هذه هي نتائج اختبار الشخصية النرجسية، من خلال ذلك يُمكنك معرفة نوع شخصيتك وكيفية التعامل معها بناءً على النتيجة. إذا كنت نرجسيًا ربما تحتاج هذه النصائح! ما هي أبرز النصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية بامتياز؟
إذا كنت تمتلك شخصية نرجسية بامتياز يجب عليك التخلص من هذه الشخصية المُضطربة على الفور، من خلال اتباع النصائح الآتية: [٣]
خاطب الناس بأسمائهم في التحدث أو الكتابة. استمع على الأقل بقدر ما تتحدث. عبر عن اهتمامك تجاه الآخرين. احرص على عدم التطفل على شؤون الآخرين. حافظ على الوعود والاتفاقات. لا توعد بما لا تستطيع الوفاء به. ملاحظة: إن اضطراب الشخصية هو مرض كغيره، يحتاج للعلاج والمساعدة، كما ينبغي على الشخص الذي يُعاني من اضطراب في شخصيته أن يتشاور مع أخصائي الصحة العقلية المؤهل للحصول على التوجيه والدعم الفردي. المراجع [+] ↑ "Narcissistic personality disorder", mayoclinic, Retrieved 2/4/2021. Edited. إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - YouTube. ^ أ ب "Narcissistic Personality Quiz", psychcentral, Retrieved 2/4/2021. Edited. ↑ "6 Keys for Narcissists to Change Toward the Higher Self", psychologytoday, Retrieved 2/4/2021. Edited.
إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - Youtube
17 ـ اطلب من الاخرين الاعتراف بجميلي عليهم وعلى العالم اجمع. 18 ـ اشعر بالاهانة لاقل حركة او اشارة تبدر من الاخرين. 19 ـ احسد الاخرين على ما يملكون ولا افصح به. 20 ـ تسيطر علي الغيرة من الاخرين. 21 ـ اتصيد الفرص للايقاع بمن هو احسن مني. 22 ـ استغل الاخرين بطرق مختلفة. 23 ـ يسيطر علي الخيال الذي يدور حول نجاحي وقدراتي الخارقة. 24 ـ اشعر باني عبقري وناجح في كل شيء. 25 ـ يصفني الاخرون بان لدي القدرة على تمثيل الادوار. اختبار النرجسية | Mentalines. 26 ـ اكرر كلمة ( أنا) بشكل ملفت للانتباه. اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (66 ـ 78)
فأنت مصاب باضطراب الشخصية النرجسية بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب
حالا ، وإذا حصلت على ( 52ـ 65) فأنت مصاب باضطراب الشخصية النرجسية وتحتاج
إلى رعاية وإشراف الطبيب ، أما إذا حصلت على(39 ـ 51) فانك تحتاج إلى تحسين
طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 26 ـ
38) فأنت في صحة جيدة. 14-02-2007, 07:36 AM
#2
حصلت على(39 ـ 51) فانك تحتاج إلى تحسين
طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك ،
14-02-2007, 04:43 PM
#3
انا ايضا حصلت على
(39 -51)
اللهم اني استودعك نفسي و ابنتاي و زوجي و اهلي و احبائي فانه لا تضيع و دائعك
14-02-2007, 05:21 PM
#4
إختبار جيد
جزاكِ الله خيراً: " عرفتُ الحياةَ طريقاً إليك ، وليست مُناي ولا مُستقرّي ،، ❤️"
15-02-2007, 03:40 AM
#5
17-02-2007, 11:52 AM
#6
مجموعي 27
الحمد لله
مشكورة
17-02-2007, 05:05 PM
#7
حصلت على 32
شكرا لك على نقل الموضوع
18-02-2007, 02:30 AM
#8
الحمد لله حصلت على 37
مشكورين على الموضوع
اذا كان عدد اجابتك ب"نعم" من 11 الى 18: من الواضح انك شخص نرجسي تستمد قوتك من ضعف الأشخاص الذين من حولك و خاصة من شريكك. لا بأس بمراجعة معالج نفسي و طلب المساعدة منه. لا تنسى اخبارنا بنتيجة اختبارك في التعليقات.
اختبار النرجسية | Mentalines
يتم تشخيص الشخصية النرجسية عن طريق وجود خمسة من هذه الصفات في الشخص أو أكثر، حيث يطرح الطبيب النفسي هذه الأسئلة عن الشخصية للمريض، وحسب إجابته يحدد شخصيته.
إن السمات المميزة لاضطراب الشخصية النرجسية هي الشعور بالعظمة، وعدم التعاطف مع الآخرين، والحاجة إلى الإعجاب، وكثيراً ما يوصف الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بأنهم متكبرون ومتمركزين في ذاتهم ومتلاعبين ومتطلباتهم كثيرة، وقد يقتنعون بأنهم يستحقون معاملة خاصة. أسباب الشخصية النرجسية - ثقف نفسك. تحليل الشخصية النرجسية
الناس الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يعتقدون أنهم متفوقون ولهم أهمية خاصة، وغالبا ما يحاولون الارتباط مع أشخاص آخرين يعتقدون أنهم فريدون أو موهوبون بطريقة ما، ويعزز هذا الترابط من تقديرهم لذاتهم، وهذه عادة ما تكون شخصية هشة للغاية في أرض الواقع. يسعى اصحاب الشخصية النرجسية للحصول على الإعجاب والإهتمام المفرط بهم من أجل معرفة أن الآخرين يفكرون فيهم بشكل كبير، كما أنهم يجدون صعوبة في تحمل الانتقادات أو الشهور بالهزيمة، كما تسبب لهم الانتقادات الشعور بالإهانة. أعراض الشخصية النرجسية وكيفية اختبارها
يعتبر نسبة 50 -70 في المائة من المصابين باضطراب الشخصية النرجسية من الرجال، وتبدأ الأعراض في الظهور بداية من سن البلوغ ، ويعتقد أن جميع العوامل الوراثية والبيولوجية والتجارب البيئة والحياة المبكرة تلعب دوراً كبير في تطوير هذه الحالة.
أسباب الشخصية النرجسية - ثقف نفسك
إختبار الشخصية النرجسية- هل أنا نرجسي؟ - YouTube
(2) أحب الموضة والأزياء الجديدة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لست مهتمًا بشكل خاص بالنظر إلى نفسي في المرآة. (2) أحب أن أنظر إلى نفسي في المرآة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) أشعر بعدم الارتياح لأن أكون مركز الاهتمام. (2) أنا حقًا أحب أن أكون مركز الاهتمام. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا يمكن للناس دائمًا أن يعيشوا حياتهم وفقًا لما يريدون. (2) أستطيع أن أعيش حياتي بأي طريقة أريدها. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) كوني سلطة لا يعني ذلك كثيرًا بالنسبة لي. (2) يبدو أن الناس دائمًا يدركون سلطتي. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا فرق لي إن كنت قائدًا أم لا. (2) أنا أفضل أن أكون قائدًا. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) آمل أن أكون ناجحًا. (2) سأكون شخصًا رائعًا. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) يصدق الناس أحيانًا ما أقوله لهم. (2) يمكنني أن أجعل أي شخص يصدق أي شيء أريده. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) القيادة صفة تستغرق وقتًا طويلاً لتطويرها. (2) أنا قائد بالفطرة. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا أحب أن يتطفل الناس في حياتي لأي سبب من الأسباب. (2) أتمنى أن يكتب شخص ما سيرتي الذاتية في يوم من الأيام. ما هو أفضل بيان يُناسبك؟
(1) لا أمانع في الاندماج مع الحشد عندما أخرج في الأماكن العامة.
قناع الفحم السحري لإزالة الرؤوس السوداء قناع ازالة الرؤوس السوداء يعمل هذا القناع على إزالة الرؤوس السوداء من العمق، بحث يساعد تكراره على التخلص منها تماماً، كما يعمل الفحم على إمتصاص الزيوت الزائدة بالبشرة وقبض مساماتها، ويتم تحضيره بمكونات بسيطة يمكن توفيرها بكل سهولة. المكونات: قرصان من الفحم (يمكن الحصول عليه من الصيدليات) ملعقة كبيرة من بودرة الجيلاتين 2 ملعقة كبيرة من الماء طريقة التحضير: يتم طحن أقراص الفحم من خلال إستخدام وجه الملعقة المقعر والضغط على الأقراص عدة مرات؛ حتى نحصل على مسحوق يمكن إستخدامه في القناع بدون تكتلات. بعدها نضع الجيلاتين مع الماء في وعاء ويتم تقليبهما على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يذوب الجيلاتين ويصبح هلامي. منظف الرؤوس السوداء مترجم. ثم نضيف إلى الجيلاتين مسحوق أقراص الفحم ونقلب مرةً أخرى حتى يتجانس الخليط ويصبح بلون الفحم الأسود. يتم فرد قناع الفحم على منطقة الأنف وتترك عليه حتى تجف تماماً، وسيكون هناك إحساس بشد في الجلد فهذا طبيعي نتيجة جفاف القناع. يتم نزع القناع من على الأنف برفق وسيُلاحظ خروج الرؤس السوداء معه ملتصقةً به. يُشطف الوجه بالماء ويوضع عليه المرطب بعد تجفيفه، ويكرر وضع القناع مرتين بالأسبوع.
منظف الرؤوس السوداء البنية غنية بمادة
تجنب الاحتكاك بالهواتف، والقبعات، وحقائب الظهر، أو أيّ شيءٍ آخر يمكن أن يؤثر على البشرة.
الوراثة: وتلعب دوراً كبيراً في تشكل الرؤوس السوداء خاصة لمن يرثون نوع البشرة الدهنية. التغيرات الهرمونية: وهذا ما يفسر ظهورها بشكل كبير في سن المراهقة، بسبب الاضطرابات الهرمونية التي يعاني منها الشباب في هذه الفترة، وهو الشكل الأكثر شيوعا لظهور الرؤوس السوداء. عدم تنظيف البشرة: خاصة لمن لا يولون أهمية لنوع الصابون الذي يستخدمونه، وينسون أهمية قطعة قماش (الفوطة) التي يجففون بشرتهم بها بعد الاغتسال، حيث يجب اختيار فوطة نظيفة وناعمة السطح. الغبار والبكتريا: كما يجب الانتباه إلى عدم لمس الوجه كثيرا حين نكون خارج المنزل، حيث تكون اليدان ملوثتين بالغبار، وكثير من أنواع البكتيريا التي لا نراها، ولكنها تسبب لنا الكثير من المتاعب على شكل رؤوس سوداء أو تحسس في البشرة. مستحضرات التجميل: في تجربة قام بها في برنامج الدكتور أوز عن آثار مستحضرات التجميل على البشرة وجد أن المرأة التي تضع تلك المستحضرات لمدة أسبوع دون إزالتها أصبحت بشرتها تمثل تجمعا لأعداد كبيرة من البكتيريا يفوق عدد تلك الموجودة على مغسلة الحمام، لذا فاحرصي على تنظيف وجهك من آثار الماكياج قبل النوم وبعناية. تنظيف الرؤوس السوداء - اندماج. الإجهاد والتدخين والكحول والكافيين أيضاً من أسباب إجهاد البشرة وظهور البثور السوداء بها.