4- أمراض داخلية
من الممكن أن يتأثر الجهاز الهضمي من عدم تنظيف سرة البطن، والتسبب في حدوث مشاكل هضمية تستدعي في بعض الأحيان تدخل طبي. 5 – تراكم الأوساخ في السرة
يؤدي عدم تنظيف سرة البطن إلى تراكم الأوساخ بداخلها، وذلك كونها مكان لا يمكن لماء الاستحمام تنظيفه بسهولة لمجرد الدخول فيه، وهو الأمر الذي يجعل البعض يلجأ إلى استخدام أصبعه داخل السرة لإزالة ما بها من أوساخ. ويقع الكثيرين في خطأ شائع عندما يقدمون على إزالة الطبقة السوداء التي تغطي السرة، إذ لا يعلم الكثيرون فائدة هذه الطبقة في حماية للسرة. تنظيف البشره من الرؤوس السوداء. يوجد الكثير من الطرق الصحيحة لتنظيف السرة، لكن أخطرها على الاطلاق هو محاولة تنظيف السرة بالأصبع. أضرار تنظيف السرة بالأصبع
من العادات السيئة والشائعة تنظيف السرة عن طريق أصابع اليد، حيث يستخدم الأصبع في جذب الشوائب والأوساخ المتراكمة داخل السرة، وتنطوى هذه الطريقة علي مجموعة من المخاطر، والتي منها
1 – التهاب السرة
السرة منطقة حساسة جدا، وما يفعله البعض بتنظيفها باستخدام الأصبع، يحدث بها التهابات شديدة. 2- احمرار وحكة شديدة
يزيد تهيج الجلد المحيط بمنطقة السرة، عند التعود على حكها بالأصبع بشكل مستمر، كما يزيد استخدام الأصبع لحك منطقة السرة الالتهابات التي قد تصل إلى التقرح.
تنظيف السرة من السواد الأعظم
الكحول والقطن ومن الممكن أيضًا أن تقوم المرأة الحامل بتنظيف سرة البطن عن طريق رش كمية مناسبة من الكحول الطبي ويتم المسح بلطف عن طريق القطنة مما يساعد على تطهير منطقة السرة وإزالة الشوائب السوداء من عليها تمامًا. شاهد ايضًا: طريقة استخدم جل الصبار للبشرة
الطرق الصحيحة لتنظيف السرة
لإتباع الطرق الصحيحة لتنظيف سرة البطن للتخلص من الأوساخ المتراكمة بها والتخلص من رائحتها الغير محببة والتي تزعج الكثير من الأشخاص ومن هذه الطرق استخدام ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
أعواد القطن المبللة بالفازلين وهى أن نستخدم قطع القطن التي تكون على هيئة أعواد والتي تستخدم في تنظيف الأذن ويتم غمسها في الفازلين الطبي ويتم دهان منطقة السرة جيدًا وتركها فالفازلين يعمل على ترطيب هذه المنطقة وإزالة كل الشوائب والأوساخ التي تتعلق بها دون جرحها أو خدشها. وعند استخدام المطهر مع ماء الأكسجين فأنه يحدث فوران أثناء وضعهم مباشرة وبعدها يتم مسح منطقة سرة البطن بقطعة من القطن التي تزيل جميع الأوساخ ما أن ماء الأكسجين يعمل على تبيض منطقة السرة من الإسمرار. اضرار عدم تنظيف السرة | المرسال. الأخطاء الشائعة لتنظيف السرة
يوجد الكثير من الأخطاء التي يتبعها العديد من الأشخاص والتي من الممكن تعمل على العديد من الإصابات والأمراض بمنطقة السرة وهي كالتالي:
حكها بالأصبع الكثير من الأشخاص لا يجدون سبيلاً في تنظيف منطقة السرة إلا بأصبع اليد وهي عن طريق خربشة هذه المنطقة بالأظافر وهذا يعد خطأ كبير لأنه بهذه الطريقة يساعد على التهابها.
تنظيف السرة من السواد الاعظم
في الصحة والأناقة
5 يناير، 2022
18 زيارة
يعاني الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار من مشكلة جلدية شائعة تتمثل في ظهور الرؤوس السوداء على الجلد ، والتي تصنف على أنها نوع من أنواع حب الشباب. من بينها الغدد الدهنية التي تفرز مادة دهنية تسمى الزهم. تنظيف السرة من السواد تحت العين. التنظيف اليومي
يُعد التنظيف اليومي من الأمور الحيوية للحد من الزيوت الفائضة والأوساخ وغيرها من المواد الأخرى التي تتراكم في المسام وتسدها وبالتالي تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء، وللقيام بهذا فيجب اتباع أسلوب التطهير المزدوج، الذي يتضمن أولًا التنظيف باستخدام منظف زيتي للتخلص من بقايا المكياج والملوثات من الجلد، ومن الأمثلة على زيوت التطهير: زيت الورد، زيت الزيتون، المكاديميا، الأرجان وزيت جوز الهند. بعد هذا يتم استخدام منظف لطيف يشتمل على عناصر مثل زيت شجرة الشاي، ماء الورد، الصبار أو الجلسرين النباتي، إذ أنه يزيل الأوساخ والزيوت وبالتالي تحضير البشرة قبل العلاج. -تطبيق العلاجات الموضعية لإزالة الرؤوس السوداء
إن العلاجات الموضعية قد تساهم في عملية تفتيت تراكمات الزيوت التي ينتج عنها ظهور الرؤوس السوداء، ولكنها تحتاج إلى وقتًا ليس بالقليل حتى تعمل، وقد يضطر المُصاب لوضعها كل يوم ولعدة أسابيع قبل أن تظهر أي نتائج، ولكن لها دور فعال في تقليل ظهور الرؤوس السوداء، ومن تلك العلاجات يوجد:
زيت شجرة الشاي: هذا الزيت من التطبيقات الموضعية المضادة للبكتيريا وللالتهابات، ومن الممكن أن يضعه أي شخص بصورة مباشرة على الرؤوس السوداء، أو يُمكن مزجه بقطرتين من الزيوت الطبيعية، مثل زيت الجوجوبا، اللوز أو زيت الزيتون.
تنظيف السرة من السواد للانترنت
تاريخ النشر: 2010-09-30 10:33:28
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
عندما كنت طفلةً كنت ألعب بكثرة بمنطقة السرة، والآن عندما كبرت أصبح لونها أسود وأغمق من لون الجسم، ولكن لا أُعاني من ألم أو إفرازات أو رائحة. أريد حلاً للون الأسود، فكيف أتخلص منه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ميار حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإذا كان هذا التصبغ ثابتاً دون زيادة أو نقصان، وغير مصحوب بأعراض ولا احمرار ولا قشور، فالأغلب أنه ليس مهماً، وقد يكون على الأرجح تصبغاً تالياً للالتهاب، كما ويجب نفي احتمال وجود الوحمة في هذا الموضع، خاصة وأنها منذ الطفولة، علماً أن هناك أشخاص عندهم قابلية للتصبغ لأسباب عرقية أو بسبب لون جلدهم الأصلي إن كان أسمر، ويمكن أن نستعمل بعض الكريمات المبيضة حسب الجدول الذي سندرجه أدناه:
- بيوديرما وايت أوبجيكتيف، ولكنه يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي. - ديبيغمنتين (وهو أيضا من الأدوية الحديثة). - أتاشي كريم. - ديرما لايت. كيفية تنظيف الفضة من السواد في المنزل بالتفصيل - الروا. - مستحضرات ريكسول للتبييض. - كريم سويا يونيفاي. - اكلين. - يونيتون 4 أدفانسد. - وهناك كريمات تحتوي على مستحضرات طبيعية مثل: (dermawhite cream، rootage skin cream أو derma clinic whitening cream).
تنظيف السرة من السواد شير
بياض البيض: إذ يشتمل على خصائص تقوم بشد الجلد وبالتالي تُساعد في الحد من ظهور الرؤوس السوداء، ولاستخدامها يُمزج بياض بيضة مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ويُطبق القناع، ثم يُترك حتى يجف، وبعدها نضع طبقة ثانية، ويُشطف بعد 20 دقيقة. السكر: إن السكر من أفضل مقشرات البشرة الطبيعية التي تُساعد على التخلص من الرؤوس السوداء، ولهذا يُمكن مزج كمية مناسبة من السكر الأبيض مع ثلاث ملاعق كبيرة من أي زيت لطيف على البشرة، مثل زيت الزيتون، اللوز، زيت الجوجوبا، وبحركات دائرية يتم التقشير، ثم يُشطف المقشر بالماء الفاتر. تنظيف السرة من السواد للانترنت. وحتى يتم الحصول على أفضل نتيجة، يتم استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع، أما إذا كانت البشرة أكثر دهنية، فقد يكون من الأفضل استخدامه مرتين كل أسبوع دون الإفراط حتى لا تجف البشرة. تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت
يُمكن اللجوء إلى صالونات التجميل حتى نتخلص من الرؤوس السوداء وبعض مشاكل البشرة الأخرى، ولكن ليس من الصعب كذلك التخلص منها في البيت، وهذا يكون من خلال القيام بالتالي:
-تطهير البشرة كل يوم
إن الحفاظ على البشرة نظيفة وجافة قد يساعد في الحد من زيادة الدهون في مناطق الجسم التي تظهر فيها الرؤوس السوداء، ولذا يوصي الخبراء بأن يتم استخدام غسول للبشرة يحتوي على عنصر البنزويل بيروكسايد، والذي يُمكن استخدامه دون وصفة طبية، وبعد وضعه يُترك حوالي دقيقتين على الأقل قبل شطفه.
إبرة استخراج الرؤوس السوداء
يُمكن استخدم الإبرة كبديل عن الشرائط، ولكن يجب تعقيمها بالكحول جيدًا قبل استخدمها، ثم الضغط من خلال الحلقة على الرؤوس السوداء، مع تكرار هذه الخطوة عدة مرات، ولكن إذا لم تخرج الرؤوس السوداء بسهولة فيجب عدم الإفراط في هذا وإلا سوف يتضرر الجلد، ومن الأفضل تعقيم الإبرة أثناء الاستخدام عدة مرات لعدم انتقال الأوساخ والبكتيريا بين المسامات. تنظيف السرة من السواد الاعظم. تهدئة البشرة وترطيبها
فور الانتهاء لابد من تهدئة البشرة بواسطة قناع جل لمنع الالتهابات، ويُمكن كذلك تمرير مكعب ثلج على الوجه لإغلاق المسام، وبعدها يتم ترطيب البشرة بلطف. ويُمكن استخدام شرائح الطماطم على الوجه، من خلال فركها وترك العصير حوالي 15-20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد، إذ أنها تحتوي على خصائص حمضية تُساعد على تنظيف المسامات مع تقليل حجمها، وإذا تم استخدام ذلك القناع يوميًا سوف يتم الحصول على بشرة نضرة. [2]
علاج الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية
إن الرؤوس السوداء في الغالب ما تظهر على الأجزاء الدهنية في الجسم والوجه، وهناك عدة طرق قد تساعد على حل تلك المشكلة، مثل التقشير أو الأقنعة التي تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسامات، ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تُستخدم خاصة لعلاج البشرة الدهنية، مثل: [1]
دقيق الشوفان: إن دقيق الشوفان يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، مقشرة، ومهدئة للجلد، وحتى يُستخدم على البشرة، يتم خلط ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم يوضع على بشرة نظيفة ورطبة بعض الشيء، ويُترك لمدة 15 دقيقة.
السكر المكرر
للسكر المكرر دور أساسي في العديد من الأمراض الخطيرة خاصة زيادة الوزن، والتعرض لأمراض القلب والسرطان، وأيضاً تناول السكر يزيد ضغط الدم في الجسم مما يضاعف تلك المخاطر الصحية.
هل الفول يرفع اضغط هنا
- لأن الفول السوداني يحتوي علي نسبة عالية من عنصر النحاس، فتناوله يحد من الإصابة بأمراض القلب، فحافظ علي تناوله. - نظرا لإحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين E ، فهو يعد مقوي للجهاز المناعي بشكل كبير، ويحد من الإصابة بالأمراض المناعية. - يحمى الجسم من الإصابة بالسرطان، لأنه غنى بمضادات الأكسدة، التى تحمى الجسم من هذا المرض. - يقلل من الإصابة بأمراض الأعصاب، فهو يحمي الجهاز العصبي، ويقلل من الإصابة بالأمراض الخاصة به. - تناوله بإستمرار يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأنه يحمي صحتهم من المضاعفات. - تناول الفول السوداني يقلل من فرص الإصابة بحصوات بالكلي أو المرارة، ولذا أكثر منها. - تناول الفول السوداني يساهم ي تنظيم نسبة الكولسترول بالدم، ولذا أكثر منه. كم يحتاج سلق الفول بطنجرة الضغط - حياتكِ. اضرار الفول السوداني
أضرار الفول السوداني
ووفقا للتقرير المنشور، الذي أكد أن هناك العديد من الأضرار الناتجة عن الإسراف في تناول الفول السوداني، ومنها:
- الإصابة بأمراض القلب في حالة الإسراف بتناوله، وذلك نتيجة للملح المتواجد عليه، والذي يساهم في ارتفاع ضغط الدم. - حدوث التهابات في الجسم وارتفاع بعض الانزيمات المسببة لذلك.
هل الفول يرفع الضغط الطبيعي
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
هل الفول السوداني يرفع الضغط
تاريخ النشر: 2016-08-04 00:59:28
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من ألم أسفل رأسي، وأحيانا يكون أعلى رأسي، ذهبت لطبيب فكان ضغطي مرتفعا 150/80، وعمل لي تحاليل، ظهر عندي (uric acid) نسبته 8، فقال لي هو سبب ارتفاع الضغط، وأنا متخوف من الضغط، هل اليوريك أسيد يرفع الضغط لهذه الدرجة؟ علما أن عمري 24 سنة، ولم يصبني صداع من قبل أبدا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. هل الفول السوداني يرفع الضغط. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ليس لارتفاع اليورك أسيد علاقة بارتفاع الضغط، حيث إن اليورك أسيد Uric acid، أو اليوريا هو مادة يتم تصنيعها في الجسم، ويتم تناولها في بعض الأطعمة، وعلى رأسها اللحوم الحمراء، والبقوليات، مثل الفول، والعدس، والحمص، وأسماك التونة، ولذلك الخطوة الأولى في العلاج هو ترك الأصناف السابقة لمدة 3 أشهر، وإعادة التحليل مرة أخرى على أمل ضبط نسبة اليوريا في الدم، ويمكن التوقف تماما عن تلك الأطعمة، واستبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء، والتونة بالأسماك العادية، وترك الفول والعدس، ومتابعة التحليل كل 3 أشهر. وفي حال استمر ارتفاع اليورك أسيد فيمكنك تناول حبوب Allopurinol، ويوجد منها حبوب تسمى تجاريا نويورك، أو زيلورك 100 مج، وهناك حبوب 300 مج، فيمكنك تجربة حبوب زيلورك 100 مج، مرة أو مرتين في اليوم، لمدة 3 أشهر، وسوف ينخفض اليورك أسيد إن شاء الله، مع تناول حبوب صداع عند الضرورة، وتناول مقويات للدم، وكبسولات فيتامين (د).
العدس
يعتبر العدس أيضاً من البقوليات ، ويعود أصل هذا النبات إلى الشرق الأوسط ، وتنتشر زراعته في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كجمهورية مصر العربية ودول الشام وتركيا وجنوب أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية. يستخدم العدس في المطبخ العربي والشرقي وتحضّر منه الكثير من الأطباق كشوربة العدس والسلطات. وللعدس كغذاء إرتباط بالحضارات القديمة وكان يزرع لألاف السنين وتم ذكره في العديد من المخطوطات والنصوص المقدسة كالتوراة والقرآن. هل الفول يرفع الضغط الطبيعي. القيمة الغذائية للعدس
يوفّر العدس الكثير من المواد الغذائية الأساسية كالبروتين والألياف والفيتامينات كفيتامين ب والأملاح كالحديد والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والماغنيسيوم والنحاس. كما يحوي العدس على مركبات كميائية تسمى فيتوكيميكال Phytochemicals ، وهي مركبات توجد بشكل طبيعي في العديد من أنواع الخضار والفواكه ولها دور في تخفيف إحتمالية الإصابة بمرض السرطان ، العدس أيضاً منخفض في الرقم الجلايسيمي Glycaemic Index ما يساعد مرضى السكري على السيطرة على مستويات السكر لديهم. يحوي كل 100 جرام من العدس على نحو 60 جرام من الكربوهيدرات و26 جراماً من البروتين وجرام واحد من السكر وحوالي 353 سعرة حرارية.
- ارتفاع ضغط الدم. الفول السوداني