي: ويمكن أن يتم بالمنظار، ويتم فيه تقوية المعصرة، نتائج العملية جيدة وتعطي نتائج مريحة للمريض، وتعتبر سليمة لأنها بالتنظير وليست بالتداخل الجراحي. بالنسبة للبواسير؛ فهي عبارة عن انتفاخات مؤلمة في الأوردة الموجودة بالأجزاء السفلى من الأمعاء، المسماة بالمستقيم، أو عند فتحة الشرج، وتنشأ البواسير نتيجة لتجمع الدم بطريقة غير طبيعية في أوردة هذه المنطقة، مما يُؤدي لارتفاع ضغط الدم داخلها، وعندما لا تتحمل جدران الأوعية الوريدية ذلك تبدأ بالتمدد والانتفاخ، مما يجعلها مؤلمة، وخاصة عند الجلوس. البواسير من الأمراض الشائعة جداً، والسبب الرئيسي لتكونها هو ذلك الإجهاد بالضغط على البطن، خلال عملية إخراج البراز، وخاصة حال وجود الإمساك، وكلما زادت مدة المعاناة من الإمساك زادت الإصابة بحالات البواسير.
التهاب المستقيم - ويكيبيديا
اعراض التهاب الكبد الفيروسي توجد اعراض تشبه اعراض الانفلونزا مثل الحمى وآلام في العظام تغيير في لون البول أو البراز فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن بشكل ملحوظ ظهور علامات التعب والإرهاق بشكل مستمر اذا كنت تعاني من اي من هذه الاعراض ننصحك بالتوجه الي الطبيب لمعرفة السبب تضخم الكبد من ضمن أمراض الكبد الشائعة وله الكثير من التأثيرات السلبية ولكن لا نعتبره مرض في حد ذاته انما هو عرض يحدث بسبب إصابة الكبد بامراض اخرى منها: الفيروسات الكبدية بمختلف أنواعها, التليف الكبدي و أورام الكبد. يصاحب تضخم الكبد عدة أعراض منها آلام في المنطقة العلوية من البطن في الجانب الأيمن, آلام في عضلات الجسم, فقدان الشهية والوزن والغثيان والتعب بشكل عام. استشاري جهاز هضمي وكبد دكتور سمير كامل استشاري جهاز هضمي وكبد في القاهرة من افضل الاطباء في مجال أمراض الكبد و الجهاز الهضمي بشكل عام, حاصل علي العديد من الشهادات الدولية من مختلف الجامعات الأوروبية. التهاب القولون هو أيضا من الأمراض المنتشرة بين الناس وهو عبارة عن التهاب في البطانة الداخلية التي تبطن القولون ينتج عنها آلام وعدم الشعور بالراحة. يحدث التهاب القولون لعدة أسباب ويجد العديد من الأنواع المختلفة لالتهاب القولون منها: التهاب القولون التقرحي ويبدأ في منطقة المستقيم ثم ينتقل إلى القولون، ينتج عنه التهاب ونزيف وتقرحات شديدة داخل البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة وله عدة أنواع أبرزها التهاب القولون الحاد وفي الغالب يؤثر على القولون كله.
العوامل التي تساعد على ظهور البواسير: الإمساك المزمن. الأعمال اليدوية الثقيلة. الجلوس لفترات طويلة (إثناء القيادة مثلاً والجلوس امام شاشة الكمبيوتر). الحمل. الأمراض الصدرية المزمنة. إرتفاع ضغط الدم في الأوردة نتيجة للوقوف المستمر السمنة والتدخين الأعراض والمضاعفات: نزيف شرجي وعادةً ما يكون العرض الوحيد للمريض. وقد يسبب فقر الدم إذا كان مستمراً. إفرازات مخاطيه. حكه في منطقة الشرج. العلاج: 1-عن طريق تجنب العوامل التي تساعد على ظهور هذا المرض مثال على ذلك:الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بالألياف كالنخالة والفواكه والخضار لتجنب الإمساك المزمن 2-إذا أصيب الشخص بهذا المرض فيمكن اتباع الإرشادات التالية: تنظيف منطقة الشرج بالماء والصابون مع التجفيف باستخدام ورق حمام ناعم عدة مرات في اليوم. استخدام بعض المراهم أو التحاميل التي تساعد على تخفيف الاحتقان. 3-في الحالات الخفيفة يتم وضع المراهم الطبية أو الكريمات او التحاميل(لبوس) أو التغطيس بالماء الدافيء 4-يمكن تثبيت البواسير بالحقن، أو التبريد، أو الكي الضوئي. ولدى كبار السن يمكن ربط البواسير بشرائط مطاطية، لمنع تهدل الغشاء المخاطي المتراخي. أما في الحالات المؤلمة وتكرار النزف الغزيرأو في حالة حدوث شرخ أو ناسور فيلجأ الطبيب إلى الاستئصال الجراحي لإزالة الدوالي طرق العلاجات البديلة: العلاج العطري: 1-زيوت الشاش القبرصي و النعناع والعرعر: إمزج بضع قطرات من هذه الزيوت العطرية في زيت الصويا أو زيت اللوز وضعه على المنطقة المصابة.
في مبادرة هي الأولى من نوعها و تنفيذاً لاستراتيجيته في رفع مستوى المعرفة وتطبيق أفضل ممارسات الحوكمة في القطاع الخاص، نظّم المركز السعودي للحوكمة بالتعاون مع شركة نادك زيارة للشركة للاطلاع على أفضل ممارسات الحوكمة التي تطبقها شركة نادك. شارك في هذه الزيارة قياديين ورؤساء مجالس إدارات بالشركات المساهمة وأمناء سر مجالس الإدارة، تم من خلالها تبادل الأفكار والممارسات التي ترفع من مستوى تطبيق الحوكمة في القطاع الخاص. وتجسد هذه الزيارة التي تعتبر الأولى من نوعها فرصة كبيرة لرؤساء مجالس إدارات الشركات في الالتقاء والتعرف عن كثب بالممارسات المُثلى للحوكمة في الشركات الرائدة والتي تساعد في رفع مستوى الشفافية والكفاءة لممارسات الحوكمة. وظيفة قانونية بمجال الدراسات والابحاث فى المركز السعودي للحوكمة فى الرياض, منطقة الرياض. ويثمّن المركز السعودي للحوكمة مبادرة شركة نادك في استضافة الوفد وإطلاعه على تجربة نادك المميّزة في تطبيق الحوكمة وبشكل عملي وبكل شفافية، وتعتبر تجربة مشاركة نادك لأفضل ممارسات الحوكمة أمام الشركات الأخرى فرصة لإثراء تجارب تطبيق الحوكمة في الشركات الأخرى وهو ما يخدم في نهاية الأمر إلى رفع مستوى الوعي في ممارسات الحوكمة الرشيدة. وأشاد الرئيس التنفيذي للمركز السعودي للحوكمة الأستاذ لؤي موسى بالمبادرة المهمة لشركة نادك قائلاً: "دائماً نادك سبّاقة في ما يخدم مصلحة الاقتصاد الوطني وخدمة المجتمع وهذا بلا شك يعود للنهج المتميز الذي رسمه مجلس إدارة نادك والقيادات التنفيذية فيها، ونؤمن بأن تجربة استعراض تطبيق أفضل ممارسات الحوكمة لشركة نادك هي فرصة مهمة وكبيرة للشركات لتحذو بها، والمركز يسعى دائما لتمكين الشركات والمؤسسات من رفع مستوى تطبيق الحوكمة وزيادة الشفافية والكفاءة لضمان الاستمرارية في تطبيق أعلى درجات الحوكمة".
وظيفة قانونية بمجال الدراسات والابحاث فى المركز السعودي للحوكمة فى الرياض, منطقة الرياض
يعلن المركز السعودي للحوكمة عن طرح وظائف قانونية شاغرة لحملة البكالريوس المركز السعودي للحوكمة يعلن طرح وظائف قانونية شاغرة للعمل بمجال الدراسات والأبحاث، مع ملاحظة أن أفضلية التقديم للسعوديين فقط، وفقاً للتفاصيل التالية: المسمى الوظيفي: - أخصائي دراسات وأبحاث. المتطلبات: - درجة البكالوريوس في تخصص القانون أو تخصصات ذات صلة. - ما لا يقل عن 3 - 5 سنوات من الخبرة ذات الصلة. - اتقان اللغة الإنجليزية تحدثاً وكتابة. المهارات الوظيفية: - إعداد الدراسات والأبحاث. - الاطلاع على الدراسات المتعلقة بذات المجال. - الإشراف على خطة البحوث والدراسات. - إعداد التقارير الخاصة بالدراسات. - مهارة في كتابة وإعداد التقارير. - مهارة في إعداد الدراسات البحثية. - مهارة تحليل البيانات. التقديم: - يرجى إرسال السيرة الذاتية على البريد الالكتروني ادناه، مع كتابة المسمى الوظيفي في العنوان: () للمزيد من وظائف القطاع الخاص اضغط هنا
حضوري 3 ساعات يومياً 1000 ريال
محاور البرنامج التدريبي
معرفة الصفات الأساسية للقيادة الفعالة
معرفة العلاقة بين القيادة والمبادئ المقبولة عالميا للحوكمة
معرفة اثار الصفات الفعالة للقيادة على تنفيذ مبادئ الحوكمة