بدائل منزلية لكريمة الطبخ ، تدخل كريمة الطبخ في تحضير أنواع عديدة من وصفات الطعام مثل الوايت باستا وبعض وصفات الدجاج، ولكن تشتكي بعض السيدات من أنها ذات سعرات حرارية مرتفعة كما أن سعرها مرتفع بعض الشيء، وكذلك الأمر بالنسبة لكريمة الحلويات فهي محتواها من السعرات الحرارية مرتفع، لذلك فإن الحل الأمثل هو البحث عن بدائل لكريمة الطبخ، وهو ما نوضحه لكم اليوم بعض البدائل المنزلية لكريمة الطبخ ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية ونسبة الدهون. بدائل منزلية عن كريمة الطبخ
الزبدة والحليب
حيث يمكن تحضير خليط بين الزبدة والحليب ليكون شبيه بكريمة الطبخ تستخدم في تحضير وصفات الطعام المختلفة، فنخلط مقدار كوب إلا ربع من الحليب السائل مع ربع كوب دقيق مضاف إليه زبدة ذائبة. اسهل واسرع كريمة طبخ منزليه - YouTube. الحليب مع السمن
وخليط الحليب والسمن يعطي نفس قوام كريمة الطبخ وكريمة الحلويات، ويتم تحضير بسهولة من خلال مزج مقدار ثلث كوب سمن مع ثلثي كوب حليب سائل ويتم إضافة الخليط لنار هادئة مع التقليب. الحليب المبخر Steamed milk
واللبن المعلب كذلك وصفة بديلة لكريمة الطبخ فقط يضاف إليه رشة من البهارات ويضاف للأطعمة بكل سهولة. كريمة جوز الهند
قد تسبب كريمة الطبخ أو كريمة الحلويات بعض المشاكل للأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز لوجود نسبة من اللاكتوز بالكريمة، وكذلك قد لا تناسب الأشخاص النباتيين، ولكن كريمة جوز الهند تعتبر الحل الأفضل لكلاهما مرضى حساسية اللاكتوز والنباتيين، وهناك طرق بسيطة لتحضير كريمة جوز الهند منزليًا أو شراؤها من السوبر ماركت.
- اكتشف أشهر فيديوهات كريم طبخ | TikTok
- اسهل واسرع كريمة طبخ منزليه - YouTube
- حل تمارين الكفايات اللغوية 3 نظام المقررات كامل المقرر - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات كريم طبخ | Tiktok
12 كوب من القشطة. 2 كوب حليب كامل الدسم. 187 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـكريمة الطبخ في المنزل. حلويات و طبخ نعيم. خاصة بالمطبخ قناة خاصة بالماكولات والاطعمة العراقية و الشرقية. شاهد ايضا وصفات بديل كريمه الطبخ كريمة اللوتس المنزليه سهلة ومضمونة.
اسهل واسرع كريمة طبخ منزليه - Youtube
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب حليب كامل الدسم - ½ كوب قشطة - 1 معلقة كبيرة دقيق - 1 معلقة كبيرة نشاء - 1 معلقة كبيرة زبدة - ¼ معلقة صغيرة ملح الطريقة اخفقي الدقيق مع الحليب والنشا والملح في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات جيداً. ضعي الخليط في قدر على حرارة متوسطة إلى هادئة مع التحريك حتى يبدأ المزيج بالغليان ويتكاثف ويصبح سميكاً. أضيفي القشطة وحركي المزيج بالمضرب اليدوي لمدة دقيقتين حتى تتجانس المكونات جيداً.
ملاحظة: تستخدم كريمة الطبخ كوصفة للتخلص من النحافة الزائدة ، وتساعد على زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة. و في النهاية ينصح بتناول كريمة الطبخ بكميات محدودة للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ، وذلك لتجنب تفاقم المشكلة ، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. طريقة عمل كريمة الطبخ, طريقة كريمة الطبخ, مكونات كريمة الطبخ, عمل كريمة الطبخ. موضوع - أكبر مدونة عربية في العالم
عدد المقالات:
مواضيع ذات صلة
إظهار التعليقات
حل كتاب كفايات لغوية 7 مقررات 1443
توزيع منهج الكفايات اللغوية 7 - ملخص كفايات لغوية 7 الوحدة الاولى - الكفايات اللغوية 7 كفاية التواصل الكتابي - حل كفايات لغوية 7 بوربوينت - نموذج اختبار كفايات لغوية 7 - حل مادة الكفايات 7 - الكفايات اللغوية 7 الوحدة الثانية - حل كفايات 7 الكفاية القرائية
حل تمارين الكفايات اللغوية 3 نظام المقررات كامل المقرر - Youtube
حل كفايات لغوية ثالث ثانوي مقررات لغة عربية ١٤٤٢. حل كتاب الكفايات اللغوية 5 مقررات النظام المشترك. تحميل كتاب الكفايات 5 اللغوية ثالث ثانوي pdf محلول.
حل تمارين الكفايات اللغوية 3 نظام المقررات كامل المقرر - YouTube