شهادات معتمدة من وزارة الخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية ، حيث تعتمد الوزارة مجموعة من الشهادات والدورات التدريبية التي يحصل عليها موظفو الخدمة المدنية وموظفو الضمان الاجتماعي لتلقي الترقية في الوظيفة التي يعملون بها. شهادات معتمدة من وزارة الخدمة المدنية
هناك العديد من الشهادات الأكاديمية المعتمدة من وزارة الخدمة العامة بالمملكة العربية السعودية. يقدم مركز شرق الرياض للتعلم وخدمة المجتمع هذه الشهادات للحاصلين على شهادة الثانوية العامة. فيما يلي الشهادات المعتمدة:
دبلوم في تقنيات البرمجة. دبلوم العلاقات العامة. شهادة في القانون. دبلوم محاسبة. دبلوم شبكات الحاسوب – سيسكو. انظر أيضا: ما هي المادة 13 من نظام الخدمة المدنية
الدورات التدريبية المعتمدة للخدمة المدنية
قدمت وزارة الخدمة المدنية للمواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية دورات تدريبية معتمدة من الوزارة لدعم الشباب وكذلك لترقية من أكمل الدورة من بين موظفي المملكة. سيتم تقديم الدورات التدريبية من قبل وزارة الخدمة المدنية بالمملكة العربية السعودية والمعهد المصرفي لمؤسسة النقد العربي السعودي. توجد 6 دورات في مجال مكافحة غسل الأموال ، من أهمها ما يلي:
دورات من المؤسسات المتميزة.
الشهادات المعتمدة في وزارة الخدمة المدنية بياناتي
هناك ست دورات في مجال مكافحة غسل الأموال ، وفيما يلي أهم الدورات التدريبية: دورات المؤسسة المتميزة. دورات تدريبية قصيرة. دورة الإدارة المحلية. دورة إدارة المستشفى. دورات الأمن السيبراني. دورة شبكات الحاسوب. دورة المحاسبة المهنية. الدورات التدريبية المعتمدة في نظام الترقيات. دورة إدارة الموارد البشرية. دورة كتابة تقارير الشركات. دورات تدريبية في الرقابة ومكافحة الفساد. كيف أقوم بتحديث معلومات الخدمة المدنية الخاصة بي؟ أهداف التدريب في وزارة الوظيفة العامة هناك العديد من أهداف الدورات التدريبية المعتمدة من قبل وزارة الخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية ، وفيما يلي الأهداف: [1] تطوير أساليب عمل الكاميرا. العمل في خدمة المجتمع من خلال الأنشطة التدريبية المتاحة. زيادة خبرة موظفي القطاع الخاص. الاهتمام باحتياجات سوق العمل في المملكة العربية السعودية. لوائح تدريب الخدمة المدنية وضعت وزارة الإدارة العامة لائحة تدريب بهدف زيادة كفاءات الموظفين في المملكة العربية السعودية. صدرت اللائحة في التاسع عشر من صفر عام 1398 هـ. يتم اكتساب الكفاءات وتطويرها من خلال الدورات التدريبية التي تقدمها وزارة الخدمة المدنية.
الشهادات المعتمدة في وزارة الخدمة المدنية توثيق
إقرأ أيضا: كم رواتب الامن الدبلوماسي في السعودية 1443
كما سيتم تقديم الدورات التدريبية من خلال وزارة الخدمة المدنية في المملكة، والمعهد المصرفي التابع لمؤسسة النقد العربي السعودي، حيثُ يبلغ عدد هذه الدورات ثمانية وثلاثين دورة من بينهم ستة دورات مخصصة لمجال مكافحة غسل الأموال، وتتمثل أهم الدورات التدريبية في التالي:
دورات المؤسسات المتميزة. دورات تدريبية ذات البرامج التدريبية القصيرة. دورة الإدارة المحلية. دورة إدارة المستشفيات. دورات الأمن السيبراني. دورة شبكات الحاسب الآلي. دورة المحاسبة المهنية. الدورات التدريبية المعتمدة في نظام الترقيات. دورة إدارة الموارد البشرية. دورة كتابة التقارير الخاصة بالمؤسسات. دورات تدريبية في الرقابة ومكافحة الفساد. أهداف التدريب في وزارة الخدمة المدنية
تستهدف الدورات التدريبية المعتمدة المقدمة من وزارة الخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية تحقيق عدد من الأهداف الإيجابية للعاملين في الدولة، حيثُ تتمثل اهم هذه الأهداف في:
القدرة على تنمية الأساليب الخاصة بمجال عمل الغرفة. المساهمة في خدمة المجتمع السعودي من حلال العديد من الأنشطة التدريبية المتوافرة. الإسهام في رفع خبرات الموظفين والعاملين في القطاع العام والقطاع الخاص.
تتكون هذه الدورات من النقاط التالية يقدم دورات من مؤسسات متميزة. دورات تدريبية للبرنامج القصير. دورة الإدارة المحلية. مع دورة إدارة المستشفى. دورة المحاسبة المهنية. دورة الأمن السيبراني. تمت الموافقة على الدورات التدريبية في نظام الترقيات. ادارة الموارد البشرية. دورة خاصة لكتابة تقارير الشركات. دورات تدريبية للرقابة ومكافحة الفساد. أهداف التدريب في وزارة الخدمة المدنية فيما يلي أهداف الدورات التدريبية المعتمدة من وزارة الخدمة المدنية خدمة المجتمع من خلال تنفيذ الأنشطة المعروضة. اعمل على تطوير أنماط الغرفة الخاصة. تنمية خبرات العاملين في القطاع الخاص. تلبية احتياجات سوق العمل في المملكة العربية السعودية. لائحة التدريب في وزارة الخدمة المدنية صدرت لائحة تدريب خاصة بوزارة الخدمة المدنية بتاريخ 91 صفر 1398 بهدف تنمية وتطوير مهارات العاملين في المملكة العربية السعودية من خلال التسجيل في العديد من الدورات التدريبية المتاحة من خلال اللائحة الرسمية لوزارة الشؤون المدنية. خدمة "". رابط الاعتماد والتدريب في وزارة الخدمة المدنية يمكن للمواطنين والمقيمين اعتماد الدورات والشهادات من خلال وزارة الخدمة المدنية إلكترونياً، من خلال رابط وزارة الخدمة المدنية "" دون الحاجة للذهاب إلى أحد مراكز الوزارة في المملكة العربية السعودية.
انواع السمك المشوي - YouTube
اطباق جانبية مع السمك المقلي و المشوي - طريقة
السعرات الحرارية في السمك
هل تسائلت قبل تناول وجبة المأكولات البحرية عن الكالوري الموجود في ثناياها؟ خلال السطور التالية نتعرف على أكثر أنواع الأسماك شيوعًا، ونتطرق إلى السعرات الحرارية في السمك ( المشوي – البلطي المقلي – الماكريل المشوي – الفيليه). السعرات الحرارية في السمك المشوي
تعد الأسماك المشوية من أكثر أصناف المأكولات البحرية شيوعًا على المائدة، نتعرف فيما يلي على الكالوري الموجود في أكثر أنواع الأسماك شيوعًا عن الشواء:
كل 72 جرام من شرائح السمك المشوي تنطوي على 84 سعر حراري، وفيما يلي تفصيل ذلك:
حيث أن ثمة 11 سعر حراري من الـ 84 أساسها الدهون. كما وتوفر كل شريحة سمك من الصوديوم نحو:
17 جرام بروتين. 312 جم بوتاسيوم، ما يعادل من الاحتياج اليومي اللازم للإنسان 9%. 95 جرام، ما يمثل 4% من الاحتياج اليومي للإنسان. 60 ملليجرام من الكوليسترول النافع، ويمثل من احتياج الإنسان بشكل يومي نحو 20%. اطباق جانبية مع السمك المقلي و المشوي - طريقة. للتعرف على المزيد حول فوائد السمك المشوي، اضغط هنا. السعرات الحرارية في السمك المقلي
تحظى الأسماك المقلية بإقبال ملحوظ من قبل طهاة الأسماك، وفيما يلي تفصيل ذلك:
كل قطعة من السمك الفيليه تزن 87 جرام تنطوي على 199 كالوري:
12 جرام من الاحتياج اليومي من الدهون، حيث يمد الجسم بـ 104 سعر حراري من الدهون.
انواع السمك المشوي - Youtube
5. تعزيز بنية العظام
يعدّ السمك المشوي مصدر غني بالكالسيوم المفيد لبنية وشكل العظام بشكل كبير. 6. تحسين صحة الدماغ
إن الأشخاص الذين يتناولون أنواع الأسماك المختلفة أكثر من غيرهم لديهم فرص أقل بالإصابة بمرض الزهايمر ، إذ يساعد السمك في تعزيز صحة الدماغ بشكل كبير والحماية من الأمراض المختلفة. 7. الحماية من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
تساعد أحماض أوميغا3 الموجودة في السمك على حماية الإنسان من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية خصوصًا إصابة الأطفال بمرض السكري. كما يساعد السمك في تقليل فرص الإصابة بالتهاب المفاصل أيضًا. كيفية تحضير السمك المشوي
لتحصيل فوائد السمك المشوي، سنطرح لك طريقة تحضيره. وفيما يأتي أهم المكونات والخطوات التي تحتاجها من أجل تحضير السمك المشوي:
المكونات
تحتاج إلى:
1 حبة من الثوم المهروس. 6 ملاعق من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. ملعقة صغيرة من الملح. انواع السمك المشوي - YouTube. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المقطع. 2 قطعة من فيليه السمك، يمكن استخدام السمك الكامل عوضًا عن الفيليه بحسب الرغبة. طريقة التحضير
يمكن تحضير السمك كالآتي:
اخلط كل من الثوم وزيت الزيتون والريحان والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون والبقدونس داخل وعاء.
يعد طبق السمك المشوي أحد الأطباق المحببة لدى العديد من الأشخاص، فما هي أهم فوائد السمك المشوي؟
يحتوي السمك على العديد من العناصر المفيدة لجسم وصحة الإنسان، فما هي أهم فوائد السمك المشوي؟
فوائد السمك المشوي
فيما يأتي أهم فوائد السمك المشوي:
1. مصدر غني بالبروتين
تعدّ الأسماك مصدر غني بروتين، إذ تساعد البروتينات في بناء العضلات في جسم الإنسان وتجديد الخلايا. 2. تقليل الوزن
إن السمك المشوي يعدّ خيار جيد للأشخاص الراغبين بخسارة أوزانهم، إذ يحتوي السمك المشوي على كمية أقل من الدهون عند مقارنته بطرق الطهي الأخرى. 3. الحفاظ على صحة القلب
يعد السمك أحد المصادر الغنية بأحماض أوميغا3 المفيدة لتعزيز صحة القلب، إذ يُنصح باستهلاك حصتين من السمك يوميًا من أجل الحفاظ على صحة القلب. ومن الجدير بالذكر أن السمك المشوي يعدّ أحد أنواع الطعام التي يمكن تناولها بشكل يومي. 4. تغطية حاجة الجسم من فيتامين د
يعدّ السمك المشوي أحد المصادر الغنية بفيتامين د خصوصًا أنواع الأسماك الغنية بالدهون، مثل السلمون. وإن استهلاك أربعة حصص من السمك في اليوم الواحد من شأنه تغطية احتياج الإنسان فيتامين د بنسبة 100%، ويمكن الحصول على النتيجة ذاتها عند استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.