عصير الرمان غني بالفيتامينات عصير الرمان من أكثر العصائر التي بها أكثر من نوع من الفيتامينات والأحماض التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، فمن أبرزهم، فيتامين ك، وفيتامين سي، وفيتامين ي، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم. عصير الرمان يحارب العدوى والفيروسات إن عصير الرمان يقوم بتعزيز دور الجهاز المناعي في الجسم بشكل ملحوظ، وبالتالي نجد أن الجسم يقوم بطرد أي عدوى أو فيروسات تتسبب في تعرضه إلى الكثير من الأمراض. عصير الرمان و قشر الرمان لعضلة القلب يعتبر مغلى قشر الرمان وعصير الرمان من أكثر العصائر التي ينصح بتناولها لمرضى القلب، وذلك بسبب دوره في تجنب الإصابة بمشكلة تصلب الشرايين، كما أنه يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول في أرسل هذا الخبر لأصدقائك على
اعرف أكثر عن فوائد التمر والحليب للجسم – موقع مصري
26 أبريل 2022 - 2:27 مساءً
انخفاض سعر الذهب بالسعودية.. وعيار 21 يتخطى 200 ريال
26 أبريل 2022 - 12:18 مساءً
«الصحة»: 106 إصابة جديدة بكورونا وتعافي 187 حالة
26 أبريل 2022 - 12:16 مساءً
سعر خام "برنت" ينخفض بنسبة 0. 48%
26 أبريل 2022 - 12:11 مساءً
خادم الحرمين الشريفين يهنئ رئيس جمهورية جنوب أفريقيا بذكرى يوم الحرية لبلاده
26 أبريل 2022 - 12:03 مساءً
ولي العهد يهنئ رئيس جمهورية جنوب أفريقيا بذكرى يوم الحرية لبلاده
26 أبريل 2022 - 11:51 صباحًا
ولي العهد يهنئ رئيس جمهورية توغو بذكرى استقلال بلاده
تعرف على العصائر المفيدة للقلب | المرسال
حيث يحمي الخوخ من ارتفاع خطر ضغط الدم والكولسترول وضعف عضلة القلب. كما يساعد الخوخ في تقليل وزن الجسم وهو أحد عوامل زيادة مخاطر أمراض القلب. الفول السوداني .. مفيد لعضلة القلب ويقلل الكولسترول | عرب نت 5. ( مخاطر السمنة على القلب)
• تحتوي الثمرة المتوسطة على 59 سعر حراري
10- الجريب فروت
الجريب فروت من بين أفضل الفواكه المفيدة للقلب, حيث يحتوي الجريب فروت على عناصر مفيدة لصحة القلب مثل الألياف وفيتامين ج ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم وهي عناصر تساعد في خفض خطر السكتة القلبية وجلطة القلب وأمراض القلب الشرايينية والكولسترول وضغط الدم وزيادة الوزن. • تحتوي الثمرة على 104 سعر حراري
المصدر
Top 10 Fruits for Your Heart Health
التعليقات اترك تعليقا
موقع قلبك أول موقع عربي متخصص في تقديم معلومات طبية عن القلب وأمراض القلب
الفول السوداني .. مفيد لعضلة القلب ويقلل الكولسترول | عرب نت 5
شرب القهوة
يمكن للقهوة والشاي أن تدعم وظائف القلب والتقليل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث وُجد أن الأشخاص الذين يشربون 3-4 أكواب يوميًا، وحتى الخالية من الكافيين يمكنهم التقليل بنسبة 25% من خطر الإصابة بمرض السكري. مع ذلك فمن المهم أن نذكر أنه لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فإن الكافيين يمكن أن يؤدي لبعض المضاعفات، حيث يوصى باختيار القهوة السوداء أو القهوة مع الحليب الخالي من الدسم. آخر تعديل -
الاثنين 6 أيلول 2021
اقرأ أيضًا: كيف تعالج ضعف عضلة القلب؟
كما أنها تحتوي على نسبة عالية من النترات الغذائية، والتي تساهم في خفض ضغط الدم، والوقاية من تصلب الشرايين، وتحسين وظيفة الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. الحبوب الكاملة
تحتوي الحبوب الكاملة، كالقمح الكامل والأرز البني والشوفان والشعير وحبوب الكينوا، على نسبة مرتفعة من الألياف، ما يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم وخفض ضغط الدم، ما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. التوت والفراولة
كل منهما يحتوي على مجموعة مرتفعة من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، والتي تحمي من المشاكل التي قد تصيب القلب، وتحسين وظيفة الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على التحكم في ضغط الدم وتجلط الدم. الأفوكادو
غني بالدهون غير المشبعة التي تساعد في خفض الكوليسترول وضغط الدم، فضلا عن احتوائه على البوتاسيوم المفيد لتقوية عضلة القلب. الأسماك الدهنية
تحتوي الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل والسردين والتونة، على نسب مرتفعة من أحماض أوميجا 3 التي تتميز بفوائدها في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ضغط الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول.
وتابع البناي: لا بد من كلمة في حق المخرج منير الزعبي، فهو مخرج متمكن محترف وحريص على الممثل بدرجة كبيرة، في الحقيقة يخضعنا لورشة إعداد ممثل ويكتشف جوانب أخرى ربما لا يعرفها الفنان وأعتقد ان ذلك ما نبحث عنه في الدراما المحلية، من دون مبالغة وسبق أن ذكرت ذلك أمامه مرارا وتكرارا، الزعبي يستحق أن يدفع له مقابل المشاركة في عمل من إخراجه. وأشار فهد، إلى ان الزعبي في موقع التصوير يتمتع بشخصية هادئة وصارمة، تجده أخا كبيرا وتجده مخرجا وقائد عمل مستعد أن يعيد مشهد موبايل إذا لم يعجبه. هدى حسين تتصدر التريند بعد عرض اولى حلقات “دف وكفوف”.. والسبب؟ – جريدة نورت. ولم يخف البناي، سعادته بردود الفعل حول تألقه في الدراما وقال: نعم اعتبر نفسي ابن المسرح، لكن العمل الدرامي التلفزيوني له متعة، خصوصا عندما يجمعك مع محترفين، و"دف وكفوف" عمل مستحق وتجربة رائدة إلى جانب الفنانة هدى حسين، اعتقد الفترة المقبلة الكوميديا ان كانت حاضرة في أدواري الدرامية فسيكون ذلك في حدود ضيقة… مرحبا بالتراجيديا. من جهة ثانية، أوضح البناي أنه وفريق عمل مسرحية " قحفية وغترة وعقال" سيقومون بجولة خليجية لتقديم عروضها خلال الفترة المقبلة ًوحتى يتم تحديد ذلك ستواصل عروضها في الكويت على خشبة مسرح نادي اليرموك.
مسلسل دف وكفوف الحلقة الاولى
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة السياسة وقد قام فريق التحرير في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
مسلسل دف وكفوف 8
قصة العمل خلال ثمانينيات القرن الماضي يدور صراع بين اثنين من الفرق الموسيقية، الأولى فرقة نسائية تقودها سليمة والثانية فرقة لمجموعة من الرجال حيث العلاقات المتشابكة والصراعات بين الفرقتين. مشاهدة وتحميل مسلسل كف ودفوف 2021 HD من بطولة هدى حسين وروان مهدي واحمد شعيب المسلسل الكويتي كف ودفوف اون لاين وتحميل مباشر
مسلسل دف وكفوف 4
نشرت الفنانة الكويتية هدى حسين، عبر حسابها الخاص على إنستغرام، صورة من شخصية سليمة، التي تؤديها في مسلسل "دف وكفوف" والذي يعرض السادسة مساءً بتوقيت السعودية على قناة "إم بي سي". وكتبت هدى حسين، معلقة على الصورة: "انتظروا المزيد من الأعراس والأغاني". وتجسد هدى حسين في العمل شخصية طقاقة، وهي مهنة قديمة انتشرت في الثمانينات والتسعينات، لسيدات يملكن فرقة موسيقية ويقمن بإحياء الأعراس. وحظي المسلسل منذ بداية عرضه بردود فعل واسعة بين الجمهور، نظرًا لفكرة المسلسل والدور الجديد الذي تقدمه هدى حسين، ومن بين التعليقات على العمل: "الطقاقات ايام زمان كانوا حكيمات هذه الشخصية التي تأديها القديرة هدى حسين تشبه لشخصية عودة المهنا الله يرحمها". الفنانة هدى حسين تُعلن عن موعد عرض مسلسلها الجديد "كف ودفوف" | مجلة سيدتي. وقالت متابعة أخرى عن العمل: "دايم هدي حسين بأي مسلسل تشد الانتباه لآخر حلقه يعني باختصار تابع وانت ساكت". يُشار إلى أن مسلسل كف ودفوف، يروي قصة الطقاقة سليمة والتي تمر بالعديد من المشاكل خلال الأحداث، بسبب هذه المهنة المليئة، بالأشخاص الذين يحاولون الإيقاع بك. ويتناول العمل حكايات للفرق الشعبية الرجالية والنسائية، والتي كانت منتشرة في فترة الثمانينات والتسعينات، وما تواجهه هذه المهنة بشكل خاص من متاعب وصعوبات.
مسلسل دف وكفوف 7
وعن المسرحية يقول: مغايرة جدا عن الأعمال التي سبق أن قدمناها في "قروب البلام"، العمل ذهب بشكل أعمق تجاه القضايا الإنسانية التي تلامس المجتمع، واقتربنا بشكل كبير من الأسرة الخليجية وما يهمها من أسس وقيم وعادات وتقاليد، حاولنا من خلال الأحداث عقد مقارنات غير مباشرة بين الأجيال ما لهم وما عليهم. مسلسل دف وكفوف 4. وبسؤاله هل لجائحة "كورونا" نصيب من الأحداث؟، علق البناي مداعبا: تم نسف الفيروس كليا مثلما نتمنى القضاء عليه فعليا، اعتقد بأن فئات المجتمع يبحثون عما يوسع صدورهم، لماذا آتي لهم بما يجلب الهم والغم والضيقة، لقد حرصنا على عدم التطرق إلى أزمة "كورونا" والتركيز على "ما يطلبه الجمهور". ولم يخف البناي، سعادته بالروح التي تجمع "قروب البلام" قائلا: لا يكفي ان العمل في المسرح متعة انما جميع عناصر الفريق يخلقون متعة من نوع خاص لا يشبه الا هم، أدعو الله أن يديم هذه المحبة. أخيرا توجه فهد بطلب الدعاء لوالدته التي ترقد في أحد المستشفيات منذ شهور طالبا المولى عز وجل أن يمن عليها بالشفاء. فهد البناي شاهد فهد البناي دف وكفوف جديدي مع هدى حسين أشاد كانت هذه تفاصيل فهد البناي: "دف وكفوف" جديدي مع هدى حسين أشاد بفكر منير الزعبي ويستعد لجولة "قحفية وغترة وعقال" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
مسلسل دف وكفوف الحلقة 3
ويعرض المسلسل قصة فرقة شعبية، تقودها سيدة تدعى أم سامي وتجسد دورها الفنانة لطيفة المجرن، وبعد أن تشعر أنها أصبحت غير قادرة على قيادة الفرقة لكبر سنها تنقل المسؤولية لـ "سليمة" الفنانة هدى حسين لقيادة الفرقة، نظرًا للحكمة والصوت الجميل الذي تملكه. هذا الأمر يعرّض سليمة للعديد من المشاكل، بسبب غيرة إحدى المواهب الشابة في الفرقة "هند البلوشي" والتي ترى نفسها أحق بقيادة الفرقة. كما تواجه سليمة العديد من المشاكل الشخصية، والتي تفاقم مشكلتها النفسية وهي الفصام "الشيزوفرينيا" لتعيش سليمة مشاكل كثيرة، وتعاني من هلاوس سمعية وبصرية. مسلسل دف وكفوف الحلقة الاولى. وعن تعاونها مع كاتب المسلسل حمد الرومي، قالت هدى حسين في وقت سابق: "الدكتور حمد يكتب من وحي تخصصه الطبي، إذ قدمنا معًا قبل ذلك مسلسل (إقبال يوم أقبلت) التي كانت تعاني من حالة مرضية، واليوم تمر سليمة بحالة الشيزوفرينيا، وهي عمومًا حالات لم تتطرق إليها معظم أعمالنا الخليجية".
مسلسل كف ودفوف
تعيش الفنانة الكويتية من أصل عراقي هدى حسين نجاحاً كبيراً من خلال مسلسلها دف وكفوف الذي يُعرض حالياً عبر شاشة الـ MBC حيث تصدر اسمها مواقع التواصل الاجتماعي بعد عرض اولى حلقات المسلسل. مسلسل دف وكفوف 8. وقد اشادت معظم التعليقات بأداء الفنانة هدى حسين فيما لفت اخرين عمليات التجميل التي خضعت لها مؤخرا حيث لاحظ الكثيرين بعض التغير في ملامحها. وجاء من بين التعليقات "استطاعت ان تاخذ مكان #سعاد_عبدالله و #حياة_الفهد فهي سيدة الشاشه الخليجيه القادمة ترقبوها #هدي_حسين". قصة مسلسل "دف وكفوف"
مسلسل "دف وكفوف" يعتبر دراما اجتماعية تدور أحداثها خلال فترة الثمانينيات من القرن الماضي حول صراع بين فرقتين موسيقيتين الاولى تحت قيادة نسائية بحته من نصيب امرأة تدعى سليمة أما الثانية فهي فرقة رجالية بالكامل،
وتقع الفرقتين في مواقف وصراعات مُختلفة ضمن أحداث العمل. أما حول كاست العمل فهو يضم نخبة من الوجوه الخليجية من بينهم الممثلة الكويتية شيماء علي وزميلتها الممثلة روان مهدي، إبراهيم الحساوي وزميله خالد البريكي وغيرهم.