وتشير الدراسات إلى أن استهلاك ما يكفي من البوتاسيوم على نفس المقدار من أهمية انخفاض تناول الصوديوم لعلاج ارتفاع ضغط الدم. والقرع هو أحد المصادر الغنية بالبوتاسيوم، والذي يرتبط أيضًا بخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفقدان الكتلة العضلية، والحفاظ على كثافة المعادن في العظام. 3. خفض خطر الإصابة بالسرطان
بينت بعض الأبحاث وجود علاقة إيجابية بين تناول نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وقد تبين أيضًا أن البيتا كاروتين مهم للحد من تطور سرطان القولون. 4. تعزيز جهاز المناعة
من فوائد القرع أن تناوله يمكن أن يقوي جهاز المناعة ويحصنه ضد مسببات العدوى وتقلبات الطقس، وذلك بفضل محتواه من فيتامين ج وبيتا كاروتين، مما يعزز عملية تكوين خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى. 5. فوائد لب القرع - موقع نظرتي. محاربة السكري
أظهرت الدراسات العلمية أن اليقطين يساعد في التقليل من مستويات الغلوكوز في الدم وتحسين قدرة الجسم على تحمل الغلوكوز، بالإضافة إلى أنه يزيد من كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم. ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل التمكن من تحديد فوائد اليقطين لمرضى السكري بشكل مؤكد، ومع ذلك فإن تناول اليقطين من قبل مرضى السكري لن يضر بالتأكيد.
فوائد وأضرار تناول بذور اليقطين..هل سمعتِ بها من قبل؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine
له تأثير مضاد للالتهابات
هل يحتوي لب القرع مادة الكاروتين؟ وهل تلعب دورًا حيويًا؟ يحتوي القرع ومن بينها لب القرع على نسب عاليةٍ من الكاروتين والذي يلعب دورً حيويًا مهمًا، [٣] حيث أجريت دراسة عام 2018 على يد مجموعة من أساتذة جامعة ميكاي اليابانية والتي تبحث النشاط المضاد للالتهاب لكلٍ من بيتا كاروتين واللايكوبين وثلاثي بيوتيلبوران، وكانت تفاصيلها كالآتي: [٤]
تمت زراعة خلايا مخبرية في حالة شبه ملوثة في وسط RPMI-1640، ثم غسلها واحتضانها طوال الليل في وسطٍ مخصص للنمو، ثم زراعة الخلايا في وسط خالي من أي مصل وغسلها واحتضانها طوال الليل. تمت إضافة المواد الخاضعة للتجربة، وهي بيتا كاروتين أو لايكوبين وذلك بتركيزٍ يتراوح بين 0. 1-1000 ميكرومول. تمت دراسة آثار إضافة المواد على مؤشرات الالتهاب ومنها تمثيل الحمض النووي الريبوزي للخلايا والذي يُسمى mRNA Hmox1. "وجدت الدراسة أنَّ بيتا كاروتين يمارس نشاطًا مضادًا للالتهابات أكثر من اللايكوبين عند تركيز 50 ميكرومول". Patissons تستفيد وتضر ، خصائص مفيدة + فيديو. نستدل مما سبق أنَّ لب القرع يساهم في التقليل من الالتهابات من خلال الكاروتينات التي يحتويها. يعزز صحة القلب
هل يساهم لب القرع على تنظيم الضغط ؟ ذكرنا عزيزي القارئ سابقًا أنَّ لب القرع يحتوي على العديد من المغذيات، ولعلَّ من أبرزها مضادات الأكسدة والمغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا ومؤثرًا على صحة الحامل، حيث يساهم في خفض وتنظيم ضغط الدم، لذلك ينصح أصحاب الاختصاص بتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ومنها لب القرع والتي تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وتقلل خطر الوفاة بأمراض القلب.
فوائد لب القرع - موقع نظرتي
يوجد البعض من الأشخاص يعانون من صعوبة مضغ قشر لب القرع، لذا ينصح بتناول أي من الأصناف المقشرة. لا يوجد أي أبحاث أو دراسات تؤكد أمان لب القرع على المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، لذلك ينصح بعدم تناوله بهذه الفترة. فوائد لب القرع. قد تتسبب لحدوث اختناق لدى الأطفال. أقرأ التالي 16/07/2021 أهم فوائد الخروب للمعدة والقولون وجرثومة المعدة في 5 دقائق 26/09/2021 ما هي فوائد بلع حبوب الحلبة مع الماء؟ 23/08/2021 فوائد زيت القرنفل للعضو الذكري
Patissons تستفيد وتضر ، خصائص مفيدة + فيديو
تحتوي بذور القرع على الكثير من الماغنسيوم، والتي تعد أهم المصادر الطبيعية لعنصر المغنسيوم. والذي سيمثل دورًا أساسيًا في: تنظيم ضغط الدم، يعمل على الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب. كما يعمل على المحافظة على صحة العظام، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. تعمل على تحسين صحة القلب، وذلك لأنها تحوي الكثير من العناصر الغذائية المهمة. وأيضًا وتعمل على المحافظة على صحة القلب وتحسينها. فوائد وأضرار تناول بذور اليقطين..هل سمعتِ بها من قبل؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine. وقد أكدت بعض الدراسات على ثبوت النتائج الآتية: يعمل زيت بذور القرع على خفض مستوى ضغط الدم، والكوليسترول المرتفع. كما تحتوي بذور القرع على إنزيمات تعمل على المساعدة في توسيع الأوعية الدموية وتحسين صحة القلب. تعمل على خفض معدلات السكر في الدم، فقد أثبتت الدراسات الأولية التي أجريت على حيوانات أن بذور القرع ومسحوق وعصيره. تعمل جميعها على خفض مستوى السكر في الدم، والذي يعد أمرًا هامًا لمرضى السكر خصوصًا.
في العديد من البلدان، تعتبر هذه البذور وجبة خفيفة شائعة يمكن تناولها إما نيئة أو محمصة أو مملحة أو غير مملحة. إلى جانب تناولها بمفردها، يمكنك إضافتها إلى العصائر واللبن الرائب (الزبادي) والفواكه. كما يمكنك دمجها في وجبات الطعام عن طريق رشها على السلطة أو الحساء. و يستخدم بعض الناس بذور اليقطين في المخبوزات كعنصر للخبز والكعك الحلو. ومع ذلك، وكما هو الحال مع العديد من البذور و المكسرات ، فهي تحتوي على حمض الفيتيك، والذي يمكن أن يقلل من التوافر الحيوي لبعض العناصر الغذائية التي تتناولها. إذا كنت تتناول البذور والمكسرات بانتظام، فقد تحتاج إلى نقعها أو تنبتيها لتقليل محتواها من حمض الفيتيك، تحميصها قد يساعد كذلك. تابع الفيديو وتَعرَّف على أفضل طريقة لتحميص بذور القرع العسلي:
"يمكن دمج بذور القرع بسهولة في نظامك الغذائي كوجبة خفيفة أو كمكون في الوصفات المختلفة أو المخبوزات"
الخلاصة:
لُّب اليقطين أو بذور القرع هي بذور مغذية للغاية ومليئة بمضادات الأكسدة. تناولها يمكن أن يحمي من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة. في الواقع، أثبتت الدراسات أن بذور اليقطين تعمل على تحسين كل من صحة القلب ومستويات السكر في الدم والخصوبة ونوعية النوم، حتى أنها قد تحمي من أنواع معينة من السرطان.
مادة عمليات الإنقاذ والإسعاف والتي يقوم فيها الطالب بدراسة كيفية القيام بالإسعافات الأولية باختلاف أنواع الحوادث بصورة مفصلة. مقدمة إلى الخدمات الطبية الطارئة والتي يدرس فيها الطالب أساسيات التعامل مع الحالات الطارئة. مادة قوانين وأخلاقيات الممارسة الطبية، وفيها يدرس الطالب الأخلاقيات والقوانين التي يجب اتباعها من قبل أطباء الطوارئ، وتعتبر من المواد الأساسية الواجب دراستها. مادة إسعاف أمراض القلب، والتي يدرس فيها الطالب كيفية القيام بإسعاف كافة أنواع الأمراض القلبية ومنها ضعف عضلة القلب والجلطة القلبية، فهي مادة كاملة تعنى بتعلم كيفية التعامل مع أمراض القلب الطارئة. مجالات عمل تخصص طب الطوارئ
لكي ينجح الطبيب في تخصص قسم طب الطوارئ فعليه أن يكون ملم بخلفية علمية قوية من جانب بالإضافة إلى امتلاكه الفطنة وسرعة البديهة من جانب آخر، كما يكون لديه قدرة على تحليل الحالة التي أمامه واستنتاج حل للمشكلة التي تواجهه، ومن مجالات العمل البارزة في ذلك التخصص هي: العمل مع هيئة الهلال الأحمر، والعمل في المراكز الصحية والمستشفيات في قسم الطوارئ، والعمل مع جمعيات الإغاثة العامة. ما هو تخصص طب الطوارئ - سطور. مهارات تخصص طب الطوارئ
على طبيب الطوارئ أن يتحلى ببعض المهارات الهامة والتي منها امتلاك القدرة الرياضية والجسدية.
ما هو تخصص طب الطوارئ - سطور
ملخص الخطة التدريسية لكلية طب الطوارىء
مدة الدراسة
والمنهج والخطة الدراسية لدرجة البكالوريوس (طب الطوارىء)
شروط القبول:-
1- الحصول على شهادة إتمام دراسة الثانوية العامة – تخصصات علمية أو شهادة معادلة لها. 2- يجوز قبول الحاصلين على دبلوم طب الطوارىء السنتين أو طب الطوارىء المشارك وأن تكون حاصل على تقدير جيد على الأقل من مجموع الدرجات في هذه الشهادة. كم عدد سنوات دراسة طب الطوارئ في السعودية؟ - Quora. 3- اجتياز القدرات الشخصية ( شفهي). 4- أن يجتاز الكشف الطبي من خلال لجنة طبية خاصة ويشمل الكشف الطبي على التناسق العضلي – السمعي – النظر – القلب– الصدر – النفسي والعيوب بالجهاز الحركي وصلاحيتها لمتابعة الدراسة بالكلية. مدة الدراسة:-
مدة الدراسة لنيل درجة البكالوريوس في طب الطوارىء أربع سنوات جامعية وسنة امتياز تدريبية عملية. المنهج الدراسي لمرحلة البكالوريوس:-
- توضح الجداول توزيع المقررات الدراسية على سنوات الدراسة وعدد الساعات المخصصة لكل منها ويحدد مجلس القسم العلمي المحتوى العلمي لكل مقرر طبقا للاستراتيجية التعليمية التي يقرها مجلس الكلية. تشمل الساعات النظرية والتدريب العملي الإكلينيكي لمقررات طب الطوارىء.
كم عدد سنوات دراسة طب الطوارئ في السعودية؟ - Quora
غيرت جمعية جراحي الإصابات البريطانية في عام 1990 اسمها إلى الجمعية البريطانية للحوادث وطب الطوارئ. وفي عام 2004 غيرته مرة أخرى إلى الجمعية البريطانية لطب الطوارئ. وفي عام 1993 تم إنشاء كلية الحوادث وطب الطوارئ في إنجلترا وسكوتلاند لترتيب الامتحانات والتدريب. وفي عام 2005 اتحدتا الجمعية البريطانية لطب الطوارئ وكلية الحوادث وطب الطوارئ لإنشاء كلية طب الطوارئ والتي تسمى الآن الكلية الملكية لطب الطوارئ والتي توفر فحص العضوية والزمالة وتنشر الإرشادات والقواعد لممارسة طب الطوارئ. المصدر:
الإسعافات الأولية وعمليات الإنقاذ. مقدمة لدراسة الخدمات الطبية الطارئة. علم الأدوية والعلاجات الطبية. أخلاقيات وقوانين ممارسة الطب. كيفية إسعاف أمراض القلب. طب طوارئ وظائف
يتوجب على طبيب الطوارئ أن يتوفر به عدداً من الصفات الشخصية مثل الذكاء، حسن التصرف، سرعة البديعة، الفطنة بالإضافة إلى الخلفية العلمية المتمكنة، والقدرة على التعامل مع المشكلات وإيجاد حل فعال لها. وعادةً ما يعمل طبيب الطوارئ في أحد الوظائف الآتية:
الانضمام لهيئة الهلال الأحمر. العمل في أقسام الطوارئ بالمستشفيات والمراكز الطبية والعيادات. العمل في فريق أطباء الطوارئ بجمعيات الإغاثة العامة للمرضى. المراجع
1
2